Aldaketarik ba al duzu zure gernuan? (Gernu-aldaketak) – Hitz egin dezagun honi buruz!

Inoiz begiratu al diozu zure gernuari eta pentsatu al duzu: “Hmm... honen kolorea eta usaina apur bat desberdinak dirudite gaur”? Batzuetan ez diogu arreta handirik jartzen. Baina ba al zenekien gure gernua mezulari bat bezalakoa dela, gure gorputzean gertatzen ari denari buruzko pistak ematen dizkigula. Beraz, garrantzitsua da aldaketa hauetaz pixka bat jabetzea.

Nolakoa izan beharko litzateke zure gernua normalean?

Laburbilduz, pertsona osasuntsu baten gernua hori garden batetik laranja argi batera bitartekoa izan daiteke. Kolore hori batez ere egunean edaten duzun ur kantitatearen araberakoa da. Ur asko edaten baduzu, zure gernua hori zurbila eta gardena izango da. Nahikoa ur edaten ez baduzu, apur bat ilunagoa bihur daiteke. Gainera, guztion gernuak usain berezia du. Jaten dugun janariaren arabera ere alda daiteke apur bat. Hau normala da.

Zer aldaketa gerta daitezke gernuan?

Ikus dezagun zer nolako aldaketak ikus daitezkeen gernu honetan. Hiru puntu nagusitan azter daitezke:

1. Kolore aldaerak

2. Usaimen aldaketak

3. Itxura aldaketak (dentsitatea) (adibidez, gernua apartsua edo lainotsua dirudiena)

Batzuetan aldaketa hauek aldi baterakoak dira, hau da, egun bat edo biren buruan desagertzen dira. Hori gerta daiteke elikagai batzuk jaten dituzunean, bitamina batzuk hartzen dituzunean edo botika batzuk hartzen dituzunean. Adibidez, erremolatxa asko jaten baduzu, gernua gorritu egin daiteke, edo zainzuriak jaten badituzu, usain desberdina izan dezake. Hauek ez dira kaltegarriak gorputzarentzat.

Hala ere, batzuetan aldaketa hauek gaixotasun larri baten seinale izan daitezke, eta horregatik kezkatu beharko zenuke honetaz.

Gernuaren kolorearen aldaketak

Gernuaren koloreak askotan adierazten du zenbat ur duzun gorputzean. Nahikoa ur edaten baduzu, hori gardena izango da. Nahikoa ez baduzu edaten, hori iluna edo laranja argia ere izan daiteke. Horrez gain, botika eta elikagai batzuek ere gernuaren kolorean eragina izan dezakete.

Hala ere, gernua gorri edo marroi ilun bihurtzen bada, osasun arazo baten seinale izan liteke. Horri buruz geroago hitz egingo dugu.

Gernuaren usainaren aldaketak

Zure gernuak usain natural eta normala du. Hala ere, usain hori alda daiteke zenbait elikagai jan ondoren (esparruak, adibidez). Zure gernuak sufre usaina badu, janari hori jan duzulako izan daiteke, edo ur gehiago edan behar duzulako. Usain hori normalean 24 orduko epean normaltasunera itzuli beharko litzateke.

Usain ezohiko bat baduzu, hala nola usain sarkorra edo arrain-usaina, egun bat edo bi baino gehiago irauten badu, beste zerbaiten seinale izan liteke.

Gernuaren itxuran aldaketak

Normalean, gernua gardena izaten da. Hala ere, gernua lainotuta edo apartsua bada, infekzio edo beste egoera mediko baten seinale izan liteke. Beste aldaketa batzuekin gertatzen den bezala, egiaztatu ea hau aldi baterakoa den. Gernu apartsua gernu azkar egitean ere gerta daiteke. Elikagai batzuek ere eragin dezakete hau.

Hala ere, egoera honek jarraitzen badu, batez ere hanketako hantura bezalako beste sintoma batzuekin batera badator, medikuarengana jo beharko zenuke. Gernuan proteina gehiegi egotearen seinale izan liteke, eta hori giltzurrunetako gaixotasunaren seinale izan daiteke.

Zerk eragiten ditu gernuan aldaketa hauek?

Elikagaiek, botikek eta zenbait gaixotasunek gernuaren kolorea, usaina eta itxura alda ditzakete.

Janari motak

Gehienetan, gernuaren kolorea eta usaina aldatzen dira jaten eta edaten dugunaren arabera. Gauza hauek ez diote gorputzari kalterik egiten.

• Erremolatxa, babarrunak , masustak eta ruibarbo bezalako elikagaiek gernua gorritzea eragin dezakete, batzuetan marroi ilun.
• Azenarioek gernua laranja bihur dezakete. C bitamina osagarriek ere gernua laranja bihur dezakete.
• B bitamina batzuek gernua berde bihurtzea eta usain txarra izatea eragin dezakete.
• Kolore biziko elikagaiek ere gernuaren kolorea aldi baterako alda dezakete.
• Esparragoek gernuak amoniako usaina eragin dezake.

Medikamentuak (drogak)

Medikamentu batzuek gernuaren kolorea alda dezakete. Begiratu hartzen ari zaren botikaren etiketa edo galdetu zure medikuari albo-ondorio bat den ala ez. Adibidez:

• Urdaileko ultzerak tratatzeko erabiltzen diren Tagamet® bezalako botikek gernua urdindu dezakete.
• Kimioterapia- botika batzuek gernua laranja bihurtzea eragin dezakete.
• Gernua laranja kolorekoa ere bihur daiteke `(Fenazopiridina (Pyridium®))` sendagaiaren ondorioz, gernu-traktuko eta maskuriko minarentzat ematen dena.

Osasun-egoerak

Hainbat gaixotasunek gernuaren kolorea eta itxura alda ditzakete. Hona hemen horietako batzuk:

• Gernu gorria (gernuan odola): Gernu-infekzio baten ( UTI ), giltzurrunetako harrien edo, gutxitan, minbiziaren seinale izan daiteke.
• Gernu gorri-moreak: Berun- intoxikazioak edo merkurio- intoxikazioak eragin dezake.
• Kola koloreko, te koloreko edo usain txarra duen gernua: giltzurrunetako gaixotasun baten seinale izan daiteke.
• Laranja koloreko gernua: Gibelean edo behazun-hodietan arazo baten seinale izan liteke.
• Gernu berdea edo lainotua: gernu-infekzio baten (UTI) seinale izan daiteke.
• Gernu marroi iluna edo amoniako usaina duen gernua: Gibeleko gutxiegitasunaren seinale izan daiteke.
• Usain gozoko gernua: Diabetes Mellitus egon daiteke.
• Gernu usain txarra: Nahasmendu metaboliko baten seinale izan daiteke.

Aldaketa hauek nabaritzeak ez du esan nahi gaixotasuna duzunik. Hala ere, sintoma hauek egun batzuk baino gehiago irauten badute, batez ere beste sintoma batzuekin batera badatoz, hala nola, gernua egitean erretzea, sukarra/hotzikarak, nekea edo mina azaldu gabe, zure medikuari jakinarazi beharko zenioke.

Gernu usaintsuaz gain, beste sintoma batzuk ere ager daitezke infekzio batean. Adibidez:

• Maiz gernu egiteko beharra.
• Mina gernua egiterakoan.
• Bizkarreko erdialdean mina sentitzea (ez bakarrik gernu egitean).

Nork nabarituko ditu gernuan horrelako aldaketak?

Edonork izan ditzake gernuan aldaketak. Hala ere, egoera hau apur bat ohikoagoa da emakumeen artean. Helduek apur bat gehiago dute gernuan aldaketak izateko aukera haurrek baino. Adineko pertsonek eta giltzurruneko edo maskuriko harrien familiako aurrekariak dituztenek ere litekeena da gernuan aldaketak izatea.

Zein kolore du gernuak giltzurrunak huts egiten duenean?

Giltzurrunetako gaixotasuna edo giltzurrunetako gutxiegitasuna baduzu, zure gernua ilun bihur daiteke eta marroi ilunaren kolorea izan dezake (tea edo kola bezala).

Nola aurkitu gernu-aldaketen arrazoiak?

Zure gernuaren kolorea, usaina edo itxura aldatu bada egun batzuk baino gehiagoz, eta ez baduzu uste zure dietaren aldaketa edo hartzen ari zaren botika baten ondorioz denik, ziurtatu medikuarengana joatea. Zure medikuak lehenik aldaketei buruz galdetuko dizu. Adibidez:

• Zenbat denbora daramate aldaketa hauek gertatzen?
• Ikusi al duzu odola zure gernuan?
• Aldaketarik egin al duzu zure dietan edo botiketan?
• Zenbat ur edo beste likido edaten dituzu egunean?
• Mina duzu gernua egitean? Edo sabelean mina duzu?
• Egarrian edo gosearen aldaketarik ba al dago?

Galdera hauek zure gernuan aldaketa eragiten duen azpiko osasun-egoerarik dagoen zehazten lagunduko dizute.

Ondoren, medikuak gernu-analisi bat egingo dizu gernuan zerbait arraroa dagoen ikusteko.Horrek zure gernu lagin bat laborategi batera bidaltzea dakar, eta han odola, proteinak edo bakterioak aztertzen dira. Baliteke odol analisi bat egitea ere eskatzea giltzurrunetako kaltea, diabetesa edo gibeleko entzimak altxatuta dauden egiaztatzeko.

Nola tratatu gernu-aldaketak?

Zure medikuak uste badu zure gernuan izandako aldaketa gaixotasun baten ondorioz dela, gaixotasun hori tratatuko du. Orduan, zure gernuak bere ohiko kolorea, usaina eta itxura berreskuratuko ditu. Gehienetan, gernuan izandako aldaketak ez dira gaixotasun larri baten ondorioz gertatzen. Egun bat edo biren buruan normaltasunera itzuli beharko luke.

Noiz kezkatu behar zara gernu-aldaketez?

Gehienetan, gernuan izandako aldaketak ez dira kezkatzeko modukoak. Hala ere, batzuetan infekzio baten seinale izan daitezke, hala nola gernu-infekzio batena (UTI) edo beste arazo baten seinale. Berri ona da zure gernuak zure medikuari zenbait gaixotasuni buruzko pistak eman diezazkiokeela. Beraz, zure gernua egun batzuk baino gehiagoz aldatzen bada, edo beste sintoma batzuk badituzu, ideia ona da zure medikuari jakinaraztea.

Noiz joan behar duzu medikuarengana?

Askotan, gernuaren kolore, usain eta itxuraren aldaketak janari, edari edo botikek eragiten dituzte, batez ere aldaketa horiek beste sintomarik gabeko bakarrak direnean. Hala ere, osasun-egoera larriek ere eragin dezakete hau, beraz, bilatu medikuaren aholkua kasu hauetan:

• Egun batzuk baino gehiago irauten duten aldaketak nabaritzen badituzu (eta ez baduzu uste aldaketak janariaren edo botika berri baten ondoriozkoak direnik).
• Zure gernua gorria, marroi iluna edo odola badu.
• Zure gernua apartsua edo burbuilak dituena bada.

Zein elikagaik aldatzen dute zure gernuaren kolorea?

Gernuaren kolorea aldatzen dutela ikusi da honako elikagai hauek:

• Babak, masustak, erremolatxak, azenarioak, zainzuriak edo ruibarbo kantitate handiak jateak gernuaren kolorea alda dezake.
• Erregaliz beltzak gernua berde bihur dezake.
• Janari-koloratzaile edo tindagai berde asko duten jakiak. Adibidez, jai-ospakizun batzuetan janari eta edari berde asko jateak gernua berde bihur dezake.

Zerk eragiten du zure gernuaren usaina aldatzea?

Jakina da zenbait elikagaik gernuaren usaina aldatzen dutela. Esparragoak dira gernuari usain sendoa ematen dion elikagairik ezagunena. Horrez gain, elikagai hauek ere gernuari usain bereizgarria eman diezaiokete:

• Kafea
• Bruselako azak
• Aza
• Tipula
• Baratxuria
• Kuminoa
• Anana

Gogoratu gauzarik garrantzitsuena (etxera eramateko mezua)

Gernuan aldaketak egoteak ez du kezkatzeko arrazoirik izaten. Gehienetan, edaten duzun ur kopuruarekin, jaten duzunarekin edo hartzen dituzun botikekin lotuta dago. Hala ere, aldaketa batzuek azpiko gaixotasun edo infekzio bat duzula adieraz dezakete, hala nola giltzurrunetako gaixotasuna.

Ikusi ea zure gernua bere ohiko kolore, usain eta itxurara itzultzen den egun gutxiren buruan. Normaltasunera itzultzen ez bada, edo gernuan odola baduzu (gernu gorria edo marroia), ziurtatu medikuarengana joatea. Gainera, sabeleko mina edo maiz gernu egitea bezalako sintomak badituzu, medikuak tratatu beharreko arazoa izan daiteke. Zure gorputzak ematen dizkizun seinale txiki hauei erreparatzea oso garrantzitsua da bizitza osasuntsu bat izateko!