Tundub, et kõik võitlevad tänapäeval külmetuse , palaviku ja köhaga. Kas tunned end kurnatuna, kannatad kehavalude all või sul on gripi ( influenza ) tõttu palavik? Võib olla keeruline teada, milliseid ravimeid täpselt võtta. Ära muretse, see on tavaline olukord. Räägime sellest, kuidas gripi sümptomeid ohutult hallata ja millele tähelepanu pöörata.
Milliseid ravimeid peaks gripi sümptomite korral võtma?
Lihtsamalt öeldes sõltub õige ravim teie konkreetsetest sümptomitest. Kõik ei vaja sama ravi. Vaatame levinumaid võimalusi, mis põhinevad teie sümptomitel.
Kui teil on ninakinnisus või tunnete siinusrõhku , võivad teile kasu olla ninakinnisust leevendavatest ravimitest. Need on saadaval tablettide või ninaspreidena .
Siiski peate meeles pidama ühte väga olulist reeglit: ärge kasutage ninakinnisust leevendavaid spreisid kauem kui kolm päeva järjest. Pikaajaline kasutamine võib põhjustada nn tagasilöögiefekti (tagasilöögi sümptomeid ), mille puhul ninakinnisus süveneb pärast kasutamise lõpetamist. Suukaudsed ninakinnisust leevendavad ained võivad mõnikord ka südame löögisagedust kiirendada.
Kui teil esineb nohu, ninakõrvalurgete tilgutamist , vesiseid silmi või sügelust , võivad antihistamiinikumid aidata. Neid kasutatakse aga tavaliselt allergiate korral ja need võivad põhjustada unisust. Enne mis tahes uue ravimi alustamist pidage alati nõu oma arstiga, et teada saada, mis sobib teie konkreetse juhtumi jaoks kõige paremini.
Selle lihtsamaks jälgimiseks on siin kokkuvõtlik tabel:
| Sümptom | Ravimi tüüp | Olulised märkused |
|---|---|---|
| Ninakinnisus | Ninakinnisusevastased ained | Ärge kasutage ninaspreid kauem kui 3 päeva. Kui teil on kõrge vererõhk, pidage kõigepealt nõu oma arstiga. |
| Nohu, vesised silmad | Antihistamiinikumid | Võib põhjustada unisust. Rääkige oma arstile kõikidest teistest ravimitest, mida te võtate, et vältida ravimite koostoimeid. |
| Köha | Köha pärssivad või rögalahtisti | Ärge andke alla 4-aastastele lastele ilma arstiga nõu pidamata. Mesi on kasulik, kuid ärge kunagi andke seda alla 1-aastastele imikutele. |
| Palavik ja kehavalud | Atsetaminofeen, ibuprofeen | Võtke ainult soovitatavat annust. Ärge kunagi andke aspiriini alla 19-aastastele isikutele. |
Kas kõrge vererõhu korral saab dekongestante kasutada?
See on kriitiline küsimus. Ninakinnisust leevendavad ravimid, eriti need, mis sisaldavad pseudoefedriini või fenüülefriini, võivad tõsta vererõhku ja südame löögisagedust. Kui teil on kõrge vererõhk, peate enne nende ravimite kasutamist konsulteerima oma arstiga . Need võivad pakkuda ohutumat alternatiivi, mis on kohandatud teie tervisevajadustele.
Mis on köha korral parim?
Aeg-ajalt köhimine aitab hingamisteid puhastada. Püsiv ja lakkamatu köha vajab aga professionaalset hindamist. Apteegiriiulid on täis mitme sümptomi leevendavaid külmetuse ja gripi ravimeid, mis sisaldavad nii nohu pärssivaid, rögalahtistavaid, valuvaigisteid kui ka ninakinnisust vähendavaid aineid. Parim on lasta arstil määrata, milline ravi teile sobib, eriti laste ravimisel.
Mõned uuringud näitavad, et teelusikatäis mett võib köha leevendada. Siiski on oluline hoiatus: ärge kunagi andke mett alla 1-aastastele lastele imikute botulismi ohu tõttu, mis on haruldane, kuid tõsine toidumürgituse vorm.
Kuidas palavikku ja kehavalusid ravida?
Atsetaminofeeni või ibuprofeeni kasutatakse tavaliselt palaviku ja valude leevendamiseks. Siiski tuleb järgida järgmisi ettevaatusabinõusid:
- Aspiriin: Ärge kunagi andke aspiriini alla 19-aastastele lastele ega teismelistele , kuna see on seotud Reye sündroomiga, mis on haruldane, kuid ohtlik seisund.
- Üledoosi oht: Paljud käsimüügis olevad mitme sümptomiga külmetuse ja gripi ravimid sisaldavad juba atsetaminofeeni või ibuprofeeni. Kui te võtate neid koos teiste valuvaigistitega, on oht kogemata üledoosi saada, mis võib teie maksa tõsiselt kahjustada. Kontrollige alati koostisosi ja pidage nõu oma arstiga.
Aga kuidas on viirusevastaste ravimitega?
Viirusevastased ravimid (nt oseltamiviir/Tamiflu) ei ole tavalised külmetusravimid. Need on retseptiravimid, mis on loodud gripiviiruse pärssimiseks. Need on kõige tõhusamad, kui neid hakatakse võtma esimese 48 tunni jooksul pärast sümptomite ilmnemist. Tavaliselt on need reserveeritud neile, kellel on suur tüsistuste risk, näiteks eakad, väikelapsed, rasedad naised või krooniliste terviseprobleemidega, näiteks diabeedi või südamehaigustega inimesed.
Kas antibiootikumid on gripi korral tõhusad?
Ei, absoluutselt mitte. See on kõige olulisem punkt, mida meeles pidada.
Grippi põhjustab viirus . Antibiootikumid on efektiivsed ainult bakterite vastu. Seetõttu ei ravi ega ravi antibiootikumid gripiviirust.
Antibiootikumide tarbetu kasutamine aitab kaasa antibiootikumiresistentsuse tekkele, muutes tulevased bakteriaalsed infektsioonid raskemini ravitavaks. Ainult arst saab kindlaks teha, kas on tekkinud sekundaarne bakteriaalne infektsioon (näiteks kopsupõletik) ja kas antibiootikum on vajalik.
Kui teie sümptomid on rasked, palavik püsib mitu päeva või teil tekib valu rinnus või õhupuudus,võtke kohe ühendust oma arstiga või minge lähimasse erakorralise meditsiini osakonda.
Peamised järeldused
- Gripp on viiruslik. Antibiootikumid on ebaefektiivsed.
- Valige ravi vastavalt oma sümptomitele, kuid konsulteerige kõigepealt oma arstiga , eriti kui teil on kroonilisi haigusi, nagu kõrge vererõhk või diabeet.
- Ärge andke käsimüügis olevaid külmetuse ja köha ravimeid alla 4-aastastele lastele ilma arstiga nõu pidamata.
- Ärge kunagi andke aspiriini alla 19-aastastele inimestele. Rääkige oma arstiga alternatiividest, nagu atsetaminofeen või ibuprofeen.
- Ärge kunagi andke mett alla 1-aastastele imikutele.
- Joo piisavalt vett, puljongit või mahla ja puhka piisavalt.
- Kui sümptomid süvenevad, ei parane mõne päeva pärast või kui teil on hingamisraskusi, pöörduge viivitamatult arsti poole.
