Batzuetan aurpegian, lepoan, bularrean edo bizkarrean azalaren azpian koska mingarri bat sentitzen duzu? Ukitzean bola txiki bat bezala senti daiteke, nahiz eta gainazalean oso ikusten ez den. Batzuetan, nahiko samurra izan daiteke. Hain zuzen ere, "garun itsua" deitzen diogu horri.
Zer da zehazki "garun itsu" bat?
Laburbilduz, garau itsu bat azalaren azpian sortzen den garau bat da. Beste erupzio mota batzuek ez bezala, hauek ez dute gainazalean ikusten den puntu zuri edo beltzik garatzen. Askotan azalaren azpian erabat garatzen diren koska gorri eta puztu gisa agertzen dira.
Batzuetan, garau itsu hauek gainazalera igo daitezke azkenean, garau arrunt baten antzera agertuz, agian zornez betetako buru ikusgai batekin. Hala ere, batzuk ez dira inoiz azaleratuko eta egun batzuk igaro ondoren bere kabuz desagertuko dira.
Garau hauek aurpegian, bizkarreko goiko aldean edo bularrean agertzen dira gehienetan. Hatza eremu horretan zehar pasatzen baduzu, koskor bat senti dezakezu, nahiz eta ez diren beti erraz antzematen ukimenarekin.
Nahiko mingarriak eta gogaikarriak izan daitezke, baina ez kezkatu, tratamendu eraginkorrak badaude. Konpresa epelek eta krema topiko batzuek hantura murrizten eta txikitzen lagun dezakete.
Garrantzitsuena, ez saiatu inoiz garau itsu bat estutzen edo lehertzen! Horrek hantura okerrera egin dezake eta orbain iraunkorrak utzi ditzake.
Nork du joera handiagoa horiek lortzeko?
Edonork izan ditzake garau itsuak, baina ohikoenak gazteen artean dira, normalean nerabezaroaren hasieratik helduaroaren hasieran. Hala ere, gogoratu edozein adinetan ager daitezkeela. Zure familiak aknearen aurrekariak baditu, zuk ere izateko aukera gehiago izan dezakezu.
Zein ohikoak dira hauek?
Zaila da medikuentzat kopuru zehatzak zehaztea, askotan beste akne mota batzuekin batera agertzen baitira. Aknea oso ohikoa den larruazaleko gaixotasuna da, mundu osoko milioika pertsonari eragiten diena. Sri Lankan askorentzat ere oso kezka ohikoa da.
Zergatik agertzen dira garau itsuak?
Beste akne mota batzuk bezala, hauek ere larruazaleko poroak blokeatzen direnean garatzen dira. Medikuek poro hauei ile-folikulu deitzen diete. Honako hauek direla eta itxi daitezke:
- Bakterioak
- Hildalarruazaleko zelulak
- Ilea
- Seboa (gorputzak azala hidratatuta mantentzeko sortzen duen olioa)
Zeintzuk dira poroen buxaduraren arrazoi nagusiak?
Zure gorputzak sebo gehiegi sortzen badu edo zure azala behar bezala garbitzen ez bada, olio hori eta hildako azaleko zelulak gainazalaren azpian harrapatuta geratzen dira, eta horrek zornea sortzea eragiten du. Blokeo honek hantura eta mina eragiten ditu.
Seboaren ekoizpena handitzen eta poroen itxiturak eragiten dituzten faktoreen artean hauek daude:
- Familia-historia: Zure gurasoek aknea izan badute, zuk joera handiagoa duzu aknea izateko.
- Aldaketa hormonalak : Pubertaroan, hilekoaren zikloan edo haurdunaldian gertatzen diren gorabeheren hormona-gorabeherek erupzioak izateko probabilitatea handitu dezakete.
- Medikazio batzuk: Kortikoideak bezalako sendagaiek garau itsuak eragin edo okerrera egin ditzakete.
- Izerdia : Izerdi handia eragiten duten jarduerek, batez ere txapelak, kaskoak edo arropa estuak erabiltzean, egoera okerrera egin dezakete.
- Larruazala zaintzeko produktuak: Lozio eta krema astun eta oliotsuek poroak ixten dituzte.
- Estresa : Antsietateak eta estresak kortisol mailak ("estresaren hormona") handitu ditzakete, eta horrek, aldi berean, seboaren ekoizpena areagotzen du.
Baliteke garau itsu bat edo bi agertzea, edo batzuentzat hilabetez iraun dezakete. "Akne nodularra" izeneko forma larri batek bakterio eta zornez betetako hainbat nodulu mingarri, gorri eta puztu ditu, ukimenean sendoak direnak.
Zeintzuk dira sintomak?
Garau itsu baten sintomak hauek dira:
- Larruazalaren azpian sentitzen den koska edo altxadura txiki bat, agian ez da beti ikusten.
- Samurtasuna, mina edo ondoeza koskorrean eta inguruan.
- Lokalizatutako hantura eta gorritasuna .
Puntu zuri edo beltz batzuk "itsu" edo sakon dauden garau gisa hasten dira. Denborarekin, azalaren geruzetan zehar migratzen dute gainazalera. Baliteke koska gorri eta samur bat ikustea, eta azkenean "buru" bat garatzen dela, kolore horia, zuria edo beltza izan daitekeena.
Nola identifikatzen dituzu hauek, eta beharrezkoa al da medikuarengana joatea?
Normalean, garau itsu baten zantzuak zuk zeuk identifikatu ditzakezu. Hala ere, mina larria bada, hainbat erupzio badituzu edo behin eta berriz errepikatzen badira, osasun-profesional batekin kontsultatu beharko zenuke. Zure medikuak zure azala aztertuko du eta dermatologo batengana bideratu zaitzake arreta espezializatua jasotzeko.
Zein etxeko erremediok lagun dezakete?
Mina edo hantura nabarmenik eragiten ez duten garau itsu arinetarako, etxeko zaintza-metodo hauek proba ditzakezu ondoeza eta hantura murrizteko:
- Konpresa epelak: Busti zapi garbi bat ur epeletan (ez erretzen!) eta aplikatu eremuan 10 minutuz, egunean hainbat aldiz. Bero honek zornea igotzen edo modu naturalean disolbatzen lagun dezake.
- Aknearen aurkako parxeak: Parxe hauek askotan osagai aktiboak izaten dituzte, hala nola azido salizilikoa. Kaltetutako eremuan aplikatzean, botikak zuzenean azalean sartzen dituzte hainbat orduz. Ziurtatu argibideak arretaz jarraitzen dituzula narritadura saihesteko.
- Erremedio naturalak: Ezti gordinak eta puruak bakterioak eta hantura murrizten lagun dezake. Era berean, te zuhaitz olio diluituaren kantitate txiki batek egunean bi aldiz aplikatzeak hantura baretzen lagun dezake, bere propietate antiinflamatorioei esker.
- Krema eta gel topikoak: Benzoil peroxidoa, erretinoideak edo azido salizilikoa dituzten errezeta gabeko tratamenduek, baita garbitzaile edo serum espezifikoek ere, bakterioak hiltzen edo garaua lehortzen lagun dezakete. Galdetu zure farmazialariari edo medikuari zein produktu den egokiena zure larruazal motarako.
Garrantzitsua: Hainbat garau itsu iraunkorrak edo oso mingarriak badituzu, jo medikuarengana aholku profesionala jasotzeko. Maiz agertzen diren erupzio tematiak akne larriaren seinale izan daitezke, eta tratamendu espezializatua behar du, hala nola ahozko errezetazko botikak edo kortikoideen injekzioak.
Garau itsu bat lehertu beharko zenuke?
Inola ere ez saiatu garau itsu bat estutzen edo lehertzen! Horrela eginez gero, harrapatutako olioa eta bakterioak zure azalean sakonago sartzen dira, eta horrek hantura eta infekzio larri bat izateko arriskua areagotzen ditu. Garau hauek manipulatzea akne orbain iraunkorrak izateko arrazoi nagusia da. Mesedez, utzi bakean.
Saihestu al ditzakezu?
Baliteke erupzio guztiak saihestu ezin izatea, baina hauek sortzeko edo okerrera egiteko probabilitatea murriztu dezakezu urrats hauek jarraituz:
- Mantendu zure azala garbi: Garbitu aurpegia egunean bi aldiz eta izerditu ondoren, garbitzaile leun eta ez-urratzaile batekin.
- Eskuak kendu: Azala ukitzea edo estutzea saihesteak narritadura beharrezkoak ez direnak eta bakterioen hedapena saihesten ditu.
- Erabili produktu egokiak: Aukeratu "ez-komedogenikoak" etiketa duten makillajea, ukenduak eta kremak, hau da, poroak ez ixteko bereziki formulatuak daude. Begiratu beti etiketak.
Zer gehiago jakin beharko zenuke garau itsuei buruz?
Behar bezalako arretarekin, garau itsu gehienak astebete edo biren buruan desagertzen dira. Hala ere, batzuetan hilabetez iraun dezakete azalaren azpian, etengabeko ondoeza eraginez. Kasu larrietan, atxikitako olioak, hondakinek eta bakterioek arreta medikoa behar duen infekzio garrantzitsu bat sor dezakete.
Noiz joan behar duzu medikuarengana?
Jarri harremanetan osasun-hornitzaile batekin honako kasu hauetan:
- Maiz eta errepikakorrak diren erupzioak izaten dituzu.
- Mina edo hantura bizia edo ahulgarria bihurtzen da.
- Infekzio sistemiko baten zantzuak nabaritzen dituzu, hala nola sukarra.
Etxera eramateko mezua
Grano itsuak frustragarriak eta mingarriak izan daitezke, baina gehienak bere kabuz desagertuko dira aste pare baten buruan. Erupzio iraunkor edo larriekin arazoak badituzu, hitz egin zure medikuarekin. Baliteke dermatologo baten arreta behar izatea zure azalaren osasuna modu eraginkorrean kudeatzeko.
Gogoratu: Ez hartu, estutu edo lehertu inoiz garau itsu bat. Egoera okerrera egingo du eta orbainak sor ditzake. Mantendu larruazala zaintzeko errutina leuna, saihestu poroak ixten dituzten produktuak eta izan pazientzia zure larruazalarekin. Nirogi Lankan , zure larruazalaren osasuna lehenesteko animatzen zaitugu!
Gako-hitzak: Aknea, garau sakonak, garau itsuak, larruazaleko arazoak, aknearen tratamendua, aknearen arrazoiak, dermatologia
