Kas oled värske ema? Ajal, mil peaksid tundma, et sul on kogu maailma õnn, kas tunned end vahel kurvana, üksildasena või vihasena? Kas nutad ilma põhjuseta? Kas tunned end kõige pärast süüdi? Sa ei ole üksi. Paljud värsked emad maadlevad nende tunnetega. Me nimetame seda seisundit sünnitusjärgseks depressiooniks . Parim otsus, mille sa tegid, oli otsida abi arstilt. See pole midagi, mida häbeneda ega varjata.
Arst räägib teiega ja selgitab selle seisundi ravimise erinevaid viise. Ta võib teid suunata ka nõustamisele. Samuti räägib ta teile antidepressantidest , mis aitavad teil end paremini tunda ja normaalse elu juurde naasta. Täna räägime neist ravimitest.
Kuidas need antidepressandid toimivad?
Lihtsamalt öeldes sisaldavad meie aju keemilisi virgatsaineid, mis kontrollivad meie emotsioone, nagu õnn, kurbus ja viha. Meditsiiniterminites nimetame neid neurotransmitteriteks. Mõelge neist kui väikestest postiljonidest. Nad kannavad sõnumeid ühest ajuosast teise. Selliste seisundite korral nagu sünnitusjärgne depressioon on nende virgatsainete tasakaal häiritud. Nende hulk kas väheneb või halveneb nende funktsioon.
Arsti poolt määratud antidepressandid toimivad , taastades nende häiritud virgatsainete tasakaalu . Neid ravimeid on mitut tüüpi. Iga ravimitüüp toimib erinevat tüüpi virgatsainele. Seetõttu ei toimi sama ravim kõigile. Arst hindab teie seisundit ja valib teile sobiva ravimi.
Kõige tähtsam on kannatlikkus. Te ei näe tulemusi kohe pärast selle ravimi võtmist. Täieliku paranemiseni võib kuluda paar nädalat, võib-olla kuu või kaks. Seega olge kannatlik ja kasutage ravimit täpselt nii, nagu arst teile ütleb.
Mis need ravimid on?
Antidepressante saab jagada kahte põhikategooriasse: uued ja vanad. Arstid proovivad tavaliselt kõigepealt uusi ravimeid, kuna neil on suhteliselt vähem kõrvaltoimeid.
| Uuemad antidepressandid | |
|---|---|
| Ravimi geneeriline nimetus | Kaubamärgid |
| Sertraliin | (Zoloft) |
| Estsitalopraam | (Lexapro) |
| Fluoksetiin | (Prozac, Sarafem) |
| Paroksetiin | (Paxil, Pexeva) |
| Bupropioon | (Wellbutrin, Zyban) |
Mõnel juhul, kui need ravimid ei anna soovitud tulemusi, võib arst pöörduda vanemate ravimite poole.
| Vanemad antidepressandid | |
|---|---|
| Ravimi geneeriline nimetus | Kaubamärgid |
| Amitriptüliin | (Elavil) |
| Desipramiin | (Norpramiin) |
| Doksepiin | (Sinequan) |
Millised on ravimite kõrvaltoimed?
Nagu iga ravim, võivad ka need ravimid põhjustada kõrvaltoimeid. Kuid need ei esine kõigil. Ainult mõnel inimesel esinevad. Ja paljud neist kõrvaltoimetest kaovad ravimi kasutamise jätkamisel järk-järgult.
Uute ravimite võimalikud kõrvaltoimed
- Iiveldus või oksendamine
- Pearinglus
- Unetus või rahutus
- Vähenenud seksuaalne iha
- Kaalutõus või -langus
- Peavalu
- Kõhulahtisus
- Suukuivus
Vanade ravimite kõrvaltoimed
- Kuiv suu ja silmad
- Hägune nägemine
- Kõhukinnisus
- Raskused urineerimisel
- Liigne väsimus ja unisus
- Suurenenud isu ja kaalutõus
- Pearinglus seistes
Kui teil tekib üks või mitu neist kõrvaltoimetest, pöörduge viivitamatult arsti poole, ilma ravimi võtmist lõpetamata. Ta võib annust muuta või teile teise ravimi määrata.
Kas ma võin seda ravimit imetamise ajal võtta?
See on suurim küsimus, mis ühel värskel emal tekib. On normaalne, et on hirme, näiteks: "Kui ma seda ravimit võtan, kas see kandub rinnapiima kaudu mu lapsele üle? Kas see kahjustab last?"
Hea uudis on see, et enamik antidepressante eritub rinnapiima väga väikestes kogustes . Uuringud on näidanud, et need väikesed kogused ei avalda lapsele kahjulikku mõju.
Siiski on see väga oluline. Kui te toidate last rinnaga, peaksite sellest kindlasti oma arstile teatama . Seejärel saab ta valida teile ja teie lapsele kõige ohutuma ravimi. Ärge kunagi alustage ega lõpetage ühegi ravimi võtmist ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata.
Kas ravimitest üksi piisab?
Meditsiin on vaid üks osa sellest teekonnast. Kui teed lisaks ravimitele ka mõnda muud asja, võid kiiremini terveks saada.
1. Nõustamine: Isegi kui arst määrab ravimeid, tasub nõustamisseanssidel siiski osaleda. On suur kergendus rääkida oma mõtetest ja tunnetest usaldusväärse spetsialistiga.
2. Hoolitse enda eest (enesehooldus): Lapse eest hoolitsedes võid sa iseennast unustada. Aga sa saad oma lapse eest hästi hoolitseda ainult siis, kui sul endal endal kõik hästi läheb.
- Uni:Tee uinak igal võimalusel. Maga siis, kui laps magab. Küsi abi pereliikmetelt.
- Treening: Palju liikumist pole vaja. Piisab 15–20-minutilisest jalutuskäigust õues ja kergest venitusharjutusest.
- Hea toit: Söö toitvat toitu. Ära jäta toidukordi vahele.
- Lõbu: Leia aega millegi tegemiseks, mis sulle meeldib. Kuula laulu, loe raamatut, räägi sõbraga.
- Kergendus: võtke kuum vann. Räägi oma abikaasa, ema või kellegagi, keda usaldate.
Sünnitusjärgne depressioon ei ole teie nõrkus. See on seisund, mida saab raviga täielikult ravida. Õige meditsiinilise nõu, ravimite ja lähedaste toetuse abil saate sellest raskest ajast üle.
Kodune sõnum
- Sünnitusjärgne depressioon on tõeline seisund, mida tuleb ravida, mitte teie süü või nõrkus.
- Antidepressandid aitavad teil taastuda, taastades ajus keemiliste virgatsainete (neurotransmitterite) tasakaalu.
- Nende ravimite mõju avaldumine võtab mitu nädalat, seega olge kannatlik ja võtke ravimit täpselt nii, nagu arst on teile öelnud.
- Kui te toidate last rinnaga, rääkige sellest kindlasti oma arstile . Ta pakub teile ja teie lapsele kõige ohutuma variandi.
- Koos ravimite võtmise, nõustamise ja selliste asjadega nagu piisav uni ja toitva toitumise söömine võivad teie taastumist kiirendada.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar