Kaixo! Gaur zuek, gizonentzat, oso garrantzitsua den zerbaiti buruz hitz egingo dugu, baina agian gutxi aipatu dena.
Prostata guruina da, edo ingelesez deitzen den bezala
(Prostate Gland) . Batez ere adinarekin,
hainbat aldaketa gerta daitezke prostata guruin honetan, beraz, oso garrantzitsua da horren berri izatea. Izan ere, aldez aurretik jakinda, arazo asko erraz konpondu daitezke.
Beraz, zer da prostata guruin hau?
Laburbilduz, prostata
gizonezkoen ugalketa-aparatuko guruin txiki bat da. Zehazki, prostata osasuntsu bat
intxaur baten tamainakoa izan ohi da. Batzuek gaztaina batekin alderatzen dute. 30 gramo inguru pisatzen du. Beraz, non dago kokatuta, galdetuko diozu zeure buruari? Imajinatu, guruin txiki hau
maskuriaren azpian eta ondestekoaren aurrean dago. Beste gauza garrantzitsu bat da gernua eramaten duen hodia,
uretra , prostata guruinetik igarotzen dela. Oihal zati batetik igarotzen den hodi baten antzekoa da. Prostata guruina
bost atal edo lobuluz osatuta dago: aurreko, atzeko, alboko lobuluak eta erdiko lobulua. Hauek ehun konektiboek eta guruin-ehunek osatzen dituzte. Guruin osoa
prostatako faszia izeneko ehun konektibo geruza mehe batek estalita dago.
Zer zerbitzu eskaintzen dio prostatako guruinak gizonari?
Ongi da, orain ikus dezagun zer gertatzen den guruin txiki honekin. Hona hemen gauzarik garrantzitsuena:
- Bere funtzio nagusia zure semenari (esperma/eiakulatuari) likido gehigarria gehitzea da, zakiletik eiakulatzean ateratzen den likido zuri horri. Fluido hau oso berezia da. Entzimak , zinka eta azido zitrikoa ditu. Hauek espermatozoideak elikatzen, hobeto mugitzen eta uretra lubrifikatzen laguntzen dute .
- Ez hori bakarrik, kitzikatuta zaudenean, prostatako muskuluek ere laguntzen dute esperma uretratik kanporatzen.
Emakumeek ere prostata guruina al dute?
Ez.
Emakumeek ez dute prostata guruinik. Hala ere, "emakumezkoen prostata" izeneko zerbaiten berri izan dezakezu. Benetan esan nahi duena da
Skene-ren guruinak. Skene-ren guruin hauek emakumezkoen uretraren bi aldeetan daude. Medikuntzako ikertzaileek uste dute guruin hauek jariatzen duten fluido batek gernua egiteko eta garbitzeko prozesuan lagun dezakeela. Teoria batzuek diote guruin hauek emakumearen hilekoaren zikloan askatzen den fluidoan parte hartzen dutela. Prostata guruina handitu egiten al da adinarekin?
Bai, hau gizon askori gertatzen zaien zerbait da. Normalean, 40 urtetik gorako gizon gehienetan, prostata pixkanaka handitzen hasten da. Medikuntzan 'Prostata Hiperplasia Onbera' edo BPH deitzen zaio horri. Garrantzitsuena da BPH ez dela minbizia, eta ez duela prostatako minbizia garatzeko arriskua handitzen.
Prostata guruina, lehen intxaur baten tamainakoa zena, batzuetan limoi baten tamainara haz daiteke. Gizon askok adinean aurrera egin ahala jasaten duten ohiko egoera da hau. Hala ere, handiagoa denean, uretra estutuz ondoeza sor dezake. Horri buruz hitz egingo dugu laster. Zeintzuk dira prostatako guruinarekin lotutako ohiko baldintzak?
Prostata guruinari buruz eztabaidatzen diren hainbat baldintza mediko nagusi daude. 1. Prostatako minbizia
Gizonezkoengan bigarren minbizi mota ohikoena da hau. Beraz, oso garrantzitsua da honen jakitun izatea. Goiz detektatzen bada, arrakastaz tratatzeko aukera gehiago daude. 2. Prostatitisa
Prostata guruinaren hantura da hau. Lau mota nagusi daude:- Prostatitis bakteriano akutua: bat-batean agertzen den eta infekzio bakteriano batek eragindako egoera.
- Prostatitis bakteriano kronikoa: infekzio bakteriano luze eta errepikakorra.
- Pelbiseko Min Kronikoaren Sindromea (CPPS): Egoera honetan, mina prostatako guruinean gerta daiteke bakterioen infekziorik gabe ere.
- Prostatitis inflamatorio asintomatikoa: Kasu honetan, hantura badago, baina ez da sintomarik agertzen. Beste proba batean bakarrik detektatzen da.
Prostatitisa 50 urtetik beherako gizonezkoen gernu-bideetako infekzio ohikoena da, eta 50 urtetik gorako gizonezkoen artean hirugarren ohikoena. 3. Prostatako hiperplasia onbera (HBP)
Honi buruz lehenago ere hitz egin dugu. Prostatako guruinaren handitze onberak uretra estutzea eragin dezake, gernua egitea zailduz . Zahartzen zaren heinean,Egoera hau gizon askotan gertatzen da. Zeintzuk dira prostatako arazoak antzeman ditzaketen abisu-seinaleak?
Prostatako guruinarekin arazoren bat baduzu, sintoma hauek nabaritu ditzakezu:- Zakilan, barrabiletan edo perineoan ( barrabilen eta uzkiaren arteko eremua) mina.
- Maiz gernua egiteko beharra.
- Gernua egitean mina (disuria) edo eiakulazioan mina.
- Gernu-jario motela, edo gernu-tanta bat.
- Zailtasuna gernua egiten hasteko.
- Gauez maiz jaiki behar izatea gernua egiteko.
- Sexu-disfuntzioa ( erekzio-disfuntzioa / ED).
- Odola gernuan edo hazietan (hematospermia).
- Sabelaren beheko aldean, aldakan edo bularrean mina sentitzea (batez ere minbizia hedatu bada gerta daiteke).
Sintoma hauetako bat edo gehiago badituzu, hobe da medikuarengana joatea beldurrik edo lotsarik gabe aholku eske. Sintoma hauek guztiak ez dira gaixotasun larri baten seinale, baina garrantzitsua da azterketa bat egitea.
Nola egiaztatu prostatako guruinaren osasuna?
Medikuek prostataren osasuna egiaztatzeko hainbat metodo nagusi erabiltzen dituzte: 1. Ondesteko azterketa digitala (DRE)
Honetan, medikuak eskularrudun eta lubrifikatutako hatz bat sartzen du ondestean eta prostata guruina ukitzen du. Horrela , tamaina, forma, sendotasuna eta pikorren presentzia egiaztatu daitezke. Apur bat deserosoa iruditu arren, oso proba garrantzitsua da, minutu gutxi batzuk besterik ez ditu behar. 2. Prostatako antigeno espezifikoaren (PSA) odol-analisia
PSA prostatako guruinak modu naturalean sortzen duen proteina bat da. Zure PSA maila normala baino handiagoa bada , prostatako minbiziaren seinale izan liteke. Hala ere, PSA mailak ere altuagoak izan daitezke BPH, prostatitisa edo duela gutxiko sexu-jarduera kasuetan. Beraz, PSA mailak ez dira diagnostikoan faktore bakarra, baizik eta rectal rectal batekin batera kontuan hartzen dira. 3. Biopsia proba
DRE edo PSA mailan susmagarririk badago, zure medikuak biopsia bat gomenda dezake. Horrek prostatako ehun lagin txiki bat hartzea dakar, normalean ultrasoinu baten laguntzarekin.Ondoren, ehun-lagina mikroskopio batean aztertzen da laborategian , minbizi-zelularik dagoen ikusteko. Zeintzuk dira prostatako gaixotasunen tratamenduak?
Tratamendua prostatako guruina eragiten duen gaixotasunaren araberakoa da. Ez dago irtenbide bakar eta egokirik. Prostatako minbiziarentzat:
- Zaintza aktiboa: Minbizia arrisku txikiko eta hazkunde moteleko fasean badago, minbizia aldizka kontrolatzen da (PSA, DRE, biopsia), kirurgia edo bestelako tratamendurik gabe.
- Brakiterapia: Barneko erradioterapia tratamendua da. Hazi erradioaktibo txikiak jartzen dira prostatako guruinaren barruan.
- Terapia fokala: Prostata minbiziaren eremua soilik lantzen duten tratamenduak. Adibideak: Intentsitate handiko ultrasoinu fokatua (HIFU), krioterapia (izoztea), laser ablazioa, terapia fotodinamikoa (PDT).
- Prostatektomia: prostata osoa edo zati bat kirurgikoki kentzea.
Prostatitisarentzat:
- Medikamentuak: Maskuriaren eta prostataren inguruko muskuluak erlaxatzen dituzten sendagaiak (adibidez, alfa-blokeatzaileak), analgesikoak eta antibiotikoak bakterioen infekzio bat badago.
- Estresa kudeatzea: Batzuetan estresak ere areagotu ditzake sintoma hauek, beraz, aholkularitza bezalako gauzek lagun dezakete.
- Ariketa: Pelbiseko zoruko ariketak onuragarriak dira pertsona batzuentzat.
Prostatako hiperplasia onberarentzat (HBP):
- Medikazioak: Prostataren hazkuntzan eragina duten hormonen ekoizpena murrizten duten medikamentuak (adibidez, 5-alfa erreduktasa inhibitzaileak) edo gernu-jarioa errazten duten medikamentuak (adibidez, alfa-blokeatzaileak).
- Kirurgia: Gernu-jarioa oztopatzen duen prostatako ehuna kentzeko kirurgia (adibidez, TURP - Prostataren Erreskzio Transuretrala).
- Ur-lurrunaren terapia: gailu bat uretratik sartzen da eta ur-lurruna prostatako guruinera bidaltzen da, gehiegizko zelulak suntsituz eta guruina txikituz.
Nola mantendu dezaket nire prostata osasuntsu?
Oso garrantzitsua da zure prostataren osasuna zaintzea. Hona hemen laguntzeko egin ditzakezun gauza batzuk:- Begiratu zure prostata aldizka .Normalean hobe da 50 urte bete ondoren hastea. Baina zure familiako norbaitek (adibidez, zure aitak edo anaiak) prostatako minbizia izan badu, komenigarria da baheketa lehenago hastea, agian 40-45 urterekin. Hitz egin zure medikuarekin honi buruz.
- Egin ariketa erregularki. Ikusi da fisikoki aktibo dauden pertsonek BPH garatzeko arrisku txikiagoa dutela.
- Jan dieta osasuntsua. Sartu barazki, fruta eta proteina osasungarri ugari (arraina, oilaskoa, fruitu lehorrak) zure dietan. Murriztu haragi gorria, prozesatutako jakiak eta gantz asko duten jakiak.
- Saihestu tabako produktuak erabiltzea. Erretzeak prostatako minbizia izateko arriskua handitu dezake.
Osagarriak onak al dira prostatarentzat?
Baliteke ohartu izana merkatuan egunotan prostataren osasunerako onak direla dioten hainbat osagarri daudela. Adibidez, Saw Palmetto. Hala ere, osagarri horietako asko ez dituzte zorrotz probatu eta onartu AEBetako Elikagai eta Botiken Administrazioak (FDA) bezalako erakundeek. Beraz, ez dago datu zientifiko handirik haien eraginkortasunari buruz. Pertsona batzuentzat onura txikia izan dezaketen arren, zaila da imajinatzea jende gehienak asko onuratuko duela edo prostataren osasuna hobetuko duela. Beraz, pentsatu bi aldiz osagarri horiek medikuaren aholkurik gabe erabiltzeari buruz. Zentzuduna da zure medikuarekin hitz egitea eta haren aholkua bilatzea.
Posible al da prostata guruirik gabe bizitzea?
Bai, egin dezakezu. Adibidez, prostatako minbizia bezalako kasu batean, medikuek prostata osoa kirurgikoki kentzea erabaki dezakete (prostatektomia) . Honek bizitza arriskuan jar dezake. Hala ere, prostata kentzearen bi albo-ondorio ohikoenak erekzio-disfuntzioa (DE) eta gernu-inkontinentzia dira. Hainbat tratamendu daude horiek kudeatzeko. Senti al dezaket nire prostata?
Ezin duzu prostata zuzenean gorputzaren barrutik sentitu. Hala ere, kanpotik sentitu dezakezu neurri batean, edo ondesteko bidez sentitu dezakezu. Kanpotik sentitzeko modurik errazena perineoa (eskrotoaren eta uzkiaren arteko eremua) atzetik sentitzea da, uzkitik gertu. Eremu honek ditu nerbio eta odol-hodi gehien, eta ehun gutxien. Prostata osasuntsu batek biguna eta gomatsua sentitu behar du. Hatza uzkian bi hazbete inguru sartzen baduzu, zakilaren eta uzkiaren arteko eremuan sentitu dezakezu. Biguna eta gomatsua ere sentitu behar du. Prostata horrela ukitzen duzunean, bat-bateko pixa egiteko gogoa senti dezakezu. Baina, kontuan izan hau: ezin duzu zure prostataren osasuna zehatz-mehatz zehaztu autoazterketa hau eginez.Mediku batek egindako DRE proba da metodorik zehatzena. Zalantzarik edo galderarik baduzu, ziurtatu medikuarengana joatea. Hark zure galderei erantzun diezaieke eta zure prostataren osasuna zehatz-mehatz ebaluatu.
Azkenik, gogoratu beharreko gauza garrantzitsu batzuk...
Prostata guruina organo txiki baina oso garrantzitsua da gure gizonezkoen gorputzean. Normala da adinarekin aldatzea eta pixka bat handiagoa izatea (BPH). Ez dago beldur izan beharrik. Hala ere, aipatu ditugun abisu-seinaleak agertzen badira, ez egin kasurik . Joan medikuarengana berehala eta eskatu aholkua. Oso ohitura ona da aldizkako azterketa medikoak (baheketak) egitea 50 urte bete ondoren, edo lehenago ere prostatako minbiziaren familia-aurrekariak badituzu. Dieta osasuntsu batek , ariketa erregularrak eta erretzeari uzteak ez dute prostataren osasuna bakarrik babesten, baita gorputz osoaren osasuna ere. Edozein arazo izan arren, hitz egin zure medikuarekin beldurrik edo lotsarik gabe. Bera prest dago zuri laguntzeko.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment