Kas teie lapsele meeldib kriketit mängida, joosta ja hüpata? Aga kas te ütlete pärast sellist mängimist tihti: "Ema/isa, mu kand valutab"? Vahel tundub kõndimine veidi raskendatud ja tundub, nagu ta lonkaks? Kuigi paljud vanemad on selle pärast mures, on see tavaliselt seisund, mis tekib laste arenguga ja pole midagi, mille pärast muretseda. Sellest me täna räägimegi.
Mis on Severi tõbi? Kas see on tõesti haigus?
Kuigi nimi ütleb "haigus", ei ole see tegelikult haigus. See on pigem häire. Meditsiiniliselt nimetame seda "(kalkani apofüsiidiks)". Nimi kõlab natuke keeruliselt, kas pole? Hoidkem see lihtne.
„Kaldanluu” on meie kannaluu. „Apofüsiit” on selle luu osa põletik. Lihtsamalt öeldes, kui laps on aktiivne, põhjustab kannaluule langev koormus piirkonna turset, kus see kasvab. See on korduva stressi vigastus . Parim osa on see, et see seisund paraneb piisava puhkuse korral täielikult.
Mõtle sellele nii: lapse luud on nagu puu oks, mis pole veel täielikult välja kasvanud. Luude otsad, eriti kasvuplaadid, on väga pehmed. Need koosnevad pehmest ainest, mida nimetatakse kõhreks. Need kõhretükid ei ole nii tugevad kui täielikult kasvanud luud. Seetõttu on nad kahjustustele vastuvõtlikumad. Laste vanemaks saades muutub see kõhr järk-järgult tugevaks luuks.
Apofüsiit on seisund, mis põhjustab lastel luude kasvuplaatide turset. See on väga levinud seisund. Eriti levinud on see kasvuspurtide ajal, eriti 8–14-aastaselt.
Kuidas ma tean, kas ka minu lapsel on see seisund?
Kui teie lapsel on see seisund, võib tal esineda üks või mitu allpool loetletud sümptomitest. Vaatame, mis need on.
| Sümptom | Lihtne seletus |
|---|---|
| Valu ühes või mõlemas kannas | Paljud lapsed kogevad valu mõlemas kannas, eriti pärast jooksmist, hüppamist ja mängimist. |
| Valu kannale pigistamisel või raskuse panemisel | Valu süveneb, kui vajutada lapse kannale mõlemalt poolt või kui laps paneb kannale raskust. |
| Kanna turse või värvimuutus | Mõned lapsed võivad märgata oma kandadel kerget turset või punetust, kuid mitte kõik seda ei märka. |
| Lonkamine või varvastel kõndimine | Valu tõttu võib laps varvastel kõndida või lonkama hakata ilma kandasid maapinnale panemata. |
| Kanna jäikus hommikul | Eriti hommikul voodist tõustes või pärast pikemat istumist võib kandades tunda jäikust. |
Miks lastel see seisund tekib?
Selle peamine põhjus on pidev surve kanna kasvuplaadile. Mõelge sellele kui väikese surve avaldamisele samale kohale ikka ja jälle. Aja jooksul hakkab see koht kahjustuma.
Teine oluline tegur, mis seda mõjutab, on Achilleuse kõõlus . See on tugev side, mis ühendab meie jalgade tagaosas olevaid lihaseid kannaluuga. Kuna laste kehad kasvavad kiiresti, ei veni see kõõlus mõnikord nii kiiresti kui luud. Siis pinguldus see ja hakkab kannaluud tagasi tõmbama. See tõmbamine võib avaldada survet sellele pehmele kasvuplaadile ja põhjustada selle turset.
Põletik on meie keha viis haava ravida. Kuid paranemisprotsess võtab aega. Kui laps jätkab tegevustega, mis kannale survet avaldavad, siis turse jätkub.
Lisaks sellele peamisele põhjusele võivad seda seisundit põhjustada ka mitmed muud tegurid:
- Lamedad jalad: Mõnedel lastel on lamedad jalad, mis võivad kõndimisel kandadele rohkem survet avaldada.
- Lapsepõlve rasvumine: kui lapse kaal on tema vanuse ja pikkuse kohta tavapärasest suurem, peab ta iga kõndimise või jooksmise ajal kandma rohkem raskust kandadel.
Kuidas te seda leiate, doktor?
Enamikul juhtudel saab arst selle seisundi diagnoosida lapse füüsilise läbivaatuse teel .
- Arst puudutab õrnalt lapse kanna ja jalga, vajutades veidi, et täpselt välja selgitada, kus see valutab.
- Võid paluda lapsel kõndida, joosta või hüpata.
Tavaliselt ei vaja see röntgenülesvõtet. Kui arst aga kahtlustab mõnda muud seisundit, näiteks stressimurdu, võib ta soovitada röntgen- või magnetresonantstomograafiat, et veenduda algpõhjuse puudumises.
Millised on selle ravimeetodid?
Selle ravi on väga lihtne. Peaasi on anda kannale veidi puhkust.
| Ravimeetod | Mida teha |
|---|---|
| Puhkus | See on kõige tähtsam . Peate mõneks päevaks või nädalaks lõpetama jooksmise, hüppamise või muud spordialad või tegevused, mis teie kannale survet avaldavad. Küsige oma arstilt, kui kaua te vajate puhkust. |
| Valu leevendamine | Arst võib turse ja valu vähendamiseks soovitada MSPVA-sid . Siiski ärge andke lapsele ilma arstiga nõu pidamata valuvaigisteid. Lisaks võib valu ja turset oluliselt vähendada jääkotte asetamine kannale umbes 15 minutiks mitu korda päevas. |
| Spetsiaalsed toed (ortoosid) | Arst võib valu vähendamiseks soovitada spetsiaalseid kannakatteid või spetsiaalseid jalanõusid. Mõnel juhul võidakse teile soovitada ka ortoosi või lahase kandmist. |
| Füsioteraapia | Pingul Achilleuse kõõluse puhul on väga oluline teha venitusharjutusi, millest me rääkisime. Samuti saate kannale avalduvat survet vähendada, tugevdades jalalihaseid, mis toetavad jalga ja kanda. |
Kas sellise olukorra kordumist on võimalik ära hoida?
Jah, see on kindlasti nii. Kui lapse valu on täielikult vaibunud ja ta suudab tegevusi jätkata, on mõned sammud, mida saate astuda, et selle seisundi kordumist vältida.
- Sobivad jalanõud: Ostke lapsele head jalanõud, mis pakuvad head kannatuge ja lööke summutavat tuge, eriti sporti tehes.
- Harjutus: Harjuta end enne sportimist soojendama ja tee iga päev Achilleuse kõõluse venitusharjutusi.
- Kaalukontroll: Samuti on väga oluline hoida lapse kaal tema vanuse ja pikkuse jaoks tervislikul tasemel.
- Kuula oma keha: õpeta oma last valu tekkimisel kohe tegevust lõpetama ja puhkama. Oluline on öelda: "Ära mängi enne, kui valus on."
Severi tõbi ei ole tõsine ega põhjusta teie lapsele pikaajalist kahju. Siiski võib see teie lapsele olla väga valus. Seega, kui teie lapsel esinevad need sümptomid, pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole . Kui alustate ravi varakult, taandub turse kiiresti ja teie laps saab oma lemmiktegevuste juurde tagasi pöörduda.
Kodune sõnum
- Severi tõbi ei ole haigus, mida karta, see on häire, mis tekib laste arenguga.
- See on väga levinud aktiivsete, jooksvate ja mängivate laste puhul.
- Selle peamine ja parim ravi on puhkus.
- Nõuetekohase ravi ja puhkuse korral see seisund täielikult laheneb. See ei mõjuta lapse tulevikku.
- Kui teie laps kaebab kannavalu üle, ärge seda ignoreerige. Pöörduge viivitamatult arsti poole, et saada õige diagnoos ja nõu.











💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar