Kas teil on kätes ja jalgades tuimus koos selja- ja kaelavaluga? Uurime lähemalt selgroo stenoosi kohta!

Kas tunned vahel kipitustunnet, mis algab seljast ja levib mööda jalgu allapoole? Kas lühikese vahemaa kõndimisel tunned jalad tuimust? Või tunned käte tuimust koos kaelavaluga? Võid arvata, et need on vaid füüsilised probleemid, aga ehk on põhjuseks hoopis selgrooprobleem. Täna räägime seljaaju stenoosist, seisundist, mis põhjustab valu selgroos.

Mis on seljaaju stenoos?

Lihtsamalt öeldes on seljaaju stenoos seljaajukanali ahenemine – see on torukujuline ruum, mille kaudu seljaaju ja närvid läbivad selgroogu. Kujutage ette, et kui veetorusse jääb mustus kinni, väheneb vee voolamise ruum.

Kui see ruum aheneb , hakkavad sees olevad närvid kokku tõmbuma ja kinni kiiluma. Siis hakkame kogema selliseid sümptomeid nagu valu ja tuimus. See seisund mõjutab sageli selgroo kahte peamist piirkonda:

• Nimmelülide stenoos: esineb viies selgroolülis (L1-L5) meie selgroo alumises osas.
• Emakakaela lülisamba stenoos: esineb meie kaela seitsmes selgroolülis (C1-C7).

See seisund esineb väga harva selgroo keskosas (rindkere selgroos).

Kui levinud see seisund on?

See on tegelikult palju levinum seisund, kui arvata võiks. Eriti pärast 50. eluaastat kogevad paljud inimesed selgroos muutusi ja deformatsioone. Seljaaju stenoos on veel üks levinud vanusega kaasnev muutus. Enamik üle 65-aastastest inimestest, kellele tehakse selgroooperatsioon, on selle seisundi tõttu.

Millised on seljaaju stenoosi sümptomid?

Seljaaju stenoosi sümptomid ei ole kõigil ühesugused. See sõltub sellest, kus selgroos närvid on kokku surutud ja kui tugevalt need on kokku surutud. Mõnedel inimestel ei pruugi alguses mingeid sümptomeid olla, isegi kui nad on seisundit röntgenpildil näinud.

Vaatame, kuidas omadused kahes põhiosas muutuvad.

Miks tekib seljaaju stenoos?

Seljaaju stenoosi põhjused võib jagada kahte põhikategooriasse.

Omandatud põhjused

See on kõige levinum seisund. See tekib pärast sündi, sageli pärast 50. eluaastat, selgroo "kulumise" tõttu.

• Luukoe vohamine: Vananedes meie liigesed kuluvad, seda nimetatakse osteoartriidiks. Kui selgroo liigesed kuluvad, loob keha nende asemele uued luutaolised struktuurid. Me nimetame neid luukannusteks . Need uued luukannused kasvavad ruumi, kust närvid läbivad, vähendades seda ruumi.
• Punnis või herniated kettad: Kahe selgroolüli vaheline želeetaoline ketas võib kuluda, välja paisuda ja närvidele vajutada.
• Paksenenud sidemed: Vananedes võivad sidemed, mis on nagu selgroogu koos hoidvad ribad, pakseneda ja sissepoole painduda, vähendades ruumi.
• Seljaaju luumurrud ja vigastused: Kui selgroo luu puruneb või kukub, näiteks õnnetuse korral, võib ruum kitseneda.
• Seljaaju tsüstid või kasvajad: Väga harva võib seda seisundit põhjustada ka seljaaju ümber moodustuvad kasvajad.

Kaasasündinud põhjused

See on väga haruldane. See tähendab, et inimesel on seljaajus närvide kulg sündides tavapärasest kitsam. Selle võivad põhjustada geneetilised seisundid, näiteks akondroplaasia.

Kuidas arst seda leiab?

Kui pöördute nende sümptomitega arsti poole, järgib ta järgmisi samme.

1. Sümptomite kohta küsimine: Esiteks küsivad nad teilt hoolikalt valu iseloomu, selle kestuse ja süvenemise kohta.

2. Füüsiline läbivaatus: Seejärel teid uuritakse. Teil palutakse vaadata oma selga, kummarduda ette, taha ja küljele.

3. Kujutiseuuringud: Seejärel võidakse teil paluda selle kinnitamiseks teha mitu testi.

• Röntgen: Röntgenipildiga saab kontrollida luude muutusi, kas ketta kõrgus on vähenenud ja kas esineb luukannuseid.
• MRI-uuring: see võimaldab teil väga selgelt näha selliseid asju nagu närvid, kettad ja seljaaju. See aitab teil täpselt välja selgitada, kus ja kui palju need on kokku surutud.
• Kompuutertomograafia: Mõnikord võidakse teil paluda teha kompuutertomograafia. Mõnikord tehakse kompuutertomograafia müelogramm spetsiaalse vedeliku (kontrastaine) veeni süstimisega. See võimaldab närve selgemini näha.

Millised on ravimeetodid?

Mittekirurgilised ravimeetodid

Paljud inimesed saavad neist ravimeetoditest kasu.

• Asjad, mida saate kodus teha:
• Kuumuse rakendamine: Kuumuse, näiteks kuumaveepudeli abil, rakendamine valulikule piirkonnale võib lihaseid lõdvestada ja valu vähendada.
• Külmkompress: Mõnikord, kui esineb turset, on asjakohane panna jääkott.
• Treening: Selle kohta peaksite kindlasti oma arstilt või füsioterapeudilt küsima. Sobivad harjutused võivad tugevdada seljalihaseid ja vähendada valu.

• Meditsiiniline ravi:
• Ravimid: Arst määrab tõenäoliselt valuvaigisteid ja põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA-sid). Ta võib välja kirjutada ka ravimeid, mis on spetsiifiliselt närvivalu vastu (nt gabapentiin).
• Füsioteraapia: See on väga oluline. Füsioterapeut õpetab teile harjutusi, mis tugevdavad teie selga, suurendavad teie paindlikkust ja isegi õpetavad, kuidas kõndida viisil, mis vähendab närvide kokkusurumist.
• Steroidsüstid: Kui valu ja turse on tugevad, võib arst otsustada süstida närvi pigistamise piirkonda. See võib pakkuda ajutist leevendust.

Kirurgia

Operatsiooni tehakse närvile avalduva surve leevendamiseks. Laminektoomia on levinud operatsioonitüüp. See hõlmab närvi blokeeriva luutüki eemaldamist ja ruumi loomist. Mõnikord, kui selgroos on ebastabiilsus, saab teha selgroolüli sulandamise operatsiooni, et ühendada kaks selgroolüli.

Kas seda olukorda saab ära hoida?

Seda on võimatu täielikult ära hoida, kuna vananemist ei saa peatada. Siiski, järgides teatud harjumusi selgroo tervena hoidmiseks, saame vähendada selle tekkimise riski ja kontrollida seisundi halvenemist.

• Söö tervislikult . Söö kaltsiumirikkaid toite, et tugevdada luid.
• Säilita tervislik kehakaal . Kaalu juurde võttes suureneb koormus seljale.
• Vältige suitsetamist.
• Säilita õige rüht. Istudes ja raskuste tõstes hoia selg sirge.
• Treeni regulaarselt. Eriti olulised on harjutused, mis tugevdavad selja- ja kerelihaseid.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Kui teil tekivad uued sümptomid, nagu selja- või kaelavalu, käte või jalgade tuimus, nõrkus või raskused uriini või väljaheite kontrollimisel , ärge ignoreerige seda ja pöörduge kohe arsti poole. Need võivad olla tõsise haigusseisundi tunnused.

Kui te juba saate ravi, aga valu ei parane, rääkige sellest ka oma arstiga. Seejärel saab ta otsustada muude ravivõimaluste üle.