39. rasedusnädal: Beebi on varsti tulemas! Mis sel nädalal toimub?

Palju õnne! Oled nüüd oma raseduste 39. nädalal. Raske on uskuda, kui kiiresti aeg on lennanud. Vaid mõne päeva pärast saad oma pisikest süles hoida. Nendel päevadel pead tundma end kindlasti veidi ärevalt, veidi hirmunult ja samas ka palju rõõmu, eks? See on täiesti normaalne, eks? Vaatame, mis sel olulisel nädalal juhtub.

Kuidas su lapse areng sel nädalal on?

Sinu kõhus olev pisike on väga mänguhimuline ja peaaegu valmis ilmale tulema. Vaatame mõningaid tema detaile.

Õpime nabanööri tundma.

Mõtle sellele nii: sinu lapse nabanöör on nagu väike sild, mis kannab elu ja toitaineid sinu lapsele. See on see, mis kannab hapnikku ja toitaineid sinult sinu lapsele.

• Nabanöör on tavaliselt umbes 55 sentimeetrit (22 tolli) pikk ja umbes 1-2 sentimeetrit (pool tolli) paks .
• Mõnikord võib see nabanöör lapse kaela ümber keerduda. Kuigi see võib tunduda veidi hirmutav, pole see enamasti probleem . Arstid on selle suhtes väga ettevaatlikud.
• Kui aga sünnituse ajal nabanöör pinguldub ja laps tunneb end selle ümbert kinnitumise tõttu ebamugavalt, võib vaja minna keisrilõiget . See on otsus, mille arstid teevad teie ja teie lapse maksimaalse ohutuse tagamiseks.
• Nabanööri tõeline sõlm on väga haruldane, esinedes umbes 1%-l rasedustest.

Nahk on sile.

Valge, paks kreemjas kiht nimega „Vernix Caseosa“, mis kattis teie lapse nahka, ja väga peen karvakujuline kiht nimega „Lanugo“, on nüüd suures osas kadunud.

• See lootejuur (Vernix Caseosa) kaitses lapse nahka emakas olles vesises vedelikus (amnionivedelik).
• Imiku kehal on peen karvakiht nimega „Lanugo“, mis aitab seda soojas hoida. Nüüd, kui lapse keharasv on hästi talletatud, on seda vähem vaja.

Antikehad väikese kaitsja jaoks

See on hämmastav asi! Laps on saanud platsenta kaudu teie kehast antikehi .

• Need antikehad aitavad lapse immuunsüsteemi.
• Need antikehad aitavad kaitsta teie last erinevate haiguste ja nakkuste eest esimese 6–12 kuu jooksul pärast sündi. See on nagu esimene kaitsekilp, mille te oma lapsele annate.

Muud väikesed ettevalmistused beebi jaoks

• Suurus ja kaal: Selleks nädalaks peaks teie laps kaaluma 2,7–3,5 kilogrammi (umbes 6–7,5 naela). Ta peaks olema 48–52 sentimeetrit (umbes 19–21 tolli) pikk. Need on aga vaid keskmised väärtused ja varieeruvad beebiti.
• Kopsud: Lapse kopsud on selleks ajaks tavaliselt täielikult arenenud ja valmis välismaailmas hingama.
• Aju:Lapse aju areneb endiselt kiiresti. See areng jätkub ka pärast sündi.
• Rasv: Kehasooja säilitamiseks ladestub rohkem rasva. See muudab lapse pisut pontsakamaks ja armsamaks.
• Hingamisharjutus: Laps harjutab tõenäoliselt aeg-ajalt hingamisliigutusi juba emaüsas olles.
• Kergendamine: Tihti langeb lapse pea teie vaagnasse, valmistudes sünnituseks. Seda nimetatakse ka kergendamiseks. See teeb hingamise lihtsamaks, kuna rõhk teie kopsudele väheneb. Siiski peate sagedamini tualetti minema, kuna rõhk teie põiele suureneb.

Kuidas sa end sel nädalal tunned?

Sa ilmselt tunned nüüd palju asju, eks? Kuna su kõht on nii suur, siis esineb siiski mõningaid väiksemaid ebamugavustunde.

• Rõhk alakõhus ja vaagnapiirkonnas: See on normaalne tunda seda survet ja raskustunnet, sest laps on madalal.
• Seljavalu: Mao raskus võib põhjustada ka seljavalu.
• Sage urineerimine: see on nüüdseks päris harjumus, kas pole?
• Unetus: Teil ei pruugi olla võimalik ühel küljel korralikult magada. Proovige leida mugav asend patjadega.
• Turse: Mõnedel inimestel võib esineda kerget turset kätel, jalgadel ja pahkluudel. Kui see on liigne või mõjutab ka nägu, peaksite sellest oma arstile teatama.
• Braxton-Hicksi kokkutõmbed: need on kokkutõmbed, mis tunduvad nagu teie keha valmistuks sünnituseks. Nüüd võivad need tunduda veidi intensiivsemad, veidi intensiivsemad. Aga kas need pole mitte päris sünnitusvalud? Päris valud on pidevad, järk-järgult tugevnevad ja lähedasemad.
• „Pesastamise instinkt”: Kas sa ei tunne tugevat soovi maja koristada, lapse asju ette valmistada ja tuba korda teha? Seda nimetatakse „pesastamise instinktiks”.
• Emotsionaalsed muutused: On väga tavaline, et ühel hetkel tunned end väga õnnelikuna ja teisel hetkel veidi hirmununa või kannatamatuna. Selle eest vastutavad suuresti hormoonid.

Soovin sulle jõudu kõigele ja kõigile ebamugavustele vastu pidada, mida sa praegusel ajal tunned! Jäänud on vaid loetud päevad.

Nüüd on laps tulemas! Mis need märgid on?

On mitmeid märke, mis viitavad lapse peatsele sünnile. On väga oluline neist teadlik olla.

• Regulaarsed, tugevamad ja tihedamad kokkutõmbed:
• See on peamine sümptom. See algab terava valuna, mis tekib iga 10–15 minuti järel, seejärel iga 5 minuti järel ja kestab umbes 1 minuti .
• See valu ei vähene kõndimisel ega asendi muutmisel, vaid süveneb.
• Membraanide purunemine:
• Vesine vedelik võib tupest äkitselt või järk-järgult välja tulla. See on sageli värvitu ja lõhnatu vedelik.
• Sellisel juhul peaksite viivitamatult haiglasse minema , sest on suur tõenäosus, et laps saab infektsiooni.
• Verine etendus / limakork:
• Kui emakakaela limaskest (mis kaitseb emakat nakkuse eest) irdub, võib eralduda roosat, pruuni või vähese verega segatud eritist.
• See tähendab, et kohaletoimetamine võib toimuda mõne tunni või mõne päeva jooksul.
• Pidev alakõhu- ja seljavalu: Mõnedel inimestel võib esineda pidevat valu, mis sarnaneb menstruatsioonikrampidega.
• Kõhulahtisus: Mõnedel inimestel võib sünnitusele eelnevatel päevadel esineda kõhulahtisust. See on ka viis, kuidas keha valmistub sünnituseks.

Millal on vaja arstiga rääkida

Sellises olukorras peaksite kindlasti oma arstiga rääkima või peaksite kohe haiglasse minema?

• Kui teie emakasisene vesi jookseb (peaksite mainima ka väljuva vedeliku värvust – eriti kui see on roheline või pruun, kuna see võib tähendada, et laps on emakas mekooniumi eraldanud).
• Kui valu tuleb regulaarselt ja intensiivselt (näiteks iga 5 minuti järel, kui umbes minut on üks valu, siis umbes tunni pärast).
• Kui teil esineb tupeverejooksu (mitte ainult natuke määrimist, vaid veidi rohkem, näiteks menstruatsiooni ajal).
• Kui teie lapse liigutused tunduvad äkki märkimisväärselt vähenenud olevat (arst on teile öelnud, mitu korda teie laps päevas liigub, kui märkate olulist vähenemist).
• Äkiline tugev peavalu, nägemise muutused (ähmane nägemine, täppide nägemine väljaspool), näo ja jäsemete tugev turse (need võivad olla ohtliku seisundi, mida nimetatakse preeklampsiaks, tunnused).
• Palavik (üle 38 Celsiuse / 100,4 Fahrenheiti), kui keha tundub külm.
• Kui teil on muid kahtlusi või muresid , ärge kartke kunagi oma arstiga rääkida.

Pea seda viimasel minutil meeles.

Nüüd, kui laps võib igal ajal tulla, on hea mõte need asjad valmis panna.

• Haiglakott: Hoidke kõike, mida enda ja lapse jaoks vajate, sealhulgas riideid, hügieenitarbeid ja olulisi dokumente (näiteks haiglaraamatut ja ID-kaarti), ühes kotis.
• Transport: Hoia valmis sõiduk haiglasse viimiseks. Aruta, kes sind sõidutab. Hoia kontaktnumber käepärast, et öösel hädaolukorras midagi juhtuks.
• Teised lapsed (kui neid on): Kui teil on kodus teisi lapsi, leppige kokku, et keegi hoolitseb nende eest haiglas viibimise ajal.
• Puhkus:Puhka nii palju kui võimalik. Püüa korralikult magada. See on aeg, mil keha vajab jõudu.
• Toit ja vesi: Söö kergeid ja toitvaid eineid. Joo palju vett.
• Lõdvestustehnikad: Harjuta hingamisharjutusi ja lõdvestustehnikaid (meditatsioon, muusika kuulamine). Need aitavad sul sünnitusvaludega toime tulla.

Mida teha, kui laps hilineb?

Mõnikord sünnivad beebid 40 päeva hiljem. See on normaalne, ära selle pärast liiga palju muretse.

• Arst jälgib teid ja teie last tähelepanelikult. Ta kontrollib selliseid asju nagu teie lapse südame löögisagedus, liigutused ja lootevee tase.
• Kui olete nädal või kaks hiljaks jäänud või kui on oht teile või teie lapsele, võib arst sünnituse kiirendamiseks soovitada sünnituse esilekutsumist .
• Pea meeles, et kõik tehakse teie mõlema hüvanguks ja turvalisuse huvides.

Viimane sõnum mõtisklemiseks

Oled sellel teekonnal pika tee läbinud. Sa oled väga tugev ema. Usalda oma keha ja arste. Kõik saab korda.

Mõne päeva pärast on teie pisike teie käte vahel. See hetk on nii ilus, see on hetk, mida te kunagi ei unusta. Püüdke jääda võimalikult rahulikuks, õnnelikuks ja positiivseks. Soovime teile sünnitusega palju õnne!

` 39. rasedusnädal, 39. rasedusnädal, sünnitus, nabanöör, sünnitusnähud, lapse areng, sünnituse tunnused