"Nire haurrak ohea bustitzen jarraitzen du gauez!" 😟 Guraso askorentzat ohiko erronka da hau. Haurren testuinguruan askotan aipatzen den arren, adineko pertsonei ere eragin diezaieke. Beraz, zer da zehazki ohea bustitzea (gaueko enuresia)? Azter ditzagun datuak, zure haurrari hobeto lagundu eta irtenbide eraginkor bat aurkitu ahal izateko.
Zer da gaueko enuresia?
Laburbilduz, haur batek 6 edo 7 urte bete ondoren ohea aldizka bustitzen jarraitzen badu, ohea bustitzea edo gaueko enuresia dela esaten da. Adin horretarako, haur gehienek gau osoan lehor egoteko beharrezkoa den maskuriaren kontrola garatu dute normalean.
Ohikoa al da hau?
Bai, uste baino ohikoagoa da hau. Haur txiki askok, batez ere 5 urtetik beherakoek, ohea bustitzen dute beren garapen-bidaiaren barruan.
- 3 urteko haurren % 50 inguruk ohean pixa egiten dute.
- 4 urteko haurren % 20 inguruk ohean pixa egiten dute.
- 5 urteko haurren % 10 inguruk ohean pixa egiten du.
Mutil askok 8 urte bete arte izaten jarraitu dezakete hau. Hala ere, ohean bustitzea 6 edo 7 urtetik aurrera jarraitzen badu, merezi du osasun-profesional batekin hitz egitea.
Oharra: Haur batzuk urteetan zehar lehor egon daitezke eta gero bat-batean berriro ohea bustitzen has daitezke. Hau "Bigarren mailako enuresia" bezala ezagutzen da.
Zerk eragiten du ohean bustitzea?
Askotan, ez dago kausa bakarra, baina hainbat faktorek eragin dezakete:
- Garapen-atzerapena: Maskuria kontrolatzen duen nerbio-sistemak denbora gehiago behar izan dezake guztiz heltzeko haur batzuengan.
- Maskuri-ahalmen txikia: Haur batzuek batez bestekoa baino zertxobait txikiagoa den maskuria dute, eta horrek esnatu aurretik betetzen du.
- Maskuri sentikorra: Oso erreaktiboa den maskuri batek nahi gabeko askapena eragin dezake.
- Genetika : Guraso edo anai-arreba batek ohean bustitzen badu, litekeena da haurrak ere hori izateko.
- Lo sakona : Haur askok hain sakon lo egiten dute, ezen garunak ez baitu maskuria beteta dagoela dioen seinalea jasotzen.
- Faktore emozionalak: Aldaketa esanguratsuek, hala nola familiako estresak, anai-arreba berri baten jaiotzak edo gurasoengandik bananduta sentitzeak, ohean bustitzea eragin dezakete.
- Osasun-egoerak: Gutxitan, gernu-infekzioek (UTI) edo diabetesak bezalako arazoek eragin dezakete egoera hau.
Medikuarengana joan beharko zenuke?
Bai, noski. Zure seme-alabak 6 edo 7 urte baditu eta ohean bustitzen jarraitzen badu, hobe da zure pediatra lokalarekin kontsultatzea. Azpian dauden osasun-egoerak baztertu ditzakete, hala nola gernu-maskuriko egitura-arazoak, zure seme-alabak osasuntsu daudela ziurtatzeko.
Nola lagundu dezakete gurasoek?
- Izan pazientzia eta ez egin errieta: Hau ez da zure haurrak nahita egiten duen zerbait. Zigorrak estresa areagotuko du eta arazoa okerrera egingo du.
- Errefortzu positiboa: Ospatu zure haurra lehor dagoen gauak animoekin edo sari txiki batekin.
- Mantendu itzazu hidratatuta:Ez mugatu likidoak arratsaldean, deshidratazioa ez baita irtenbidea.
- Saihestu gauerdian esnatzea: Komunera joateko esnatzea ez da, oro har, eraginkorra epe luzerako entrenamendurako.
- Erabili gaueko argiak: Gaueko argi txiki batek zure haurra seguru sentitzen lagun diezaioke komuna erabili behar badu.
- Babestu koltxoia: Erabili koltxoi-estalki iragazgaitzak edo haur nagusientzat diseinatutako "praka pull-up" bereziak, garbiketa errazteko.
- Mantendu errutinak: Ziurtatu zure seme-alabak goizean dutxatzen dela, eskolara joateko fresko eta seguru senti dadin.
Ba al dago tratamendurik eskuragarri?
Bai, tratamenduak eskuragarri daude.
Kanpai eta alfonbra alarma sistema
Oso arrakastatsua eta ohikoa den ikuspegia da hau. Sentsore bat jartzen da haurraren barruko arropan; hezetasuna detektatzen duenean, kanpai batek jotzen du haurra esnatzeko. Denborarekin, haurrak maskuri betearen sentsazioa alarma jo baino lehen esnatzearekin lotzen ikasten du.
Aholkularitza / Hipnoterapia
Estres emozionala faktore garrantzitsua bada, zure medikuak aholkularitza profesionala edo hipnoterapia iradoki dezake.
Medikazioa
Kasu batzuetan, botikak eraginkorrak izan daitezke, nahiz eta normalean ez izan sendabide iraunkorra eta baliteke ez funtzionatzea haur guztientzat.
Desmopresina (adibidez, Minirin): Sudur-spray gisa ematen da askotan eta gauez sortzen den gernu-bolumena murrizten laguntzen du. Aukera ona da alarmaren entrenamendua arrakastatsua ez bada.
Maiz Egiten diren Galderak (FAQ)
Ohean bustitzea haurraren errua al da?
Ez. Nahi gabeko ekintza bat da, eta ez dute inolako kontrolik horren gainean.
Arazo psikologikoek badute zeresana?
Normalean, ez. Kasu bakanetan, faktore emozionalak izan daitezke eragile.
Bere kabuz konponduko al da?
Bai, kasu gehienetan, haurrek ohean bustitzea naturalki gainditzen dute hazten ari den heinean.
Beti beharrezkoa al da botikak hartzea?
Ez, haur asko botikarik gabe sendatzen dira kanpai eta konpresa sistema bezalako metodo konduktualen bidez.
Zein adinetan funtzionatzen du hobekien kanpai eta alfonbra sistemak?
7 urte edo gehiagoko haurrentzat da eraginkorrena.
Noiz bilatu behar dut laguntza profesionala?
Kontsultatu medikuari zure seme-alabak 6-7 urte baditu eta ohea bustitzen jarraitzen badu, estres emozionala eragiten badio, egunez bustitzen badu edo denbora luzez lehor egon ondoren ohea bustitzen hasten bada.
