Gorotz likidoek ere kezkatzen zaituzte? Ikas dezagun gehiago beherakoari buruz!

Zaila da bizitzan noizbait heste-mugimendurik izan ez duen norbait aurkitzea, ezta? Egunean hainbat aldiz komunera joan behar izatea eta gorotz urtsuak izatea oso deserosoa eta gogaikarria da. Askotan beherakoa deitzen diogu horri. Normalean, egoera hau bi edo hiru egunetan baretzen da. Baina batzuetan larria izan daiteke. Beraz, gaur, beherakoaren edo heste-mugimenduen benetako arrazoiak zeintzuk diren eta zertaz kezkatu behar garen azalduko dugu.

Lehenik eta behin, ikus dezagun, zer da beherakoa?

Laburbilduz, beherakoa egunean hiru aldiz baino gehiagotan gorotz solteak edo urtsuak izatea da. Bi mota nagusi daude.

• Beherako akutua: Beherako mota ohikoena da hau. Normalean bere kabuz konpontzen da egun gutxiren buruan edo bi asteren buruan.
• Beherako kronikoa: Norbaitek lau aste baino gehiago irauten duen beherakoa badu, beherako kronikotzat hartzen dugu. Egoera horretan, oso garrantzitsua da medikuarengana joatea kausa jakiteko eta tratamendua jasotzeko.

Beherakoarekin kezka handiena deshidratazioa da, hau da, gorputzetik ura eta gatzak galtzea. Hau bereziki arriskutsua izan daiteke haur txikientzat eta adinekoentzat.

Zeintzuk dira beherakoaren arrazoi nagusiak?

Beherakoaren arrazoi asko daude, infekzioetatik hasi eta zenbait baldintza medikoetaraino.

Infekzioak

Gehienetan, epe laburreko beherakoa infekzio mota batek eragiten du.

• Birusak: Birusek, batez ere norovirus bezalakoek, urdaileko ondoeza eta beherakoa eragin ditzakete. "Urdaileko gripea " ere deitzen diogu horri.
• Bakterioak: Janari edo ur kutsatuaren bidez transmititzen diren bakterioek (adibidez, E. coli, Salmonella) beherakoa, urdaileko kalanbreak eta oka eragin ditzakete. Denda bateko janaria jan ondoren urdaileko mina duzunean, 'elikagaien intoxikazioa' deitzen diogu, ezta? Horixe da kontua.
• Parasitoak: Giardia bezalako parasitoek, ur zikinen iturrietatik datozenek, beherakoa ere eragin dezakete.

Infekzio hauek erraz heda daitezke. Pentsa ezazu, haur txikiak dauden lekuetan, gauzak ukitzen dituztenean eta eskuak ahoan sartzen dituztenean, birusa erraz sar daiteke. Orduan, etxeko beste pertsonek ere harrapatzeko aukera handia dago. Gainera, "Bidaiariaren beherakoa" entzun izan duzu, atzerrira bidaiatzean kutsatutako ura edateak eragiten duena.

Estresak beherakoa eragiten al du?

Jende askok duen arazoa da hau. Bai, oso estresatuta zaudenean, azterketa baten beldur zarenean edo oso antsietatez beteta zaudenean, pertsona batzuen hesteetako mugimenduak alda daitezke eta beherakoa eragin. Batzuek uste dute arazo mental bat besterik ez dela, baina, egia esan, gure garunaren eta heste-sistemaren arteko loturagatik gertatzen da hau.

Beherako mota desberdinak eta haien arrazoiak

Beherakoa hainbat formatan ager daiteke. Batzuetan, gorotzen kolore eta ehunduraren arabera, osasun-egoera jakin baten ideia bat lor dezakegu. Ikus dezagun taula hau argi ulertzeko.

Medikamentuek eta beste gauzek beherakoa eragiten al dute?

Bai, egunero hartzen ditugun botika eta gauza batzuek beherakoa eragin dezakete.

• Medikazioak: Antiazido, laxante, antibiotiko, minbiziaren aurkako kimioterapia eta sabeleko erradioterapia batzuek beherakoa eragin dezakete albo-ondorio gisa.
• Pozoiak: Beherakoa pestizidak eta perretxiko mota batzuk bezalako pozoiak irensteagatik ere gerta daiteke. Kasu horretan, oso garrantzitsua da berehala Ospitale Nazionaleko Pozoien Informazio Zentro Nazionalera deitzea edo ospitale batera joatea.

Alkoholaren kontsumoa eta beherakoa

Alkohol gehiegi edateak, batez ere garagardoa eta ardoa, hurrengo egunean puztuta sentiaraz zaitzake. Alkoholak gure digestio-aparatuko zelulak kaltetzen ditu, beraz, gorputzak azkar kentzen saiatzen da. Horrek beherakoa eragiten du.

Kafea (kafeina) eta beherakoa

Kafeina estimulatzailea da. Egunean 2-3 kafe kopa baino gehiago edateak urdaileko ondoeza eragin diezaieke pertsona batzuei. Gainera, esnea edo esnegaina gehitzen badiozu kafeari eta laktosarekiko intolerantzia baduzu, beherakoa ere eragin dezake.