Zaila da bizitzan noizbait eztula izan ez duen norbait aurkitzea. Batzuetan, katarro txiki batekin datorren eztula bi edo hiru egunetan hobetzen da. Baina badira asteetan eta hilabeteetan jazartzen gaituzten eztula batzuk. Ezin dugu ondo lo egin gauez, ezin dugu lanik egin, eta etengabe eztul egiten dugu hitz egiten dugunean ere. Zer da zehazki eztula hau? Zergatik egiten dugu eztul? Gaixotasun larri baten sintoma al da? Gaur, hori guztiari buruz hitz egingo dugu.
Laburbilduz, zer da 'eztula' hau?
Eztula ez da gaixotasun bat. Gure gorputzeko defentsa-mekanismo natural bat da. Pentsa ezazu, nahi ez duzun zerbait, zikinkeria edo hautsa bezala, eztarrian, arnasbideetan (arnasbideak) edo biriketan trabatzen zaigunean, eztula garunak ematen digun seinalea da hura kanporatzeko. Sukaldean pipermin bero bat hartzen duzunean bezala, bat-batean eztul egiten duzu. Beraz, eztula gauza ona da gure gorputzak bere burua babesteko eta sendatzeko erabiltzen duena.
Hainbat eztula mota daude.
Bai, ez dira eztul guztiak berdinak. Eztulak sailka daitezke zenbat irauten duten, mukia sortzen duten ala ez eta nolako soinua duten kontuan hartuta. Taula honek errazago ulertzen lagunduko dizu.
| Nola sailkatu eztulak | Deskribapena |
|---|---|
| Iraupena | |
| Eztula akutua | Bat-batean hasi zen eta 2-3 aste inguru daramatza. Eztula mota hau katarro eta gripearekin batera agertzen da. |
| Eztula subakutua | Infekzioa desagertu ondoren ere irauten duen eztula. 3 eta 8 aste artean iraun dezake. |
| Eztula kronikoa | 8 aste baino gehiago irauten duen eztula mediku batek tratatu beharko luke, dudarik gabe. |
| Mukusa | |
| Eztula produktiboa/hezea | Eztulak mukia eta karraskaria ateratzen ditu. Eztula hau gorputzak biriketako mukia kanporatzen saiatzen denean gertatzen da. |
| Eztula ez-produktiboa/lehorra | «Eztula ahula» deitzen diogu. Honek ez du mukirik sortzen. Eztarrian kilikadura bat bezala sentitzen da, besterik gabe. |
| Soinua eta egoera | |
| Kukutxeztula | Pertussis izeneko bakterio-infekzio batek eragiten du hau. Arnasa hartzean egiten duen "kirrinka" soinutik datorkio izena. |
| Zaunka-eztula | Txakur baten zaunka bezala entzuten bada, croup-aren sintoma izan liteke, biriken estalduraren hantura eragiten duen egoera bat. |
| Txistu-hotsa | Arnasa botatzean txistu-hots bat egiten baduzu, arnasbideak blokeatuta dituzula esan nahi du. Hau ohikoa da asma bezalako egoeretan. |
Nork du eztula garatzeko aukera gehiago?
Edonork garatu dezakeen arren eztula, pertsona batzuek arrisku handiagoa dute.
- Tabakoa edo beste gauza batzuk erretzen dituztenentzat
- Vapeatzen dutenentzat.
- Biriketako edo nerbio-sistemako gaixotasun kronikoak dituztenak
- Alergiak dituztenentzat.
- Haur txikiek , batez ere haurtzaindegietara eta eskoletara joaten direnek, eztula izateko aukera gehiago dute, etengabe gaixotasunen eraginpean daudelako.
Zeintzuk dira eztularen arrazoi nagusiak?
Ez dago eztula agertzeko kausa bakarra, faktore askok eragin dezakete.
1. Ingurumen-narritagarriak eta alergenoak
Hauek dira gure arnas sistemarentzat kaltegarriak diren gauzak.
- Kea (zigarroak, egur-sukaldeak)
- Usain sendoak (lurrina, garbiketa-likidoa)
- Moldea
- Hautsa
- Polena
- Animalien larrua
- Medikamentu batzuk. Adibidez, hipertentsioa tratatzeko erabiltzen diren ACE inhibitzaile batzuk.
2. Epe laburreko eztula eragiten duten baldintzak
- Katarro arrunta
- Gripea
- Bronkitis akutua
- Sinusitisa
- Pneumonia
- Kukutxeztula (Pertussis)
3. Eztula kronikoa eragiten duten baldintzak
8 aste baino gehiagoz eztula izan baduzu, arrazoi hauetako bat izan liteke. Beraz, jo medikuarengana, zalantzarik gabe.
- Bronkitis kronikoa
- Asma
- Alergiak
- Biriketako gaixotasunak, hala nola BGBK (biriketako gaixotasun buxatzaile kronikoa)
- Errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna (GERD)
- Eztarriko eta ahots-korden nahasteak
- Bihotzekoak eta beste bihotzeko gaixotasun batzuk
Zer egin dezakezu eztula kontrolatzeko eta arintzeko?
Eztula zerk eragiten duen aurkituz tratatzen da. Bakterioen infekzioa bada, medikuak antibiotikoak emango dizkizu. Hala ere, eztula gehienak birusen infekzioek eragiten dituzte, eta antibiotikoek ez dute lagunduko .
Hona hemen etxean egin ditzakezun gauza erraz batzuk:
- Edan ur asko: Ura edateak eztarriko lehortasuna eta narritadura murrizten ditu eta eztula arintzen du.
- Lurrun-arnasketa: Ur beroko ontzi batetik edo bainu bero batetik hartutako lurrun-arnasketak arnasbideak hezetzen ditu eta mukia askatzen laguntzen du, errazago kanporatu ahal izateko.
- Eztia: Ezti koilarakada bat te beroan edatea eztarriko mina eta eztula lehorra arintzeko modu bikaina da.
- Saihestu erretzea: Erretzailea bazara, egin dezakezun gauzarik onena uztea da.
- Mantendu narritagarrietatik urrun: Mantendu txarrak direla dakizun gauzetatik urrun, hala nola usainetatik eta hautsetik.
Garrantzitsuena: Ez eman inoiz farmazietan erositako eztularen aurkako jarabeak 6 urtetik beherako haurrei medikuaren baimenik gabe. Bigarren mailako efektuak sor ditzakete haurrengan.
Noiz joan behar duzu medikuarengana?
Hau oso garrantzitsua da. Eztula normala egun gutxiren buruan desagertuko da. Baina zuk edo zure seme-alabak beheko sintomak badituzu, joan medikuarengana berehala.
| Sintoma | Zer egin |
|---|---|
| Sintoma hauek badituzu, hitz egin zure medikuarekin. | |
| Txistu-hotsa | Joan zaitez zure familiako medikuarengana ahalik eta azkarren. |
| Bi egun baino gehiago irauten duen sukarra | |
| Hotzikarak | |
| Muki-jario lodi, hori, berde edo odoltsua | |
| Sintoma hauek badituzu, joan berehala ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LZS)! | |
| Zerbait eztarrian itsatsita dagoela sentitzea | Joan berehala hurbilen dagoen ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LZS) . Larrialdi bat da. |
| Arnasketa zailtasuna | |
| Eztul egitean odoljario gehiegizkoa | |
| Bularreko mina larria | |
Ikas dezagun COVID-19ari eta eztulari buruz ere
Eztula COVID-19aren sintoma nagusia da. Gainera, COVID-19tik sendatu ondoren ere, eztula asteetan edo hilabeteetan iraun dezake "COVID osteko" egoera gisa (COVID luzea). Horrekin batera, beste sintoma batzuk ere ager daitezke, hala nola nekea eta arnasa hartzeko zailtasuna. COVID-19 duzula susmatzen baduzu, egin proba eta jarraitu medikuaren argibideak.
Etxerako mezua
- Eztula gure gorputzak bere burua babesteko duen modu naturala da. Ez da beti larria izaten.
- Hainbat eztula mota daude. Nagusiak eztula lehorra, eztula flemikoa eta eztula iraunkorra dira.
- Eztula gehienak katarro arrunta bezalako birusen infekzioek eragiten dituzte, eta likido ugari edanez, lurruna arnastuz eta atsedenean trata daitezke.
- Eztula sukar handia, arnasa hartzeko zailtasuna, bularreko mina edo odola eztultzea bezalako sintomak baditu, egoera larria izan liteke. Joan medikuarengana berehala.
- Eztula 8 aste baino gehiago irauten badu, eztula kronikoa da. Proba medikoak behar dira kausa aurkitzeko.
- Saihestu farmaziako eztularen aurkako jarabeak ematea, batez ere haur txikiei, medikuaren aholkurik gabe.
👩🏽⚕️ Galdera gehigarriak (FAQs)
💬 Zertarako erabiltzen dira Rosuvastatina (Rosuvastatina / Crestor) pilulak?
Munduko 'Kolesterol Altua/Hiperlipidemia' (Estatina) sendagairik indartsuena eta arrakastatsuena da hau! Atorvastatina baino indartsuagoa eta potentzialagoa da. 'Kolesterol txarra (LDL)' % 60 inguru murrizten du eta etorkizuneko bihotzekoak eta iktusak (Gertaera Kardiobaskularrak) % 100ean prebenitzen ditu (hau bereziki garrantzitsua da familian kolesterol altua dutenentzat).
💬 Nola disolbatzen du kolesterol pilula indartsu honek (Rosuvastatina) kolesterol txarra gure gorputzean sartzen denean?
Kontu handiz jan arren, pertsona batzuen gibelak kolesterol asko sortzen du gauean. Gibelean kolesterola sortzen duen makina nagusiari 'HMG-CoA erreduktasa' deitzen zaio. Pilula hau gure gibelera iristen den bezain laster, makina hori %100ean blokeatzen/itxi eta blokeatzen du (entzimen inhibizioa). Makina itzalita dagoenean, gibelak ez du beste aukerarik gure odoleko kolesterol txarra xurgatu eta suntsitzea baino.
💬 Zeintzuk dira kolesterol pilula indartsu hau hartzerakoan kontuan izan behar diren 'arrisku hilgarriak' (gernu beltza)?
Honen arriskurik arriskutsuena 'Miopatia/Rabdomiolisia' da! Giharretako mina jasanezina, ahultasuna eta gernu iluna badituzu, esan berehala zure medikuari, bestela giltzurrunak funtzionatzeari utzi diezaiokete eta hil zaitezke (asiarrak bereziki arriskuan daude! Beraz, dosi oso txikia ematen zaie/5 mg inguru). Gainera, debekatuta dago hau 'haurdun dauden amentzat' eta 'gibeleko gaixotasuna' dutenentzat!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment