Zuk ere gaueko ikusmen eskasa duzu? Ikas dezagun gehiago gaueko ikusmenari buruz!

Gauez kalean zoazenean edo etxean ilun dagoenean gauzak argi ikusten ez dituzula sentitzen al duzu batzuetan? Zinema areto batean, argi gutxiko leku batean, zailtasunak izaten al dituzu batzuetan? Beraz, gaur, "gaueko ikusmena " edo (ingelesez deitzen den bezala) zer den, gure begiek nola egokitzen diren eta zergatik duten pertsona batzuek gaueko ikusmena murriztuta hitz egingo dugu. Jende askok duen arazoa denez, izan gaitezen kontuz.

Zer esan nahi du gauez ikusteak? Hori al da (ikusmen eskotopikoa)?

Laburbilduz, gaueko ikusmena argi gutxiko edo iluntasunean gauzak ikusteko gaitasuna da. Medikuntzan, ikusmen eskotopikoa ere deitzen zaio horri. Egunez, argiztapen-baldintza onetan, gauzak ikustearen guztiz kontrakoa da. Ikusmen fotopikoa deitzen diogu.

Imajinatu, gure begiek eta garunak elkarrekin lan egiten dute ikustea izeneko gauza hau egiteko. Talde-lana bezalakoa da. Egunez, argi artifizialean eta iluntasunean, bi hauek elkarrekin lan egiten dute seinale elektrikoak irudi bihurtzeko eta guri erakusteko. Ez al da harrigarria?

Nola laguntzen digute gure begiek iluntasunean ikusten?

Gure begiak oso organo konplexuak eta oso azkarrak dira. Ikus dezagun zer gertatzen den begiaren barruan gauez.

Argia kornearen bidez sartzen da begian, begiaren aurreko mintza dena. Lente baten antzekoa da. Ondoren, argi hau begiaren erdian dagoen zulo beltz txiki batetik igarotzen da. Honi begi-ninia deitzen zaio, edo sinhalaz, " begi beltza ". Begi-nini honen inguruko zati koloretsuari irisa edo "begiaren irisa" deitzen zaio. Iris honek muskulu baten antzera funtzionatzen du. Argi gehiago dagoenean, begi-ninia txikitu egiten da, eta argi gutxiago dagoenean, hau da, iluntasunean, handitu egiten da . Kamera baten lentearen antzera funtzionatzen du.

Ondoren dator zatirik garrantzitsuena. Gure begien barruan, zehazki erretinan , bi motatako zelula sentikorrak daude. Hauek fotohartzaileak deitzen dira. Hauek dira:

• Bastoi-zelulak
• Kono-zelulak (Konoak)

Zelula hauek dira begietara sartzen diren argi-partikulak edo fotoiak harrapatzen dituztenak, seinale elektriko bihurtzen dituztenak eta garunera bidaltzen dituztenak. Gure begiek normalean 6 milioi kono-zelula eta 120 milioi makila-zelula inguru dituzte! Kopuru sinestezina da, ezta?

Zein da hagatxoen eta konoen arteko aldea?

Ongi da, orain ikus dezagun bi zelula hauen arteko aldea.

• Konoak: Hauek dira koloreak ikusten laguntzen digutenak. Kono-zelula hauek egunez eta argi onean funtzionatzen dute ondoen. Gehienbat erretinan aurkitzen dira (Erretinaren erdian, makula izeneko eremuan.
• Makilatxoak: Gaurko gure istorioko heroiak dira! Makilatxo hauek dira argi gutxiko egoeran gauzak ikusten laguntzen digutenak, hau da, iluntasunean. Gehienbat erretinaren kanpoaldeko ertzetan aurkitzen dira. Horregatik dugu ikusmen periferikoa . Baina gauza txiki bat dago, makilatxo hauek ezin dituzte koloreak bereizi. Horregatik, gauez beltza, zuria eta grisa bakarrik ikusten ditugu.

Gainera, makil-zelula hauek kono-zelulek baino 500 eta 1000 aldiz sentikorragoak dira argiarekiko! Horrek esan nahi du argi-zati txikiena ere jaso dezaketela.

Zergatik ezin dute jendeak animaliek bezain ondo ikusten gauez?

Ziurrenik ikusi duzu zein ondo ikusten duten katuek eta txakurrek gauez. Zergatik ezin dugu guk? Hainbat arrazoi daude horretarako.

• Animalia batzuek gizakiek baino begi handiagoak dituzte.
• Gainera, haien begi-ninia , edo begi beltza, gizakiek baino handiagoa ireki daiteke, eta horrek argi gehiago sartzen utzi die begira.
• Beste gauza berezi bat da animalia batzuek Tapetum Lucidum izeneko mintz bat dutela begi barruan. Honek begian sartzen den argia erretinara islatzen du . Ispilu baten antzekoa da. Horregatik erabil dezakete argia bi aldiz. Gizakiek ez dute Tapetum Lucidum hori.

Nola aldatzen da gure ikusmena gauez?

Lehen esan dugun bezala, makilak dira gauez gehien lan egiten dutenak. Kolorea ikusten ez dutenez, guk ere ezin dugu kolorerik ikusi gauez. Beltza, zuria eta grisa bakarrik ikusten ditugu. Zuri-beltzeko film zahar bat bezala.

Esaten da egunean zehar 20/20 ikusmena duen pertsona batek hiru milia inguru ikus dezakeela, nahiz eta Lurraren kurbadurak hortik haratago ikusteko dugun gaitasuna mugatzen duen. Hala ere, eraikinak eta izarrak bezalako gauzak ikus ditzakegu, askoz urrunago daudenak.

Zer da gaueko itsutasuna?

Batzuek gaueko ikusmen oso eskasa dute. Horrek esan nahi du iluntasunean ere, beste batzuentzat normala dena, ezin dituztela gauzak argi ikusi. Adibidez, zailtasunak dituzte jatetxe edo zinema bezalako leku ilunetan ikusteko. Egoera horri gaueko itsutasuna edo, medikuntzan , niktalopia deitzen zaio.

Garrantzitsuena da Niktalopia ez dela gaixotasun bakar bat. Beste begi-gaixotasun baten sintoma izan daiteke.

Hau askotan lotuta dago leku argitsu batetik leku ilun batera joatean, begiak ezin direlako azkar egokitu. Miopia duten pertsonek, hau da, miopia dutenek, batzuetan zailtasunak izan ditzakete gauez ikusteko. Erretinari zor zaioBaliteke erretinaren gaixotasun baten ondorioz ez izatea, baizik eta begiaren barruan argia fokatzeko moduaren arazo baten ondorioz.

Zeintzuk dira gauez ikusgarritasun txikiagoa izatearen arrazoi nagusiak?

Gaueko ikusmen murriztua edo niktalopia hainbat arrazoi posible daude. Ikus ditzagun horietako batzuk.

Glaukoma eta bere tratamendua

Glaukoma begietako gaixotasunen talde bat da, erretinatik garunera seinaleak eramaten dituen nerbio optikoa kaltetzen duena. Glaukomak gaueko ikusmenaren galera eragin dezake. Gainera, glaukomarako botika batzuek, hala nola pilokarpinak, begi-niniaren uzkurdura eragiten dute. Honek ere gaueko ikusmenaren galera eragin dezake.

Kataratak

Kataratak begi barruko kristalino gardena lainotu eta oztopatzen den egoera bat dira. Horrek argia behar bezala fokatzea eragozten du. Oso egoera ohikoa da, batez ere adinean aurrera egin ahala. Kalkulatzen da 80 urtetik gorako pertsonen % 50ek baino gehiagok kataratak dituztela edo izan dituztela. Kataratak tratatzeko ohiko tratamendua kirurgikoki kentzea da. Kataratak garatzen direnean, gauez ikusmena nabarmen murrizten da, batez ere gidatzen ari zarenean. Argiak sakabanatuta daudela dirudi.

Erretinitis Pigmentarioa (RP)

Erretinitis Pigmentarioa (RP) erretinari zuzenean eragiten dioten begi-gaixotasun hereditarioen talde bat da. RP -ren lehen sintometako bat gaueko ikusmenaren gutxitzea da. Askotan bi begiei eragiten die. RP duten pertsona askok ikusmen murriztua dute, eta batzuek itsu ere gera daitezke.

A bitamina gabezia

A bitamina ezinbestekoa da gure begietarako, batez ere gaueko ikusmenerako. A bitamina beharrezkoa da rodopsina izeneko produktu kimiko bat sortzeko, eta horrek gauez ikusten laguntzen digu. A bitaminaren gabeziak gaueko ikusmen eskasa eragin dezake. Dieta orekatua ez duten edo zenbait ebakuntza (hesteetako bypass kirurgia, adibidez) izan dituzten pertsonek A bitaminaren gabezia garatu dezakete. Begiei ez ezik, azalei, bihotzari, birikei eta sistema immunologikoari ere eragin diezaieke.

Diabetesa (Diabetes Mellitus)

Diabetes Mellitusa odoleko azukre maila edo glukosa igotzen den egoera bat da. Diabetesak begietako hainbat arazo sor ditzake. Ikusmen lausoa eta gaueko ikusmen murriztua horietako batzuk dira. Beraz, diabetesa baduzu, oso garrantzitsua da odoleko azukre maila kontrolatzea. Gainera, ezinbestekoa da oftalmologoarengana aldizka joatea eta begiak aztertzea. Hau da, diabetesak glaukoma eta kataratak bezalako gaixotasunak garatzeko arriskua handitzen duelako.

Adinarekin lotutako makula-endekapena (ARMD)

HauAdinarekin lotutako makula-endekapena (ARMD) ere heredatu daitekeen begi-gaixotasuna da. Batez ere ikusmen zentralari eragiten dio. Ikusmen periferikoa normalean ez da kaltetzen. Gehienetan 50 urtetik gorako pertsonengan gertatzen da. Begi bati edo biei eragin diezaieke.

Bi forma nagusi daude horretarako: lehorra eta hezea.

• ARMD lehorra: Kasu honetan, drusen izeneko gordailu horiak sortzen dira begiaren makula izeneko eremuan. Ondoren, makula mehetu eta lehortu egiten da.
• ARMD hezea: Kasu honetan, odol-hodi anormalak sortzen dira makularen azpian eta likidoa isurtzen dute. Ondoren, makula puztu egiten da.

Egoera hauetan guztietan, gaueko ikusmena kaltetuta egon daiteke.

Zer proba egiten dira gaueko ikusmenaren kausa aurkitzeko?

Medikuari gauez ikusmen txarra duzula esaten badiozu, lehenengo gauza zure begiak arretaz aztertzea izango da. Zure historia klinikoari eta beste sintoma batzuei buruz galdetuko dizu. Horrez gain, beste proba batzuk ere egin ditzakete.

• Elektroretinografia: Proba honek erretinak argiarekiko duen erreakzioa aztertzen du.
• Pelli-Robson kontraste-sentsibilitate taula: Medikura joaten garenean gutunak irakurtzeko erabiltzen dugun taularen antzekoa da. Hala ere, hau beltzez hasten da eta pixkanaka grisera joaten da. Gris tonu desberdinak zein ondo bereiz ditzakezun neurtzen du honek.
• Odol analisiak: Baliteke odol analisi bat ere egitea A bitamina eta glukosa mailak egiaztatzeko.

Proba hauek dira kausa zehatza jakiteko modu bakarra.

Posible al da egunez 20/20ko ikusmena izatea baina gauez ez ikustea?

Bai, guztiz posible da. Egunez ikusmen perfektua izan arren (20/20 ikusmena), zailtasunak izan ditzakezu gauez edo argi gutxiko egoeran ikusteko.

Gaueko ikusmena pixkanaka gutxitu daiteke denborarekin. Hala ere, hori jasaten baduzu, garrantzitsua da zure osasun-taldearekin hitz egitea. Hau bereziki garrantzitsua da beste gaixotasun batzuk badituzu, hala nola diabetesa.

Zer gogoratu behar den hitz egin dugunetik (etxera eramateko mezua)

Ongi da, gaur gaueko ikusmenari buruz asko hitz egin dugu. Hona hemen gogoratu behar dituzun gauza garrantzitsuenetako batzuk:

• Gauez ikustea, hau da, gaueko ikusmena, oso garrantzitsua da gure eguneroko bizitzarako.
• Gaueko ikusmenean aldaketa edo galerarik nabaritzen baduzu, ez egin kasurik. Ziurtatu medikuaren aholkua eskatzen duzula.
• Oso garrantzitsua da begiak aldizka aztertzea.Batez ere diabetesa, glaukoma bezalako baldintzak badituzu edo zure familiako norbaitek begi-gaixotasun mota horiek baditu.
• Dieta orekatua jatea eta ariketa fisikoa egiteak begien osasuna mantentzen lagun dezakete.

Ez ahaztu, gure begiak oso ondasun baliotsua direla. Beraz, gure ardura da ondo zaintzea. Arazorik baduzu, ez izan beldurrik mediku batekin hitz egiteko.

` Gaueko ikusmena, ikusmena, gaueko ikusmena, gaueko itsutasuna, begien osasuna, erretina, glaukoma