Õpime lähemalt atsetüülkoliini (ACh) kohta: meie keha salajane sõnumitooja!

Kas olete kunagi mõelnud, kui palju tööd teie kehas tehakse, ilma et te seda isegi märkaksite? Mõelge sellele – teie südame löömine, hingamine, nähtud näo meenutamine, käte ja jalgade liigutamine... Kõik see ei juhtu asjata. Kõige selle taga on pisikesed keemilised sõnumitoojad. Täna räägime ühest neist väga olulistest sõnumitoojatest meie kehas. Selle nimi on atsetüülkoliin ehk lühidalt (ACh).

Kes see atsetüülkoliin (ACh) siis on?

Lihtsamalt öeldes on atsetüülkoliin (ACh) teatud tüüpi kemikaal, mida nimetatakse neurotransmitteriks. Mõelge sellest kui telefoniühendusest meie aju ja ülejäänud keha vahel. Seega on need (neurotransmitterid) nagu "sõnumitoojad", mis edastavad sõnumeid selle ühenduse kaudu edasi-tagasi.

Atsetüülkoliin on ergastav neurotransmitter. See tähendab, et see virgatsaine läheb järgmise närviraku juurde ja "äratab selle üles", "annab sellele hea tõuke", öeldes: "Olgu, nüüd on sinu kord seda sõnumit edasi viia."

See on saanud oma nime kahest ainest, millest see koosneb. See on atsetüülrühm ja toitaine nimega koliin. Me saame seda koliini toidust. Seda leidub näiteks munakollastes, sojaoas, köögiviljades ja pähklites. Seda toodab ka meie maks.

Atsetüülkoliin täidab meie kehas paljusid olulisi funktsioone. See on eriti oluline tahtliku lihasliigutuse jaoks . Samuti mängib see olulist rolli ajufunktsioonides, nagu mälu, mõtlemine ja uute asjade õppimine .

Kuidas see meie kehas moodustub?

Meie kehas on ensüüm nimega koliini atsetüültransferaas. Mõelge sellest kui kokast. See ensüüm ühendab eelnevalt mainitud koliini ja atsetüülrühma, et luua maitsev virgatsaine atsetüülkoliin (ACh). See protsess toimub meie närvirakkude otstes.

Olgu, vaatame nüüd, kuidas see sõnum liigub.

Pärast atsetüülkoliini (ACh) teket talletatakse see närviraku otsas, nagu kirjavirn postkontoris. See talletatud ACh vabaneb, kui ajust saabub sõnum.

Seejärel hüppab see ACh kahe närviraku vahelisse pisikesse tühimikku. Seda tühimikku nimetatakse sünaptiliseks lõheks. Mõelge sellest kui sõnumist, mis hüppab üle jõe.

Selle kõrval asuval närvirakul on spetsiaalsed kohad sissetuleva ACh püüdmiseks. Täpsemalt öeldes on see nagu võti, mis sobib võtmega. Me nimetame neid retseptoriteks. Atsetüülkoliini retseptoreid on kahte peamist tüüpi:

1. Nikotiiniretseptorid

2. Muskariinsed retseptorid

Kui ACh-võti seondub ühega neist kahest Ibi-võtmest, edastatakse sõnum järgmisele rakule. Sel viisil liigub sõnum rakust rakku ja jõuab õigesse kohta (näiteks lihasesse).

Millised on atsetüülkoliini (ACh) peamised mõjud meie kehale?

Atsetüülkoliinil (ACh) on lai valik funktsioone. Selle funktsioon varieerub sõltuvalt retseptorist, millega see seondub. Vaatleme selle peamisi funktsioone.

Mõlemat tüüpi retseptorid on seotud kõigega alates mälestuste säilitamisest kuni uute mälestuste loomise, salvestamise ja meenutamiseni . Need on väga olulised ka ajus meie tähelepanu, õppimisvalmiduse ja sügava une staadiumi, mida nimetatakse REM-uneks (Rapid Eye Movement ehk kiirete silmaliigutustega uneks), jaoks.

Millised haigused võivad tekkida, kui see tase langeb?

Atsetüülkoliini (ACh) taseme langus meie kehas võib põhjustada mitmeid tõsiseid terviseprobleeme. Peamised neist on:

• Alzheimeri tõbi: see on haigus, mis mõjutab peamiselt mälu. On leitud, et Alzheimeri tõvega inimestel on ajus oluliselt madalam atsetüülkoliini tase.
• Müasteenia gravis: See on autoimmuunhaigus. See tähendab, et meie keha enda immuunsüsteem töötab meie vastu. Selle tulemusena kahjustavad meie antikehad lihastes olevaid atsetüülkoliini retseptoreid (ACh). Seejärel ei suuda ACh sõnumit edastada, mistõttu lihased järk-järgult nõrgenevad.
• Lambert-Eatoni müasteeniline sündroom: see põhjustab samuti lihasnõrkust. Kuid põhjus on erinev. Siin juhtub see, et närvirakud ei vabasta piisavalt ACh-d.

Muud atsetüülkoliini (ACh) mõjutavad asjad

Kahjuks on mõned kasutanud teadmisi atsetüülkoliini toimemehhanismist inimestele kahju tekitamiseks.

Näiteks närvigaasid nagu sariin ja mõned insektitsiidid toimivad nii, et inaktiveerivad eelnevalt mainitud ensüümi atsetüülkoliinesteraasi. See võimaldab ACh-l koguneda, halvates lihaseid ja põhjustades isegi surma.

Samuti põhjustab musta lese ämbliku mürk allaneelamisel ACh taseme dramaatilist tõusu. See võib põhjustada tugevaid lihaste kokkutõmbeid, tõmblemist ja halvatust ning isegi surma.

Kas on mingeid ravimeid, mis sellele sihipäraselt mõjuvad?

Jah. Atsetüülkoliini pärssivaid ravimeid kasutatakse teatud meditsiiniliste seisundite raviks.

Peamine ravimiklass on koliinesteraasi inhibiitorid. Need ravimid toimivad, blokeerides ensüümi, mis lagundab ACh-d. See võimaldab ACh-l kauem närvirakkude vahelisse ruumi jääda, suurendades selle aktiivsust. Neid ravimeid (nt donepesiil, rivastigmiin) kasutatakse seisundite raviks, mille korral ACh tase on madal, näiteks Alzheimeri tõbi ja müasteenia gravis .

Teine näide on botuliintoksiin ehk nagu me kõik seda teame, „Botox”. See toimib blokeerides asüülhübridiooli vabanemist närvilõpmetest. See põhjustab lihaste lõdvestumist, mitte kokkutõmbumist. Seda kasutatakse kosmeetilistel eesmärkidel (kortsude vähendamiseks) ja selliste seisundite nagu migreen raviks.

Kas me saame seda võtta tableti kujul? Kas me saame seda toidust?

Atsetüülkoliini (ACh) ennast ei saa võtta tableti kujul. Küll aga saab seda moodustavat toitainet, koliini, võtta toidulisandina. Arvatakse, et ka mõned taimsed toidulisandid, näiteks hõlmikpuu (Ginkgo biloba), mõjutavad ACh taset.

Aga siin on midagi, mida peaksite kindlasti meeles pidama . Ärge kunagi kasutage toidulisandeid ilma eelnevalt arsti või apteekriga konsulteerimata . Need võivad interakteeruda teiste ravimitega, mida te võtate, või olla teile kahjulikud.

Kuid me saame koliini loomulikult toidust. Mõned peamised toidud, mis seda sisaldavad, on:

• Veisemaks
• Munad
• Veiseliha
• Sojaoad, kikerherned
• Kana
• Tursk kala
• Kinoa
• Seened, brokkoli
• Piim