Ikas dezagun zehazki zer den odolez betetako garau bat. Ez izan beldurrik, hitz egin dezagun!

Seguruenik noizean behin garauak aterako zaizkizu, ezta? Garau batzuk, estutzean edo lehertzean ere, odoltsuak, gorri eta baba handi bihurtzen dira. Zer dira zehazki odoltsuak diren garau hauek? Zergatik gertatzen dira? Gaur xehetasunez hitz egingo dugu haiei buruz.

Zer da "odolez betetako garau" bat?

Laburbilduz, odolez betetako garaua azalean dagoen odola duen koska gorri eta puztua da. Hau gertatzen da nahita edo nahita garau arrunt bat lehertu, estutzen edo estutzen dugunean. Zehatzago esanda, garaua traumatizatuta dagoenean gertatzen da. Imajina dezakezuenez, litekeena da hau gertatzea azazkalarekin garau bat ukitzen duzunean edo zornea ateratzeko gogor estutzen duzunean.

Zein da garau normal baten eta odolez betetako garau baten arteko aldea?

Orain, ikus dezagun nola garatzen den ohiko aknea. Aknea hasten da hildako zelulak, olio naturalak, zikinkeria eta izerdia gure larruazaleko poroetan itsasten direnean. Ondoren , bakterioak eta zornea pilatzen dira poro itxi horien barruan, puztu eta baba bat sortuz. Batzuetan, garau bakarra ager daiteke. Edo, aknea aurpegian eta bizkarrean agertzen jarraitzen duenean, aknea deitzen diogu.

Hala ere, odolez betetako garau bat garau arrunt baten itxura bera du, baina zornearen ordez, odola dauka. Odolez betetako garau hauek askoz gorriagoak, puztuagoak eta mingarriagoak dirudite garau arrunt bat baino. Beste gauza bat da infekzioak eta akne orbainak eragiteko aukera gehiago dutela. Horregatik ibili behar duzu bereziki kontuz honekin.

Zergatik betetzen da garau bat odolez?

Aurretik aipatu dudan bezala, garau batek odola ateratzen du zauritu/traumatizatu denean bakarrik. Gehienetan, hau gertatzen da garau normal bati horrelako gauzak egiten dizkiogunean:

• Biltzea. Jende askok konturatu gabe egiten duen zerbait da hau.
• Lehertzea/Estutzea: Honek eragiten du kalte gehien.
• Larruazalean gogorregiak diren garbitzaileak erabiltzea edo gehiegi esfoliatzea. Batzuek uste dute gogorregi igurtziz gero aknea garbituko dela, baina kontrakoa da egia.
• Aurpegia maiz garbitzeak azala lehortu eta aknea okerrera egin dezake.

Egiten dugun akats handienetako bat!

Jende askok, batez ere gazteek, garau bat ikusten dutenean, estutzen saiatzen dira, estutzen, eta barruko zornea ateratzen azkar sendatzeko. Batzuetan lagunek esaten dute: "Tira, estutu besterik ez". Baina garau bat horrela estutzen duzunean, inguruko odol-hodi delikatuak kaltetu ditzake, lehertu egin daitezen.Orduan betetzen da garaua odolez, eta odol-garau bihurtzen da. Ulertzen duzu? Beraz, ez egin "borroka" garau bati.

Zeintzuk dira odolez betetako garau baten sintomak?

Odolez betetako garau batek normalean honelako itxura du:

• Oso gorri, puztuta eta, agian, narritatu edo hanturatuta egon daiteke.
• Gorria, arrosa, marroia eta batzuetan baita more ilunaren antzeko beltza ere izan daiteke.
• Garau normal bat baino handiagoa eta puztuagoa dirudi.
• Ukitzean min ematen du, mingarria da (samurra edo minduta). Batzuetan zutik jartzean ere min eman dezake.

Odolez betetako garauak kutsakorrak al dira?

Ez, aknea ez da benetan leku batetik bestera hedatzen. Horrek esan nahi du pertsona baten aurpegiko garau bat ez dela beste pertsona bati hedatuko. Hala ere, garau anitz ager daitezke eremu berean. Adibidez, garauak izan ditzakezu aurpegian edo bizkarrean.

Hala ere, garauak lehertu eta estutzeak bakterioak azalaren azpiko beste poro batzuetara heda ditzake, garau gehiago eraginez. Horregatik gomendatzen da garauak ez lehertzea. Leku bateko arazo bat beste leku batzuetara zabaltzea bezala da.

Nola ezagutzen duzu garau odoltsu bat?

Zuk zeuk identifikatu dezakezu hau. Ukitzean nola ikusten den eta sentitzen den araberakoa da. Hau da, gorria, puztuta, ukitzean mingarria bada eta barrutik odoletan dagoela dirudienez, odolez betetako garau bat izan liteke.

Bestela, zure familiako medikuaren (Lehen Mailako Arretako Hornitzailearen) edo dermatologo baten aholkua eska dezakezu.

Medikuak zure garaua aztertuko du, agian lupa edo argi berezi bat erabiliz.

Odoltsuak diren garauak lehertzea ondo al dago?

Mesedez, ez estutu, ez lehertu edo ez egin inoiz garau odoltsurik! Hau da gogoratu behar duzun gauzarik garrantzitsuena.

Hori eginez gero, honelako gauzak gerta daitezke:

• Infekzioa garatu daiteke. Horrek esan nahi du zauria usteldu eta okerrera egin dezakeela.
• Garau gehiago ager daitezke. Aurretik aipatu bezala, bakterioen hedapenaren ondorioz gertatzen da hori.
• Mina areagotu egin daiteke. Ez duzu okerrera egin nahi.
• Orbain iraunkorrak gerta daitezke. Jende askorentzat kezkagarria da hau. Orbain batzuk bizitza osorako iraun dezakete.

Nola tratatzen duzu hau?

Gehienetan, odoltsuak diren garauak bere kabuz sendatuko dira garbi mantentzen badituzu, ez badituzu ukitzen eta ez badituzu lehertzen.

Hala ere, aknea behar bezala sendatzen ez bada, edo akne-erupzioak izaten jarraitzen baduzu, tratamenduak eta prebentzio-metodoak daude, hala nola:

Etxean egin ditzakezun gauzak

Garau odoltsu bat apur bat mingarria edo puztua bada, izotz-poltsa bat jar dezakezu garauan (bildu izotz kuboak oihal garbi batean). Jarri 10-15 minutuz egunean hainbat aldiz. Horrek gorritasuna eta hantura murrizten lagunduko du. Gainera, garbitu garbi egunean bi aldiz ur epeletan (ez ur beroan) garbitzaile leun batekin . Ez jarri makillajerik garauan, sendatzea atzeratu eta poroak itxi baititzake.

Zeintzuk dira tratamendu medikoak?

Arazo hau izaten jarraitzen baduzu eta etxeko erremedioek ez badute laguntzen, medikuarengana joan beharko zenuke. Normalean, tratamendu hauek gomendatzen dira:

Ukendu eta sendagai motak

• Azido salizilikoa: Larruazaleko goiko geruza esfoliatzen duen, bakterioen aurka borrokatzen duen eta hantura eta gorritasuna murrizten dituen ukendu bat da. Farmazietan gel, serum edo parxe gisa eskuragarri dago askotan. Batzuek errezeta behar dute.
• Erretinoidea: A bitaminaren deribatua da. Gel, serum eta krema moduan dator. Gainera, poro itxiak murrizten eta larruazaleko zelula berrien ekoizpena bizkortzen laguntzen du. Erretinoide batzuk mostradorean eros daitezke, hala nola Isotretinoina, akne larrirako erabiltzen dena, eta pilula moduan dator. Hauetarako medikuaren errezeta izan behar duzu. Medikuaren argibideak zehatz-mehatz jarraitu behar dituzu hauek erabiltzean.
• Antibiotikoak: Aknea eragiten duten bakterioak hiltzeko ematen dira. Askotan pilula moduan etortzen dira, baina batzuetan ukendu topiko gisa ere eskuragarri daude. Hauek ere medikuak agindu bezala eta agindutako denbora-tartean hartu behar dira.
• Ahozko antisorgailuak: Emakume batzuek aknea areagotzen dute desoreka hormonalengatik. Medikuek pilula hauek gomendatzen dituzte hormonak kontrolatzen eta aknea murrizten laguntzeko.

Kasu larrietarako tratamendu espezializatuak

Garau odoltsuak maiz edo akne larria baduzu, zure dermatologoak tratamendu hauek gomenda ditzake:

• Drainatzea eta erauztea: Prozedura honetan, medikuak tresna esterilizatu bereziak erabiltzen ditu garaua zulatzeko eta barruan egon daitekeen zornea, bakterioak eta odola kentzeko. Ez saiatu hau etxean egiten, infekzioa eragin baitezake. Mediku batek egiteak presioa murriztuko du, infekzio arriskua murriztuko du eta sendatze prozesua bizkortuko du.
• Laser terapia: Argi-izpi fokatuak erabiltzen ditu bakterioak hiltzeko, orbain-ehuna apurtzeko eta larruazaleko zelula osasuntsuen hazkundea estimulatzeko.
• Mikrodermoabrasioa:Esfoliazio sakoneko metodo bat da hau. Horrek esan nahi du azalaren goiko geruza kentzen duela. Hau ez da normalean egiten dagoeneko hanturatuta eta hanturatuta dagoen aknearentzat. Hala ere, ona da akne bihur daitezkeen puntu beltzak eta zuriak kentzeko, eta azala argitzeko.

Nola murriztu odol-garunak agertzea?

Odolez betetako garauak saihesteko gauza hauek egin ditzakezu:

• Utzi erabat garauak lehertzeari, estutzeari eta zulatzeari. Saihestu ahalik eta gehien garauak ukitzea. Hau da garrantzitsuena.
• Ez esfoliatu aknea duzunean. Horrek esan nahi du ez igurtzi beharrik. Aknea desagertu eta azala sendatu ondoren, erabili esfoliatzaile oso leun bat. Ez erabili esfoliatzaile gogorrik edo oihal zakarrik.
• Mantendu aknea garbi. Garbitu egunean bi aldiz ur epeletan (ez ur bero irakinetan) garbitzaile leun batekin.
• Ez jarri makillajerik aknearen gainean. Sendatzea atzeratu eta poroak are gehiago itxi ditzake. Beharrezkoa bada, aukeratu "komedogenikoak ez diren" produktuak (poroak itxiko ez dituztenak).
• Mantendu garbi aurpegiarekin kontaktuan jartzen diren gauzak. Adibidez, garbitu burko-zorroa (aldatu gutxienez astean behin), aurpegiko zapia (aldatu egunero), aurpegiko maskara (garbitu erabili ondoren) eta telefonoa (garbitu desinfektatzailearekin). Horrek aknea azkarrago sendatzen lagunduko du, garbiago egongo baita.

Zenbat denbora behar da hauek sendatzeko?

Odol-garunak normalean bere kabuz sendatzen dira egun gutxiren buruan edo aste gutxiren buruan. Garbi mantentzen badituzu eta ez badituzu lehertu edo estutzen, azkar senda daitezke.

Hala ere, garau odoltsuak ateratzen jarraitzen baduzu, infekzioa eta bizitza osorako iraungo duten orbain iraunkorrak sor ditzakete. Beraz, oso kontuz ibili behar duzu horrekin.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Infekzio seinale hauetakoren bat ikusten baduzu zure garauan, joan berehala medikuarengana:

• Sukarra baduzu.
• Garauaren inguruko azala gorriagoa bihurtzen bada edo marra gorri gisa agertzen bada (gorritasun edo marra gorriak gero eta handiagoak).
• Mina gero eta okerragoa bada, hainbeste min ematen badu, ezen ezin baduzu ukitu ere egin.
• Garautik zorne horia isurtzen bada.

Gogoratu, odolez betetako garaua garau arrunta dela, eta gehiegi lehertu, estutu, ukitzen edo igurtzi egiten dugunean eta inguruko odol-hodiak kaltetzen ditugunean agertzen da. Odolez betetako garauak maiz badituzu, edo beste akne arazo batzuk badituzu, jo ezazu zure familiako medikuarengana edo dermatologo batengana. Errezetazko botikak eta tratamenduak daude eskuragarri.

Etxerako mezua

Ongi da, beraz, hitz egin dugunaren arabera, gauza nagusi batzuk gogoratu behar dituzu :

• Odolez betetako garaua akne mota arrunta da, trauma bat dagoenean sortzen dena. Gehienetan, geuk egiten dugu.
• Inoiz ez, inoiz ez egin garau bat (odoltsua edo normala) lehertu, estutu edo ukitu. Hau da gauzarik garrantzitsuena.
• Hori egiteak infekzioa, akne gehiago, mina eta orbain iraunkorrak ekar ditzake.
• Gehienetan, hauek bere kabuz sendatuko dira. Mantendu itzazu garbi eta saihestu haiek ukitzea.
• Izotza aplikatzeak hantura eta gorritasuna murriztu ditzake.
• Etxeko erremedioekin aknea kontrolatu ezin baduzu, edo maiz erupzioak badituzu, medikuarengana joan beharko zenuke. Tratamenduak daude eskuragarri, besteak beste, "azido salizilikoa", "erretinoide" kremak, "antibiotikoak" bezalako botikak, eta beharrezkoa bada, tratamendu mediko espezializatuak.
• Infekzio zantzuak badituzu (sukarra, gorritasuna/mina gero eta handiagoa, zorne-jarioa), jo medikuarengana berehala.

Beraz, espero dut informazio hau lagungarria izatea zuretzat. Zure azala zaintzea oso garrantzitsua da. Azal eder eta osasuntsua denok merezi dugun zerbait da. Beste galderarik baduzu, ez izan beldurrik medikuari galdetzeko.

` Odolez betetako garaua, aknea, aknearen tratamendua, azaleko gaixotasunak, aknearen orbainak, aknearen orbainak, odolez betetako garaua