Zure haurrak gorputzeko min azaldu gabeak jasaten al ditu? AMPS (Anplifikatutako Muskuloeskeletiko Minaren Sindromea) izan liteke!

Zure txikiak etengabe kexatzen al da gorputz osoko minaz? Batzuetan, jasanezina den minaz kexatu daiteke, lesiorik edo erorikorik gabe ere. Honek jarraitzen badu, AMPS izeneko egoera baten ondorioz izan liteke, eta gaur horri buruz hitz egingo dugu. Ez kezkatu, hitz egingo dugu honi buruz modu sinplean.

Badakizu zer den AMPS?

Laburbilduz, AMPS edo Anplifikatutako Muskuloeskeleto Minaren Sindromea haur txikiei eragiten dien egoera bat da, eta gorputzeko atal batean edo gehiagotan min larria eta iraunkorra eragiten die. Horrek oso zaila egiten die haurrei beren ohiko jarduerak egitea. Haur batzuek mina etengabe izan dezakete, eta beste batzuek, berriz, etorri eta joan.

Imajinatu, batzuetan AMPS egoera hau haurraren gorputzean zerbaiten ondoren agertzen da, hala nola hantura , gaixotasun edo lesio txiki baten ondoren. Baina, harrigarria bada ere, AMPS duten haur gehienetan, jatorrizko kausa (lesio edo gaixotasun bat, adibidez) sendatu egin da, eta min hori jarraitzen du gorputzean kalterik ez dagoenean ere. Medikuek uste dute gure gorputza arriskuan edo estresatuta dagoenean automatikoki aktibatzen diren nerbio batzuk gehiegi aktibo bihurtzen direla, eta horregatik jasaten du haurrak min larria eta nabarmenagoa (mina anplifikatua).

Baina berri onak daude. Min mota hau duten haur askok erabat sendatu daitezke fisioterapia eta psikoterapia bezalako tratamenduekin . Tratamendu hauek haurraren gorputza eta nerbio-sistema indartzen dituzte. Beraz, oso garrantzitsua da egoera hau goiz identifikatzea . Orduan, haurrak tratamendua azkar has dezake eta berriro zoriontsu eta osasuntsu egon daiteke.

Zergatik da mina hain larria AMPSn? Desberdina al da ohiko minarekiko?

Bai, hau ulertzea garrantzitsua da. Normalean, gorputzeko nonbait lesio bat jasaten dugunean, besoan ebaki bat edo hanka hautsi bat bezala, mina sentitzen dugu. Honela gertatzen da:

• Lesioaren gunetik datorren min-seinalea gure nerbioetatik bizkarrezur-muinera bidaiatzen du.
• Bizkarrezur-muinak informazio hau garunera eramaten du.
• Garunak "mina" bezala ezagutzen du, eta orduan sentitzen dugu minduta.
• Zauria sendatzen denean, min seinale horiek etortzeari uzten diote.

Baina AMPS duen haur batean, minaren seinaleak bide apur bat desberdina egiten du, "zirkuitulaburra" bezala . Hemen gertatzen dena da minaren seinalea okerreko norabidean doala eta gure gorputzaren "alarma sistemara" konektatzen dela . Hau da, beldur garenean edo estres handia dugunean aktibatzen den "borroka edo ihes" nerbio-sistemara (nerbio autonomikoak) . Nerbio-sistema honek kontrolatu ezin ditugun gauzak kontrolatzen ditu, hala nola odol-fluxua , arnasketa, bihotz-maiztasuna eta giharretako tentsioa.

AMPS-n, nerbio-sistema hau gehiegi aktibo bihurtzen denean, haurrarenOdol-hodiak uzkurtu egiten dira. Zer gertatzen da orduan?

• Odol-hodiak estutzen direnean, nerbioetara, muskuluetara eta hezurretara iristen den odol eta oxigeno kopurua gutxitzen da .
• Gainera, azido laktikoa bezalako hondakin-produktuak pilatu egiten dira , eta horrek gorputzak zauriak sendatzeko eta suspertzeko duen gaitasuna murriztu egiten du.
• Hori guztia konbinatuta, min handia eragiten dio haurrari.
• Min larri honek eta ohiko jardueretan parte hartzeko ezintasunak albo-ondorioak sor ditzake, hala nola, desegokitzapena , desnutrizioa eta zorabioak edo zorabioa posizio batetik bestera mugitzean.

Zeintzuk dira AMPS duen haur baten sintomak?

AMPSaren sintoma nagusia mina da. Min hau etengabekoa edo etorri eta joan daiteke (tarteka). Gorputzeko leku batean edo hainbat lekutan egon daiteke. Haur batzuengan, AMPSaren sintomak pixkanaka edo bat-batean ager daitezke, lesio edo gaixotasun baten asteak igaro ondoren ere.

Haurrak zailtasunak izan ditzake mindutako eremua erabiltzeko , edo mina areagotu egin daiteke mugitzean. Batzuetan, haurraren gorputzean ukitu leunak ere mina jasanezina eragin dezake , labana baten edo erretze sentsazioa bezala. Honi alodinia deritzo.

AMPS duten haurrek ohi baino askoz ere mina larriagoa eta luzeagoa izaten dute. Beste sintoma batzuk hauek izan daitezke:

• Urdaileko mina edo goragalea.
• Beldurra, kezka edo depresioa etengabe.
• Janaria edo ura irensteko zailtasuna ( disfagia ).
• Zorabioak .
• Denbora guztian nekatuta sentitzea ( nekea ).
• Buruko mina .
• Artikulazioetako mina.
• Ibiltzeko eta mugitzeko zailtasuna; zurruntasuna, dardarak , oreka galtzea, etab.
• Hantura ( edema ).
• Bihotz-maiztasunaren igoera ( takikardia ).
• Larruazalaren ehunduran, tenperaturan edo kolorean aldaketak (adibidez, eremu batzuk hotz edo urdin bihur daitezke).
• Kilikadura edo sorgortasuna.

Min hau haurrak imajina dezakeen zerbait al da?

Baliteke pentsatzen ariko zarela: «Benetan min handia al du haur honek? Ez dago lesiorik». Baina medikuek diote serio hartu behar dituzula zure haurraren sintomak. Zure familiako medikuak (pediatrak) zehazki zer den jakin dezake eta tratamendu egokira bideratu.

Zein da AMPSren benetako kausa?

Egia esan, medikuek oraindik ez dakite AMPSaren kausa zehatza . Baina haur baten gorputza estres motaren baten eraginpean egon ondoren —hala nola, hantura, lesioa, gaixotasuna edo estres mentala—, AMPS sintomak ager daitezke. Batzuetan, sintoma hauek arrazoirik gabe has daitezke.

Haurraren adinak, genetikak edo aldaketa hormonalek eragin dezakete egoera honetan. Beraz, garrantzitsua da medikuari jakinaraztea zure haurrak mina ezohikorik badu, nahiz eta ez izan lesiorik.

Nola jakin dezakezu zehazki AMPSak dauden ala ez?

AMPSaren sintomak pixkanaka ager daitezkeenez, batzuetan zaila izan daiteke diagnostikatzea . AMPS den baieztatzeko, zure medikuak zure haurraren historia medikoa, familiako historia, azken gaixotasunak, lesioak eta eskolan edo etxean izandako estres-pasarteak galdetuko dizkizu.

Haurrari azterketa fisiko osoa ere egingo zaio sintoma horien beste kausa batzuk baztertzeko, hala nola infekzioak edo hausturak. Ez dago AMPS diagnostikatzeko odol-analisi espezifikorik. Hala ere, medikuak honako proba hauetako batzuk gomenda ditzake:

• Hezur-eskaneoak: Gorputzeko zenbait ataletara odol-fluxua murriztu den egiaztatzeko balio du honek.
• MRI (erresonantzia magnetikoaren bidezko irudia): hantura (edema) eta muskulu-atrofia edo -gastua egiaztatzeko aukera ematen du.
• Nerbio-probak: Hauek mina edo ukimen-sentsibilitatearekin arazoak dauden egiaztatu dezakete, eta baita nerbio-sistema periferikoa, hau da, haurraren garunaren eta bizkarrezur-muinaren kanpoaldean dagoen nerbio-sistemaren zatia, behar bezala funtzionatzen duen egiaztatu ere.
• X izpien proba: Hau ere erabil daiteke hezurrak mehetu diren ikusteko, eta horrek esan nahi du osteoporosia bezalako egoera bat dagoela.

Zein beste baldintzak dituzte AMPSren antzeko sintomak?

Badira AMPSren antzeko sintomak dituzten beste hainbat baldintza ere. Adibidez:

• Mina kronikoa .
• Muskulu-eskeletoko mina idiopatikoa. Min hau lausoa izan daiteke eta sintoma anitzekin ager daiteke, edo eremu bakar batean lokalizatuta egon daiteke.
• Miofaszial minaren sindromea .

Ba al daude AMPS motak?

Bai, hainbat AMPS mota daude. Minaren izaeraren eta gorputzeko kaltetutako eremuaren arabera banatzen dira. Hauek dira:

• Eskualdeko Min Konplexuaren Sindromea (CRPS).
• Mina anplifikatua , fibromialgia gaztea bezala ere ezagutzen dena, gorputzeko leku askotan mina sentitzen den egoera da, eta normalean eremu bakarrean lokalizatuta dagoen mina baino larriagoa da.
• Mina anplifikatua tarteka .
• Mina eremu bakar batera mugatuta ( min lokalizatu eta anplifikatua ).

AMPS gaixotasun autoimmune bat al da?

Medikuek ez dute uste AMPS gaixotasun autoimmune bat denik. Hau da, ez da gure sistema immunologikoak gure zelulak erasotzen dituen gaixotasun bat. Hala ere, aurkitu da gaixotasun autoimmuneak dituzten haurrek, hala nola asma, AMPS garatzeko aukera gehiago dutela.

Nola tratatzen da AMPS? Senda daiteke?

Bi gauza nagusi egin ditzakezu AMPS tratatzeko: mina kudeatzea eta minaren bideak berriro trebatzea . Zure medikuak zurekin eta zure haurrarekin lan egingo du zure haurra bere ohiko jardueretara itzultzen laguntzeko.

Minaren aurkako botikek sintomak murrizten lagun dezaketen arren, ez dute AMPS guztiz sendatzen . Botikek haurrari tratamenduan parte hartzen eta eguneroko jardueretan aktibo mantentzen laguntzen diote soilik. Tratamenduaren helburu nagusia haurraren eguneroko bizitzako funtzionamendua hobetzea eta eskolara, lagunekin jolastea eta ariketa fisikoa egitea da.

Gehienetan, AMPS etxean edo anbulatorioan trata daiteke, egunero ospitalera joanez. Hala ere, sintoma oso larriak dituzten haurrak edo beste gaixotasun batzuk dituztenak ospitalean tratatu behar izan daitezke (ospitaleratuta).

Mina kudeatzeko tratamenduek normalean honako hauek barne hartzen dituzte:

• Ariketa aerobikoa .
• Masaje terapia: Honek ukimenaren mina murrizten du eta normal sentiarazten du (desensibilizazioa).
• Lanbide-terapia .
• Fisioterapia .
• Psikoterapia (hizketa terapia).
• Medikamentuak .
• Prozedura bereziak eta injekzioak.

Horrez gain, ongizatea eta erlaxazio teknikak sustatzen dituzten beste tratamendu batzuk lagungarriak izan daitezke haurrarentzat. Adibidez:

• Biofeedback- a .
• Mindfulness meditazio teknikak.
• Musika terapia .
• Yoga terapia .
• Dieta aldaketak .

Nor egon daiteke haurraren AMPS tratamendu taldean?

Espezialista eta terapeuta talde batek normalean zurekin eta zure haurrarekin lan egiten du AMPS diagnostikatu eta tratatzeko. Zure familiako medikuaz (pediatra) gain, zure haurraren zaintza-taldeak honako hauek izan ditzake:

• Haurren minaren espezialista.
• Haurren psikologoa edo psikoterapeuta.
• Masaje terapeuta.
• Lanbide-terapeuta .
• Fisioterapeuta .
• Aisialdiko terapeuta .
• Yoga / musika terapeuta.
• Erizain bat .

Zenbat denbora iraungo du tratamenduak?

Tratamenduaren iraupena haurraren sintomen izaeraren eta larritasunaren araberakoa da. Batzuetan, haurrak aste gutxi batzuetako tratamendua besterik ez du behar . Hala ere, kasu larriagoetan, tratamenduak hainbat aste iraun dezake .

Eskolan edo etxean estresak zure haurraren sintomak eragiten baditu, etengabeko aholkularitza beharrezkoa izan daiteke zure haurraren osasun fisikoa eta mentala mantentzeko.

Ba al dago AMPSak sortzea saihesteko modurik?

Bizitzako gertaera batzuek AMPS eragin dezaketen arren, haurrak ezin ditu estres, lesio eta gaixotasun guztiak saihestu bere bizitza osoan zehar. Zure haurrarentzat egin dezakezun gauzarik onena medikuarengana joatea da berehala, mina iraunkorra badu.

Zure haurrak azkenaldian gaixotasun edo lesiorik izan ez badu ere, sintoma ezohikoren bat nabaritzen baduzu, joan medikuarengana. Medikuek zure haurra aztertu, diagnostiko zehatza egin eta tratamendu egokia jasotzera bideratu zaitzakete.

Nork lortzen ditu AMPS gehien?

Egia esan, egoera hau (Anplifikatutako Muskulu-eskeleto Minaren Sindromea) edonorengan garatu daiteke. Hala ere, ohikoena haur txikietan eta nerabeetan ikusten da, batez ere nesketan .

Zein ohikoa da AMPS?

Haurrek askotan hanturak eragindako ez den muskulu-eskeletoko mina izaten dute. Medikuek AMPS duten haurren kopuru zehatza ez dakiten arren, hau da hanturazko muskulu-min mota ohikoena.Hala ere, sintomak hain anitzak direnez, batzuetan zaila izan daiteke diagnostikatzea.

Nire haurrak AMPS badu, zer espero dezaket?

Tratamenduarekin, zure haurra pixkanaka itzuliko da eguneroko jardueretara. Hala ere, mina sentitzen jarrai dezake. Normalean, tratamendua hasten denean, mina apur bat handituko da hobetu aurretik, eta hilabete batzuk behar izan daitezke guztiz desagertu arte. Gogoratu, haurraren funtzioa normalean hobetzen dela mina desagertu aurretik.

Zure medikuak zurekin eta zure haurrarekin estuki lan egingo du tratamendua ondo doala ziurtatzeko. Galderarik edo kezkarik baduzu, hitz egin zure haurraren zaintza-taldearekin.

Noiz izango da haurrak eskolara itzuli eta beste jarduera batzuetan parte hartu ahal izango du?

Haur gehienak eskolara eta beste jarduera batzuetara itzul daitezke tratamendu-plan bat garatu bezain laster . Hitz egin zure medikuarekin zure haurrarentzat ordutegirik onenari buruz.

Zein da AMPSren etorkizuna? Hobera egingo al du?

Kasu gehienetan, AMPSaren tratamendu intentsiboa jasotzen duten haurrak erabat sendatzen dira . Haur batzuek mina hondarra edo mina errepikakorra izan dezakete. Hala ere, haur kopuru oso txiki batek baino ez du behar tratamendu gehiago.

Noiz eskatu behar diozu medikuaren aholkua?

Zure seme-alabak sintoma berriak edo okerrera egiten badu, hitz egin berehala zure medikuarekin. Normala da AMPS mina okerrera egitea tratamenduan zehar hobetu aurretik, baina kezkarik edo galderarik baduzu, hitz egin zure medikuarekin. Zure seme-alabaren zaintza-taldeak lagunduko dizu zuri eta zure seme-alabari bidaia honetan.

Zaila izan daiteke haur bat mina duela ikustea. Mina zerk eragiten duen edo nola tratatu ez jakitea izugarria izan daiteke. AMPS nerbioek mina-seinaleak behar bezala bidaltzeari uzten diotenean gertatzen den egoera mingarria da. Haurraren sintomak asteetan zehar pixkanaka garatu daitezkeenez, zaila izan daiteke antzematea. Hala ere, tratamendu eraginkorrak daude . Tratamenduak normalean fisioterapia, ariketa fisikoa eta aholkularitza barne hartzen ditu. Medikazioek sintomak kontrolatzen eta haurrari bere ohiko jardueretara itzultzen lagun dezakete. Zaintza-talde esperientziadun eta errukitsu baten laguntzarekin, AMPS duten haur gehienak azkenean sendatzen dira eta bizitza osoak eta osasuntsuak bizi dituzte.

Azkenik, gogoratu gauza hauek:

AMPS izeneko egoera honi buruz hitz egiterakoan, guraso gisa kontuan izan behar dituzuen gauza garrantzitsu batzuk hauek dira:

• Ez gutxietsi zure haurraren mina: Zure haurrak arrazoirik gabe minari buruz hitz egiten jarraitzen badu, egia izan daiteke. Ez baztertu "irudimenezkoa" dela esanez.
• Diagnostiko azkarra garrantzitsua da:Medikuarengana azkar joatea eta AMPS den ala beste zerbait den jakiteak tratamendua arrakastatsua izaten lagunduko du.
• Tratamendua alderdi anitzekoa da: AMPS tratatzerakoan, gauza asko egiten dira batera, hala nola fisioterapia, ariketa eta aholkularitza psikologikoa. Ez da botikak bakarrik.
• Haurraren funtzionamendua hobetzen da lehenik: ohikoa da mina erabat desagertu aurretik haurrak eguneroko jardueretan parte hartzeko duen gaitasuna hobetzea.
• Sendatze osoa posible da: Tratamendu egokiarekin, haur gehienak AMPStik guztiz sendatzen dira. Beraz, itxaropentsu egon.
• Ez zaude bakarrik: egoera honetan zuri eta zure haurrari laguntzeko mediku profesional trebeen talde bat dago. Hitz egin haiekin izan ditzakezun galdera edo kezkak badituzu.

` AMPS, haurren mina, giharretako mina, nerbio-mina, mina kronikoa, fisioterapia, psikoterapia