Kurkuma hautsa ezinbesteko osagaia da gure sukaldean. Ia egiten dugun curry guztietan kurkuma pixka bat gehitzen dugu, ez bakarrik bere kolore eta usain ederragatik, baita bere propietateengatik ere. Batzuek kurkuma ere gehitzen diote curry hautsari. Kurkuma sustrai gordinik hartzen baduzu, jengibre sustrai baten antzekoa da, biak familia bereko landareak baitira. Baina egunotan, jende askok kurkumaz hitz egiten du ez bakarrik janariarentzako espezia gisa, baita minbizia bezalako gaixotasun larrien sendabide gisa ere. Gaur sakonago hitz egingo dugu honi buruz.
Zein da kurkumaren eta minbiziaren arteko lotura?
Laburbilduz, kurkuminaren osagai aktibo nagusia kurkumina da. Dendan kurkuma osagarri bat erosten baduzu, etiketak ziurrenik Kurkuma, Kurkumina edo biak jarriko ditu. Batzuek askotan erabiltzen dituzte gorputzeko hantura eta infekzioetarako.
Baina galdera da, kurkumina honek minbizi-zelulen aurka borrokatu al dezake benetan?
Ikerketa batzuek emaitza itxaropentsuak erakutsi dituzte. In vitro, zelulak erabiliz egindako in vitro ikerketek erakutsi dute kurkuminak biriketako, bularreko, prostatako eta koloneko minbizi-zelulen hazkundea inhibitzeko gaitasuna duela. Beste ikerketa batzuek iradokitzen dute kurkuminak kimioterapia eraginkorragoa izan dadin minbizia duten pazienteentzat.
Kolon eta ondesteko minbizia duten pazienteekin egindako ikerketa batek aurkitu zuen kurkuminak gaixotasunaren progresioa neurri batean moteltzen lagun dezakeela. Beste ikerketa batek iradoki zuen minbizia garatzeko arrisku handia duten pertsonek arriskua murriztu dezaketela egunero kurkumina hartuz.
Baina oso gauza garrantzitsu bat ulertu behar dugu hemen. Ikerketa horietako gehienak laborategiko animalietan edo zelula-kulturetan egin dira. Beraz , oraindik ezin da ziurtasunez esan nola eragingo dioten emaitza hauek minbizia duen pertsona bati, edo nola eragingo dioten minbizia prebenitzen saiatzen ari den norbaiti.
Zer diote entsegu klinikoek honi buruz?
Entsegu klinikoak laborategiko mailatik haratago doazen ikerketak dira, benetako minbizia duten pazienteak barne hartzen dituztenak. Mundu osoan hainbat entsegu egin dira kurkuminari buruz. Ikus ditzagun zeintzuk izan diren emaitzak.
Ideia ona lor dezakezu honi buruz beheko taulatik.
| Probatutako egoera | Entsegu klinikoak aurkitu duena |
|---|---|
| Prostatako minbizia | Badaude hasierako aurkikuntzak minbiziaren markatzaile gako den proteina baten mailak murrizten lagun dezakeela erakusten dutenak. |
| Pankreako minbizia | Kimioterapia tratamenduen eraginkortasuna hobetu dezakeen ikusteko probatu da, baina saiakuntza horren emaitzak oraindik ez dira argitaratu. |
| Kolon eta ondesteko minbizia | Kimioterapiarekin batera ematen denean onura batzuk egon daitezkeela ikusi da, baina ikerketa gehiago behar dira. |
| Erradioterapiak eragindako ahoko lesioak | Ikerketa batek aurkitu zuen kurkuma duen aho-garbigailu batek ahoko ultzerekin lagun dezakeela buruko eta lepoko minbizia izateko erradioterapia jasotzen duten pertsonengan. |
| Bularreko minbiziaren erradioterapiak eragindako larruazaleko arazoak | Beste ikerketa batek aurkitu zuen kurkumak hartzeak ez zuela laguntzen erradioterapia tratamenduak eragindako larruazaleko arazoekin eta minarekin. |
Taula honetan ikus dezakezuenez, ikerketa batzuek onura batzuk aurkitu dituzten arren, beste batzuek ez dute inolako eraginik aurkitu. Horrek esan nahi du kurkuma ez dela minbiziaren aurkako "baketa magikoa" .
Kurkuma segurua al da?
Galdera oso garrantzitsua da hau ere. Lehenik eta behin, sukaldaritzan erabiltzen dugun kurkuma hauts kantitatea guztiz segurua da gorputzarentzat.Ez izan beldurrik horren aurrean.
Baina arazoa kurkumina osagarriez hitz egiten dugunean sortzen da. Hauen kontzentrazioa oso altua da.
Gogoratu beharreko gauza batzuk:
- Urdaileko ondoeza: Osagarri hau gehiegi hartzeak urdaileko ondoeza sor dezake, hala nola puzketak eta beherakoa.
- Xurgapena: Arazo handiena da kurkumina ez dela gure gorputzak ondo xurgatzen. Zenbat hartu arren, gehiena gorotzetan kanporatzen da gorputzak xurgatu gabe.
- Osagarrien kalitatea: Hau da gauzarik arriskutsuena. Ez gara sendagaiak bezalakoak, eta horrelako osagarriak ez daude gobernuak zorrotz araututa. Horrek esan nahi du ezin dugula %100ean ziur egon etiketa gainean idatzita dagoena benetan barruan dagoena dela.
Abisu garrantzitsuena: Ikerketa batzuek erakutsi dute kurkuminak minbiziaren aurkako hartzen dituzun botika batzuen eraginkortasunean eragin dezakeela (batez ere kimioterapia-botikak). Horrek esan nahi du hartzen ari zaren botikaren eraginkortasuna murriztu daitekeela edo beste albo-ondorio batzuk gerta daitezkeela.
Beraz, minbiziaren tratamendua jasotzen ari bazara, edo beste edozein gaixotasunentzako botikak hartzen ari bazara, eta kurkuma edo kurkumina osagarriak erabiltzea pentsatzen ari bazara, zalantzarik gabe zure medikuarekin hitz egin beharko zenuke erabakia hartu aurretik. Ez erabili produktu hauek haren aholkurik gabe.
Etxerako mezua
- Janariari gehitzen zaion kurkuma hautsa osasungarria eta segurua da. Ez dago beldurrik izan beharrik.
- Kurkuminaren osagai aktiboa kurkumina da, eta minbiziaren aurkako propietateak dituela iradokitzen duten ikerketa gehienak oraindik laborategiko mailan daude.
- Gizakiekin egindako entsegu klinikoek emaitza nahasiak eman dituzte, eta kurkuma ez da minbiziaren aurkako tratamendu frogatua.
- Minbizia duen gaixoa bazara edo beste gaixotasun batzuetarako botikak hartzen badituzu, ez hartu inoiz kurkuma edo kurkumina duen osagarririk zure medikuarekin kontsultatu gabe . Baliteke zure tratamenduan eragin izatea.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina