Asma alergikoa ere baduzu? (Asma alergikoa) Jakin dezagun zehazki honi buruz!

Batzuetan arnasa hartzea kostatzen al zaizu? Bat-batean estutasuna sentitzen duzu bularrean eta eztulka hasten zara hauts edo animalien ile pixka bat ukitzean? Hau ez da asma bakarrik, uste duzun bezala. Gure gorputzeko alergia batekin lotutako asma-egoera bat izan liteke. Gaur, oso ohikoa den baina jende askok ezagutzen ez duen asma alergiko honi buruz hitz egingo dugu.

Laburbilduz, zer da asma alergikoa?

Imajinatu gure gorputza gotorleku bat dela, defentsa-sistema sendo batekin. Gotorleku honek barrura sartzen den guztia kontrolatzen du. Baina batzuetan defentsa-sistema honek (sistema immunologikoak) akats bat egiten du. Kaltegabeko zerbait ikusten duenean, adibidez, hauts-partikula bat, lore-estamine bat edo animalia-larru bat, etsai handi bat dela uste du eta borroka handi bat hasten du.

Borroka honetan, gure gorputzak hainbat produktu kimiko askatzen ditu. Produktu kimiko hauek gure arnasbideak puztea eta barrutik estutzea eragiten dute. Norbaitek ur-hodi bat estutzen duenean bezala, ura isurtzea zailtzen da, airea gure biriketara sartzea zailtzen da. Horri deitzen diogu asma alergikoa . Laburbilduz, zure asma egoera alergia diozun zerbait arnasten duzunean gertatzen da.

Izan ere, asma duten pertsona gehienek, 10etik 6k gutxi gorabehera, alergia hauek eragindako asma dute . Beraz, hau ez da zuri bakarrik gertatzen zaizun zerbait, oso ohiko egoera bat da.

Zeintzuk dira sintomak? Nola antzeman dezakegu hau?

Asma alergikoa duen pertsona batek asma sintoma normalak eta alergia sintomak izan ditzake. Hori argi ulertzeko, bana ditzagun sintoma hauek bi kategoriatan.

Alergia eragiten dizun zerbaiten eraginpean zaudenean, sintoma hauetako bat edo gehiago ager daitezke aldi berean.

Zeintzuk dira asma eragiten duten alergeno hauek?

Alergeno hauek gure inguruneko edozein lekutan aurki daitezke. Zuretzat garrantzitsuena zure asma zerk eragiten duen zehazki identifikatzea da. Orduan, ahalik eta urrunen egon zaitezke haietatik.

Baliteke pertsona batzuek asmaren areagotzea elikagai batzuen ondorioz (elikagaien alergiak), baina hori nahiko arraroa da.

Egoera hau larria izan liteke?

Bai. Asma alergikoak eguneroko bizitzan eragina izan dezake behar bezala kontrolatzen ez bada.

• Loaren nahasmendua: Gauez eztulak eta arnasa hartzeko zailtasunak zaildu dezakete ondo lo egitea.
• Eskolara edo lanera ez joatea: Asma okerrera egiten duenean, baliteke eskolara edo lanera joan ezin izatea.
• Ariketa fisikoa egiteko ezintasuna: Ariketa fisikoa saihestu behar duzu, korrika edo saltoka ari zarenean arnasa hartzeko zailtasunak dituzulako.
• Ospitaleratze maiztasunak: Asma eraso bat gertatzen denean ospitaleratze kasu asko daude.

Nola diagnostikatzen du hau mediku batek?

Medikuak zure sintomei buruz galdetuko dizu eta aztertuko zaitu. Ondoren, proba batzuk egin ditzake asma edo alergia den jakiteko.

• Espirometria: Arnasketa neurtzen duen proba bat da. Hodi batean arnasa sakon hartzeko eta gero indarrez botatzeko eskatzen zaizu. Proba honek zure birikek zein azkar eta zenbat aire sartu eta atera dezaketen neurtzen du. Batzuetan inhalagailu bat erabiltzen da, eta proba errepikatzen da ondoren, zure arnasketan alderik dagoen ikusteko.

• Bronkoprobokazio-proba: honetan, sendagai berezi bat (metakolina) arnasteko eskatzen zaizu eta espirometria-proba bera erabiliz arnasbideen sentikortasuna eta estutasuna neurtzen dira.

• Alergia probak: Asma duzula baieztatu ondoren, proba hauek egiten dira alergia bat den jakiteko.
• Azaleko proba: alergenoen tanta batzuk eskuan edo bizkarrean jartzen dira eta orratz txiki batekin ziztada txiki bat egiten da oso azaletik. Substantzia horren alergia baduzu, minutu gutxiren buruan eremua apur bat gorritu eta puztu egingo da, eltxo baten ziztada bezala.
• Odol-analisia: odol-lagin bat hartu eta gorputzak alergeno desberdinen aurka sortutako proteinen (antigorputzen) presentzia aztertzen da.

Nola kontrolatzen dugu egoera hau?

Honetan, zure medikuak zure alergietarako eta asmarentzat balio duen tratamendu plan bat sortuko du. Bi zatitan banatuta dago.

1. Alergenoak saihestea

Hau da gauzarik garrantzitsuena. Behin zeri alergia diozun jakinda, ahalik eta gehien urrundu zaitez haietatik.

• Mantendu etxea garbi: Beti garbitu, fregona kendu eta hautsa ondo zure etxea.
• Oheko maindireak eta burko-zorroak: Garbitu hauek gutxienez astean behin ur beroan. Hobe da estalki bereziak erabiltzea (alergenoen aurkako estalkiak) akaroen aurka babesteko.
• Babestu zeure burua polenetik: Mantendu leihoak itxita polen asko dagoen garaian. Erabili maskara kanpora irteten bazara.
• Aire-arazgailuak: Aire-arazgailu on bat erabiltzeak etxeko airean hautsa eta polena bezalako gauzak murrizten ere lagun dezake.
• Egin ekintza-plan bat: Oso garrantzitsua da hau. Hitz egin zure medikuarekin eta idatzi zer botika hartuko duzun zure asma bat-batean okerrera egiten badu, zer egingo duzun hobetzen ez bada eta norekin hitz egingo duzun.

2. Tratamendu medikoa

Zure egoeraren arabera, medikuak hainbat botika errezetatuko dizkizu.

• Erreskate inhalagailuak: Bat-batean asma eraso bat duzunean erabiltzen diren inhalagailuak dira. Arnasbideak azkar zabaltzen dituzte eta arnasa hartzea errazten dute. Beti zurekin eraman behar duzun sendagaia da hau.
• Kontrol-botikak: Egunero hartu behar dituzun botikak dira. Askotan arnasteko kortikoideak dira. Arnasbideetako hantura murriztuz eta asma-eraso bat prebenituz funtzionatzen dute.
• Leukotrieno aldatzaileak: Pilula moduan datozen botika mota bat dira. Montelukast mota honetako botika erabiliena da. Asma eta alergiak kontrolatzen laguntzen du.
• Antihistaminikoak: Pilula hauek alergiaren sintomak (begi-azkura, sudur-jarioa) murrizten laguntzen dute.
• Alergiaren aurkako txertoak / Immunoterapia: Epe luzerako tratamendua da. Alergia eragiten diozun substantziaren kantitate oso txikiak zure gorputzean injektatzea dakar. Denborarekin, zure gorputza ohitzen da eta gutxiago erreakzionatzen du.

Noiz joan behar duzu medikuarengana? Noiz joan behar duzu Larrialdi Zerbitzura (LZS)?

Aurretik aipatu ditugun asma edo alergia sintomak badituzu, jo medikuarengana aholku eske. Ez hartu automedikaziorik .

Asma alergikoa bizitza osorako gaixotasuna da. Baina ez dago beldurrik izan beharrik. Zehazki zeri alergia diozun jakinda, horietatik urrun mantenduz eta medikuak agindutako botikak hartuz, egoera hau ondo kontrolatu eta bizitza osasuntsu eta zoriontsua bizi dezakezu arazorik gabe.