Gure gorputzaren potentzia-zentral txikia! Zer da giltzurrungaineko kortex hau?

Inoiz galdetu al diozu zeure buruari zenbat lan egiten duten gure gorputzeko organo txiki hauek elkarrekin? Lo gaudenean, lanean, pozik edo triste gaudenean ere, prozesu handi bat gertatzen ari da gure gorputzean, konturatu gabe. Prozesu hori kontrolatzen duen atalik garrantzitsuenetako bat, ordenagailu baten plaka basearen antzera funtzionatzen duena, giltzurrungaineko kortexa da, eta gaur horri buruz hitz egingo dugu. Izena arraro samarra iruditu arren, harrituta geratuko zara bere funtzioen berri entzuten duzunean!

Laburbilduz, zer da giltzurrungaineko kortex hau?

Ongi da, has gaitezen hasieratik. Giltzurrungaineko kortexa gure gorputzeko giltzurrungaineko guruinaren kanpoko zatia da. Pentsa ezazu koko bat bezala. Kokoak kanpoaldean azala eta oskola ditu, eta barrualdean muina. Horrelakoa da giltzurrungaineko guruina. Kanpoko zati lodiari kortexa deitzen zaio, eta barruko zati txikiari muina. Zati honek, kortexa deritzonak, giltzurrungaineko guruin osoaren % 85 osatzen du. Horrek esan nahi du hau dela zati nagusia.

Beraz, non daude guruin hauek?

Guztiok ditugu bi giltzurrun gorputzean. Bi giltzurrun horien gainean, bi txapel txiki bezala, bi giltzurrungaineko guruin daude . Anakardo baten tamainakoak dira gutxi gorabehera. Txikiak izan arren, egiten duten lana ez da txikia.

Giltzurrungaineko kortexaren funtzio nagusia gure gorputzean bizitza mantentzeko ezinbestekoak diren hainbat hormona ekoiztea da. Hormona horiek gabe, oso zaila izango litzateke bizitza osasuntsu bat bizitzea.

Giltzurrungaineko kortexaren hiru geruzak eta sortzen dituzten hormonak

Giltzurrungaineko kortexaren zati hau ez dago modu berean eraikita. Hiru geruza nagusitan banatuta dago. Geruza-opil baten antzera. Geruza horietako bakoitzak hormona desberdinak eta oso garrantzitsuak sortzen ditu. Ikus dezagun zer diren.

Sexu-hormonen (androgenoen) funtzio bereziak

Androgeno hormona hauek gizonezkoen eta emakumezkoen gorputzetan modu ezberdinean eragiten dute.

• Gizonezkoetan:
• Ahotsaren urradura.
• Aurpegiko eta bularreko ilearen hazkuntza.
• Espermatozoideen ekoizpen prozesuan laguntzea.

• Emakumeetan:
• Hilerokoaren zikloa erregulatzea.
• Haurdunaldian eta haurdunaldian zeregin garrantzitsua betetzen du.
• Hezurrak sendo mantentzen laguntzen.

Orain ziurrenik ulertzen duzu zenbat egin dezakeen giltzurrungaineko kortex txiki honek gure gorputzarentzat, ezta?

Zein gaixotasunek eragiten diote giltzurrungaineko kortexari?

Makina baten beste edozein atalek bezala, gure giltzurrungaineko kortexak arazoak izan ditzake batzuetan. Arazo hauek behar baino hormona gehiago edo behar baino hormona gutxiago ekoiztera eraman gaitzakete. Baldintza horietako bat ere ez da ona gure osasunerako.

Hauek dira gerta daitezkeen gaixotasun batzuk:

• Addisonen gaixotasuna: giltzurrungaineko kortexak kortisol eta aldosterona hormona nahikorik ekoizten ez duenean gertatzen da.
• Giltzurrungaineko tumoreak: Hormona ekoizten duten (funtzionalak) edo ez-funtzionalak (ez-funtzionalak) izan daitezke.
• Adrenokortexeko kartzinoma: Giltzurrungaineko kortexean gertatzen den minbizia.
• Jaiotzetiko giltzurrungaineko hiperplasia: Jaiotzean hormonen ekoizpen prozesuan dagoen akats genetikoa.
• Conn-en sindromea: Aldosterona hormonaren gehiegizko ekoizpena.
• Cushing-en sindromea: Gorputzean kortisol hormona gehiegi izatea.

Zein izan daitezke egoera honen sintomak?

Giltzurrungaineko kortexaren arazo askok oso poliki garatzen dituzte sintomak, eta horrek zaila egiten du hasierako faseetan antzematea. Hala ere, sintomak agertzen direnean, pixkanaka okerrera egin dezakete tratatzen ez badira.

Oro har, hauek dira eraginpean egon daitezkeen eremuak:

• Gosea: Gosearen galera edo gehiegizko gosea.
• Odol-presioa: Odol-presio gehiegi altua edo baxua izatea.
• Odoleko azukrea: odoleko azukre-mailaren aldaketak.
• Bihotzeko osasuna: Bihotz-maiztasunaren aldaketak bezalako gauzak.
• Aldartea: Maiz suminkortasuna, depresioa edo antsietatea.
• Muskuluak: Muskulu-ahultasuna.
• Azala: Azalaren kolorearen aldaketak, azalean marra moreen (estaketa-marken) agerpena.
• Gorputzaren pisua: Bat-bateko pisu igoera edo jaitsiera.

Sintoma hauetakoren bat edo gehiago denbora luzez izan badituzu, onena medikuarengana jotzea da.

Zer egiten ari zara tratamendu gisa?

Baldintza hauetarako tratamendu asko daude, baina zure medikuak bakarrik zehaztu dezake zuretzat tratamendurik onena, zure diagnostikoaren eta sintomen larritasunaren arabera.

Hona hemen tratamendu aukera batzuk:

Hormona ordezkatzeko terapia

Zure gorputzeko hormonen ekoizpena baxua bada, kanpoko hormonak eman diezazkizukete. Adibidez, kortisol maila baxua baduzu, hidrokortisona pilulak bezalako gauzak eman diezazkizukete.

Bizimodu aldaketak

Batzuetan, bizimodu osasuntsu bat hartzeak giltzurrungaineko guruinen estresa murrizten lagun dezake. Alkohola mugatzeak, gatz gutxiko dieta egiteak eta erretzeari uzteak lagun dezakete.

Medikazioak

Zure gorputzak hormona gehiegi sortzen baditu, zure medikuak botikak errezeta ditzake hori kontrolatzeko. Adibidez, espironolaktona bezalako botika bat eman diezazukete aldosterona hormonaren efektuak blokeatzeko, edo ketokonazol bezalako botika bat kortisolaren ekoizpena murrizteko.

Tumore eta minbizi tratamenduak

Tumoreak badaude, batez ere handiak badira edo hormonak sortzen badituzte, kirurgikoki kendu behar izan daitezke. Minbizi-egoerek erradioterapia edo kimioterapia behar izan dezakete.

Kirurgia plastikoa eta berreraikitzailea

Ebakuntza hauek gorputzean desoreka hormonalek eragindako kanpoko aldaketak zuzentzeko erabiltzen dira. Adibidez, giltzurrungaineko hiperplasia kongenitoa bezalako baldintzek eragindako genitalen aldaketak ebakuntzaren bidez zuzendu daitezke.

Zer egin dezakegu giltzurruneko kortexa osasuntsu mantentzeko?

Gure osasun orokorra zaintzea da gure organo guztiak osasuntsu mantentzeko modurik onena, giltzurruneko kortexa barne.

• Bizimodu aktiboa: Ariketa fisikoa erregularki egitea oso garrantzitsua da.
• Dieta ona: Jan dieta nutritiboa eta edan nahikoa ur egun osoan zehar.
• Estresa kudeatzea: meditazioa eta yoga bezalako gauzen bidez estresa kudeatzea.
• Ohiko azterketa medikoak: Egin azterketa medikoak garaiz eta hitz egin zure medikuarekin kezkarik baduzu.

Giltzurrungaineko kortexa gure gorputzeko atal txikia baina oso indartsua da. Sortzen dituen hormonek gure bizitzako ia alderdi guztietan eragiten dute. Horregatik, oso garrantzitsua da horren jakitun izatea eta gure osasuna zaintzea.