Hitz egingo al dugu zure trebetasun motor finei buruz?

Inoiz galdetu al diozu zeure buruari zein delikatuki eta trebeki egiten dituzten gure eskuek egunero egiten ditugun zeregin txikiak, hala nola botoi bat sakatzea, boligrafo batekin idaztea edo kafe bat eskuan edukitzea? Hauek dira, besterik gabe, trebetasun motor finak edo ingelesez `( Fine Motor Skills )` deitzen ditugunak. Beraz, gaur xehetasun gehiagorekin hitz egingo dugu hauei buruz. Ikus dezagun zein garrantzitsuak diren gure bizitzan, nola garatzen diren eta zer arazoek eragin diezaiekete.

Zeintzuk dira trebetasun motor finen hauek?

Laburbilduz, trebetasun motor finak eskuekin, hatzekin eta batzuetan oinekin eta behatzekin egiten ditugun mugimendu txiki eta zehatzak dira. Hauek zehaztasunez egiteko, gure giharren, artikulazioen eta nerbio-sistemaren arteko koordinazio oso ona behar dugu.

"Motrizitate Fina"z hitz egiten dugunean, askotan eskuekin, eskumuturrekin eta hatzekin egiten ditugun gauzetan pentsatzen dugu. Adibidez, erakuslea eta erpurua erabiltzen dituzunean zerbait txikia hartzeko. Baina, ba al zenekien mugimendu fin horiek oinekin, orkatilekin eta behatzekin ere egin ditzakegula? Oso garrantzitsuak dira dantzatzeko eta futbolean jokatzeko bezalako kiroletarako. Eta batzuetan, batzuek oinak erabiltzen dituzte eskuen ordez.

Motorraren kontrolaren doikuntza fin hau oso prozesu konplexua da. Honako hauek behar ditu:

• Kontzientzia eta plangintza: Zer egin behar den eta nola egin behar den pentsatzeko gaitasuna.
• Koordinazioa: Garuna, nerbioak eta muskuluak elkarrekin lanean.
• Gihar indarra : Mugitzeko behar den energia.
• Sentsazio normala: Eskuetan, hatzetan (edo oinetan, behatzetan) sentsazio normala izatea.
• Trebetasuna: Lanak zehaztasun eta doitasun handiz egiteko gaitasuna.

Trebetasun hauekin arazoak edozein adinetan gerta daitezke. Hala ere, gure medikuek eta osasun-langileek haurraren garapenaz hitz egiten dutenean, arreta handia jartzen diete trebetasun motor finei. Haurra denboran zehar hazten den heinean, bere garapenaren lau arloak garatzen dira: fisikoa, intelektuala, hizkuntza eta sozio-emozionala. "Trebetasun Motor Fin" hauek garapen fisikoaren kategorian sartzen dira.

Medikuek arretaz ebaluatzen dituzte hauek, trebetasun horien garapenean atzerapen nabarmena badago, hainbat gaixotasun neurologiko edo egoera fisikoren sintoma izan daitekeelako. Beraz, zenbat eta lehenago identifikatu arazo hau, orduan eta lehenago eman diezaiokezu zure seme-alabak behar duen laguntza.

Zergatik dira hain garrantzitsuak guretzat trebetasun motor finen garapena?

Imajinatu nolakoa izango litzatekeen bizitza gizakiok trebetasun motor fin horiek ez bagenitu.

Mugimendu txiki eta delikatu hauek ezinbestekoak dira egunero egiten ditugun zeregin ugaritarako . Goizean hortzak garbitzetik hasi eta otordua prestatu eta jateraino, janzteraino, trebetasun hauek beharrezkoak dira. Telefonoan mezuak bidaltzeko, txakurraren sabela laztantzeko erabiltzen dira. Horiek guztiak garrantzitsuak dira gure independentziarako eta autozainketarako . Gainera, musika tresnak jotzea, bideo-jokoetan jolastea eta eskulanak egitea bezalako zaletasunak gozatzen laguntzen digute.

Haur batentzat , "Motrizitate Fineko Trebetasun" hauek ezinbestekoak dira eskolako lanetarako, hala nola marrazteko eta idazteko. Ez hori bakarrik, motrizitate fineko trebetasun hauek ere ezinbestekoak dira zeregin askotarako , hala nola eraikuntzarekin lotutako lanetan tresnak erabiltzea, ordenagailua erabiltzea eta ebakuntza egitea.

Ikus ditzagun eguneroko bizitzako adibide batzuk?

Hona hemen trebetasun motor finak erabiltzeko modu batzuk:

• Arkatza eskuan duela eta idazten, marrazten.
• Guraizeak erabiliz.
• Arropa tolestea .
• Teklatu batean idaztea.
• Botoi bat jartzea.
• Kremailera bat tiraka.
• Oinetakoen lokarriak lotzea.
• Ateko helduleku bat biratzen.
• Janaria koilara eta sardexka bezalako gauzak erabiliz jatea.
• Bideo-jokoetan jolastea kontrolagailu bat erabiliz.
• Gitarra, txirula edo pianoa bezalako musika-tresna bat jotzea.

Imajinatu zein zaila izango litzatekeen eguneroko bizitza gauza hauetatik bat ere behar bezala egin ezin baduzu. Horregatik dira hain baliotsuak trebetasun hauek.

Nola garatzen diren gaitasun hauek haur txikiengan (garapen-mugarriak)

Garapen-mugarriak haurrak hazten doan heinean adin jakin batzuetan erakusten dituen portaerak eta gaitasunak dira. Garrantzitsua da gogoratzea haur guztiak ez direla erritmo berean garatzen. Hala ere, haur gehienek aldaketa hauek gutxi gorabehera aldi berean jasaten dituzte hazten diren heinean.

Haurtxo eta haur txikietan ikusten diren trebetasun motor finen adibide batzuk (baina ez bakarrik) hauek dira:

• Jaioberria: eskuarekin zerbait heltzen saiatzen da (nahi gabeko erantzuna da, "heltzeko erreflexua" deitzen dena).
• 3-6 hilabete bitartean: Eskuak elkartzen ditu, jostailu bat hartzen saiatzen da.
• 6-9 hilabete bitartean: Objektuak esku batetik bestera eramaten ditu, objektu txikiak hatz puntekin heltzen hasten da (pintza-helduera).
• 9-12 hilabete bitartean: Janari zati txikiak hatzekin hartzen ditu eta blokeak bata bestearen gainean pilatzen saiatzen da.
• 1-2 urte bitartean: Arkatz edo margolari bat eusten du, lerroak marrazten ditu eta liburuko orrialdeak pasatzen ditu.
• 2-3 urte bitartean:Guraizeekin mozten saiatzen (laguntzarekin), botoi handiak jartzen saiatzen.
• 3-4 urte bitartean: Irudiak koloreztatzen ditu eta triangelu bat bezalako forma sinpleak marrazten ditu.
• 4-5 urte bitartean: Beren izena idazteko, guraizeekin ondo mozteko eta oinetakoen lokarriak lotzeko gai da.

Mugikortasun fineko trebetasun hauek garatzen eta indartzen jarraitzen dute adin-muga horiek bete ondoren ere. Garrantzitsuena da ulertzea haur bakoitza bere erritmoan garatzen dela. Zure haurraren gaitasunei buruzko kezkarik baduzu, hitz egin haren medikuarekin.

Nola garatzen dira trebetasun motor fin hauek?

"Motrizitate Fineko Trebetasun" hauek jaiotzen garen unetik garatzen hasten dira. Adibidez, haurtxoak normalean "heltzeko erreflexu" batekin jaiotzen dira. Hatza haurtxo baten besoan zehar pasatzen baduzu, normalean eskua luzatu eta zure hatza hartuko du. Hau ikusten den lehenengo motrizitate finenetariko bat da.

Haurra hazten den heinean, mugimendu txiki hauek garatzen jarraitzen dute – helduaroan zehar. Denborarekin, zure haurraren muskuluak indartsuago bihurtzen dira, eta mugimendu zehatzagoak egiteko beharrezko koordinazioa garatzen dute.

Helduek ere trebetasun motor finak landu ditzakete. Adibidez, eskalatzaileek arroketako arraildura txikietatik zintzilik praktikatzen dute helduleku-indarra handitzeko. Kirurgialariak eskuen mugimenduak praktikatzen dituzte zehatzak, koherenteak eta zehatzak izateko.

Era berean, badaude zure haurrari trebetasun motor fin hauek lantzen laguntzeko moduak.

Zein jarduerek garatu ditzakete gaitasun hauek haur txikiengan?

Hona hemen zure haurraren edo ume txikiaren motrizitate fina garatzen laguntzeko egin ditzakezun jarduera batzuk:

• Play-Doh edo buztinarekin jolasten uztea: Eskuekin estutzeak, biribilkatzeak eta forma emateak hatzetako muskuluak indartzen ditu.
• Ale handiak haritzen uztea: Horrek esku-begi koordinazioa hobetzen du.
• 'Blokeak' edo 'Lego' bezalako jostailuekin jolastea: Hauek mugimendu finak behar dituzte elkartzean eta desmuntatzean.
• Marrazketa eta koloreztatzea: Haurrek arkatzak, margoak eta akuarelak bezalako gauzak nola eutsi eta kontrolatu ikasten dute.
• Guraizeekin papera mozten uztea: Lehenik eta behin, lerro sinpleetatik mozten utzi, eta gero forma konplexuak mozten praktikatu dezakezu (segurtasunaz ere pentsatu behar duzu).
• Puzzle bat eraikitzen uztea: Pieza txikiak eustea eta leku egokietan jartzeak kontrol fina eskatzen du.
• Urarekin jolasten uztea: Ura edalontzi batetik bestera botatzeak edo belaki bat estutzeak eskuetako muskuluak erabiltzen ditu.
• Arropak botoiak ixten, kremailerak ixten eta oinetakoen lokarriak lotzen laguntzea eta praktikatzea.
• Sukaldatzen ari zaren bitartean laguntza txiki bat jasotzea: barazkiak garbitzea, oreak oratzea, etab.

Zein baldintzak eragin ditzakete trebetasun motor finei?

Gorputzeko atal hauetakoren batekin arazoren bat baldin badago, motrizitate finengan eragina izan dezake:

• Garuna
• Bizkarrezur-muina
• Nerbio periferikoak (garunetik eta bizkarrezur-muinetik irteten diren nerbioak)
• Muskuluak
• Eskuen eta oinen artikulazioak
• Eskuen eta oinen hezurrak

Ondorioz, ehunka baldintzak eragin ditzakete trebetasun motor finengan. Nahasmendu hauek arinetik larrietaraino joan daitezke. Adibidez, botoi bat sakatzeak ohi baino denbora gehiago eta ahalegin handiagoa behar izan dezake, edo zeregina egitea ezinezkoa izan daiteke.

Baldintza horietako batzuk tratatu edo kudeatu daitezke , eta beste batzuek, berriz, gaitasun motor finen narriadura iraunkorrak eragin ditzakete.

Haurren motrizitate fineko trebetasunetan eragina izan dezaketen baldintzak hauek dira (baina ez dira mugatzen):

• Autismoaren Espektroaren Nahasmendua
• Garun-paralisia
• Garapen-atzerapena
• Down sindromea
• Idazteko zailtasunak (disgrafia)
• Garapen-koordinazio nahasmendua
• Hidrozefalia
• Zentzumen-prozesamenduaren nahasmendua (garunak ukimena, ikusmena, entzumena, usaimena eta dastamena bezalako sentsazioak prozesatzeko moduan eragiten duen egoera)
• Bizkarrezur bifidoa

Haurren zein helduen gaitasun motor finei eragin diezaieketen baldintzak hauek dira:

• Baldintza genetikoak
• Garuneko tumorea
• Gihar Distrofia
• Artritis erreumatoide juvenilaren
• Gihar, nerbio, artikulazio eta hezurretako lesioak, adibidez, plexu brakialaren lesioa
• Iktusa (erditze aurretik, bitartean edo ondoren)
• Garuneko lesio traumatikoa

Helduen gaitasun motor finei eragin diezaieketen baldintzak:

• Eskumuturreko, orkatiletako edo oinetako artikulazioetako artritis erreumatoidea
• Karpoko tunelaren sindromea
• Esklerosi Anizkoitza (EM)
• Dementzia
• Huntingtonen gaixotasuna
• Parkinson gaixotasuna
• Eskuei eta/edo oinei eragiten dien neuropatia periferikoa

Nola erraztu ditzakegu eguneroko zereginak zailtasun horiekin?

Zuk edo zure seme-alabak trebetasun motriz finen zailtasunak dituzula jakitea hasieran izugarria izan daiteke. BainaBerri ona da eguneroko zereginak eta jarduerak aldatzeko edo egokitzeko modu ugari daudela, errazago egiteko.

Lanbide-terapeuta baten laguntza eska dezakezu horretarako. Lanbide-terapeuta osasun-langilea da, adin guztietako pertsonei eguneroko zereginak egiteko gaitasuna hobetzen laguntzen diena. Tresna edo metodo desberdinak nola erabili erakutsiko dizu zure jardueretan segurtasunez parte hartzeko. Terapeutek ariketak eta objektu desberdinak nola manipulatu irakatsi diezazuke. Haurrentzat, horrek jostailuekin jolastea eta eskolako ekipamendua erabiltzea barne har dezake. Lanbide-terapiak pertsonei ahalik eta modu independenteenean bizitzen laguntzen die. Etxean erabiltzeko ideiak, ariketak eta tresnak ematen dizkizute.

Egokitzapenaren adibide batzuk:

• Egonkortzea: Jostailu edo objektu bat egonkorrago egitea norbait harekin lanean ari den bitartean. Belkroa®, bentosak, pintzak edo imanak erabil ditzakezu jostailuak edo objektuak erraz biratu ez daitezen eta haurrak erabiltzen dituen bitartean lekuan mantentzeko.
• Luzatzea edo handitzea: Jostailu edo objektu bati zerbait gehitzea errazago eusteko edo manipulatzeko. Adibidez, "arkatz helduleku" handiago bat gehi diezaiokezu arkatza errazago eusteko. Edo "eskutokiak" gehi ditzakezu puzzle piezak errazago manipulatzeko.
• Sinplifikatzea: Zeregin bat burutzeko behar diren urrats kopurua murriztea. Adibidez, zure haurrak lokarridun oinetakoak belkro uhalekin ordezka ditzake, eta horrek errazago janzten ditu. Arropa elastikoak errazagoak izan daitezke janzten eta kentzen kremailera edo botoiak dituzten arropak baino. Lastotxo batetik edatea errazagoa izan daiteke edalontzi bat hartu eta ahora eramatea baino.

Badira hainbat ekipamendu egokitzaile mota ere. Adibidez, botoi-kako batek botoiak hatzak erabili gabe lotzeko aukera ematen dizu (kakoa heldulekutik helduta dago). Jateko tresna mota desberdinak ere badaude, modu independentean jaten laguntzeko bereziki diseinatuta daudenak.

Noiz joan behar duzu medikuarengana?

Zure seme-alabak motrizitate finen mugarriak lortzen ez dituela kezkatzen bazaizu, hitz egin zure seme-alabaren pediatrarekin. Hark zure kezkei buruzko galderak egin ditzake eta beharrezkoa bada probak egin ditzake. Zure seme-alabaren eskolarekin ere harremanetan jar zaitezke ebaluazio bat egiteko.

Zure edo zure haurraren motrizitate finen beherakada bat nabaritzen baduzu, batez ere bat-batean gertatzen bada, joan medikuarengana ahalik eta azkarren. Oinarrizko egoera larri baten seinale izan liteke.

Beraz, hona hemen aipatu dugunaren arabera gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuenetako batzuk:

Beraz, ikus dezakezu zein garrantzitsuak diren motrizitate fin izeneko gauza txiki hauek gure bizitzan. Hauek jaiotzen garen egunetik helduarora arte garatzen dira. Haur txikientzat, ingurua arakatzeak trebetasun horiek garatzen laguntzen die. Eta haien garapena ere lagun dezakezu lehenago aipatu ditugun jardueren bidez.

Gogoratu, haur bakoitza desberdina dela. Beren erritmoan garatzen dira. Beraz, ez konparatu zeure burua besteekin beharrik gabe.

Zure haurraren gaitasunei buruzko zalantzarik edo kezkarik baduzu, ez izan zalantzarik mediku batekin hitz egiteko. Mugimendu fin hauetan eragina izan dezaketen hainbat baldintza daudelako, zenbat eta lehenago identifikatu, orduan eta hobeto. Beharrezkoa bada, laguntza handia lor dezakezu zailtasun hauekin bizitzeko eta eguneroko zereginak errazteko, terapia okupazionala bezalako gauzen bidez.

` Motrizitate Fina, Haurren Garapena, Eskuen Trebetasunak, Hatzen Erabilera, Garapen Mugarriak, Lanbide Terapia