Kas olete teadlik gripist, mis viimasel ajal levib? Räägime seagripist (H1N1)!

Võib-olla mäletate grippi, mis tekitas mõned aastad tagasi kogu maailmas palju paanikat. See oli seagripp ehk gripp nimega (H1N1). Paljud inimesed kartsid seda ja kannatasid selle all. Seega uurime täna lähemalt seagrippi (H1N1), sest see on endiselt meie seas ja on väga oluline olla sellistest asjadest teadlik.

Mis on see seagripp (seagripp - H1N1)?

Lihtsamalt öeldes on seagripp (H1N1) meie hingamissüsteemi ehk hingamissüsteemi (kopsud, hingetoru jne) infektsioon, mille põhjustab gripiviiruste rühma kuuluv viirus. Sellel on eriline põhjus, miks seda nimetatakse seagripiks. See tähendab, et see viirus on väga sarnane sigu mõjutava gripiviirusega (inglise keeles tähendab siga). See viirus põhjustab ka sigadel hingamisteede haigusi. Seega, kui see mõjutab inimesi, nimetatakse seda seagripiks (H1N1). See levib aga inimeste vahel nagu teisedki levinud gripitüübid.

Kas seagripp (H1N1) ja Hispaania gripp on samad viirused?

Ei, mitte täpselt sama, aga nende kahe vahel on seos. Võib-olla olete kuulnud Hispaania gripist, mis oli 1918. aastal ülemaailmne pandeemia. Selle põhjustas samuti viiruse tüvi nimega (H1N1). Kujutage ette, et sel ajal nakatus sellega umbes 500 miljonit inimest üle maailma ja umbes 50 miljonit suri. See oli tegelikult ajaloo halvim pandeemia. Seega võivad aeg-ajalt tekkida erinevad (H1N1) viiruse perekonna tüved.

Kuidas algas 2009. aasta seagripi (H1N1) pandeemia?

2009. aasta aprillis avastasid teadlased uue gripiviiruse tüve, (H1N1) viiruse. See tuvastati esmakordselt Ameerika Ühendriikides. Seejärel levis see kiiresti kogu Ameerika Ühendriikides ja seejärel kogu maailmas. Selle kiire leviku peamine põhjus oli see, et tegemist oli uue gripiviiruse tüvega, mida polnud inimestel varem tuvastatud.

Seega puudus paljudel noortel selle uue viiruse suhtes loomulik immuunsus. Kuid üllataval kombel näis vanematel inimestel olevat teatav resistentsus. Võib-olla oli see tingitud sellest, et nad olid varem kokku puutunud vanema, sarnase `(H1N1)` tüvega. See võis neile teatud kaitset pakkuda.

See uus tüvi on aga nakatanud miljoneid inimesi kogu maailmas. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on sellesse surnud vähemalt 150 000 inimest. Kõige kurvem on see, et 80% surnutest olid suhteliselt noored, alla 65-aastased.

Millal siis seagripi (H1N1) pandeemia lõppes?

Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) kuulutas ametlikult (H1N1) pandeemia lõpuks 2010. aasta augustis. See ei tähenda aga, et (H1N1) viirus oleks maailmast täielikult likvideeritud. Veelgi olulisem on see, et inimesed võivad endiselt (H1N1) viirusesse nakatuda ja seda teistele levitada.`(H1N1)` on vaid üks viirustest, mis põhjustab hooajalist grippi, mis tavaliselt esineb teatud aastaaegadel. See tähendab, et nagu ka muud tüüpi gripp, võib see inimesi haigeks teha, haiglasse viia ja mõnel õnnetul juhul isegi surma põhjustada.

Mis põhjustab seagrippi (H1N1)? Kuidas see levib?

Seagripp (H1N1) on põhjustatud viirusest. See levib inimeselt inimesele väga kergesti. Täpsemalt, kui gripihaige köhib või aevastab, paiskuvad tema suust ja ninast õhku pisikesed piisad. Kui hingate sisse viirust sisaldavat õhku, on teil suurem tõenäosus haigestuda.

Teine võimalus on puudutada pinda, millel on viirus, näiteks ukselingi, laua või bussiistme, ja seejärel puudutada selle määrdunud käega oma suud, nina või silmi. Seetõttu on oluline käsi sageli pesta.

Paljude inimeste seas on levinud eksiarvamus, et sealiha söömine ei põhjusta `(H1N1)` haigust. See on hingamisteede infektsioon, mitte toidust leviv infektsioon.

Millised on seagripi (H1N1) sümptomid?

Seagripi (H1N1) sümptomid on väga sarnased tavalise gripi sümptomitega. Sümptomid võivad ilmneda kolm kuni viis päeva pärast viiruse sisenemist organismi. Mõnedel inimestel võivad sümptomid ilmneda ühe või kahe päeva jooksul. Siin on mõned sümptomid:

• Palavik (võib tekkida äkki koos palavikuga)
• Külmatunne ja värisemine (nagu külmetushaigus)
• Köha (sageli kuiv köha)
• Kurguvalu
• Kehavalud, lihasvalud
• Peavalu
• Äärmine väsimus, väsimus ja nõrkus
• Mõnedel inimestel võivad esineda ka sellised sümptomid nagu oksendamine ja kõhulahtisus.

Väikestel imikutel ja lastel võivad need sümptomid olla veidi erinevad või nad ei pruugi olla võimelised end korralikult väljendama, seega peame olema ettevaatlikud. Kui teie imikul või väikelapsel ilmneb mõni järgmistest sümptomitest, ärge ignoreerige neid ja pöörduge kohe arsti poole:

• Hingamisraskused, kiire hingamine, tunne, nagu hingates rindkere kokku tõmbuks
• Pidev unisus, raskused unest ärkamisel
• Keeldumine vedelike, näiteks vee ja piima joomisest, söömisest keeldumine
• Lööve koos palavikuga
• Segadus, teadvuse langus ja reageerimisvõime puudumine

Kuidas täpselt diagnoosida seagrippi (H1N1)?

Kui teil on gripisümptomeid, saab arst teid uurida ja küsida teie sümptomite kohta, et teha kindlaks, kas tegemist võib olla gripiviirusega (H1N1). Mõnikord, eriti gripiepideemiate ajal, võib arst määrata kiirgripi testi. See kiirgripi test suudab tavaliselt poole tunni jooksul öelda, kas teil on A- või B-gripp. H1N1 on A-gripi tüüp. Kuid selleks, et kindlalt teada saada, kas tegemist on H1N1-ga või mõne muu A-gripi tüübiga, peate võib-olla tegema spetsiaalsemaid teste (näiteks PCR-testi) ja tulemuste saamine võib võtta mitu päeva.

Kuidas ravitakse seagrippi (H1N1)?

Tegelikult, isegi kui teil tekib seagripp (H1N1), ei vaja enamik terveid inimesi, kellel ei ole muid tõsiseid kroonilisi haigusi (näiteks diabeet või südamehaigused), mingeid spetsiaalseid ravimeid ega ravi. Keha immuunsüsteem võitleb sellega ise. Kui teil tekib seagripp, on kõige olulisem teha järgmist:

• Puhka piisavalt. Mida rohkem sa voodis oled, seda parem. Väldi pingutavaid tegevusi.
• Joo palju vedelikku. Joo sageli vett, taimeteed, apelsinimahla, koriandrit, suppi, putru ja värskelt pressitud puuviljamahla. See aitab vältida dehüdratsiooni.
• Söö kerget ja toitvat toitu. Parimad on kergesti seeditavad ja madala rasvasisaldusega toidud.
• Jää kindlasti koju. See on väga oluline, et vältida viiruse levikut teistele. Vähemalt seni, kuni palavik langeb ja muud sümptomid märkimisväärselt taanduvad.
• Võtke palaviku, kehavalude ja peavalude vähendamiseks ravimit, näiteks paratsetamooli (atsetaminofeen – Tylenol®), vastavalt arsti juhistele. Ärge andke väikelastele ravimeid, näiteks aspiriini, ilma arstiga nõu pidamata.

Kui aga olete väga haige või kuulute riskirühma (nt rasedad, väikelapsed, eakad või krooniliste haigustega inimesed), võib arst teile välja kirjutada viirusevastase ravimi. Viirusevastased ravimid, näiteks oseltamiviir (Tamiflu®) või zanamiviir (Relenza®), võivad aidata haiguse raskust vähendada, peatades viiruse paljunemise teie organismis. Need ravimid võivad lühendada haigestumise aega ühe või kahe päeva võrra ja aidata leevendada sümptomeid. Need viirusevastased ravimid toimivad kõige paremini, kui hakkate neid võtma esimese 48 tunni jooksul pärast sümptomite ilmnemist. Seega, kui teil on iiveldus, on kõige parem pöörduda võimalikult kiiresti arsti poole.

Kuidas saab seagrippi (H1N1) ennetada?

Seagripi (H1N1) nakatumise ja selle teistele levitamise vältimiseks on mõned lihtsad, kuid väga olulised asjad:

• Aevastades või köhides kata suu ja nina taskurätiku või salvrätikuga. Kasutatud salvrätt visake ettevaatlikult prügikasti. Kui salvrätikut pole käepärast, aevasta/köhi küünarnukki. See on parem kui suu katmine käega.
• Pese käsi regulaarselt seebiga hoolikalt.Pese käsi põhjalikult seebi ja veega vähemalt 20 sekundit. Kui seepi ja vett pole käepärast, võid kasutada ka alkoholipõhist käte desinfitseerimisvahendit.
• Väldi silmade, nina ja suu puudutamist määrdunud kätega. Need on peamised viisid, kuidas viirus organismi siseneda saab.
• Väldi haigeid inimesi nii palju kui võimalik. Minimeeri kokkupuudet palaviku ja külmetusega inimestega.
• Kui oled haige, siis jää kindlasti koju. Ära mine tööle, kooli ega avalikesse kohtadesse. See aitab sul vältida haiguse levitamist teistele.
• Ärge jagage teistega isiklikke esemeid, nagu joogitopsid, taldrikud, kõrred, söögiriistad ja rätikud.
• Võimalusel tehke enne gripihooaega (tavaliselt aasta lõpus) ​​hooajalise gripi vaktsiin. See võib kaitsta mitmete gripiviiruse tüvede eest, mis sel aastal tõenäoliselt levivad, sealhulgas (H1N1).

Millal peaksite arsti poole pöörduma?

Enamik inimesi, kes põevad seagrippi (H1N1), paranevad sellest mõne päeva jooksul iseenesest. (H1N1) sümptomid on sarnased tavalise gripi sümptomitega. Sümptomid paranevad tavaliselt umbes seitsme kuni kaheksa päeva pärast. Kui aga teie sümptomid ei parane mõne päeva pärast, süvenevad või kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest, helistage või pöörduge kohe arsti poole:

• Hingamisraskused või valu rinnus
• Äkiline pearinglus
• Segadus, teadvusehäired
• Kui te oksendate sageli
• Kui palavik on langenud, siis palavik tuleb järsku tagasi ja köha süveneb.

Sellistel juhtudel aitab õigeaegne arstiabi otsimine vältida tõsiseid tüsistusi.

Milliseid olulisi küsimusi peaksin oma arstile esitama?

Kui lähete arsti juurde, on hea mõte esitada selliseid küsimusi, et saada oma seisundist selge ülevaade:

• Kas mul on tõesti `(H1N1)` või mõni muu gripp?
• Kas ma vajan selleks erikohtlemist?
• Kas mul on kohane gripivaktsiini saada? Millal ma peaksin selle saama?
• Kui mulle on välja kirjutatud viirusevastane ravim, kui kaua ma peaksin seda võtma ja kuidas täpselt ma seda peaksin võtma?
• Millal ma saan pärast seagripist paranemist tööle või kooli tagasi minna? Kui kaua mul aega läheb, et haigus teistele leviku lõpetada?
• Milliste asjade suhtes peaksin eriti ettevaatlik olema?

Lõpuks asjad, mida meeles pidada (kokkuvõte)

Seagripp (H1N1) oli kunagi ülemaailmne pandeemia. Kuid nüüd on viirus kontrolli alla saadud, mis tähendab, et sellest on saanud tavaline hooajaline gripiviirus. See aga ei tähenda, et inimesed ei saa (H1N1) tõttu ikkagi haigestuda või selle seisund halveneda. Inimesed võivad selle ikkagi saada ja mõned inimesed võivad selle väga raskelt saada, eriti nõrgenenud immuunsüsteemiga või krooniliste haigustega inimesed ning väikelapsed.

Seega, kui tunned palavikku, ära paanitse, puhka piisavalt ja joo vedelikku. Kui sümptomid näivad süvenevat või ei kao mõne päeva pärast, pöördu kindlasti arsti poole. Enda eest hoolitsemine on kõige tähtsam. Samuti peame võtma vastutuse haiguse teistele levitamise vältimise eest.

Püüdkem kõik terved püsida ja end nende haiguste eest kaitsta!

Seagripp , H1N1, gripp, viirus, pandeemia, sümptomid, ravi, ennetamine, gripp