Vaagnavalu? Räägime sellest.

Kas tunnete sageli valu või vaevusi alakõhus? Te võite mõelda, mis see valu tegelikult on. Paljud inimesed arvavad, et see on midagi, mis on ainult naiste oma. Tegelikkuses võib seda valu aga kogeda igaüks, olenemata soost. Seega räägime täna alakõhuvalust ehk sellest, mida me meditsiinilises terminoloogias nimetame vaagnavaluks.

Mis täpselt on vaagnavalu?

Lihtsamalt öeldes viitab „vaagnapiirkond” kõhu alumisele osale ehk nabast allpool asuvale alale. Meditsiiniterminites nimetatakse seda piirkonda vaagnaõõneks. Siin asuvad põis, soolestiku viimane osa ja naise reproduktiivsüsteemi kõige olulisemad organid, nagu emakas, munasarjad, munajuhad, emakakael ja tupp .

Seega on see alakõhuvalu põhjustatud infektsioonist, põletikust või muust probleemist ühes või mitmes nimetatud organis. Seetõttu ei ole hea mõte seda lihtsalt kõhuvaluks pidada.

Mis on alakõhuvalu põhjused?

Kui järele mõelda, siis sellel võib olla palju põhjuseid. Mõned on väga lihtsad, aga mõned võivad olla veidi tõsisemad. Vaatleme neid põhjuseid lähemalt.

Muud sümptomid, mis kaasnevad alakõhuvaluga

Lisaks alakõhuvalule võivad samaaegselt ilmneda ka mitmed muud sümptomid. On väga oluline, et pööraksite tähelepanu ka neile. Sest just nende sümptomite põhjal on arstil lihtsam teie haigusest aimu saada.

• Ebatavaline vaginaalne verejooks, määrimine või kummaline voolus.
• Valu on hullem kui tavaline menstruaalvalu.
• Valu või põletustunne urineerimisel (düsuuria).
• Kõhukinnisus või kõhulahtisus.
• Puhitis või sagedane õhupuudus.
• Veri väljaheites.
• Valu seksuaalvahekorra ajal.
• Palavik või külmavärinad.
• Valu kubeme- või puusapiirkonnas.

Kuidas saab arst selle põhjuse välja selgitada?

Kui pöördute arsti poole, küsib ta teilt kõigepealt teie sümptomite, haigusloo ja menstruaaltsükli kohta. Seejärel teeb ta füüsilise läbivaatuse. Samuti võib ta määrata mõned testid täpse põhjuse kindlakstegemiseks:

• Vere- ja uriinianalüüsid: tuvastavad selliseid asju nagu infektsioonid.
• Rasedustest: Et teha kindlaks, kas valu põhjuseks on rasedus.
• Vaginaalsete või peenise eritiste uurimine: kontrollige sugulisel teel levivate infektsioonide (STI) suhtes.
• Ultraheli: kontrollib siseorganite, näiteks emaka ja munasarjade seisundit.
• KT-uuring: selgema pildi saamiseks.
• Laparoskoopia: Mõnel juhul kasutatakse kõhu sisemuse otseseks uurimiseks väikest kaamerat.
• Hüstroskoopia: emaka sisemuse uurimine.

Kodus valu leevendamise viisid

Arsti juures ravi ajal on kodus mõned asjad, mida saate valu leevendamiseks teha.

• Põlemine millegi kuumaga:Asetage valulikule kohale kuumaveepudel või soojendatud rätik. Hea on ka kuuma vanni võtmine.
• Harjutus: Lihtsad harjutused, näiteks kõndimine, võivad parandada vereringet ja vähendada valu.
• Vältige suitsetamist: tubakas sisalduvad ained võivad stimuleerida närve ja suurendada valu.
• Lõõgastusharjutused: tegevused nagu jooga ja meditatsioon aitavad stressi vähendada. See aitab pikaajalist valu hallata.
• Valuvaigistid: Võtke sobivaid valuvaigisteid alles pärast arstiga konsulteerimist . Mõned valuvaigistid (näiteks MSPVA-d) võivad aidata vähendada turset ja kontrolli all hoida valu.
• Vitamiinid: Ärge kunagi võtke vitamiine ega muid toidulisandeid ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata . Need ei pruugi olla teie valu põhjuseks.

Millal peaksite viivitamatult arsti poole pöörduma?

Kuigi alakõhuvalu ei ole alati tõsine, on mõningaid juhtumeid, mida tuleks pidada hädaolukorraks. Olge järgmiste sümptomite suhtes väga tähelepanelik.

Isegi kui valu ei ole tugev, kui see segab teie igapäevaseid tegevusi või kestab kauem kui kaks nädalat , pöörduge kindlasti arsti poole kontrolli.