Bat-batean ukondoa atera zaizu? (Ukondoa luxatu zaizu) - Xehetasun gehiagorekin hitz egin dezagun honi buruz!

Ikusi al duzu inoiz norbait ukondoa luxatu zaiola? Edo, tamalez, gertatu al zaizu? Imajinaezina den mina da. Ezin duzu besoa ere mugitu, eta batzuetan ukondoa lekuz kanpo dagoela ere ematen du. Beraz, gaur ukondo luxatu edo (Ukondo luxatu) izeneko egoera honi buruz hitz egingo dugu.

Zer esan nahi du ukondo-jauziak?

Laburbilduz, ukondo-luxazioa ukondo-artikuluko hezurrak aurrera eta atzera mugitzen direnean eta lekuz kanpo mugitzen direnean gertatzen da. Pentsa ezazu, ukondoa hiru hezur elkartzen diren artikulazio oso garrantzitsua da: goiko besoko hezur handia ("(Humero)"), besaurrearen barnealdeko hezur luzea ("(Ulna)") eta besaurrearen kanpoaldeko hezur laburra ("(Erradioa)"). Hau gertatzen da hezur horietako hiru bat, bi edo guztiak gogor bultzatzen edo jotzen direnean.

Hori gertatzen denean, min handia eragiten du eta gauza nagusia da ezin duzula ukondoa mugitu, edo oso zaila bihurtzen dela.

Garrantzitsua: Ukondoa bihurritzen duzunean, artikulazioaren inguruko ehun delikatuak ere kaltetu ditzakezu. Horrek esan nahi du:

- Zure muskuluak

- Nerbioak

- Tendoiak (muskuluak hezurrekin lotzen dituztenak dira)

- Lotailuak (hezurrak elkarrekin eusten dituztenak dira)

- Odol-hodiak kaltetzeko aukera ere badago.

Beraz, ukondoa luxatu zaizula uste baduzu, edo ukondoa mugitu ezin baduzu, berehala joan beharko zenuke ospitaleko larrialdi zerbitzuetara. Inoiz ez saiatu ukondoa bere lekuan jartzen bakarrik! Horrek egoera okerrera egingo du.

Ba al daude ukondo-jauzi mota desberdinak?

Bai, medikuek hau sailkatzen dute hezurrak artikulaziotik zenbateraino atera diren arabera.

• Luxazio / Luxazio osoa: Artikulazioko hezurrak erabat bereizita eta lekuz kanpo geratzen direnean gertatzen da. Zehazki, ez dago loturarik bi hezurren artean.
• Subluxazioa: Medikuek "luxazio txikia" deitzen diote horri . Artikulazioa tiratzen denean gertatzen da eta hezurrak pixka bat bereizten direnean, baina ez erabat. Hezurren artean oraindik ere kontaktu pixka bat dago, baina ez normalean bezainbeste.

Medikuek ukondo-artikulazioan eta inguruko ehunetan eragindako kalteen arabera ere sailkatzen dute:

• Ukondoaren luxazio sinplea: Ukondoaren artikulazioa eusten duten lotailuetan bakarrik kaltea eragiten du. Ez dago ukondoa osatzen duten hezurretan hausturarik.
• Ukondoaren luxazio konplexua: Lotailu eta tendoietan kalte larria dagoen egoera da, eta ukondoaren hezurren hausturak egon daitezke.
• Ukondoaren luxazio larria: Honek ukondoaren inguruko nerbioak eta odol-hodiak ere kaltetu ditzake. Egoera apur bat arriskutsuagoa da hau.

Zein ohikoa da ukondo-kolpe hau?

Izan ere, ukondoa da urtean gehien bihurritzen den artikulazioetako bat . Sorbalda eta hatzen ondoren, ukondoa da hurrengo bihurritu ohikoena.

Zeintzuk dira ukondo bihurritu baten sintomak?

Ukondo-bihurduraren sintoma ohikoenetako batzuk daude. Ikusi ea hauek ezagunak egiten zaizkizun:

• Ubeldurak: Ubeldura urdin/moreak ager daitezke ukondoaren inguruan.
• Ukondoaren itxuraren aldaketak: Ukondoa lekuz kanpo dagoela ager daiteke, eta forma arraroa izan dezake.
• Min larria: Hau da gauza nagusia. Mina jasanezina izan daiteke.
• Hantura: Ukondoa puztuta eta handituta agertzen da.
• Ukondoa mugitzeko ezintasuna: Oso zaila da, batzuetan ezinezkoa, besoa tolestea edo zuzentzea.
• Ukondoan ezegonkortasun sentsazioa: Ukondoa ahul eta solte dagoela sentitzen da.

Zerk eragiten du ukondo hau jauzi egitea?

Laburbilduz, ukondo-artikulazioa lekuz kanpo bultzatzeko adina indar egiten duen edozerk eragin dezake. Kausa ohikoenak hauek dira:

• Erorketak: Batez ere bi besoak luzatuz erorketa bat geldiarazten saiatzean, edo eskua erorketaren bidean dagoenean. Pentsa ezazu kriketean jolasten ari zarenean eta pilota bat harrapatzeko jauzi egiten ari zarenean eta erortzen zarenean bezala.
• Ibilgailu istripuak: Hau auto istripuen antzeko gauzetan ere gerta daiteke.
• Kirol istripuak: Errugbia eta futbola bezalako inpaktu handiko kiroletan edo gimnasia bezalako kiroletan gerta daitezke.

Haur baten ukondoa, batez ere haur txiki batena, lehertzeko aukera dago. Hori gertatzen da haurra eskutik hartzen dutenean edo azkar tiratzen dutenean . Batzuetan "Infamearen ukondoa" deitzen zaio horri. Leherketa partziala da. Beraz, oso kontuz ibili behar duzu haur txikiekin jolastean eta altxatzean.

Nork du ukondo-luxaziorako arrisku handiena?

Edonork izan dezake orkatila bihurritua, baina pertsona batzuek arrisku apur bat handiagoa dute:

• Eragin handiko kirolak (adibidez, errugbia, boxeoa) praktikatzen dituzten jokalariak .
• 65 urtetik gorako pertsonak: Hezurrak eta artikulazioak ahultzen direlako adinean aurrera egin ahala.
• 16 urtetik beherako haurrak: Hezurrak eta lotailuak oraindik ez daudelako guztiz garatuta.
• Artikulazioak ahultzen dituzten osasun-arazoak dituzten pertsonak: Adibidez, (Ehlers-Danlos sindromea) edo (artikulazioen hipermugikortasun sindromea) bezalako baldintzak. Kasu hauetan, artikulazioak ohi baino laxagoak bihurtzen dira.
• Ukondoak gehiegi erabiltzen dituzten pertsonak: Batez ere lanean etengabe mugimendu berdinak egiten dituztenak, edo kirolean etengabe pilota jaurtitzen dutenak.

Zein dira ukondo bihurritu baten konplikazio posibleak?

Ukondo bihurritu baten ondoren gerta daitezkeen konplikazio nagusiak ukondoaren inguruko hezur eta ehunen kalteak dira. Hauek dira:

• Hezur-hausturak
• Lotailu eta tendoi bihurdurak/hausturak
• Nerbio-kaltea
• Kaltetutako odol-hodiak
• Giharretako distentsioak

Nola diagnostikatzen dute medikuek ukondo-luxazio bat?

Medikuak azterketa fisiko bat eginez zehaztuko du ukondo bihurritua duzun ala ez. Zure ukondoa eta beso osoa arretaz aztertuko ditu. Medikuari zure sintomen eta lesioa gertatu aurretik zer egiten ari zinen esan beharko diozu.

Zein probak egiten dira?

Zure gorputzean zer kalte gertatu den zehazki zehazteko, medikuak "irudi-proba" batzuk ere egin beharko ditu, hala nola:

• Erradiografia: Hezurren kalteak edo hausturak egiaztatzeko.
• MRI (Erresonantzia Magnetikozko Irudia - MRI): Lotailu eta tendoi bezalako ehun delikatuetan kalteak ikusteko.
• TC eskaneatzea (Tomografia Konputatua - TC eskaneatzea): Hezurretan haustura konplexuak dauden egiaztatzeko.
• Ultrasoinua: Batzuetan ehunen kalteak bilatzeko erabiltzen da.

Zeintzuk dira ukondo-luxaziorako tratamenduak?

Ukondo-luxazio baten tratamendurik garrantzitsuena artikulazioa bere jatorrizko posizioan jartzea da . Medikuak "manipulazioa" edo "murrizketa itxia" deitu diezaioke horri. Ukondo-luxazioa duzula uste baduzu , joan berehala larrialdietara .

Berriz ere, ez saiatu inoiz artikulazioa zeuk konpontzen. Ez utzi inori zure ukondo lesionatua ukitzen edo mugitzen, profesional trebatu bat izan ezik (mediku bat adibidez). Mantendu ukondoa ahalik eta geldirik, eta ez saiatu behartzen.

Ukondoa zeuk bakarrik bere lekuan jartzen saiatzen bazara, lesioa okerrera egin dezakezu eta inguruko ehuna kaltetu.

Medikuak artikulazioa berriro bere lekuan jarri ondoren, baliteke beste tratamendu batzuk ere behar izatea, hala nola:

• Inmobilizazioa: Baliteke ferula bat (benda bat bezalakoa) edo zinta bat (besoa lekuan eusten duen uhala) eraman behar izatea ukondoa sendatu arte mugi ez dadin.
• Medikazioa: Medikuak mina eta hantura murrizten laguntzeko botikak errezetatuko dizkizu. Ez hartu analgesikorik 10 egun baino gehiagoz medikuaren aholkurik gabe.
• Atsedena: Ukondoan presioa egiten duen edo ukondoa erabiltzen duen edozein jarduera fisiko saihestu behar duzu. Galdetu zure medikuari zer jarduera saihestu behar dituzun sendatu arte.

Ukondo-luxazio batengatik ebakuntza egin behar al dut?

Jende gehienak ez du kirurgiarik behar ukondo-luxazio baten ondoren. Hala ere, baliteke kirurgia behar izatea honako kasu hauetan:

• Orkatila bihurritu duzunean gorputzean beste lesio larri batzuk badituzu (adibidez, hezur-haustura garrantzitsu bat, odol-hodietan kalteak).
• Medikuak saiatzen bada baina ezin badu ukondoa berriro bere lekuan jarri, (murrizketa itxiak ez du funtzionatzen), orduan ebakuntza egin beharko da artikulazioa berriro bere lekuan jartzeko.
• Ukondo-bihurdura konplexu edo larria baduzu.

Zenbat denbora behar da ukondo bihurritu batetik sendatzeko?

Ukondo-luxazio soil batek sendatzeko aste batzuk behar izaten ditu normalean . Astebetez edo biz geldirik egongo zara. Ukondoa erabiltzeko bezain sendatuta dagoenean, fisioterapia egin beharko duzu aste batzuetan. Zure fisioterapeutak mugimendu-eremua berreskuratzen lagunduko dizu.

Ukondo-bihurdura konplexu eta larriek sendatzeko denbora gehiago behar dute. Zure medikuak xehetasunez azalduko dizu hau.

Garrantzitsua: Galdetu zure medikuari zenbat denbora itxaron behar duzun berriro kirolean edo lan astunak egiten hasi aurretik. Gauza hauek ukondoa guztiz sendatu aurretik egiten badituzu, berriro lesionatzeko arrisku handiagoa duzu , eta ukondoa berriro bihurritu ere egin dezakezu.

Ba al dago ukondoak ez lehertzeko modurik?

Ez da beti posible ukondo bihurritu bat saihestea. Gehienetan, istripu edo bat-bateko kolpe baten ondorioz gertatzen da. Hala ere, arriskua murrizteko egin ditzakezun gauza batzuk daude.

Kirola egitean edo bestelako jarduera fisikoak egitean:

• Erabili segurtasun-ekipo egokia (adibidez, ukondo-babesleak).
• Kirola egiten ari zaren bitartean edo ondoren ukondoa minduta baduzu, "ez jolastu minarekin".
• Eman denbora zure gorputzari atseden hartzeko eta jarduera gogor baten ondoren suspertzeko .
• Kirola egin edo ariketa fisikoa egin aurretik , berotu eta luzatu ariketak .
• Jarduera amaitu ondoren, hoztu eta luzatu.

Jarraitu segurtasun aholku orokor hauek lesio arriskua murrizteko:

• Mantendu zure etxea eta lantokia txukun eta beharrezkoak ez diren elementurik gabe . Horrek zuk edo besteek estropezu egiteko aukerak murriztuko ditu.
• Goitik zerbait jasotzean , erabili beti ekipamendu egokia . Ez igo inoiz aulki, mahai edo mostradoreetara.
• Ibiltzeko zailtasunak badituzu edo erortzeko arrisku handia baduzu, erabili makila edo ibiltaria .

Nola dago egoera ukondoko lesioaren ondoren?

Gehienetan, bihurritutako ukondoa erabat sendatzen da . Hobeto sentitzen hasiko zara artikulazioa berriro bere lekuan jartzen duzunean. Baliteke ukondoa lehen bezala guztiz luzatu ezin izatea, baina horrek ez du eraginik izango eguneroko jarduerak egiteko gaitasunean.

Ukondoa bihurritzen badut, ezingo al dut lanera edo eskolara joan?

Zure lanak edo eskolako lanek ukondoan tentsio gehigarria eragiten ez badute, lanera edo eskolara joateko ezintasunik izan beharko zenuke. Hala ere, ez zenuke gidatu behar ortesi edo ferula bat jantzita duzun bitartean . Galdetu zure medikuari noiz hasi zaitezkeen berriro kiroletan, etxeko lanak egiten edo pisuak altxatzen.

Noiz joan behar dut larrialdietara?

Traumatismo bat baduzu edo ukondoa bihurritu duzula uste baduzu, joan berehala larrialdietara .

Inoiz ez saiatu ukondo dislokatua zeuk bere lekuan jartzen. Ez utzi inork artikulazioa bere lekuan jartzen medikuaren laguntzarik gabe.

Zer galdera egin behar dizkiot medikuari?

Medikuarengana joaten zarenean, ideia ona da galdera hauek egitea:

• Zer motatako luxazioa daukat?
• Zer tratamendu beharko ditut?
• Zer nolako immobilizazioa behar dut? (ferula edo zinta bat, adibidez)
• Kirurgia beharko al dut?
• Zenbat denbora beharko dut sendatzeko?
• Noiz itzuli ahal izango naiz kirola egitera edo jarduera fisikoak egitera?

Ukondo bihurritu bat bere kabuz sendatuko al da?

Ez, inoiz ez. Ukondo bihurritu bat ez da bere kabuz sendatuko. Eta, mediku batek behar bezala diagnostikatu eta tratatu ezean, ez da behar bezala sendatuko. Beraz, eroriko, kirol istripu edo beste istripu baten ondoren ukondo bihurritu baten sintomak badituzu, joan berehala larrialdi zerbitzuetara .

Zein larria da ukondo bihurritu bat?

Edozein ukondo-bihurdura mota berehalako tratamendua behar duen lesio larria da. Jende gehienak aste gutxiren buruan sendatzen den arren, ukondo-bihurdura larrialdi bat da eta tratatu egin behar da. Ukondoa bihurritu duzula uste baduzu, joan berehala ospitalera. Ez saiatu ukondoa erabiltzen mediku batek aztertu eta tratatu arte.

Ukondo-luxazioa ukondo-artikuluko zati batzuk beren ohiko posiziotik ateratzen direnean gertatzen da. Lesio oso beldurgarria izan daiteke, batez ere besoa erabili ezin izango duzulako.

Azkenik, berriro gogorarazi nahi dizuet: ez saiatu inoiz artikulazioa zeuk bere lekuan jartzen. Ez utzi trebatu gabeko beste inori hori egiten.Entrenatzaile batek edo zure lagun batek asmo onez laguntzen saiatzen bada ere, artikulazioa berriro lotzen saiatzen badira, egoera okerrera egin dezake edo bestelako konplikazioak gerta daitezke.

Ukondoa bihurritu duzula uste baduzu , joan berehala larrialdietara .

Gogoratu gauzarik garrantzitsuena! (Etxerako mezua)

Ondo da, beraz, asko hitz egin dugu ukondo-luxazioei buruz, ezta? Azkenik, hona hemen gogoratu behar dituzun gauzarik garrantzitsuenak:

• Ukondo bihurritua lesio larria da. Ez hartu arinki.
• Horrelako zerbait gertatu zaizula susmatzen baduzu, joan berehala ospitaleko larrialdi zerbitzuetara .
• Inoiz ez saiatu ukondoa berriro bere lekuan jartzen, ez bakarrik ezta medikuntzako prestakuntzarik gabeko norbaitekin ere. Horrek kalte gehiago baino ez du eragingo.
• Jarraitu zure medikuak emandako tratamendua zehatz-mehatz . Atsedena, botikak eta fisioterapia bezalako gauzak behar bezala egiten badituzu, azkar sendatu zaitezke.
• Ez egin tentsio gehiegi ukondoari guztiz sendatu arte.

Beraz, espero dut informazio hau baliagarria izatea zuretzat. Kontuz ibili beti!

Ukondo bihurritua, ukondo nahasteak, artikulazioetako bihurritua, ukondo mina, ukondo tratamendua, ukondoaren suspertzea, larrialdietako tratamendua