Sinusitis kronikoaz ere maiz izaten al dituzu sinusitis arazoak?

Batzuetan burua itxita duzula sentitzen al duzu, sudurra itxita duzula, eta hitz egiten duzunean ere, sudurretik hitz egiten ari zarela dirudi? Arazo hau hilabetez irauten badu, egun gutxiren buruan desagertuko dela uste baduzu ere, sinusitis kronikoa izeneko gaixotasuna izan dezakezu. Ez kezkatu, jende askori gertatzen zaion zerbait da. Gaur, xehetasunez hitz egingo dugu honi buruz, lagun batekin hitz egiten ariko bagina bezala.

Zer da sinusitis kroniko hau?

Laburbilduz, sinusitis kronikoa sinuen hantura edo infekzio luzea da. Sinusitis akutu kasu tipiko bat normalean hamar egunen buruan hobetzen da. Hala ere, sinusitis kronikoak 12 aste, hiru hilabete edo gehiago iraun dezake. Onena da medikuek kentzen lagun zaitzaketela. Hala ere, batzuetan hainbat tratamendu probatu beharko dituzu erabat kentzeko.

Zuk ere sintoma hauek dituzu? Begiratu...

Sinusitis kronikoa baduzu, sintoma hauetako bat edo gehiago izan ditzakezu:

• Aurpegian presio edo estutasun sentsazioa: Batez ere sudurrean, begi inguruan eta kopetan senti daiteke. Norbaitek barrutik presioa egiten dizula dirudi.
• Muki lodi, hori edo berdea: Sudurretik jariatzen den edo eztarriaren atzealdetik behera doan muki bat da (sudur osteko tanta). Oso gogaikarria izan daiteke pertsona batzuentzat.
• Sudur-kongestioa: Arnasa hartzea zaila dela sentitzea.
• Hortzetako mina: Batzuetan goiko hortzetan mina izan dezakezu, sinuekin lotuta.
• Buruko mina: Buruko mina, batez ere aurpegian.
• Eztula: Eztula iraunkorra, batzuetan gauez okerragoa.
• Nekea: Denbora guztian nekatuta eta bizigabe sentitzea.
• Belarriko mina: Pertsona batzuek belarriko mina edo belarrian betetasun sentsazioa izan dezakete.
• Usaimen eta dastamen galera: Janaria ``ageusia`` dastatzeko eta ``anosmia`` usaimenerako gaitasuna murriztu egin daiteke.
• Arnas txarra (halitosia): Zuk nabaritu ez arren, besteek nabaritu dezakete.

Sintoma hauek ez dira modu berean agertzen guztientzat. Batzuek hainbat izan ditzakete, eta beste batzuek, berriz, bat edo bi bakarrik.

Zergatik izaten dugu sinusitis kroniko hau?

Gure sinuak masailezurren, kopetan eta sudurraren atzean dauden elkarri lotutako hutsuneen sistema bat dira. Sudurretik arnasten dugun airea sinu horietatik igarotzen da biriketara sartu aurretik.

Sinu-barrunbe hauek ehunez estalita daude. Mukia ere sortzen dute. Muki honek gure sudur-barrualdea heze mantentzen du. Ez hori bakarrik, muki honek haizearekin sudurrean sartzen diren bakterioak, birusak eta hautsa harrapatzen eta kentzen ere laguntzen du.

Sinusitis kronikoan, sinu-barrunbe horietako mintzak hanturatu egiten dira.Batzuetan, mukia itsatsita geratzen da eta ezin da behar bezala hustu. Sinu-barrunbe ugari ditugunez, hantura horrek sinu bat edo gehiago eragin ditzake.

Hainbat arrazoik eragin dezakete egoera honetan:

• Arnasbideak blokeatzen dituzten baldintzak: Adibidez, asma, alergiak edo fibrosi kistikoa bezalako baldintzek erraz blokeatu ditzakete sinusitisa.
• Hortzetako infekzioa: Batzuetan, goiko hortzetako infekzio bat sinu-barrunbeetara hedatu daiteke eta arazo hau eragin.
• Sistema immunologiko ahula: zure gorputzak gaixotasunei aurre egiteko duen gaitasuna baxua bada, sinusitisa eragiten duten infekzioak izateko aukera gehiago dituzu.
• Sudur-polipoak (tumore itxurako hazkuntzak): Sudurraren edo sinu-barrunbeen barruan sortzen diren hazkuntza bigun eta minik gabekoak dira. Sinu-bideak blokeatu ditzakete.

Nork du hau garatzeko aukera gehiago? (Arrisku faktoreak)

Asma edo alergiak badituzu, sinusitis kronikoa garatzeko aukera gehiago duzu. Hau da, baldintza hauek zure arnasbideak hanturatu edo narrita ditzaketelako, eta horrek zure sinu-mintzak puzteko aukera gehiago eragin dezakeelako.

Pentsa ezazu, zenbat pertsona dira gure herrialdean alergikoak hauts, autoen ihes-hodi eta lore jakin batzuetako polenarekiko? Etengabe borrokatu behar dute sinu-arazo hauekin.

Zer gertatzen da hau kontuan hartzen ez bada? (Konplikazioak)

Sinusitis kronikoa behar bezala tratatzen ez bada, batzuetan infekzioa sinu-barrunbeetatik kanpo heda daiteke. Horrek esan nahi du infekzioa begietara, hezurretara, garunera edo baita bizkarrezur-muinera ere hedatzeko arriskua dagoela. Horregatik ez da ideia ona alde batera uztea.

Nola diagnostikatzen du mediku batek hau? (Diagnostikoa)

Sinusitisaren sintomak 12 aste edo gehiagoz egon badira, medikuak sinusitis kronikoa duzula susma dezake. Proba hauek egin ditzake:

• Sudurraren barrualdea endoskopio batekin aztertzea: Sudurraren barrualdea eta sinu-barrunbeak ikusteko erabil daitekeen hodi mehe eta kameraduna da. Batzuetan ehun zati txiki bat atera daiteke bertatik eta mikroskopio batekin azter daiteke (biopsia).
• CT eskanerra edo MRI eskanerra: Hauek sudurrean polipoak edo sudurreko septum desbideratua egiaztatzeko balio dute. Proba hauek sinu-barrunbeen barrualdea argi ikusten laguntzen dute.
• Biopsia: Proba hau egin daiteke zure medikuak sinusitis kronikoaz beste zerbaitek eragiten duela susmatzen badu, hala nola onddoen infekzio batek. Hala ere, biopsia gutxitan egiten da sinusitis kronikoa diagnostikatzeko.

Zein da horretarako tratamendua?

Sinusitisaren epe luzeko tratamenduaren helburu nagusia hantura kontrolatzea edo murriztea da. Izan ere, egoera hau askotan gertatzen da sinus barrunbeak zerbaitek narritatzen dituenean. Hala ere, tratamendu aukerak alda daitezke zure egoeraren arabera. Zure medikuak honako hauek errezeta ditzake:

• Sudur-ureztatze salinoa: Sudurraren barruko mukia eta narritagarriak kanporatzen laguntzen du. Horretarako, farmazian eskuragarri dagoen soluzio salinoa edo neti pot bat erabil ditzakezu.
• Sudur-esteroide sprayak: hauek sinuetako hantura murrizten dute.
• Kirurgia: Kirurgia beharrezkoa izan daiteke septum desbideratua zuzentzeko, sudur-polipoak kentzeko, sinu-barrunbeak irekitzeko edo sinuak blokeatzen dituzten onddo-bolak kentzeko.
• Globo-sinuplastia: Sinu-barrunbeak irekitzeko metodo bat ere bada hau. Globo txiki bat sudurretik sartzen da eta puztu egiten da sinu-bide blokeatua irekitzeko.

Gogoratu, tratamendu hauek ez direla berdinak guztientzat. Zure medikuak zehaztuko du zure egoerarako tratamendurik onena.

Ezin al da garatu aurretik prebenitu?

Gauza batzuk zaintzeak infekzioak eta epe luzeko sinusitisa prebenitzen lagun zaitzake:

• Lortu tratamendu egokia sinusitisa eragin dezaketen baldintzetarako, hala nola asma eta alergiak.
• Saihestu zure sinusak narritatzen dituzten gauzak (alergenoak), hala nola animalien caspa, hautsa, polena, kea eta lizunak.
• Erretzen baduzu, saiatu uzten. Erretzen ez baduzu, urrundu bigarren eskuko kea.
• Beti garbitu eskuak ondo xaboiarekin eta urarekin infekzioetatik babesteko.
• Garbitu sudur-bideak gatz-soluzio batekin. Farmazian eros dezakezun soluzio bat edo neti pot bat erabil dezakezu.
• Erabili hezegailu bat sudur-mintzak heze mantentzeko. Hau bereziki garrantzitsua da aire girotua duten geletan zaudenean.

Senda daiteke hau erabat?

Bai, trata daiteke kausaren arabera. Adibidez, sudur-polipoen ondoriozko sinusitis kronikoa baduzu, polipo horiek kentzeak lagun dezake.

Noiz joan behar duzu medikuarengana?

Sinusitisaren sintomak asteetan izan badituzu, orain da medikuarengana joateko garaia. Sudurretik muki lodi, berde edo horia ateratzen bazaizu, edo sudurra, kopetan edo begi inguruan sakatzean mina baduzu, medikuarengana jo beharko zenuke.

Ba al dago etxean egin dezakedan ezer arintzeko?

Bai, medikuak agindutako botikez gain, etxean gauza hauek ere proba ditzakezu:

• Bainu bero bat hartu: Ur beroaren lurrunak sinu-presioa murrizten lagun dezake. Bainu bat hartzeko denborarik ez baduzu, ur beroan bustitako oihal bat estutu eta aurpegian jarri.
• Edan ur asko: Ura eta likido garbiak edateak sudurrean itsatsita dagoen mukia mehetzen eta errazago drainatzen laguntzen du.
• Atseden gehiago hartu: Sinusitis kronikoak ere zure loa eten dezake. Ahal bada, saiatu egunean zehar siesta bat egiten. Sinusitisa infekzio batek eragiten du, eta atseden gehiago hartzeak sendatzen lagunduko du.

Zer gauza galdetu nahi dizkiozu medikuari?

Medikuarengana joaten zarenean, galdera hauek egin diezazkiokezu:

• Zergatik daukat sinusitis kroniko hau?
• Zer tratamendu gomendatzen dituzu?
• Tratamendu hauek nire egoera erabat sendatuko al dute?

Zein da sinusitis iraunkorraren eta sinusitis errepikariaren arteko aldea?

Sinusitis kronikoa sintomak denbora luzez irauten dutenean gertatzen da. Hala ere, sinusitis errepikaria urtean lau sinusitis atal edo gehiago izatea da, baina bien artean sintomarik gabeko aldiak egotea. Hori da bien arteko desberdintasun nagusia.

Sinusitis kronikoa ez da gaixotasun arriskutsua, baina oso ondoeza eragin zaitzake. Baliteke eguneroko jarduerak egiteko gai ez izatea eta oinak arrastaka dabiltzala sentitzea. Sintomek loa galtzea eta nekea sentitzea ere eragin dezakete. Baliteke orain arte ahalik eta gehien ohitu izana, baina ez da erraza sudur-kongestioarekin, eztularekin eta ondoeza orokorrarekin asteetan bizitzea. Hala bada, joan medikuarengana zalantzarik gabe. Orduan jakingo du zerk eragiten dizun zure sinusitis kronikoa eta tratamendu egokia aginduko dizu. Gainera, sendatu arte sintomak arintzeko egin ditzakezun gauzak gomendatuko dizkizu.

Beraz, zer da gogoratu behar dugun gauzarik garrantzitsuena?

Ongi da, beraz, gogoraraziko dizkizugu aipatu ditugun eta zuretzat garrantzitsuak direla uste dugun gauza batzuk:

• Sinusitis kronikoa 12 aste baino gehiago irauten duen sinusitisa da.
• Sudur-kongestioa, muki lodia, aurpegiko mina eta buruko minak dira sintoma ohikoenak.
• Alergiak, sudur-polipoak eta immunitate ahula bezalako gauzek eragin dezakete hau.
• Tratatu gabe uzten badira konplikazioak gerta daitezke, beraz, garrantzitsua da medikuaren aholkua bilatzea.
• Hainbat tratamendu aukera daude, eta zure medikuak erabakiko du zein den zuretzat onena.
• Etxean ere aurki dezakezu arintzea lurrun-bainu bero bat hartuz, ur asko edanez eta atseden hartuz.
• Sintomak irauten badute, ziurtatu medikuarengana joatea.

Informazio hau baliagarria izatea espero dut. Egon osasuntsu!

` Sinusitisa, sinusitis kronikoa, sudur-kongestioa, flema, buruko mina, sinuen hantura, sinusitisa