Ahoko ultzeren bat al duzu? Jakin dezagun zer gertatzen den zehazki!

Inoiz izan al duzu aho barruan zauri txiki bat, jaten edo hitz egiten duzun bitartean ondoeza eragiten dizuna? Askori gertatu zaigu hau. Hauei 'ahoko ultzerak' deitzen diegu edo medikuntzan ultzera aftosoak edo aho-ultzerak bezala ezagutzen dira. Oso mingarriak izan daitezkeen arren, ez dira kezkatzeko modukoak. Gaur denak aztertuko ditugu.

Laburbilduz, zer dira ahoko ultzera hauek?

Hauek aho barruan agertzen diren ultzera txikiak dira, hala nola hortzoien oinarrian, mihiaren gainean edo azpian, ezpainen barruan edo masailen barruan. Normalean, aho-ultzera bat ikusten duzunean, zauri zuri edo horia ikusiko duzu inguruan ertz gorri batekin.

Hauek ez dira kutsakorrak. Baina jatea eta hitz egitea apur bat deseroso bihur ditzakete. Zorionez, ondoeza hori murrizteko egin ditzakegun gauzak daude.

Ba al daude ahoko ultzera motak?

Bai, hiru mota nagusi daude. Ikus dezagun zeintzuk diren.

Zeintzuk dira ultzera hauen sintomak?

Ultzera bat agertu aurretik ere sintoma batzuk izan ditzakezu.

• Ahoaren barruan erredura edo kilikadura sentsazioa (ultzera bat sortzear dagoen lehen seinalea da).
• Mihian, ezpainen barruan, masailen barruan edo aho-sabaian zauri mingarri bat edo gehiago.
• Lesio txiki eta biribilak ikusten dira, ertz gorriarekin, zuri, gris edo hori kolorekoak.

Zergatik ditugu ahoko ultzera hauek?

Izan ere, medikuek oraindik ez dute zehaztu zein den horren arrazoi zehatza . Baina gauza bat argi dago: ez dira kutsakorrak . Batzuek herpes labialarekin nahasten dituzte. Baina biak guztiz desberdinak dira. Herpes labialak birus kutsakor batek eragiten ditu, eta aho-ultzerak, berriz, ez.

Baina hainbat faktore daude garapen hauetan eragina izan dezaketela uste da.

Erroko arrazoi posibleak

• Immunitate-sistema ahuldua: Zure gorputzaren gaixotasunen aurkako sisteman ahultasun edo nahasmenduren bat baduzu (adibidez, zeliakia, GIB/HIESa, Crohn-en gaixotasuna).
• Medikazio batzuk: Minaren aringarriak hartzen badituzu, hala nola betablokeatzaileak, immunosupresoreak edo AINEak.
• Nutrizio-gabeziak: Batez ere gorputzak B12 bitamina, D bitamina, folatoa, burdina edo zinka bezalako mantenugaiak falta baditu.
• Geneak: Zure familiako norbaitek ahoko ultzerak maiz baditu, zuk ere garatzeko aukera gehiago dituzu.

Ultzerak agertzea eragiten duten faktoreak (eragileak)

Hauek dira ultzera bati "bultzada" txiki bat ematen dioten gauzak.

• Janari eta edari batzuk: Fruta azidoak (laranjak, limoiak), janari pikanteak, kafea, gazta, kakahueteak, etab.
• Hormona-mailaren aldaketak: Emakumeen hilekoaren zikloarekin lotutako hormona-aldaketekin gerta daitezke.
• Aho barruko lesioak: masailean ustekabean hozka egitea, gaizki egokitutako protesi baten urradurak, hortzak garbitzean izandako lesioak.
• Hortzetako pasta batzuk: Sodio lauril sulfatoa duten hortzetako pastek egoera hau eragin dezakete pertsona batzuengan.
• Estresa: Gaixotasun askoren kausa ohikoa da.

Ez al dago hauek saihesteko modurik?

Ahoko ultzerak %100ean prebenitzeko modurik ez dagoen arren, haien agerpena murrizteko hainbat gauza proba ditzakegu. Maiz agertzen badira, kontuan izan noiz gertatzen diren eta zein elikagairen ondoren agertzen diren.

• Ahozko osasun ona mantendu: hortzetako eskuila zurda leunekoaErabili ezazu. Horrek aho barruan lesioak izateko arriskua murriztuko du.
• Saihestu zuretzat txarrak diren jakiak: Janari pikanteak, garratzak edo gaziak jateak ultzerak eragiten dituela ohartu bazara, ahalik eta gehien urrundu.
• Zaindu zure elikadura: Elikadura-gabeziak dituzula susmatzen baduzu, hitz egin zure medikuarekin eta egin beharrezko probak.
• Saiatu hortzetako pasta aldatzen: Egiaztatu erabiltzen ari zaren hortzetako pastak `sodio lauril sulfatoa` duen. Hala bada, saiatu hortzetako pasta hori ez duen beste bat erabiltzen.
• Estresa murriztu: Mantendu ongizate mentala meditazioaren eta ariketaren bidez.

Noiz behar duzu medikuarengana joatea?

Gehienetan, ultzera hauek bere kabuz sendatzen dira egun gutxiren buruan edo bi asteren buruan, inolako tratamendurik gabe. Beraz, ez dago medikuarengana joan beharrik aldiro.

• Bi aste baino gehiagoz sendatu ez diren ultzerak.
• Ahoko ultzerak sukarraren antzeko sintomekin batera.
• Ultzera zentimetro bat baino handiagoa da.
• Maiz, hau da, ultzera hauek urtean bi edo hiru aldiz baino gehiagotan gertatzen badira.
• Ultzera hauek hainbesteko ondoeza eragiten badizute, ezen ezin badituzu eguneroko jarduerak egin, hala nola jatea edo edatea.

Kasu honetan, medikuak ultzera horiek eragiten dituen beste gaixotasun medikorik dagoen egiaztatu dezake.

Zer tratamendu daude eskuragarri azkar sendatzen laguntzeko?

Zure medikuak mina arintzen eta suspertzea bizkortzen lagun dezaketen hainbat tratamendu gomenda ditzake.

• Anestesiko topikoak: Larruazalean aplikatzen diren bentzokaina bezalako substantziak dituzten gelak.
• Aho-kolturak: Alkoholik gabeko aho-koltura medikatuak, hala nola klorhexidina edo dexametasona.
• Kortikosteroide ukenduak: larruazalean aplikatzen diren esteroideak dituzten ukenduak, hala nola fluozinonida.
• Ahozko esteroide botikak: Prednisona bezalako pilulak, botika topikoei erantzuten ez dieten baldintza larrietarako.
• Bitaminak eta nutrizio-osagarriak: ultzerak nutrizio-gabezia batek eragiten baditu, bitaminak behar dituzte.

Kasu larrietan, laser terapia edo elektrokauterizazioa bezalako tratamenduek mina murriztu eta sendatze prozesua bizkortu dezakete.

Ba al dago etxean egin daitekeen tratamendurik?

Bai, etxean egin ditzakezun gauza erraz batzuk daude mina arintzeko.

• Ur gaziarekin gargarak egin: Gatz koilarakada bat ur epel baso batean disolbatu eta ahoa ur horrekin garbitu egunean hainbat aldiz.
• Hidrogeno peroxidoa: Nahastu ura eta hidrogeno peroxidoa kantitate berdinetan, aplikatu kotoi-bola batean eta eman ukitu leunak kaltetutako eremuan. Ez irentsi nahasketa inola ere. Ondoren, aplikatu magnesia-esne pixka bat gainean. Egunean lau aldiz egin dezakezu hau.