Aho lehorra ere baduzu? Hitz egin dezagun aho lehorrari buruz (xerostomia)

Batzuetan, ura edateko berandu garenean, edo urduri samar gaudenean, ahoa lehortzen zaigu. Normala da. Baina askotan ahoan lehor eta itsaskorra sentitzen al duzu, ia egun osoan? Mihia aho-sabaira itsatsita duzula sentitzen al duzu hitz egiten duzunean? Orduan, ez da ideia ona amore ematea. Gaur, jende askok duen baina ez duen asko hitz egiten horri buruz, 'aho lehorra' izeneko egoera honi buruz hitz egingo dugu. Medikuntzan, 'Xerostomia' deitzen diogu horri.

Laburbilduz, zer da aho lehorra (xerostomia)?

Aho lehorra, edo xerostomia, ahoan listu nahikorik ez dagoenean sentitzen duzun sentsazioa da. Pentsa ezazu gure ahoa makina bat dela. Makina hau ondo funtziona dezan, lubrifikatzaile bat behar du. Gure ahoko listu-guruinek sortzen duten listua da gure ahoko lubrifikatzailea.

Listu honek ahoa bustitzea baino gehiago egiten du.

• Ahoaren barrualdea garbi mantentzen laguntzen du.
• Jan ondoren, hortzak garbitu eta hortzen artean itsatsita geratzen diren janari zati txikiak kendu.
• Ahoan dauden bakterio kaltegarriak kontrolatzen ditu.
• Jaten dugun janaria digeritzen hasten laguntzen digu.
• Errazago egiten du hitz egitea eta janaria irenstea.

Beraz, listu-ekoizpen hori gutxitzen denean, aho lehorra sentitzen hasten gara. Noizean behin gertatzea normala den arren, irauten badu, beste osasun-arazo baten sintoma izan liteke.

Aho lehorraz gain, zer beste sintoma daude?

Aho lehor eta itsaskorra da sintoma nagusia. Hala ere, beste gauza asko ere jasan ditzakezu harekin batera. Ikus ditzagun zeintzuk diren sintoma horiek.

Zergatik daukat ahoa hain lehor? Zeintzuk dira arrazoiak?

Aho lehorraren hainbat arrazoi daude. Batzuetan, arrazoi bat baino gehiago batera gerta daitezke.

1. Medikamentu batzuk

Hau da aho lehorraren kausa nagusia eta ohikoena. Hartzen dituzun botika batzuek listu-ekoizpena gutxitzea eragin dezakete albo-ondorio gisa. Prospektuari erreparatzen badiozu, "aho lehorra" aipatzen duela ikusiko duzu.

Aho lehorra eragiten duten sendagai nagusiak hauek dira:

• Antidepresiboak eta antsietatearen aurkako sendagaiak: hauek nerbio-sistemari eragiten diote eta listu-guruinetara bidaltzen diren seinaleak murrizten dituzte.
• Antihistaminikoak eta deskongestionatzaileak: Hauek gorputzeko jariaketak murrizten dituzte, eta horrek, aldi berean, listu-ekoizpena murrizten du.
• Hipertentsio arterialerako botika batzuk: batez ere diuretikoak, gernu-irteera handitzen baitute.
• Minaren aringarriak.
• Parkinson gaixotasunerako botikak.
• Gernua kontrolatzeko zailtasunak dituzten pertsonei ematen zaizkien sendagaiak (antikolinergikoak).

2. Beste oinarrizko osasun-egoera batzuk

Aho lehorra gaixotasun batzuen sintoma gisa ere gerta daiteke.

• Diabetesa: Odoleko azukre maila kontrolatu gabe egoteak deshidratazioa eta aho lehorra eragin ditzake.
• Sjögrenen sindromea: Gaixotasun autoimmune bat da, non gure gorputzeko sistema immunitarioaren matxurak begietan eta ahoan bezalako lekuetan hezetasuna sortzen duten guruinak kaltetzen dituen.
• Iktusa eta Alzheimer gaixotasuna: Garuneko kalteak listu-guruinak kontrolatzen dituzten nerbioei eragin diezaieke.
• Listu-guruinetan harrien eraketa (Sialolitiasia) edo infekzioa (Sialadenitis).

3. Beste arrazoi batzuk

• Minbiziaren tratamenduak: Erradioterapiak, batez ere buru eta lepoko minbizietan, listu-guruinak behin betiko kaltetu ditzake. Kimioterapiak listu-ekoizpena ere aldi baterako murriztu dezake.
• Ahotik arnasa hartzea: Ahotik arnasten duten pertsonek, batez ere gauez, ahoa oso lehorra izan dezakete goizean.
• Deshidratazioa: Aho lehorra gorputzak ur nahikorik jasotzen ez duenean gertatzen da. Hala ere, normalean ura edanez konpontzen da.
• Zahartzea: Aho lehorra adinean aurrera egin ahala gertatzen den heinean, aho lehorra ohikoagoa da adineko pertsonengan, hainbat gaixotasunetarako hartzen dituzten botiken ondorioz.

Zer gertatzen da aho lehorra alde batera uzten baduzu?

Ez pentsatu, "Aho lehorra besterik ez da, hain arazo handia al da?". Egoera honek irauten badu, zure ahozko osasuna larriki kaltetu dezake.

• Hortzetako txantxarra (txantxarra): Listu falta denean, ahoko bakterio kaltegarriak kontrolik gabe hazten dira. Listuak, gainera, jan ondoren hortzetan itsatsita geratzen diren janari zati txikiak garbitzen laguntzen du. Gauza horiek falta direnean, hortzak azkar usteltzen dira eta txantxarrak sortzen hasten dira.
• Hortzetako gaixotasuna: Bakterioen hazkuntza dela eta, hortzetakoak hanturatu eta odoljarioa has daitezke.
• Ahoko kandidiasia:Listuak kontrolatzen duen onddo bat da Candida, eta listu falta dagoenean kontrolik gabe hazten da, ahoan plaka zuriak sortuz.
• Ahoko ultzerak: etengabeko lehortasuna dela eta, ahoan ultzerak garatzeko aukera handia dago.

Zer egin daiteke hau tratatzeko?

Hoberena aho lehorraren kausa aurkitzea eta tratatzea da. Medikuarengana joaten zarenean, galderak egingo dizkizu, hartzen ari zaren botiken berri emango dizu eta, beharrezkoa bada, probak egingo dizkizu kausa aurkitzeko.

• Medikazio aldaketa: hartzen ari zaren botika batek eragiten badu egoera hau, zure medikuak botikaren dosia alda dezake edo beste botika bat errezeta dezake.
• Oinarrizko egoera tratatzea: aho lehorra diabetesa bezalako egoera mediko batek eragiten badu, sintoma hau ere gutxitu egingo da gaixotasuna ondo kontrolatzen denean.
• Listu-ekoizpena estimulatzen duten botikak: Kasu batzuetan, medikuak listu-guruinak estimulatzen eta listu-ekoizpena handitzen duten botikak errezeta ditzake (adibidez, Cevimelina, Pilocarpina).
• Listu artifiziala: Listuaren ordezko gisa erabil daitezkeen aho-sprayak, gelak edo aho-garbigailuak daude.

Zer egin dezakezu etxean ondoeza hori arintzeko?

Medikuak ematen dizkizun tratamenduez gain, bizimoduan aldaketa txiki batzuk egiteak ondoeza hori asko murriztu dezake. Ikus dezagun zer egin behar duzun eta zer ez.