Gurasoek seme-alaben portaerari buruz jakin behar dutena

Arratsalde hotz batean, tea hartzen ari nintzela, txirrina jo zuen. Shalini, nire lagun bat. Oso kezkatuta zegoen. Bere seme Dinuka besoetan zuen. Dinuka arnasa hartzeko zailtasunak zituen, bularra nabarmen puztuta zeukan. Mediku gisa, horrelako gauzak ikusi ditut klinikan. Baina hau desberdina zen, nire lagunaren haurra zelako. Azkar sartu nuen barrura. Konturatu nintzen ez zela bisita normal bat, larrialdi bat zela .

Shalinik bazekien Dinukak eztula zuela, batez ere eguraldi hotzean. Baina gaur gauean askoz okerragoa zen. Ohi baino gehiago eztultzen zuen eta arnasa hartzeko zailtasunak zituen. "Zer gertatzen zaio? Zergatik ezin du arnasa hartu?" galdetu zuen Shalinik beldurrez. Dinukak haur gehienek ez duten zerbait zuen: asma . Baina beldurgarria zen ama batentzat bere begiekin ikustea.

Zer da asma?

Shalini ondoan zegoen Dinuka nolakoa zen begiratzen nuen bitartean. Dinukaren bularra gora eta behera mugitzen ari zen azkar, eta niri begira zegoen, gertatzen ari zena ulertzen saiatzen balitz bezala. Beldurtuta zegoela nabaritzen nuen. Shaliniri inhalagailurik bazuen galdetu nion. Buruarekin baietz egin zuen, "Ez kezkatu", esan nion.

Asma biriketako arnasbide txikiei eragiten dien gaixotasuna da. Arnasbideak puztu eta sentikor bihurtzen dira. Gero, estutu eta poliki-poliki betetzen dira. Dinukarentzat, gaurko eguraldi hotzak asma eragin behar izan zion. Sorbaldak makurtuta zituen, gorputzeko muskulu guztiak erabiltzen arnasa hartzeko bezala. «Hodi batetik arnasa hartzea bezala da», esan nion Shaliniri, «norbaitek hodiari presioa egiten ariko balitz bezala».

Normala al da haurrek asma garatzea?

Pixka bat erlaxatu ondoren, Shalinik galdetu zuen: «Beti horrela izango al da? Beti sufritu beharko al du hau?». Oso tristea zen hori entzutea. «Normala da haurrek asma izatea», esan nuen. «Lau edo bost haurretatik batek du asma. Normalean 2 eta 8 urte bitartean hasten da. Denbora batez hobetu daiteke, edo denbora batez iraun dezake. Baina nolabait kudea dezakegu asmak bere bizitza kontrolatu ez dezan».

Asma kudeagarria da. Asma duten haur askok bizitza zoriontsu eta aktiboa dute. Shaliniri hori ulertarazi nahi nion, itxaropen horrek indarra emango ziola banekielako.

Zeintzuk dira asmaren sintomak?

Shaliniri Dinukaren asmaren sintomen berri eman nion. Guraso guztiek horren berri izatea komeni da.

• Eztula: Dinukak eztula zuen, batez ere gauez eta goizaldean. Ohikoa da asma duten pertsonentzat. Garai horretan, arnasbideak are estuagoak bihurtzen dira.
• Itotzea : Dinukak itotzearen soinua egin zuen arnasa hartzen ari zela. Horrek adierazten du arnasbidea blokeatuta dagoela.
• Arnasketa arazoak: Dinukak arnasa hartzeko arazoak zituen. Ezin zuen jolastu edo barre egin.
• Bularreko estutasuna: Dinukak ezin izan zituen bere sintomak deskribatu, baina bularrari helduta zeukan. Horrek erakusten du bularra estu duela. Hori gertatzen da asma duzunean.

Shalini arretaz entzuten ari zen. Baina oraindik beldurtuta zegoen. Ulertzekoa da. Bere seme-alabak arnasa hartzeko arazoak dituela ikusten duen edozein guraso beldurtuta dago.

Zeintzuk dira asmaren arrazoiak?

«Zerk eragiten du hau?», galdetu zuen Shalinik. Asmaren arrazoi asko daude. Desberdinak dira haur bakoitzarentzat.

• Katarroa edo gripea: Herenegun, eztula eta katarroa izan nituen, baina ez zen desagertu. Horrek asma eragin zezakeen.
• Eguraldiaren bat-bateko aldaketak: Oso hotz dago gaur gauean. Hori ere izan liteke arrazoi bat.
• Alergenoak : Hautsa, polena eta animalien ilea bezalako gauzek ere asma eragin dezakete. Shalini gogoratu zen arratsalde honetan Dinukaren gela hautsa garbitu zuela. Horrek eragin zezakeen asma.

Oso garrantzitsua da asmaren arrazoiak jakitea. Gauza horiek saihesten badituzu, asmaren agerpena murriztu dezakezulako. Baina batzuetan, asma oraindik ere gertatzen da, zenbat ahalegindu arren. Horregatik da oso garrantzitsua ekintza-plan bat izatea.

Zenbat irauten du asma eraso batek?

DinukarenArnasketa hobetu ondoren, Shalinik galdetu zuen zenbat iraungo zuen asma eraso batek. Asmaren larritasunaren eta botikak zein azkar ematen diren araberakoa da. Ordu batzuetatik egun batzuetara iraun dezake. Botikak eman ondoren, Dinukaren sintomak pixka bat hobetu ziren.

Zer egin behar duzu asma eraso bat izanez gero?

Dinukaren arnasketa hobetu ahala, Shaliniren beldurra ere gutxitu egin zen. Berriro ere antzeko zerbait gertatuz gero zer egin behar zuen jakin nahi zuen.

Laster egiteko gauzak

• Ez kezkatu: Lehenik eta behin, ez kezkatu. Ez da erraza. Baina haurrek gure emozioak imitatzen dituzte. Beraz, Shalini kezkatzen bada, Dinuka ere kezkatuko da.
• Arintzeko botika eman: Ventolin inhalagailua hartu eta tartekatzaile bat jarri nuen. Tartekatzaileak botika zuzenean biriketara sartzea ahalbidetzen du. Dinukari 4 puzketa eman nizkion.
• Itxaron 4 minutu: Tenporizadorea jarri dut. 4 minutu denbora luzea iruditu daiteke, baina beharrezkoa da sendagaiak funtzionatzen duen ikusteko.
• Laguntza gehiago eskatu: Dinuka hobera egiten ez bazuen, Shaliniri esan nion 1990era deitzeko edo Dinuka berehala ospitalera eramateko.

Nola kudeatu asma epe luzera

Dinukaren arnasketa hobetu ondoren, berarekin sofan eseri ginen. Logura zuen, baina oso lasai zegoen. Shalinik jakin nahi zuen zer egin behar zen horrelako zerbait berriro gerta ez zedin.

Medikamentuak 💊

Asma kudeatzeko har zitzakeen botiken berri eman nion.

• Aringarriak: Ventolin bezalako botika azkar ekintzailetzak dira. Asma eraso batean arnasbideak irekitzen laguntzen dute.
• Prebentiboak: Medikamentu hauek egunero hartu behar dira. Arnasbideak hantzea eragozten dute.
• Antiinflamatorioak: Asma asko badute, haur batzuei botikak ematen zaizkie. Arnasbideetako hantura murrizten dute.

Prebentziozkoak garrantzitsuak dira asma erasoen arriskua murrizten baitute. Egunero prebentziozko bat hartzeak lagun dezake.Shaliniri esan nion asma kontrolatu zezakeela.

Sortu dezagun klima-errespetuzko etxe bat 🏡

Hurrengo egunean, Shalinik deitu zidan. Dinukarentzat etxea erosoagoa nola egin jakin nahi zuen.

Zer egin daiteke?

• Erretzeari utzi: 🚭Shaliniren senarrak ez du erretzen. Baina esan nion ziurtatzeko etxera etortzen den inork ez dezan erre Dinuka dagoen tokian.
• Hautsak eta alergenoak murriztu: Ahalik eta gortina eta alfonbra lodi gehien kentzea, Dinukaren ohean akaroen aurkako estalkiak jartzea eta jostailu pelutxeak murriztea proposatu nuen.
• Animaliei buruz: Shalinik Pinky izeneko katu bat zuen. Esan nion ez uzteko Pinky Dinukaren gelara sartzen, eta aldizka xurgagailua pasatzeko.

Asmaren aurkako ekintza-plan bat 📝

Shaliniri laguntzeko, asmaren aurkako ekintza-plan bat sortzen lagundu nion, beste asma-eraso bat izanez gero zer egin behar duen esaten diona.

Ekintza Planean sartu beharreko gauzak

• Asma eraso bat gertatzen denean: Ez izutu, eman zure botika. Eman 4 putz inhalagailutik tartekatzaile batekin, itxaron 4 minutu.
• Berriro egiaztatu: Sintomak ez badira hobetzen, eman berriro sendagaia. Sintomak ez badira hobetzen, joan berehala ospitalera.
• Larrialdi batean: Pertsonak arnasa hartzen ez badu, urdintzen bada edo hitz egiteko gai ez bada, deitu berehala 1990era. Ordura arte, eman 4 puzketa 4 minuturo.

Ekintza-plan bat izateak Shalini konturatu zen hau kudeatu zezakeela.

Konta diezaiogun Dinukari soinekoari buruz.

Bi aste geroago, Shalinik Dinuka klinikara eraman zuen. Orain askoz hobeto dago eta pozik jokatzen ari da. Shalinik esan zuen Dinukak berak bakarrik erabiltzen duela inhalagailua.

Bizi gaitezen asmarekin.

Asma ez da beldur izan beharreko zerbait.

• Hartu botika egunero: Eman zure haurrari egunero prebentziozko botika bat asma erasoak murrizteko.
• Irakatsi Dinukari asmaren berri: Dinuka hazten denean, irakatsi iezaiozu zerk eragiten duen asma eta nola kudeatu.

Gurasoentzako aholku azkar batzuk📝

Shalini joan aurretik, aholku azkar batzuk eman nizkion. 😊

Ez zaude bakarrik 😊

Shalini eta Dinukarekin izandako arratsalde hark gogorarazi zidan zein arriskutsua izan daitekeen asma, haren berri ez badugu. Baina baita ere erakutsi zidan zenbat egiteko prest dagoen ama batek bere seme-alabarentzat. Ez zaude bakarrik. Guraso askok bizi izan dute esperientzia hau. Ezagutzarekin, maitasunarekin eta plan on batekin, Dinuka bezalako haurrei bizitza zoriontsuak izaten lagun diezaiekegu.

Egoera honen aurrean bazaude, ez izutu, erabili daukazuna eta gogoratu ez zaudela bakarrik.