Zuk ere oreka galtzen eta erortzen ari zarela sentitzen al duzu? (Oreka arazoak) - Hitz egin dezagun honi buruz!

Batzuetan zorabioak sentitzen dituzu, zutik zaudenean zorabioak edo ibiltzean zorabioak? Batzuetan oso gogaikarria izan daiteke hau. Gure gorputzeko oreka galera horri "Oreka Arazoak" edo "Oreka Nahasmenduak" deitzen diogu. Gaur xehetasun gehiagorekin hitz egingo dugu honi buruz, jende askori eragin diezaiokeelako.

Zergatik da hain garrantzitsua oreka hau guretzat? Nola erregulatzen du gure gorputzak?

Pentsa ezazu nola saihesten dugun erortzea ibiltzean, zutik jartzean edo mugitzean. Horren arrazoia gure gorputzaren oreka kontrol sistema harrigarria da. Superordenagailu baten antzera funtzionatzen du. Hainbat atal nagusik laguntzen dute horretan:

1. Barne-belarria edo `(Sistema bestibularra)`: Barne-belarri honen atalak garunari seinaleak bidaltzen dizkio gure gorputzaren posizioari buruz grabitatearekiko mugitzen garenean, burua astintzen dugunean eta gorputza mugitzen dugunean. Telefono bateko `(Giroskopioa)` bezalakoa da.

2. Begiak (edo "ikusmena"): Gure begiak erabiltzen ditugu non gauden eta nolakoa den gure ingurua ikusteko, eta informazio hori garunera pasatzen dugu. Horrela ulertzen du garunak non dagoen gure gorputza espazioan.

3. Azala, artikulazioak eta muskuluak: Gure azalak, artikulazioek eta muskuluek sentitzen duten presioa (adibidez, atzera makurtzen bazara, orpoek sentitzen duten presioak garunari orekarik gabe zaudela esaten dio) garunera joaten da.

Garunak toki horietatik guztietatik informazioa bildu eta aztertzen du gure gorputzeko oreka mantentzeko. Imajinatu, sistema honen atal batean arazo txiki bat badago, seinaleak ez badira behar bezala iristen garunera, orduan zorabioak eta zorabioa sentitzen hasten gara.

Zeintzuk dira oreka galtzearen sintomak?

Sintomak pertsona batetik bestera alda daitezke egoera honekin, baina badira sintoma komun batzuk:

• Ikusmen lausoa: Argi ikusten ez duzula dirudi, batez ere burua alde batetik bestera mugitzen duzunean. Irudiak lauso agertzen dira.
• Zorabioak: Buru arin sentitzea eta biraka aritzeko sentsazioa.
• Zorabioak: Konortea galtzear zaudela sentitzea, burua bat-batean hutsik geratzen zaizula bezala.
• Ezegonkortasuna: Zutik edo ibiltzean egonkortasun eza.
• Bertigoa: Hau berezia da. Inguruan duzun guztia azkar biraka ari dela sentitzen duzunean gertatzen da, mugitzen ez zaren arren. Batzuek goragalea ere sentitzen dute gertatzen denean.

Sintoma hauek bat-batean ager daitezke edo pixkanaka garatu. Batzuek une jakin batzuetan bakarrik izaten dituzte, hala nola bat-batean zutik jartzean edo jendez gainezka dagoen leku batean daudenean.

Zergatik sortzen dira oreka arazo hauek? Zeintzuk dira arrazoiak?

Oreka kaltetu daitekeen arrazoi asko daude. Adinarekin ohikoagoa den arren, edozein adinetako edonori eragin diezaioke. Kausa nagusiak bi kategoriatan bana daitezke: barne-belarriko gaixotasunak eta beste osasun-egoera batzuk.

Barne-belarriko nahasteak

Badakigu orain gure barne-belarriak zeregin garrantzitsua duela oreka mantentzeko. Beraz, atal honi eragiten dioten gaixotasunek oreka arazoak sor ditzakete.

• Neuroma akustikoa: Barne-belarrian entzumen eta oreka mantentzen laguntzen duen nerbioan garatzen den tumore ez-kantzerigenoa da.
• BPPV (Bertigo Posizional Paroxistiko Onbera): Bertigo larria da, segundo batzuetatik minutu batzuetara gertatzen dena burua bat-batean mugitzen denean, adibidez, ohean bueltaka edo ohetik jaikitzean. Hau da pertsona gehienengan ohikoena den egoera.
Labirintitisa: Barne-belarraren hantura. Honek orekan eta entzumenean eragina izan dezake.
• Ménièreren gaixotasuna: Bat-bateko bertigo larri batek ezaugarritzen duen egoera da. Sintomak honako hauek izan daitezke: entzumen-galera, belarrian presio-sentsazioa eta belarrian "txistu" soinua.
• PPPD (Jarrerazko Pertzepziozko Zorabio Iraunkorra): Irauten duen zorabio mota bat da. Mugimenduak, jendez gainezka dauden lekuek edo ordenagailuaren pantailak ikusteak areagotu dezakete.
• Neuritis bestibularra: garunera oreka-seinaleak bidaltzen dituen nerbio baten hantura.

Beste osasun-egoera batzuk

Oreka arazoak ez dira barne-belarri arazoek bakarrik eragin ditzakete, baita beste hainbat gaixotasunek ere:

• Buruko lesioak: Buruko lesioek, hala nola, garuneko kolpeek, orekan eragina izan dezakete epe laburrean edo luzean.
• Bihotzeko gaixotasuna: Gorputzera doan odol-fluxua behar bezala ez doanean, batez ere garunera, zorabioak eta zorabioak gerta daitezke.
• Migrainak: Batzuek zorabioak izaten dituzte migraina dutenean.
• Mugimendu-gaixotasuna: Batzuek zorabioak eta goragalea izaten dituzte autobusean, trenean edo itsasontzian bidaiatzen dutenean, baita ordenagailuaren pantailak edo telefonoak ikusten dituztenean ere.
• Nahasmendu neurologikoak: Parkinson gaixotasuna eta Alzheimer gaixotasuna bezalako gaixotasunek garunaren oreka kontrolatzeko gaitasuna kaltetu dezakete.
• Hipotentsio ortostatikoa: Zutik jartzean odol-presioaren bat-bateko jaitsiera da. Horrek zorabioak ere eragin ditzake.
• Neuropatia periferikoa: Gorputz-adarren nerbioak kaltetuta daudenean (diabetesa bezalako gaixotasunek eragin dezaketena), gorputzetik garunera doazen seinaleak eten egiten dira.

Nola diagnostikatzen du mediku batek egoera hau?

Sintoma hauek badituzu, medikuarengana joan beharko zenuke . Medikuak lehenik zure sintomei buruz galdetuko dizu eta azterketa fisikoa egingo dizu. Ondoren, proba berezi batzuk (proba bestibularrak) egin ditzakete zure begiek, belarriak eta garunak oreka mantentzeko nola funtzionatzen duten ikusteko.

Hona hemen probarik ohikoenetako batzuk:

• DVA (Ikusmen Zorroztasun Dinamikoaren Testa): Burua geldirik dagoen bitartean letra-sorta bat irakurtzea dakar, gero burua mugitu eta berriro irakurtzea. Mugimenduak zure ikusmenean nola eragiten duen aztertzen du.
• mCTSIB (Orekan Zentzumen Elkarrekintzaren Proba Kliniko Aldatua): Oreka probatzeko, gainazal desberdinen gainean (adibidez, aparra) zutik jarri behar da, begiak irekita eta itxita dituzula.
• Aulki birakariaren proba: Aulki birakari batean jartzen zaituzte eta begiak eta belarriak betaurreko bereziak erabiliz neurtzen dizkizute.
• VHIT (Bideo Buruaren Bulkada Testa): Helburu bati begira zauden bitartean, medikuak burua azkar mugitzen du aurrera eta atzera. Zure begien mugimenduak betaurreko berezien bidez behatzen dituzte.
• VEMP (Bestibular-Evoked Myogenic Potentials): Soinuen eraginpean zaude eta sentsoreak jartzen zaizkizu lepoan edo begietan muskuluek nola erantzuten duten neurtzeko.
• VNG (Bideonistagmografia): Berriz ere, betaurreko bereziak jantzita objektu mugikor bati begiratzeko eskatzen dizute. Zure begien mugimenduen eredua kontrolatzen da.

Proba hauek beldurgarriak iruditu daitezke, baina zure arazoaren benetako kausa aurkitzen lagunduko dizutenak dira.

Nola tratatzen dira oreka arazo hauek?

Tratamendua zure oreka arazoaren kausaren araberakoa da. Zure medikuak lehenik azpiko egoera tratatuko du . Belarrian, garunean edo beste nonbait arazoa izan, tratamendua kausaren araberakoa izango da.

Horrez gain, zure medikuak Errehabilitazio Bestibularreko Terapia (VRT) gomenda dezake. Hau fisioterapia mota berezi bat da, hain zuzen ere. Oreka hobetzen eta zorabioak murrizten laguntzen duten ariketa espezifikoak praktikatzea dakar. Ariketa hauek behar bezala egiten badituzu, emaitza oso onak lor ditzakezu.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Uneoro zorabiatzen bazara edo ezegonkortasunik ez baduzu, hitz egin berehala zure medikuarekin . Bereziki garrantzitsua da zure medikuari esatea dagoeneko botikak hartzen ari bazara, baina zure sintomak ez badira hobetzen edo okerrera egiten badute. Baliteke zure azpiko gaixotasunak beste tratamendu mota bat behar izatea.

Zer espero behar dut oreka arazoak baditut?

Zure medikuak zure egoera diagnostikatzen eta tratatzen lagunduko dizu. Oreka arazoak eragiten dizkizun osasun arazoren bat baduzu, hori tratatuko dute lehenik.

Gainera, baliteke tratamendu bereziak (VRT bezalakoak) behar izatea zure garuna eta gorputza egoera berri honetara egokitzen laguntzeko. Denbora pixka bat behar da sendatzeko, baina tratamendu egokiarekin, jende askok arintasuna eta autokonfiantza aurkitzen ditu .

Normala da noizean behin zorabioak edo buru-arina sentitzea. Hala ere, jarraitzen badu, beste zerbaiten seinale izan liteke. Oreka arazo iraunkorrak oso gogaikarriak izan daitezke eta bizitzaz gozatzea ere kendu diezazukete. Beraz, ez itxaron eta joan medikuarengana . Medikuntzako aholku eta tratamendu egokiarekin, berriro ere egonkor eta konfiantzaz egon zaitezke.

Beraz, zer ikasi dugu honetatik? (Etxerako mezua)

• Gure gorputzaren oreka begiak, barne-belarria, muskuluak eta garuna barne hartzen dituen prozesu konplexua da.
• Oreka galtzeko arrazoi asko egon daitezke; barne-belarrian sortzen diren arazoetatik hasi eta beste gaixotasun batzuetaraino.
• Zorabioak, gorputzeko mina eta nekea bezalako sintomak maiz jasaten badituzu, ez egin kasurik.
• Oso garrantzitsua da medikuarengana joatea eta diagnostiko eta tratamendu zuzena jasotzea .
• `Bestibular Errehabilitazio Terapia (VRT)` bezalako tratamenduek emaitza oso onak eman ditzakete.
• Ez kezkatu, tratamendu egokiarekin, egoera honetatik sendatu eta zure bizitza erosoago egin dezakezu berriro.

Gogoratu, ez zaudela bakarrik. Antzeko arazoak dituzten pertsona asko daude. Garrantzitsuena laguntza eskatzea da.

` Oreka, Zorabioak, Zorabioa, Oreka arazoak, Bertigoa, BPPV, Meniere-ren gaixotasuna, Barne belarria, Aholku medikoa