Zuk ere entzumen-galera jasaten al duzu adinarekin? (Presbiakusia) Hitz egin dezagun honi buruz!

Batzuetan norbaiti "berriro hitz egiteko" eskatu behar izaten diozu esaten ari direna argi entzuten ez duzunean? Edo telebistaren bolumena pixka bat igo behar duzu? Agian ez dituzu lehen bezala txorien txioak edo erlojuaren iratzargailuaren soinua bezalako soinu sotilak entzuten. Hauek dira gure entzumena pixkanaka adinarekin gutxitzen hasten den seinale ohikoak. Medikuntzan ' presbizia ' deitzen diogu egoera honi. Laburbilduz, adinarekin gertatzen den entzumen-galera da. Mundu osoko jende askori eragiten die. Izan ere, 70 urtetik gorako hiru pertsonatik bik inguruk dute egoera hau. Gaur egun ez dago sendabide osorik horretarako, baina entzumen-aparatuak bezalako gauzekin, egoera hau neurri handi batean kontrola dezakegu eta hobeto entzuteko laguntza lor dezakegu.

Zeintzuk dira presbiziaren sintomak?

Aurretik aipatu bezala, gauza nagusia da ez duzula lehen bezain ondo entzuten. Sintoma hauek ez dira guztiak batera agertzen, pixkanaka handitzen baizik. Sintoma hauetakoren bat jasaten baduzu, adinarekin lotutako entzumen-galeraren seinale izan liteke:

• Txorien kantua edo erlojuaren iratzargailuaren soinua bezalako soinu sotil eta zorrotzak entzuteko ezintasuna. Imajinatu, lehen goizean txori baten txioarekin esnatzen bazinen, orain ia ez duzu entzuten.
• Telefonoz hitz egiten duzunean, telebista ikusten duzunean edo ordenagailuan zerbait entzuten duzunean , askotan bolumena igo behar duzu. Etxeko beste pertsonek bolumena altuegia dela pentsa dezakete.
• Belarrietan etengabe soinu desberdinak entzutearen sentsazioa. Z… Tinnitus deitzen diogu honi, txistu edo burrunba soinua.
• Zaila izan daiteke norbaitek esaten duena argi ulertzea jendez gainezka dagoen leku batean, hala nola festa edo jatetxe batean, zarata handia dagoen lekuan. Hitzak nahasiak eta hautsiak dirudite.

Zergatik gertatzen da entzumen-galera horrela? Zeintzuk dira presbiziaren arrazoiak?

Presbizia, egia esan, barne-belarrian dauden zelulen kalteek eragindako entzumen-galera da. Medikuek entzumen-galera neurosentsorial deitzen diote horri. Hainbat arrisku-faktore nagusik eragin dezakete egoera honetan:

• Familia-historia: Zure familiako norbaitek, adibidez zure ama, aita, amona edo aitona, entzumen-galera izan badu zahartu ahala, zuk ere arriskua izan dezakezu. Herentziazkoa izan daiteke.
• Medikamentu batzuen albo-ondorioak (ototoxikotasuna): Badira etengabe erabiltzen direnean barne-belarrian dauden zelulak kaltetu eta entzumen-galera eragin dezaketen sendagai batzuk. Honi ototoxikotasuna deritzo. Beraz, kontuz ibili behar da medikuak agindutakoak ez diren beste sendagai batzuk erabiltzean.
• Zarata gehiegiarekiko esposizioa:Denbora luzez ingurune zaratatsuetan lan egiten duten pertsonek, edo entzungailuekin etengabe musika bolumen maximoan entzuten dutenek, entzumen arazoak azkar garatu ditzakete. Ikerketek aurkitu dute zaratak eragindako entzumen-galera (zaratak eragindako entzumen-galera) duten pertsonek presbizia garatzeko joera handiagoa dutela, adinarekin gertatzen den egoera bat . Imajinatu, gaztetatik makineria ozena duen fabrika batean lan egin bazenu, edo musika-kontzertuetan etengabe bozgorailuen ondoan egon bazina, eragin diezazuke.

Kausa nagusi horiez gain, badira beste gaixotasun batzuk ere, eta ikerketek aurkitu dute adinean aurrera egin ahala entzumen-galerarekin lotuta daudela. Gaixotasun horien artean daude:

• Bihotzeko gaixotasunak, batez ere arteria koronarioen gaixotasuna (AGB) .
• Diabetesa (Diabetes Mellitus) .
• Hipertentsio arteriala (odol-presio altua) .
• Iktusaren antzeko baldintzak.

Gaixotasun hauek barne-belarrirako odol-hornidura kaltetu dezakete, eta horrek entzumen-galera ere eragin dezake.

Zer beste konplikazio gerta daitezke egoera honen ondorioz?

Presbizia ez da entzumena galtzea bakarrik. Norbaitek esaten duena ulertzeko arazoak dituzunean, antsietatea edo urduritasuna senti dezakezu besteekin hitz egitean. "Zer esan berri duzu?" behin eta berriz galdetu behar izatea lotsagarria izan daiteke. Horrek pertsona batzuk gizartetik erretiratzera eta bakarrik egoten saiatzera eraman ditzake. Ikerketek erakutsi dute egoera honek honako hauek eragin ditzakeela:

• Isolatze soziala.
• Antsietate-nahasmendua edo depresioa bezalako buruko osasun arazoak garatzeko arrisku handiagoa.

Imajinatu, zure lagunak barre egiten ari direla zerbait dibertigarriarekin, baina ezin duzu ondo entzun eta ezin duzu barre egin. Horrek triste sentiaraziko zaitu, ezta?

Nola diagnostikatzen da presbizia?

Entzumen arazoren bat duzula uste baduzu, joan lehenik zure familiako medikuarengana (lehen mailako arretako hornitzailearengana). Hark aztertuko dizkizu belarriak.

• Azterketa fisikoa: Medikuak belarrien barrualdea aztertuko du tinpanoa kaltetuta, puztuta edo infektatuta dagoen ikusteko. Horretarako, otoskopio izeneko tresna txiki bat erabiltzen da. Argia duen lupa bat du.
• Entzumen probak: Ondoren, zure medikuak belarri-espezialista batengana, audiologo batengana, bideratuko zaitu, eta hark hainbat entzumen proba egingo dizkizu. Presbizia diagnostikatzeko erabiltzen den proba nagusia tonu puruen proba da.Horrek esan nahi du entzungailuak jantzi eta intentsitate (tonu) eta bolumen maila desberdinetako soinuak entzuten dituzula. Horri esker, entzun dezakezun soinurik isilena zein den jakiteko aukera izango duzu.

Ba al dago presbizia motarik?

Bai, audiologo batek egindako proben ondoren, zer nolako presbizia duzun esan diezazukete. Sailkapen hau barne-belarriko zein atal dagoen kaltetuta araberakoa da. Mota hauek ulertzeko, lagungarria da gure barne-belarriak nola funtzionatzen duen eta nola entzuten dugun jakitea.

• Gure barne-belarriak koklea izeneko barraskilo itxurako zati bat dauka. Barruan, estereozilio izeneko milaka ile-itxurako zelula txiki daude.
• Ile-zelula hauek gure erdiko belarritik datozen soinu-bibrazioak hautematen dituztenean, bulkada elektriko bihurtzen dituzte eta gure entzumen-nerbioari bidaltzen dizkiote.
• Entzumen-nerbio honek gure belarriak garunarekin lotzen ditu. Garunak seinale hauek jasotzen ditu eta soinu gisa interpretatzen ditu.

Orain, ikus ditzagun bi presbiakusi mota nagusiak:

1. Presbizia sentsoriala: Koklearen oinarrian dagoen Cortiren organoko kanpoko ile-zelulak galtzen direnean gertatzen da.

2. Presbizia neuronala: Ondo entzun ahal izateko, kokleako nerbio-zelulek eta garunerako entzumen-bideak behar bezala funtzionatu behar dute. Adinarekin, nerbio-zelula hauek pixkanaka gutxitu daitezke. Izen hori ematen zaio ondorioz sortzen den entzumen-urritasunari.

Zein da horretarako tratamendua?

Presbiziaren tratamendu nagusia eta erabiliena entzumen-aparatuak erabiltzea da. Entzumen-aparatuek kanpoko inguruneko soinuak anplifikatu eta gure belarrietara eramaten dituzte. Hala ere, entzumen-aparatuek ezin dute egoera guztiz sendatu edo galdutako entzumena berreskuratu. Hala ere, laguntza handia izan daitezke eguneroko zereginak egiteko eta besteekin komunikatzeko.

Tratamendua desberdina al da presbizia motaren arabera?

Ez, entzumen-aparatuak normalean mota guztientzat gomendatzen dira tratamendu gisa. Hala ere, zein mota duzun identifikatuz, zure medikuak ideia bat izan dezake egoerak zure bizitzan nola eragingo duen. Adibidez, presbizia neuronala duen norbaitek zailtasun gehiago izan ditzake hizkera ulertzeko edo hizkera bereizteko .

Zer gertatzen da egoera hau badut?

Presbiakusia denboran zehar garatzen den egoera progresiboa da.Horrek esan nahi du urte batzuk barru zure entzumena gaur egun baino apur bat okerragoa izan daitekeela. Baina, ez dago kezkatzeko ezer. Egoera hau ondo kudea daiteke entzumen-aparatuak erabiliz. Zahartzen diren heinean entzumena galtzen duten pertsona askok arrakastaz bizi dira modu honetan.

Presbizia prebenitu al daiteke?

Zahartzea ezin den bezala gelditu, zaila da egoera hau guztiz saihestea ere. Zahartze prozesuaren zati naturala da. Hala ere, badira entzumen-galera gertatzen den abiadura kontrolatzeko edo egoeraren larritasuna murrizteko egin ditzakegun gauzak:

• Erabili belarri-tapoiak edo bestelako babes-gailuak zarata-maila handiko lekuetan. Adibidez, musika-kontzertu batera zoazenean edo eraikuntza-gune batean lanean ari bazara.
• Entzun telebista eta irratia bolumena jaitsita. Ez igo bolumena gehiegi, batez ere musika entzuten edo filmak entzungailuekin ikusten ari zarenean.
• Zarata handietatik babestu ezin baduzu, ahalik eta urrunen egon zaitezke haietatik. Adibidez, kontzertu batera belarri-tapoirik gabe joaten bazara, bozgorailuetatik pixka bat urrunago egon zaitez.
• Erretzen baduzu, utzi. Erretzeak gure odol-zirkulazioari eta entzumenari eragiten dio. Gainera, erretzaileek besteek baino adin txikiagoan izan dezakete entzumen-galera. Erretzeari uzteko laguntza behar baduzu, kontsultatu medikuari.
• Zaindu zure osasun orokorra. Adituek uste dute lotura dagoela hipertentsio arterialaren, diabetesaren eta bihotzeko gaixotasunen eta entzumen-galeraren artean. Beraz, egoera horietatik babesteak entzumen-galera kontrolatzen ere lagun dezake.

Nola zaintzen dut neure burua?

Entzumen-aparatuek hobeto entzuten lagun zaitzaketen arren, entzumen-galera ezin da berreskuratu. Beraz, entzumen-galerarekin bizitzea, entzumen-aparatuekin ere, batzuetan erronka bat izan daiteke. Hona hemen egoera hau kudeatzeko aholku gehiago:

• Esan besteei zure egoeraren berri: Esan zure familiari, lagunei eta lanean ari direnei entzumen arazo bat duzula. Orduan lagun zaitzakete. Adibidez, aurpegira begiratu diezazukete zurekin hitz egiten dutenean eta argi hitz egiten saiatu.
• Babestu belarriak: Presbiakusia okerrera egin dezake zarata handiek, beraz, ziurtatu belarri-tapoiak erabiltzen dituzula leku zaratatsu batean zauden bakoitzean.
• Erabili entzumen-aparatuak aldizka: Batzuek entzumen-aparatuak erabiltzeari uzten diote belarriak minduta dituztelako. Hala ere, presbizia baduzu, entzumen-aparatuak aldizka erabiltzeak egoera okerrera ez egitea lagun dezake. Entzumen-aparatuak janzten dituzun bitartean ondoeza sentitzen baduzu, hitz egin zure audiologoarekin. Hark egokitu ditzake zure neurrira.

Noiz ikusi behar dut nire audiologoa?

Seguruenik , urtean behin gutxienez audiologo batengana joan beharko duzu entzumen-proba bat egiteko, zure entzumena okerrera egin duen ikusteko. Entzumen-aparatuak jantzita ere entzuteko arazoak badituzu oraindik , ziurtatu audiologo batengana ahalik eta azkarren joatea.

Zer galdera egin behar dizkiot nire medikuari?

Entzumen-probek presbizia duzula baieztatzen badute, galdera hauek egiteak egoera hobeto ulertzen lagunduko dizu:

• Zein larria da nire entzumen-galera?
• Zer motatako tratamendua gomendatzen duzu? Entzumen-aparatuak behar dituzu?
• Nola eragiten dio egoera honek nire eguneroko bizitzari?
• Zer gehiagoz kezkatu beharko nuke?

Azkenik, gogoratu beharreko gauzak (etxera eramateko mezua)

Presbizia, adinean aurrera egin ahala entzumenaren pixkanaka galtzea, zahartze prozesuaren parte da. Norbaitek esaten duena ulertzeko zailtasunak badituzu, edo telebistaren bolumena etengabe igo behar baduzu, zure entzumena ahultzen ari den seinale izan liteke. Erabat saihestu ezin den arren, belarriak zaintzeak egoera honen progresioa moteltzen lagun dezake. Entzumenean aldaketaren bat nabaritzen baduzu, ez izan zalantzarik medikuarengana joateko. Hark zure egoera aztertu ahal izango du, beharrezkoa bada entzumen probak egitera bideratuko zaitu eta aholku eta tratamendu egokiena emango dizu. Gogoratu, zenbat eta lehenago detektatu, orduan eta errazagoa da kudeatzea!

` Presbizia, Adinarekin lotutako entzumen-galera, Entzumena, Entzumen-aparatuak, Tinnitusa, Audiologoa, Koklea