Istorio hau zure garuneko nagusirik handienari buruzkoa da: garuna!

Ba al zenekien zure buruaren barruko garuna organo harrigarria dela? Superordenagailu baten antzekoa da. Beraz, superordenagailu honen zatirik garrantzitsuena eta handiena garuna da, edo `(Garuna)` deitzen duguna. Garun hau pentsatzen eta egiten duzun ia guztian parte hartzen du. Gaur, organo harrigarri honi buruz hitz egingo dugu modu erraz eta ulertzeko moduan.

Zer da garun (Cerebrum) handi hau? Oso modu sinplean esateko...

Laburbilduz, garunaren zatirik handiena zerebroa da. Buruaren aurrealdean eta goialdean dago. Izena latinezko "garuna" hitzetik dator.

Goizean esnatzen zarenetik gauean oheratu arte, egiten duzun guztia, pentsatzen eta sentitzen duzun guztia, hau guztia garun handiaren (Cerebrum) kontrolpean dago. Izan ere, garun horrek egiten gaitu "gu" izatea, garun horrek laguntzen digu mundu honekin aurre egiten. Zientzialariek urteak daramatzate garun hau ikertzen. Diotenez, oraindik asko dago deskubritzeko. Baina, teknologia berriei eta medikuntza zientziaren aurrerapenei esker, egunero gauza berriak ikasten ari gara horri buruz.

Zein da garunaren eta zerebeloaren arteko aldea?

Orain pentsatzen ariko zara, agian, "Ba al dago garunaren beste atalik?" Bai, beste atal garrantzitsu bat zerebeloa da.

• Garuna: Garuneko atalik handiena da. Zerebeloaren gainean eta aurrean dago. Gure ekintza kontzienteak eta gure prozesu mentalak kontrolatzen ditu .
• Zerebeloa: Buruaren atzealdean, behealdean, dagoen zati txiki bat da. Garuneko beste atal batzuekin eta gorputzeko gainerako atalekin seinaleak trukatzen ditu eta gorputzaren oreka eta mugimendu finak kontrolatzen ditu. Pentsa ezazu ibiltzen edo korrika egiten duzunean bezalako gauzetan.

Laburbilduz, zerbait egitea pentsatzen duzunean, ideia garunetik dator. Zerebeloak behar bezala eta zalantzarik gabe egiten laguntzen dizu.

Zein da garunaren funtzioa?

Pentsa ezazu zure erakundearen egoitza nagusia dela. Bertan hartzen dituzu erabaki garrantzitsuak eta kontrolatzen duzu zure lana. Begiratu zer egiten duen:

• Bost zentzumenen kontrola: ikusten duzuna (ikusmena), entzuten duzuna (entzumena), usaimen duzuna ( usaimena ), dastatzen duzuna (dastamena) eta azalean sentitzen duzuna (ukimena) garunak kudeatzen ditu.
• Hizkuntza: Garuneko atal desberdinei esker irakurri, idatzi eta hitz egin dezakezu.
• Laneko memoria: Epe laburreko memoria da hau. Adibidez, denda batera joan eta elementu batzuk erosteko asmoa baduzu, honek laguntzen dizu horrelako gauzak gogoratzen.
• Portaera eta Nortasuna: Garunaren aurrealdeko zatiak, lobulu frontalak, zure nortasuna eta portaera kontrolatzen ditu. Iragazki baten antzera jokatzen du, geroago damutuko zaren gauzak esatea edo egitea eragozten laguntzen dizuna.
• Mugimendua: Beso edo hanka bat mugitu nahi duzunean, garuneko atal jakin batzuetatik beharrezko seinaleak bidaltzen zaizkie giharrei.
• Ikaskuntza, arrazoiketa eta arazoen ebazpena : Zerbait berria ikasten duzunean, plan bat egiten duzunean edo arazo bat konpontzen saiatzean, garunaren atal desberdinak elkarrekin lan egiten dute.

Nola funtzionatzen du garunak beste organoekin batera?

Garunak ez du bakarrik funtzionatzen. Garuneko beste atal batzuekin batera lan egiten du, batez ere zerebeloarekin, eguneroko zereginak errazteko.

Imajinatu mahai gainean dagoen boligrafo bat hartzen saiatzen ari zarela. Garunak eskuko muskuluei bidaltzen die seinalea boligrafoa hartzeko. Baina zerebeloak eskuari boligrafora zuzenean mugitzen eta zehaztasunez heltzen laguntzen dio, mugitu gabe. Mugimendu horiek zehaztasunez kontrolatzen ditu zerebeloak.

Gainera, garuna da pentsamendu kontzientea, plangintza, ariketa fisikoa egitea erabakitzea, zer jan aukeratzea eta medikuarengana hitzordua eskatzea bezalako gauzen oinarria. Beraz, garuna oso garrantzitsua da zure gorputz osoaren osasunerako eta ongizaterako.

Garunari buruz ezagutzen ez zenituen datu interesgarri batzuk!

• Gurutzatutako irudikapena: Oso gauza arraroa da hau. Gorputzaren alde batekin zerbait egiten duzunean, garunaren beste aldeak kontrolatzen du. Adibidez, norbaitek garunaren ezkerreko aldean iktusa badu, efektuak gorputzaren eskuineko aldean nabaritzen dira.
• Zure garuna oso moldagarria da: Zure garunak "berrantolatu" daiteke, hau da, bere burua alda dezake. Gaitasun hau erabilgarria da gauza berriak ikasteko edo garuneko lesio batetik sendatzeko.
• Garuneko eremu espezifikoak daude: garuneko atal desberdinak gaitasun eta talentu desberdinen arduradunak dira. Hala ere, pertsona batzuk "ezkerreko garuna" edo "eskuineko garuna" dutela dioen ideia mito bat da eta ez da zientifikoki frogatu.

Non dago garuna? Nolakoa da?

Garuna burezurraren barruan dago, buruaren goialdean eta aurrealdean. Aurretik aipatu bezala, hau da garunaren zatirik handiena.

Kanpotik, garunaren edo garun-azalaren gainazala gehienbat leuna da, baina zimur asko ditu. Intxaur baten itxura du oskola kenduta. Luzera bi erditan banatuta dago: ezkerreko hemisferioa eta eskuineko hemisferioa. Bi hemisferio hauen erdian ildo sakon bat dago. Bi hemisferio hauek gorputz kaloso izeneko nerbio- ehun sorta batek lotzen ditu. Hortik bidaltzen dira seinaleak garunaren alde batetik bestera.

Zeintzuk dira garunaren atal nagusiak (lobuluak)?

Garuneko bi hemisferioetan bost "lobulu" nagusi daude, bakoitza funtzio espezifiko batekin.

• Lobulu frontala: Buruaren aurrealdean dago. Arreta, portaeraren kontrola (hau da, egokia eta desegokia dena ulertzea), hizkera eta gihar mugimendu batzuk kontrolatzen ditu.
• Lobulu parietala: Buruaren goialdean dago. Ukimena, tenperatura eta mina bezalako sentsazioak kontrolatzen ditu. Inguruko mundua ikusten, objektuen distantzia eta tamaina epaitzen ere laguntzen dizu. Soinua prozesatzeko, hitz egiten dituzun hizkuntzetan, zenbakietan eta zenbaketan, informazioa antolatzean eta erabakiak hartzean ere parte hartzen du.
• Lobulu tenporala: Buruaren alboetan dago. Besteek hitz egiten dutenean hizkuntza ulertzen laguntzen digu. Pertsonak eta objektuak ezagutzen ere laguntzen digu. Emozioak oroitzapenekin lotzen ere laguntzen digu.
• Lobulu insularra: Garuneko sakonean dago, lobulu frontal, parietal eta okzipitalen azpian. Dastamenaren zentzumena kontrolatzen du. Uste da emozio batzuk prozesatzen laguntzen duela ere, hala nola enpatia eta sentikortasuna.
• Okzipital lobulua: buruaren atzealdean dago. Begietatik jasotzen dituzun sentsazio gehienak kontrolatzen ditu, hala nola mugimendua ikustea eta koloreak ikustea.

Beste hainbat egitura garrantzitsu

Segmentu hauetaz gain, garunak funtzio oso espezializatuak betetzen dituzten beste hainbat egitura ditu:

• Garun-azala: Garunaren gainazalean dagoen nerbio-ehun geruza mehea da, zuhaitz baten azalaren antzekoa.
• Talamoa: Garuneko "seinale-zentro" baten antzekoa da. Zentzumenetatik datorren informazioa (usaimena izan ezik) sailkatzen du eta garuneko atal egokietara bidaltzen du. Usaimena zuzenean garunera doa, ez talamoaren bidez.
• Hipotalamoa:Talamoaren azpian dago. Nerbio-sistemaren eta sistema endokrinoaren funtzionamendua kudeatzen du. Bi sistema hauek gorputzeko beste sistema eta prozesu batzuk kontrolatzen laguntzen dute. Adibidez, hipotalamoak gorputzeko tenperatura, bihotz-maiztasuna eta odol-presioa bezalako gauzak kontrolatzen laguntzen du.
• Hipokanpoa: Egitura hau lobulu tenporalaren barruan dago. Oroitzapenak kudeatzen, garuneko atal desberdinetan gordetzen eta behar dituzunean berreskuratzen laguntzen du.

Zergatik ditu garunak hainbeste atal? Zergatik banatzen dira zeregin batzuk hainbat ataletan?

Galdetzen ariko zara, agian, "Zergatik prozesatzen dute informazio bera garuneko hainbat atalek?" Arrazoia da informazio hau elkarren artean modu askotan lotuta dagoela.

Imajinatu, kalean zoazela eta bat-batean kobra handi bat ikusten duzula. Zenbat informazio prozesatu behar du zure garunak une horretan, eta zer egin beharko zenuke animalia horretatik ihes egiteko?

• Ikusmena: Zure begiek sugea ikusten dute. Garunak lehenik informazio hori hartu eta garuneko beste atal batzuetara bidaltzen hasten da. Aldi berean, animalia zein urrun dagoen, mugitzen ari den eta zein abiaduran datorren bezalako gauzak ikusten dituzu.
• Entzumena: Kobraren purrustada edo beste soinuren bat entzuten duzu.
• Memoria: Zure garunak ikusten duzuna lehenago ikusi duzun zerbaitekin edo antzeko zerbaitekin alderatzen hasten da. Adibidez, kobra bat inoiz ikusi ez baduzu, baina suge bat ikusi baduzu, esperientzia hori gogoratzen duzu. Eta badakizu animalia arriskutsua dela. Zure garunak unean bizitzen ari zarena gordetzen du, informazioa etorkizunean erabilgarria izango delakoan.
• Hizkuntza: Garunaren atal honek ikusten duzuna izendatzen laguntzen dizu, batez ere ingurukoei "Kobra bat da!" oihuka ari zarenean.
• Erabakiak hartzea eta epaitzea: Kobra baten inguruan egotea ez dela ona erabakitzen duzu, beraz, urrundu egin behar duzu.
• Mugimendua: Zure garunak seinaleak bidaltzen dizkie zure hanketako muskuluei, leku seguru batera korrika egiteko esanez.

Ikus dezakezunez, garuneko zenbat atalek elkarrekin lan egiten dute gertaera bakar batean!

Zenbateko tamaina du garunak? Zenbat pisatzen du? Zerez egina dago?

Heldu baten garunaren batez bestekoa beisbol pilota baten hiru edo lau aldiz handiagoa da gutxi gorabehera. Beraz, garun osoaren % 80 inguru garunean dago. Horrek esan nahi du beisbol pilota baten hiru aldiz handiagoa dela gutxi gorabehera.

Pisuari dagokionez, helduen garunaren batez besteko pisua 2,6 eta 3,1 kilo artean (1,2 eta 1,4 kilogramo) da. Garunak bakarrik 2 eta 2,5 kilo artean (0,9 eta 1,1 kilogramo artean) pisatzen du.

Garuneko ehuna honako hauek osatzen dute:

• Ura (ura) - % 77 inguru
• Lipidoak - %11 inguru
• Proteina - %8 inguru
• Beste gauza batzuk - %4 inguru

Zeintzuk dira garunari eragiten dioten gaixotasun eta egoera ohikoenak?

Garunean eragina duen edozein egoerak garunari ere eragin diezaioke. Honen barruan sartzen dira buruko osasun arazoak. Adibide nagusi batzuk hauek dira:

• Alzheimer gaixotasuna
• Antsietate-nahasmenduak
• Arreta-defizitaren eta hiperaktibitatearen nahasmendua (ADHD)
• Iktusa
• Buruko lesioen ondoriozko garuneko kaltea (Garuneko kolpeak eta traumatismo kranioentzefalikoak - TBI)
• Jaiotzetiko gaixotasunak (adibidez, Menkes gaixotasuna)
• Dementzia
• Depresioa
• Zorabioak (bertigoa)
• Epilepsia
• Immunitate- eta hantura-egoerak (adibidez, fibromialgia)
• Gaixotasun genetikoak (gurasoengandik heredatutako gaixotasunak, adibidez, Wilsonen gaixotasuna)
• Infekzioak (bakterioek, birusek, parasitoek, onddoek eragindakoak)
• Parkinson gaixotasuna
• Estres post-traumatikoko nahasmendua (PTSD)
Eskizofrenia emozionala (Eskizofrenia)
• Bitamina gabeziak eta nutrizio arazoak (adibidez, B12 bitamina gabezia, hipotiroidismoa)

Zer sintoma ager daitezke egoera horretan?

Hainbat sintoma gerta daitezke garuna kaltetuta dagoenean. Sintoma ohikoenetako batzuk hauek dira:

• Afasia: Garuneko hizketa-zentroak kaltetuta daudenean, zaila izan daiteke hitz egitea eta besteek esaten dutena ulertzea.
• Ataxia: Gorputzaren mugimenduen koordinazio galera da. Honek estropezu egitea, oreka galtzea eta eskuekin ohiko zereginak egiteko zailtasunak eragin ditzake.
• Portaera aldaketak eta nahasmena.
• Zorabioak.
• Buruko minak eta migrainak.
• Memoria arazoak.
• Paralisia: Gorputzeko atal desberdinak eragin ditzake.
• Dardarak: Giharren koordinazioa galtzen denean, gorputzeko atal batzuk, batez ere eskuak, dardarka egon daitezke.
• Kontzentratzeko, pentsatzeko zailtasunak.
• Ikusmen arazoak: Garunak zure begiak kontrolatzeaz eta zure garunak ikusten duzuna nola prozesatzen duen kontrolatzeaz arduratzen da. Ikusmen arazoak ikusmen lausotik hasi eta distortsiora eta itsutasunera bitartekoak izan daitezke.

Zer proba egiten dira garunaren osasuna egiaztatzeko?

Garunean edo zerebroan eragina duten baldintzak diagnostikatzen lagun dezaketen proba asko daude. Proba ohikoenak hauek dira:

• Odol-analisiak: Hauek sistema immunologikoaren arazoak eta toxinak egiaztatzen dituzte, batez ere kobrea bezalako metalak, gorputzean.
• CT eskaneatzea (ordenagailuz bidezko tomografia)
• E.E.G. `(EEG - Elektroentzefalograma)`
• EMG (Elektromiograma)
• Potentzial ebokatuen proba
• Proba genetikoak
• MRI (erresonantzia magnetiko bidezko irudia)
• PET eskanerra (positroi emisio tomografia)
• Loaren azterketak
• Bizkarrezur-muineko zulaketa (bizkarrezurreko zulaketa)
• X izpiak

Zeintzuk dira horretarako tratamenduak?

Garuneko tratamenduak eragiten dituzten gaixotasun eta sintomak bezain anitzak dira. Bakterioen infekzioetarako antibiotikoetatik hasi eta garuneko tumoreetarako erradiazio eta kimioterapiaraino doaz. Egoera bati laguntzen dion tratamendu batek beste bat okerrera ere egin dezake. Beraz, ez dago garuneko arazoetarako "tamaina bakarreko" tratamendurik. Zure medikuak zehaztuko du zuretzat egokiena den tratamendua.

Nola mantendu dezaket nire garuna osasuntsu? (Hau gogoratu behar dudan zerbait da!)

Hainbat gauza egin ditzakezu zure garuna osasuntsu mantentzeko. Pentsa ezazu hauek "etxera eramateko mezu" gisa:

• Jan dieta orekatua: Bitamina batzuek, batez ere B12 bitaminaren gabeziak, garunari, hau da, zerebroari, eragin diezaiokete eta arazo larriak sor ditzakete. Hori dela eta, oso garrantzitsua da elikagai nutritiboak jatea.
• Izan zaitez fisikoki aktibo eta mantendu pisu osasuntsua: Zirkulazio-sistemako eta bihotzeko arazoek ere eragina izan dezakete zure garunean. Iktusa adibide ona da. Iktusak askotan bihotzeko arazoek eragiten dituzte. Arrisku hori murriztu dezakezu aktibo egonez eta pisu osasuntsua mantenduz.
• Ez egin kasurik infekzioei: Tratatu eta sendatu infekzioak, batez ere begietan eta belarrietan daudenak, azkar. Infekzio hauek garunera hedatzen badira, arriskutsuak eta baita bizitza arriskuan jar ditzakete ere.
• Hartu errezetatutako botikak agindu bezala: Botika batzuek ondorio kaltegarriak izan ditzakete zure garunean gaizki hartzen badira. Beraz, garrantzitsua da zure botikak zure medikuak agindu bezala hartzea. Zure garunarekin lotutako sintoma berriren bat garatzen baduzu, joan medikuarengana berehala.
• Erabili babes-ekipoak beharrezkoa denean: Buruko lesioek garunean kalte larriak eragin ditzakete. Garuneko kolpeak edo traumatismo kranioentzefalikoak (TBI) gerta daitezke. Babes-ekipoak, batez ere kaskoak, erabiltzeak lanean edo jolasten ari zaren bitartean zure garuna lesio mota horietatik babesten lagun dezake.
• Saihestu erretzea, alkohol gehiegi kontsumitzea eta drogak erabat erabiltzea:Erretzeak eta tabako produktuak erabiltzeak gaixotasun kardiobaskularrak garatzeko arriskua handitzen du. Alkoholaren gehiegizko kontsumoa toxikoa da garunerako. Gainera, iktusa, memoria arazoak, dardarak eta oreka arazoak izateko arriskua handitzen du. Drogen kontsumoak ere garuna kaltetu dezake, konbultsioak eta iktusa izateko arriskua handituz.

Gogoratu: Zure garuna zure gorputzeko aktibo baliotsuena da. Zure ardura da hura babestea.

Beraz, ikus dezakezue garuna organo harrigarri eta konplexua dela, egunero egiten dugun guztian laguntzen diguna. Zientzialariek asko aurkitu duten arren horri buruz, oraindik asko dago deskubritzeko. Baina berri ona da teknologiaren eta medikuntzaren aurrerapenarekin, misterio hauek pixkanaka agerian geratzen ari direla. Horrek esan nahi du ezagutza honek medikuei zure gaixotasunak hobeto diagnostikatzen eta tratatzen laguntzen diela, baita etorkizuneko arazoak prebenitzen ere.

` Garuna, garuna, garunaren atalak, garunaren funtzioa, nerbio-sistema, garuneko gaixotasunak, garunaren osasuna