Paljud naised, eriti menopausi lähenedes või sellest möödudes, hakkavad kogema mitmesuguseid tupega seotud ebamugavusi. Mõelge vaid, tupp muutub kuivaks, sügeleb pidevalt ja seksi ajal on valus. Paljud inimesed arvavad, et nendest asjadest avalikult rääkimine on piinlik ja ebamugav. Tegelikult on see aga paljude naiste jaoks väga levinud seisund. Seega ei tohiks seda taluda ega kannatada. Sellest me täna räägimegi.
Lihtsamalt öeldes, mis on vaginaalne atroofia?
Lihtsamalt öeldes on vaginaalne atroofia seisund, mille korral tupe limaskest muutub kuivaks ja õhukeseks. Selle peamiseks põhjuseks on hormooni östrogeeni vähenemine organismis. Östrogeen on naise keha jaoks väga oluline hormoon. See hoiab tupe niiske, veniva ja tervena. See on nagu niisutaja meie nahale.
Menopausi ajal langeb organismi östrogeeni tase loomulikult märkimisväärselt. Tupe limaskest muutub õhukeseks, kuivaks ja kergesti kahjustatavaks.
Arstid kasutavad sellele seisundile nüüd uut nime. See on menopausi urogenitaalsündroom (GSM) . Selle nimetuse kasutamise põhjus on see, et see seisund mõjutab lisaks tupele ka kuseteede infektsioonidele. See tähendab, et sellega on seotud ka kuseteede infektsioonid.
Kui levinud see seisund on?
See on levinum, kui arvate. Uuringud on näidanud, et vähemalt iga teine menopausi läbiv naine kogeb mingil kujul neid sümptomeid. Sageli on esimene märk tupe kuivus. See on eriti märgatav seksi ajal. Seega, kui tunnete end üksikuna, pidage meeles, et paljud teised läbivad seda kogemust.
Millised on selle peamised sümptomid?
GSM võib põhjustada nii tupe kui ka kuseteedega seotud sümptomeid. Nende selgemaks mõistmiseks vaadake allolevat tabelit.
| Sümptomi tüüp | Selgitus |
|---|---|
| Vaginaalsed sümptomid |
|
| Kuseteede süsteemiga seotud sümptomid |
|
Miks see juhtub? Millised on riskifaktorid?
Nagu me varem arutasime, on peamine põhjus hormooni östrogeeni vähenemine . Menopaus on selle peamine põhjus. Siiski on ka teisi põhjuseid, miks östrogeeni tase võib väheneda.
- Vähiravi: Mõned vähivastased ravimid, kiiritusravi või keemiaravi võivad põhjustada munasarjade funktsiooni vähenemist ja östrogeeni tootmise vähenemist.
- Ooforektoomia: Kui munasarjad eemaldatakse, peatub östrogeeni tootmine ja menopausi sümptomid ilmnevad äkki.
- Teatud ravimid: Seda seisundit võivad põhjustada ka mõned rasestumisvastased tabletid või östrogeenivastased ravimid (nt tamoksifeen).
- Imetamine: Selle aja jooksul on östrogeeni tase organismis ajutiselt madal.
- Suitsetamine: Suitsetavatel naistel võib olla madalam östrogeeni tase ja neil on ka varajase menopausi oht.
- Vähenenud seksuaalne aktiivsus: See võib tunduda üllatav, aga see on tõsi. Regulaarne seksuaalne aktiivsus suurendab verevoolu tuppe. Nii nagu treening suurendab verevoolu meie lihastesse, hoiab see suurenenud verevool tupekuded tervete ja paindlikena. Kui seksuaalne aktiivsus peatub või väheneb, kaob see kasu ning kuivus ja atroofia võivad tekkida kiiremini.
Millised tüsistused võivad selle seisundi tõttu tekkida?
See ei ole eluohtlik haigus. Siiski võib see mõjutada teie elukvaliteeti.Sellel võib olla suur mõju.
Pidev sügelus, põletustunne ja urineerimisprobleemid võivad raskendada isegi igapäevaste toimingute tegemist. Teil ei pruugi olla võimalik öösiti hästi magada. Samuti võib see mõjutada teie suhet partneriga, kuna seksi ajal võib olla valulik.
Need füüsilised ebamugavused võivad mõjutada ka vaimset tervist. Võid kogeda selliseid asju nagu huvi kadumine seksi vastu ja enesekindluse kaotus. Kõik need tunded on väga normaalsed. Kõige tähtsam on sellest oma arstiga rääkida ja abi küsida.
Kuidas arst seda diagnoosib?
Arst saab seda seisundit tavaliselt diagnoosida teie sümptomite kuulamise ja füüsilise läbivaatuse (vaagnapõhjauuringu) abil. Selle läbivaatuse käigus uurib arst teie tupe ja emakakaela. Teil võivad esineda järgmised sümptomid:
- Lühenenud või kitsenenud tupe
- Kuivus, punetus ja kerge turse
- Kudede elastsuse vähenemine
- Kahvatu värvus tupe sees
- Väikesed kriimustused või praod tupe ava lähedal
Mõnikord võib arst teha ka mõned testid, et veenduda muude terviseprobleemide puudumises:
- PAP-test: kontrollib emakakaela rakkude kõrvalekaldeid.
- Uriiniproov: kontrollige kuseteede infektsiooni.
- Ultraheli: uurige emakat ja munasarju.
- Vaginaalse happesuse (vaginaalse pH) mõõtmine.
Nendest asjadest arstiga rääkimine võib olla keeruline ja piinlik. Aga see on normaalne. Palun ärge kartke ega tundke piinlikkust. See on seisund, mis mõjutab paljusid naisi. Ja sellele on väga tõhusad ravimeetodid. Teie arst on siin, et teid aidata.
Millised on ravimeetodid?
Sellele on mitu ravimeetodit. Sõltuvalt teie sümptomite iseloomust ja raskusastmest otsustab arst, milline ravi teile kõige paremini sobib.
Hormonaalsed ravimeetodid
Need on selle seisundi kõige tõhusamad ravimeetodid.
- Kohalik östrogeen: see hõlmab väikese östrogeeni annuse sisestamist otse tuppe. See tagab, et östrogeeni saavad ainult tupe koed. Seetõttu ei suurene östrogeeni tase kogu kehas märkimisväärselt. See esineb kolmes vormis:
- Kreem (vaginaalne östrogeenikreem):See kantakse tuppe spetsiaalse aplikaatori abil.
- Vaginaaltablett: sisestatakse tuppe aplikaatori abil.
- Vaginaalrõngas: painduv rõngas, mille arst sisestab tuppe. See vabastab östrogeeni järk-järgult 3 kuu jooksul.
- Süsteemne hormoonasendusravi (HRT): Kui teil on lisaks tupekuivusele ka muid raskeid menopausi sümptomeid (näiteks kuumahood), võib arst seda ravi soovitada. See on saadaval tablettide, plaastrite või geelide kujul. See varustab östrogeeni kogu keha.
Mittehormonaalsed ravimeetodid
Mõned naised ei saa hormoonravi võtta (näiteks need, kellel on olnud vähk). Nende naiste või nende jaoks, kes hormoonravi ei soovi, saab kasutada neid alternatiive.
| Ravimeetod | Kirjeldus |
|---|---|
| Määrdeained ja niisutajad | Neid saab osta apteegist. Libestid on mõeldud valu vähendamiseks seksi ajal. Niisutajaid võib kasutada iga päev või iga kahe kuni kolme päeva tagant, et säilitada tupes niiskust. Mõned inimesed kasutavad ka looduslikke õlisid, näiteks oliiviõli ja kookosõli. |
| Laserravi | See on uus ravi, mis kasutab tupekoe taaskasvatamiseks CO2-laservalgust. Pikaajalisi tulemusi aga alles uuritakse. |
| Dilataatorid | Need on seadmed, mida kasutatakse tupe järkjärguliseks laiendamiseks ja venitamiseks, alustades väikseimast suurusest ja liikudes järk-järgult suuremate suuruste poole. |
| Ospemifeen (Osphena®) | See on igapäevane pill. See ei sisalda östrogeeni, kuid toimib nagu östrogeen, vähendades tupe kuivust. |
Kas on võimalik ära hoida selle olukorra halvenemist?
Kuna östrogeeni langus on vananemise loomulik osa, on seda seisundit võimatu täielikult vältida. Siiski on asju, mida saate teha selle raskusastme kontrollimiseks.
- Vältige ärritajaid: Vältige lõhnastatud seepide, šampoonide, pesuvahendite ja parfüümide kasutamist tupe piirkonnas. Need võivad tupe õrna nahka veelgi ärritada.
- Ära loputa tupega: Väldi tupe sisemuse pesemist vee või muude vedelikega. See hävitab tupes looduslikult esinevad kaitsvad bakterid ja suurendab nakkusohtu.
- Regulaarne seksuaalne aktiivsus: Nagu me varem arutasime, suurendab regulaarne seksuaalne aktiivsus (partneriga või ilma) tupe verevoolu, aidates hoida kudesid tervena.
Millal peaksite oma arsti juurde pöörduma?
Isegi kui te ei ole menopausis, pöörduge kindlasti arsti poole, kui teil tekib tupe kuivus, valu, sügelus, põletustunne, ebatavaline veritsus või voolus või urineerimisprobleemid.
Kui ostad apteegist niisutajat ja kasutad seda paar nädalat, aga vahet pole, on see samuti hea põhjus arstile teatada.
Lihtsamalt öeldes, rääkige oma arstiga kõigist sümptomitest, mis teid häirivad või mõjutavad teie igapäevaelu. Ärge kunagi ignoreerige neid.
Kodune sõnum
- Vaginaalne atroofia (GSM) on väga levinud seisund, mis tekib menopausiga. Sa pole ainus, kes sellega silmitsi seisab.
- Ära talu seda valu häbi või piinlikkuse pärast. Selle vastu on olemas väga tõhusad ja ohutud ravimeetodid.
- Kui teil on vaginaalne kuivus, sügelus, valu või urineerimisprobleemid, rääkige kindlasti oma arstiga avatult.
- Nõuetekohase ravi korral saate neid ebamugavusi vältida ja elada oma elu õnnelikult ja mugavalt.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar