Gizonok, gernu-infekzioak eta gernu-atxikipena bezalako arazoak dituzue adinarekin? Hitz egin dezagun Prostatako Hiperplasia Onberari buruz (HBO).

Zahartzen zaren heinean, gauez maizago jaikitzen zara pixa egiteko? Edo denbora pixka bat itxaron behar duzu pixa egiteko? Batzuetan pixa egin ondoren ere pixa gehiago duzula sentitzen al duzu? Hauek gizon askok adinean aurrera egin ahala jasaten dituzten prostatako guruinean izaten diren aldaketa txikiekin erlazionatuta egon daitezke. Gaur, prostata hiperplasia onbera (HBO) izeneko egoera honi buruz hitz egingo dugu.

Zer da BPH (Prostata Hiperplasia Onbera) hau?

Laburbilduz, Prostatako Hiperplasia Onbera (HPO) prostatako guruinaren handitzea da. Prostata intxaur baten tamainako guruin txiki bat da, maskuriaren azpian eta ondestearen aurrean kokatua. Ba al zenekien uretraren zati bat guruin honetatik igarotzen dela?

Uretra hau gernua eta espermatozoideak gorputzetik kanporatzen dituen hodi bat da. Beraz, imajinatu, prostata guruin hau handitu ahala, aipatu dudan uretra hori estutzen hasten dela. Orduan blokeatzen da gernua ateratzeko bidea, eta semena ateratzeko bidea ere oztopatu daiteke.

Garrantzitsuena da BPH ez dela minbizia. Hala ere, BPHren sintomak batzuetan antzekoak izan daitezke egoera larriago baten antzekoak, hala nola prostatako minbiziarenak, beraz, garrantzitsua da hori ere kontuan hartzea.

BPH izateak prostatako minbizia garatzeko arriskua handitzen al du?

Jende askok egiten duen galdera da hau. Gaur egungo ikerketen arabera, BPH izateak ez du handitzen prostata minbizia garatzeko arriskua. Hala ere, lehen aipatu dudan bezala, BPHren eta prostata minbiziaren sintomak oso antzekoak dira. Beraz, BPH baduzu, prostata minbizia garatzen egon zaitezke aldi berean, jakin gabe ere.

Horregatik da garrantzitsua prostata duten guztiek, batez ere 55 eta 69 urte bitartekoek, urtean behin gutxienez prostata azterketa egitea. Horrek minbizia goiz detektatzen lagun dezake. Beltza bazara edo prostata minbiziaren familiako aurrekariak badituzu, arrisku apur bat handiagoa duzu. Prostata dutenentzat, hobe da 40 urterekin baheketa egiten hastea.

Nork du BPH egoera honek gehien eragiten? Zein ohikoa da?

BPH gizonezkoen artean prostatako arazo ohikoena da. Izan ere, prostata duen ia edonork prostata handitu egingo da adinarekin.

Hain da ohikoa, ezen 60 urterekin, gizonen % 50 inguruk BPHren sintomak erakutsiko baitituzte.Eta 85 urterekin, kopuru hori % 90era igotzen da gutxi gorabehera. Hala ere, pertsona horiek guztiek ez dute tratamendurik behar. BPH dutenen erdiek baino ez dute behar tratamendurik beren sintometarako.

Zeintzuk dira BPHren abisu seinaleak?

Aurretik aipatu dudan bezala, uretra prostata guruinaren inguruan dago. Beraz, prostata guruina BPH dela eta handitzen denean, uretra blokeatzen hasten da. Hori dela eta, BPHren hasierako sintomak hauek dira:

• Gernua egitean gernua moteltzea edo tantak botatzea .
• Txiza egiten hasteko zailtasuna, denbora pixka bat itxaron beharra.
• Gernua kontrolatzeko ezintasuna eta gernu-ihes batzuk (inkontinentzia).
• Bat-bateko eta indartsua pixa egiteko beharra (`(premia)`). Ia jasanezina da.
• Gauez maiz jaiki behar izatea gernua egiteko.
• Gernua egin ondoren ere, gernu-maskuria guztiz hustu ez den sentsazioa.
• Mina eiakulazioaren ondoren edo gernua egitean.
• Gernuaren kolorearen aldaketa.
• Usain arraroa gernuan.

Sintoma hauetako bat edo gehiago badituzu, ideia ona da medikuarengana joatea.

Zer gertatzen da prostata handitu eta tratatu gabe uzten bada?

Tratamendurik jasotzen ez baduzu, BPHak uretraren buxadura gehiago eragin dezake. Zure sintomak okerrera egin dezakete orduan. Horrez gain, beste arazo batzuk ere izan ditzakezu, hala nola:

• Gernu-infekzioa (GIU).
• Maskuriko harriak .
• Gernuan odola (hematuria).
• Giltzurrunetako kaltea. Gernua gernu-maskuritik giltzurrunetara igotzen hasten denean gertatzen da. Kalte hau giltzurrunetan dagoen presioaren igoerak eragiten du.

Beraz, sintomak badituzu, oso garrantzitsua da medikuaren aholkua bilatzea, horiek alde batera utzi gabe.

Zergatik gertatzen da BPH? Zeintzuk dira arrazoiak?

Izan ere, medikuek eta ikertzaileek oraindik ez dakite zehazki zerk eragiten duen BPH. Hala ere, uste da hainbat faktorek eragiten dutela.

Teoria bat da , adinean aurrera egin ahala, testosterona izeneko hormona baten mailak gutxitzen direla gorputzean. Aldi berean, estrogeno izeneko hormona baten mailak berdin mantentzen direla. Uste da hormona horien aldaketek prostatako zelulen hazkuntza eragin dezaketela. Hala ere, batzuetan, testosterona hartzeaz gain hartzen duten gizonek ere BPH garatu dezakete.

Gainera, adineko gizonek dihidrotestosterona (DHT) izeneko hormona maila altuagoak dituzte.DHT hau testosterona mota indartsuagoa da. Prostatako guruinaren tamaina handitzen duela ere uste da.

BPH kutsakorra al da?

Ez, BPH ez da gaixotasun kutsakorra. Ezin diozu beste inori kutsatu.

Zein medikuk tratatzen du BPH?

Zure medikuak BPH duzula susmatzen badu, urologo batengana bideratuko zaitu, gernu-sistemako gaixotasunetan espezializatutako mediku batengana. Mediku hauek bereziki prestatuta daude zure gernu-sistemako gaixotasun mota hauek tratatzeko.

Nola jakin dezakezu ziur BPH baduzu?

Medikuarengana joaten zarenean, lehenik zure historia klinikoari buruz galdetuko dizu, galderak egingo dizkizu eta gero azterketa fisikoa egingo dizu. Azterketa fisiko honen barruan , ondesteko azterketa digitala (DRE) egiten da.

"Ondeste-azterketa digital" honetan, medikuak eskularrudun hatz bat sartzen du kontu handiz ondestean eta prostatako guruinaren ertzak eta gainazala ukitzen ditu. Horrek prostatako guruinaren tamainaren ideia bat eman diezazuke eta eremu gogorrak detektatu, hala nola minbizi-pikorrak izan daitezkeenak.

Horrez gain, zure medikuak probak ere egin ditzake, hala nola:

• Sintomen larritasuna ebaluatzeko galdetegi bat.
• Gernu-fluxuaren probak zure gernu-jarioaren abiadura neurtzen du.
• Gernua egin ondoren gernu-maskurian zenbat gernu geratzen den ikusteko proba.
• Zistoskopia gernu-maskuriaren barrualdea aztertzeko proba bat da. Honek uretratik kamera txiki bat duen hodi bat sartzea dakar.

BPH erabat senda daiteke?

Ez dago BPHrentzako sendabiderik, baina badira sintomak kontrolatzen lagun dezaketen tratamendu eraginkorrak.

Beraz, nola tratatzen da BPH?

Sintoma arinak badituzu, baliteke tratamendurik behar ez izatea. Zure medikuak "zaintza zaintzeko" metodoa gomenda dezake. Horrek esan nahi du zure medikuarengana aldizka joan behar duzula zure BPH okerrera ez egiteko.

Baina sintomak apur bat larriagoak badira, honako tratamendu hauek daude:

Medikazioak

Gehien errezetatzen diren botikek prostatako muskuluak erlaxatuz funtzionatzen dute, eta horrek uretraren gaineko presioa murrizten du. Adibide batzuk hauek dira:

• Tamsulosina (Tamsulosin - Flomax®)
• Terazosina `(Terazosina - Hytrin®)`
• Doxazosina `(Doxazosina - Cardura®)`
• Alfuzosina `(Alfuzosina - Uroxatral®)`
• Silodosina (Silodosina - Rapaflo®)

Medikamentu batzuek lehenago aipatu dudan DHT hormonaren (dihidrotestosterona) ekoizpena murrizten dute. Horrek prostata guruina handitzeko abiadura moteldu dezake. Medikamentu hauek bereziki erabilgarriak dira prostata oso handiak dituzten gizonentzat. Adibideak:

• Finasterida (Finasterida - Proscar®)
• Dutasterida (Dutasteride - Avodart®)

Batzuetan, zure medikuak bi botika konbinatu errezeta ditzake sintomak kontrolatzen laguntzeko eta gernua egitea errazteko. Adibide bat Dutasterida eta Tamsulosina (Jalyn®) dira.

Medikazioa hartzen hasi ondoren, astebete eta zortzi aste artean iraun dezake sintomak baretzeko.

Kirurgia

Prostatako uretra blokeatzen duten zatiak kentzeko hainbat ebakuntza mota daude. Horietako batzuk hauek dira:

• Prostataren erresekzio transuretrala (TURP): Prozedura honetan, urologoak tresna berezi bat (resektoskopioa) sartzen du uretratik prostatako guruinaren gainerako zatiak ikusteko eta kentzeko.
• Prostataren ebaki transuretrala (TUIP): Prozedura honetan, medikuak bi ebaki txiki egiten ditu prostataren barruan eta uretra maskuriarekin lotzen den tokian (maskuriaren lepoan), uretra zabaltzeko eta gernua egitea errazteko.
• Elektrolurrunizazio transuretrala: Prozedura honetan, medikuak elektrodo bat erabiltzen du prostatako ehuna berotzeko, handitutako prostatako zelulak lurrunduz.
• GreenLight™ Laser Tratamendua: Prozedura honetan, medikuak laser izpi berezi bat erabiltzen du handitutako prostatako ehuna lurrundu eta kentzeko. Prostataren Lurruntze Fotoselektiboa (PVP) ere deitzen zaio horri.
• Aquablation®: Prozedura honetan, medikuak presio handiko ur-zorrotadak erabiltzen ditu prostatako ehuna kentzeko.

Kirurgia egin ondoren, egun gutxiren buruan edo astebete barru ohiko jardueretara itzuli zaitezke.

Gutxieneko inbaditzaile tratamenduak

BPHrako tratamendu berriagoak kirurgia baino gutxiago inbaditzaileak dira, hau da, ehun osasuntsuei kalte gutxiago egiten diete. Tratamendu horietako gehienak normalean anbulatorioko prozedura gisa egin daitezke. Horrek esan nahi du egun berean etxera joan zaitezkeela. Gainera, merkeagoak dira, albo-ondorio gutxiago dituzte eta azkarrago sendatzen lagun zaitzakete. Hala ere, tratamendu hauek berriak direnez, ez dago informazio handirik oraindik haien epe luzeko efektuei edo konplikazioei buruz.

Adibide batzuk:

• Prostatako uretra altxatzea (UroLift®):Prozedura honek prostata handitua bereiztea eta uretra zabaltzea dakar. Horrek gernua egitea errazten du. Medikuak gailu berezi bat ("(UroLift®)") sartzen du uretratik gora prostata guruinera. Prostataren alboko hormara iristen denean, hainbat inplante txiki ("(inplanteak)") sartzen eta bereizten dira uretra irekitzeko. Prostataren tamainaren arabera, bi eta sei inplante artean jar daitezke.
• Rezūm™ Terapia: Prozedura honetan, medikuak gailu bat sartzen du uretran eta prostata guruinera eramaten du. Ondoren, orratz bat sartzen da prostata guruinera. Orratzak lurruna askatzen du, eta ur bihurtzen da. Ur horretako beroak prostata zelulak suntsitzen ditu. Zelula hilak gorputzak berriro xurgatzen ditu, eta horrek prostata guruina txikitzea eragiten du.

Tratamendu hauen albo-ondorio ohikoenak ohi baino gehiago gernu egiteko beharra eta prostata guruina sendatu arte ondoeza edo erredura dira.

Tratamendu gutxieneko inbaditzaile honen ondoren, egun gutxiren buruan jarduera normaletara itzuli zaitezke. Sintomak nabarmen hobetuko direla ikusiko duzu hiru eta sei aste barru.

Zein da BPHrako tratamendurik onena?

TURP kirurgia da BPH kasu gehienetarako tratamendurik eraginkorrena.

Hala ere, 65 urtetik gorakoentzat, botikak eta gutxieneko inbaditzaileak diren tratamenduak dira onenak. Hori gertatzen da adineko pertsonek ebakuntzaren ondoren konplikazioak izateko aukera gehiago dutelako eta sendatzeko denbora gehiago behar izan dezaketelako.

Zein dira janari onak eta txarrak jan behar dituzun BPH baduzu?

Frutak, barazkiak eta gantz osasungarriak onak izan daitezke prostataren osasunerako. Ideia ona da Mediterraneoko dieta jarraitzea edo honako hauek zure dietan gehitzea:

• Baia
• Brokolia
• Zitrikoak
• Fruitu lehorrak
• Tomateak
• Kurkuma

Elikadura ohitura txarrek okerrera egin dezakete BPH egoera. BPH baduzu, ideia ona da prozesatutako jakiak, azukre eta karbohidrato asko dituzten jakiak saihestea. Gainera, murriztu honako hauek:

• Alkohola
• Kafeina (tea, kafea bezala)
• Esnekiak
• Haragi gorria
• Sodioa (gatza)

Prostata handitua normaltasunera itzul al daiteke?

BPH arina duten pertsona batzuei tratamendurik gabe desagertzen zaizkie sintomak. Baina "zaintza zain" metodoan zauden bitartean sintomak ez badira hobetzen, zuk eta zure medikuak tratamendu aukeren inguruan hitz egiten hasi beharko zenukete.

Zer espero behar dut BPH badut?

BPH duten pertsonentzako pronostikoa oso ona da.BPHrentzako sendabiderik ez dagoen arren, sintomak kontrolatzen lagun dezaketen tratamenduak badaude. Sintoma arinek ez dute inolako tratamendurik behar izan. Kasu larriagoak botikekin, kirurgiarekin eta tratamendu gutxien inbaditzaileekin trata daitezke.

Nola murriztu dezakezu BPH garatzeko arriskua?

BPH garatzeko arriskua murrizteko modurik onena bizimodu aldaketak egitea eta prostata eta bihotzaren osasuna mantentzeko zenbait osagarri hartzea da.

Egunean gutxienez 30 minutuz ariketa egiteak BPH prebenitzen eta prostatako guruinaren hazkundea moteltzen lagun dezake. Garrantzitsua da, halaber, kolesterol maila, odol-presioa eta odoleko azukre maila normalak mantentzea.

Belar osagarri hauek BPH garatzeko arriskua murrizten ere lagun dezakete:

• Beta-sitosterola: Landareetan aurkitzen den mikronutriente bat da. Bihotza osasuntsu mantentzen lagun dezake.
• Pygeum africanum: Afrikako gereziondoaren azaletik ateratako belar-estraktua da. Prostata-guruina txikitzen lagun dezake.
• Liho-hazia: Liho-hazia zuntz dietetikoetan eta omega-3 gantz-azidoetan aberatsa da. Kolesterola jaisten lagun dezake.
• Kalabaza hazi olioa: Kalabaza hazietatik ateratako olioa da. Prostata guruina txikitzen lagun dezake.

Baina gogoratu, beti hitz egin behar duzula zure medikuarekin osagarri berririk hasi aurretik, hartzen ari zaren beste botika edo osagarri batzuekin modu negatiboan elkarreragin dezaketelako.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Sintoma hauetakoren bat baduzu, deitu berehala zure medikuari :

• Mina sabeleko beheko aldean edo genitalen aldean gernua egiterakoan.
• Txiza egiteko zailtasuna edo txiza egiteko gai ez izatea.
• Sukarra edo hotz sentsazioa gernua egitean.
• Odola gernuan.

Zer galdera egin behar dizkiot nire medikuari?

Hona hemen zure medikuari egin diezazkiokezun galdera batzuk:

• Nola jakin dezaket zehazki BPH dudan?
• BPH ez badut, zer beste baldintza izan dezaket?
• Zer egin dezaket prostataren handitzea murrizteko?
• Tratamendurik behar al dut?
• Zein da niretzat tratamendurik onena?
• Zein nutrizio-osagarri gomendatzen dituzu?
• Osagarri hauek elkarreragin egingo al dute hartzen ari naizen beste botika edo osagarri batzuekin?
• Urologo batengana joan beharko nuke?

Zein da prostatako minbiziaren eta BPHren arteko aldea?

Prostata minbizia prostatako guruinean garatzen den minbizi mota ohikoa da. Hasierako faseetan, prostatako minbiziak gutxitan eragiten ditu sintomak. Hala ere, hazten doan heinean, BPH-k dituen sintoma berdin asko sor ditzake. Adibidez, gernu-jario ahula, mina eiakulazioan edo gernua egiterakoan eta maiz gernua egiteko beharra. Prostata minbizia hezurretara, gongoil linfatikoetara edo gorputzeko beste atal batzuetara heda daiteke. Tratamendu aukeren artean, erradioterapia eta kirurgia daude.

BPHren sintomak prostatako minbiziaren antzekoak dira. Hala ere, BPH ez da minbizia, eta ez du minbizia garatzeko arriskua handitzen. Ez da gorputzeko beste atal batzuetara hedatzen. Tratamendu aukeren artean daude botikak, kirurgia eta prozedura gutxien inbaditzaileak.

Zein da BPHren eta prostataren handitze onberaren (BPE) arteko aldea?

Prostatako hiperplasia onbera (HBO) prostatako guruina handitzea eragiten duen egoera baten izena da.

`Prostata handitze onbera (HGH)` medikuek HGHk eragindako prostata handitua deskribatzeko erabiltzen duten terminoa da. Laburbilduz, HGH da kausa, eta HGH prostata handituaren ondorioa.

Azkenik, gogoratu beharreko gauzak (etxera eramateko mezua)

Prostata handitua, BPH izenez ere ezaguna, oso ohikoa den egoera da gizonezkoetan. BPH normalean 55 urte inguruan garatzen hasten da. BPH sintoma arinak badituzu, zuk eta zure medikuak zure sintomak kontrolatu ditzakezue aldizkako azterketak eginez. Baina BPHk zure bizitzan eragina badu, prostata txikitzen lagun dezaketen tratamendu eraginkorrak daude.

BPHren sintomak badituzu, ziurtatu mediku batekin hitz egiten duzula. Elkarrekin, zuretzako ekintza-bide egokiena zein den erabaki dezakezue. Ez kezkatu, irtenbide onak daude!

` Prostata handitua, BPH, prostata, gernu-arazoak, gizonezkoen osasuna, prostata minbizia, gernu-sintomak