Nohu lastel: kuidas seda kodus ravida!

Kas teie pisikesel on pidevalt külmetushaigused? Jah, see on väga tavaline, et lapsed on külmetushaigused umbes kaheksa korda aastas, võib-olla isegi rohkem. Tegelikult on just külmetus see, mis väikseid lapsi kõige sagedamini arsti juurde viib. Seega, kuigi võite arvata, et see pole suur asi, muretseme ikkagi, kui meie pisikesel on probleeme, eks? Vaatame, mis on külmetus, mida saate selle vastu kodus teha ja millal peaksite arsti poole pöörduma.

Nohu põhjustavad väikesed pisikud, mida nimetatakse viirusteks. Need levivad õhus ja asjadel, mida me puudutame. Seega levivad nad väga kergesti. Kõige tähtsam on see, et antibiootikumid ehk nagu me kõik teame, antibiootikumid nende viiruste vastu ei toimi. Paljud emad arvavad, et on okei anda neile antibiootikume kohe pärast külmetust. Aga see pole nii. Antibiootikume antakse bakteriaalsete infektsioonide korral. Kuna külmetushaigused on viirused, siis antibiootikumide andmine ei aita ja lapsele niisama ravimeid anda pole hea. Kuni see haigus on ravitud, saate aga aidata oma lapsel end veidi mugavamalt tunda.

Millised on külmetuse sümptomid? Kontrollige, kas teie lapsel on neid...

Vaatame nüüd, millised sümptomid lastel külmetuse korral ilmnevad. Neil võib olla üks või mitu järgmistest sümptomitest:

• Kas nina on kinni? Või voolab see vett? Alguses on voolus vesine, kuid päeva või kahe pärast võib see veidi pakseneda ja muutuda kollaseks või roheliseks. See on normaalne ja ärge muretsege, kui voolus muudab värvi, sest see ei tähenda tingimata bakteriaalset infektsiooni.
• Kas tunned, et su kurk sügeleb või on valus? Võid tunda kerget kõditust kurgus või kerget valu rääkimisel või toidu neelamisel.
• Kas teil on sageli nohu? Mitme järjestikuse nohu esinemine on samuti külmetuse sümptom.
• Kas esineb köha? See võib alguses alata kuiva köhana ja seejärel areneda rögaeritusega köhaks.
• Kas sa ütled: "Ema, mu pea valutab?" Sul võib tekkida kerge peavalu.
• Kas teil on kuumus või kerge palavik? See võib olla kerge palavik koos kerge kehasoojusega, ilma kõrge palavikuta.
• Kas ta tundub väga väsinud ja elutu? Laps, kes pidevalt ringi jookseb, võib olla lihtsalt veidi loid ja mitte huvitatud mängimisest.
• Kas olete vähendanud oma toidu ja joogi tarbimist? Teil võib olla isutus kas kurguvalu või keha ärrituse tõttu.

Mida saab kodus külmetuse raviks teha?

Olgu, nüüd, kui beebil on külmetus ja tal on raske, on paar asja, mida saame kodus teha. Need pakuvad beebile leevendust.

• Palaviku ja kehavalude ravimid:Kerge palaviku või kehavalu korral võite anda paratsetamooli või ibuprofeeni vastavalt arsti ettekirjutusele. Siiski on väga oluline järgida ravimipakendil olevat annust vastavalt lapse vanusele ja kaalule ning manustamissagedusele. Ärge suurendage ega vähendage ravimi kogust vastavalt oma soovile.
• Auru sissehingamine: Väike kogus auru toas võib aidata leevendada ninakinnisust ja lima. Kui teil on jaheda udu õhuniisutaja, kasutage seda. Kui teil seda pole, sulgege vannitoa uks, avage korraks kuuma vee kraan ja hoidke last mõnda aega auru sees. Kuid ärge laske lapsel kuumale veele liiga lähedale tulla, kui te auru sisse hingate, kuna see võib teda kõrvetada. Hoidke ohutus kauguses.
• Soolalahus kinnise nina korral: kui nina on kinni ja teil on hingamisraskusi, võite kasutada apteegist saadaolevat soolalahust, näiteks soolalahusega ninatilku või soolalahusega ninaspreid. Pange paar tilka mõlemasse ninasõõrmesse ja mõne aja pärast lima lahtib ja aitab välja tulla.
• Imiku nina puhastamine: Väga väikesed beebid, näiteks väikelapsed, ei oska nina nuusata. Sellistel juhtudel võite lima ninast õrnalt eemaldamiseks kasutada kummist süstalt. Küsige oma arstilt või perearstilt juhiseid selle kasutamise kohta.
• Nina puhumise harjutamine: Kui teie laps on veidi vanem ja mõistvas eas, harjutage tema nina korralikult puhuma, seda salvrätikuga pühkima ja seejärel ära pühkima.
• Jooge palju vedelikke: See on väga oluline. Rohke vedeliku joomine aitab vältida dehüdratsiooni ja vedeldab lima.
• Kui toidate last rinnaga, andke lapsele sageli rinnapiima või piimasegu, kui seda juba annate.
• Vanemate laste puhul on parim jook vesi. Teise võimalusena võite anda vees lahustatud suukaudseid rehüdratsioonisooli (ORS). Kui annate puuviljamahla, lahjendage seda vähese veega.
• Siiski ärge andke sel ajal kofeiini sisaldavaid jooke, näiteks teed, kohvi ja šokolaadi. Samuti ei ole hea anda liiga palju magusaid jooke.
• Olge käsimüügis olevate köha- ja külmetuseravimitega ettevaatlik: ärge kunagi andke käsimüügis olevaid köha- ja külmetuseravimeid alla 6-aastastele lastele ilma arstiga nõu pidamata . Need ravimid võivad väikelastel põhjustada kõrvaltoimeid. Isegi üle 6-aastaste laste puhul on enne selliste ravimite andmist alati kõige kindlam konsulteerida arstiga.
• Ärge kunagi andke aspiriini!: Ärge andke aspiriini väikelastele (alla 18-aastastele) palaviku või muul põhjusel.See võib põhjustada Reye sündroomi, mis on väga ohtlik, kuid haruldane haigus, mis mõjutab aju ja maksa. Seetõttu sobivad palaviku ja valu leevendamiseks paratsetamool või ibuprofeen.
• Mesi köha vastu: Üle aasta vanusele lapsele võib köha või kurguvalu korral anda teelusikatäie mett. See pakub mõningast leevendust. Mett ei ole aga hea anda alla üheaastastele imikutele. Seda seetõttu, et neil on väga väike oht haigestuda ohtlikku seisundisse, mida nimetatakse imikute botulismiks.

Selliste sümptomite ilmnemisel peaksite kindlasti pöörduma arsti poole!

Enamasti kaob külmetus mõne päeva või nädala jooksul. Kuid mõnikord võivad esineda väiksemad probleemid. Seega, kui teie lapsel ilmneb mõni neist sümptomitest, ärge enam oodake ja pöörduge kohe arsti poole.

• Kui külmetuse sümptomid näivad iga päevaga süvenevat või kui need pole vaibunud kauem kui nädal.
• Kui teil on teist tüüpi köha (nimetatakse ka krupiks), mis kõlab nagu koera haukumine või inimrühma kaklemine või kui köha on väga tugev, lämmatava ja peatamatu.
• Kui teil on hingamisraskusi, vilistav hingamine, hingamisel rindkere süvenemine või huuled või keel muutuvad siniseks (see on hädaolukord! Pöörduge kohe haiglasse).
• Kui teie lapsel on kõrge palavik (näiteks üle 38,9 °C) ja ta tundub väga ärritunud või haige. Eriti alla 3 kuu vanuste imikute puhul võib kerge palavik (üle 38 °C) olla tõsine, seega viige laps kohe arsti juurde.
• Kui palavik püsib kauem kui 5 päeva.
• Kurguvalu on nii tugev, et laps keeldub söömast ja joomast ning tal on nii raske midagi alla neelata.
• Kui peavalu püsib hoolimata paratsetamooli või ibuprofeeni võtmisest või kui peavalu on väga tugev.
• Kui teie kael on nii kange, et te ei saa seda ühele poole pöörata, kui see valutab, kui teil on raskusi valguse vaatamisega, kui te oksendate või kui te ennast vigastate, on need samuti ohumärgid.
• Kui sa räägid kõrvavalust või kui sa nutad kõrvast kinni hoides.
• Kui laps on tavapärasest unisem või kui teda on raske üles äratada.

Kui näete midagi sellist, on parem pöörduda arsti poole nõu saamiseks, mitte lihtsalt öelda: "Eks homme näe."

Mida saate teha, et vähendada külmetuse ohtu? "Ennetamine on parem kui ravi!"

Parem on külmetuse saamise võimalust vähendada kui selle käes kannatada, eks? Seega on mõned asjad, mida saame teha, et oma pisikesi selle pandeemia eest kaitsta. On väga oluline neid oma lastele õpetada ja harjutada.

• Õpeta neile haigetest inimestest eemale hoidma. Kui näed kedagi köhimas või aevastamas, ütle talle, et ta hoiaks temast eemale ja ei läheks tema lähedale.
• Hoidke neid eemal kohtadest, kus inimesed suitsetavad, st kohtadest, kus on „passiivne suitsetamine“. Sigaretisuits nõrgestab väikelaste hingamissüsteemi, suurendades oluliselt nende haigestumisriski.
• Õpetage neile regulaarselt ja põhjalikult käsi seebi ja veega pesema. See on väga oluline! Nad peaksid käsi seebi ja veega vähemalt 20 sekundit vahustama (aeg, mis kulub sünnipäevalaulu kaks korda laulmiseks). Eriti:
• Enne söömist.
• Pärast tualetti minekut.
• Pärast nina sügamist ja pühkimist.
• Pärast teiste lastega mängimist.
• Pärast väljaminekut ja kojutulekut.

Kui seepi ja vett pole käepärast, võite kasutada ka alkoholipõhist käte desinfitseerimisvahendit.

• Õpeta lapsel köhida või aevastama küünarnukki või taskurätikusse, selle asemel et suud käega katta. Kui nad katavad suu käega, satuvad pisikud kätele ja levivad seejärel kõigele, mida nad puudutavad. Kui nad taskurätikut kasutavad, õpeta neid see kohe prügikasti viskama.
• Andke oma lapsele korralik ja toitev eine ning veenduge, et ta saaks piisavalt magada. Tasakaalustatud toitumine (rohkelt köögivilju, puuvilju ja rohelist) ja piisav uni suurendavad teie lapse immuunsust, mis on keha võime haigustega võidelda.
• Puhasta regulaarselt lapse mänguasju ja asju, mida ta sageli puudutab (näiteks ukselingid, lauad).
• Nii palju kui võimalik, vältige lapse viimist rahvarohketesse kohtadesse, eriti ajal, mil sellised haigused nagu külmetushaigused on levinud.

Lõpuks on kõige olulisemad asjad, mida meeles pidada, need...

Nüüd teate, et pisikestel on väga tavaline külmetushaigus. Seega ärge muretsege asjatult.

Enamasti ei ole külmetus ohtlik haigus ja see kaob koduse raviga mõne päevaga.

Kõige tähtsam on kohelda oma last armastusega, anda talle vajalikku puhkust ja juua palju vedelikku. Kui tal on palavik või kehavalud, anna talle midagi paratsetamooli taolist. Kui tal aga esineb mõni neist riskimärkidest, millest me varem rääkisime, siis ära raiska aega ja pöördu arsti poole.

Pea meeles, et antibiootikumid ei ravi külmetushaigusi. Samuti ära anna mett alla üheaastastele imikutele.

Mõtle ka ennetavatele meetmetele. Ära kunagi jäta kätepesu vahele.

Kui oled neist asjadest teadlik ja tegutsed vastavalt, siis isegi kui su pisike külmetub, paraneb ta kiiresti ning hakkab uuesti jooksma ja mängima. Soovin sulle ja su perele head tervist!

Külmetus , Väikesed lapsed, Nohu, Palavik, Köha, Ravi, Arstiline nõustamine