Seletamatu valu tupe piirkonnas? Räägime vulvodüüniast!

Kas teil on püsiv valu suguelundite piirkonnas ilma nähtava põhjuseta? See võib tunduda põletustunde, kipituse või kipitusena. See valu võib raskendada igapäevaste toimingute tegemist ja võib isegi tekitada depressiooni. Kui tunnete end üksikuna, ei suuda sellest kellegagi rääkida, ei suuda aru saada, miks see juhtub, või ei suuda välja selgitada, mis seda põhjustab, on see teema, millest me täna räägime, teie jaoks väga oluline.

Lihtsamalt öeldes, mis on vulvodüünia?

Vulvodüünia (vul-vo-di-nia) on krooniline valu tupe välispinnal (mida me meditsiinis nimetame vulvaks), mis kestab üle kolme kuu ilma nähtava põhjuseta.

Nüüd võite mõelda: "See piirkond on valus infektsioonide või nahahaiguste tõttu." Jah, see on tõsi. Kuid vulvodüünia on valu, mis tekib siis, kui konkreetset põhjust (nt pärmseente infektsiooni või nahahaigust) ei leita . See valu võib olla nii tugev, et teil võib isegi igav hakata asjadest, mida teile meeldib teha. Te ei pruugi isegi seksist mõelda.

Kas on olemas peamised vulvodüünia tüübid?

Jah, me jagame selle kahte põhitüüpi olenevalt sellest, kus valu tekib.

1. Lokaliseeritud vulvodüünia: see on seisund, kus valu on tunda tupe kindlas piirkonnas. Kõige sagedamini on see valu tunda nahas sisemiste häbememokkade ja tupe ava vahel (nn vulva vestibüül) või kliitoris.

2. Generaliseerunud vulvodüünia (valu levib kogu piirkonda): Sellisel juhul ei piirdu valu ühe kohaga. Valu võib esineda tupe piirkonna erinevates osades erinevatel aegadel. Mõnikord võib valu olla tunda kogu tupe piirkonnas.

Seda valu saab liigitada ka selle tekkeviisi järgi. Mõned inimesed kogevad valu, kui midagi neid puudutab või puudutab (nt seksi ajal, tampooni sisestamisel). Teiste jaoks tekib valu isegi siis, kui nad lihtsalt istuvad ja mitte midagi ei tee.

Kuidas see olukord inimese elu mõjutab?

Vulvodüünia ei ole lihtsalt valu. See on midagi, mis võib inimese elu pea peale pöörata. Mõelda vaid...

• Mõju tööle: Kui töötate kontoris, ei pruugi te oma tööd korralikult teha valu tõttu, mis kaasneb liiga pikalt ühes kohas istumisega.
• Mõju suhetele: Seksuaalvahekord võib olla valulik või isegi võimatu, millel võib olla märkimisväärne mõju teie suhetele abikaasa või partneriga. See võib põhjustada märkimisväärset psühholoogilist stressi.
• Unehäired: Valu võib takistada teil öösel hästi magada.
• Riietuse valikut mõjutavad tegurid:Ma ei saa vanglas riideid ega teksaseid kanda. Pean alati valima laiu riideid.

Seetõttu on uuringud näidanud, et paljudel vulvodüüniaga inimestel esineb ka psühholoogilisi probleeme, nagu depressioon ja ärevus .

Millised on vulvodüünia sümptomid?

Selle valu kogemise viis on iga inimese puhul erinev. Ka valu algus, lõpp ja süvenemine võivad inimestel erineda.

Miks see juhtub? Mis on vulvodüünia põhjused?

Kahjuks pole teadlased veel selle nähtuse kindlat põhjust leidnud, kuid nende arvates võivad sellele kaasa aidata mitmed tegurid.

• Põletik: Põletikuline seisund kehas.
• Hormonaalsed tegurid: Hormoonide taseme muutused.
• Geneetilised tegurid: pärilik eelsoodumus.
• Neuropatilised probleemid: Vaginaalse piirkonna närvid on kahjustatud või nende funktsioonis on talitlushäire.
• Vanade infektsioonide pikaajalised mõjud: keha pikaajaline reaktsioon varasematele vaginaalsetele infektsioonidele.
• Nõrgenenud vaagnapõhjalihased: vaagnapiirkonna lihaste nõrgenemine või sagedased spasmid.
• Nahale kahjulikud asjad: nahaärritus, mida põhjustavad sellised asjad nagu karmid seebid ja parfüümid.

Kuidas seda seisundit ära tunda?

Kui pöördute arsti poole, diagnoosib ta teil vulvodüünia alles pärast kõigi muude võimalike valu põhjuste välistamist. See võib hõlmata mitmeid uuringuid.

• Haiguslugu: Arst küsib teilt teie sümptomite (kus, kuidas ja kui kaua valu on kestnud), teie seksuaalelu ja kõigi operatsioonide kohta, mis teil on olnud.
• Füüsiline läbivaatus: Arst uurib teie tupe piirkonda ja võib teie tupe ja emakakaela uurimiseks kasutada ka seadet, mida nimetatakse spekulumiks.
• Vatitiku test: See on väga oluline test. Sel juhul puudutatakse väikese vatitampooniga õrnalt tupe erinevaid piirkondi ja küsitakse, kus ja kuidas valu tunnete. See lihtsustab valu täpse asukoha leidmist.
• Infektsioonide testimine: võetakse tupest väljumise proov ja testitakse seda selliste asjade suhtes nagu sugulisel teel levivad infektsioonid (STI), bakteriaalne vaginoos või pärmseente infektsioonid.

Väga harva võib arst soovitada kolposkoopiat või biopsiat, mis hõlmab väikese nahatüki võtmist ja uurimist, et veenduda muude terviseprobleemide puudumises.

Millised on vulvodüünia ravimeetodid?

Vulvodüünia ravimine võib võtta aega. Teile sobiva ravi või ravikombinatsiooni leidmiseks võib vaja minna katsetamist. Seega on kannatlikkus võtmetähtsusega.

Asjad, mida saate ise valu leevendamiseks teha

Vaginaalse piirkonna hügieeni eest hoolitsemine aitab samuti palju valu kontrolli all hoida.

Head tegevused:

• Võtke vann leiges vees, millele on lisatud Epsomi soola või kolloidset kaerahelbeid.
• Vaginaalse piirkonna pesemiseks kasutage lõhnatu, õrna seepi (või lihtsalt vett).
• Aluspesu pesemiseks kasutage lõhnavaba, mahedat pesuvahendit.
• Kanna päeval täielikult puuvillast aluspesu. Öösel maga ilma aluspesuta.
• Tugeva valu korral tuleks külma kompressi panna mitte rohkem kui 15 minutit.
• Kui teil on seks, kasutage lõhnatu või maitsetu määrdeainet, millel pole jahutavaid ega soojendavaid omadusi.
• Kui peate pikka aega istuma, kasutage tupe piirkonnale survet vähendavat patja, näiteks "sõõrikut".
• Maga iga päev korralikult (7–9 tundi).

Mida mitte teha (kindlasti tuleb vältida):

• Vältige kitsaste riiete, näiteks pükste, teksade ja sukkpükste kandmist.
• Ärge kasutage lõhnastatud tualettpaberit, tampoone ega hügieenisidemeid.
• Ära kanna liiga kaua märga ujumisriietust ega higiseid treeningriideid.
• Vältige tupe sees douchingut või selliste asjade nagu parfüümide ja mullivannide kasutamist.
• Hoidu mõnda aega harjutustest, mis avaldavad survet tupe piirkonnale, näiteks jalgrattasõit ja ratsutamine.