Ekzema duzu titiburuetan? Ez kezkatu, hitz egin dezagun horri buruz!

Titiburuak edo inguruko azal iluna (areola) gorri eta azkura ematen dizute? Malutatuta edo minduta al daude? Ekzema izeneko gaixotasun baten seinale izan litezke, titiburuetan agertzen den erupzio batena. Ez kezkatu horregatik, hitz egin dezagun xehetasunez.

Zer da titi-ekzema?

Laburbilduz, ekzema, dermatitis atopikoa bezala ere ezaguna, azkura eragiten duen erupzio edo ekzema bat da. Gorputzeko edozein lekutan ager daiteke. Beraz, ekzema titiburuetan eta haien inguruko azal ilunean, areola izenekoan, ager daiteke. Haurtxoei, haurrei, helduei eta edonori eragin diezaieke, sexua edozein dela ere .

Orain galdetuko diozu zeure buruari ea gaixotasun arriskutsua den. Ez dago beldurrik izan beharrik. Hala ere, erupzio hau urratzen jarraitzen baduzu, aukera handia dago azala kaltetzeko eta mikrobioak sartzeko, infekzioa eraginez. Gainera, denbora batez urratzen jarraitzen baduzu, eremu horretako azala loditu eta gogortu egin daiteke.

Titiburuetan sortzen den ekzema hau okerrera egin dezake erabiltzen ditugun gauzek, hala nola, garbigarri gogorrek, xaboiek eta ukendu batzuek. Egia esan, ez dago ekzemaren sendabide iraunkorrik. Hala ere, egoera hau okerrera egiten duten gauzetatik urrun egon gaitezke. Era berean, erabili emolienteak, hala nola "petrolio-gelatina" (adibidez, Vaselina®), sintomak kontrolatzeko. Horrez gain, medikuek "esteroide-kremak", beste botika batzuk eta batzuetan tratamendu arinak ere gomenda ditzakete.

Nork du egoera hau garatzeko aukera gehiago?

Gehienetan, ekzema 5 urte bete baino lehen agertzen da . Oso ohikoa da haurren artean larruazaleko gaixotasuna . Baina berri ona da haur gehienek gaixotasuna gainditzen dutela hazten diren heinean.

Aurretik aipatu bezala, bai gizonek bai emakumeek ekzema titiburuetan garatu dezakete. Batzuek ekzema gorputz osoan izaten dute eta titiburuei ere eragiten die. Beste batzuek titiburuetan eta inguruan bakarrik izan dezakete egoera, ez gorputzeko beste inon. Ekzema (dermatitis atopikoa) garatzeko aukera gehiago duzu honako hauek badituzu:

• Errinitis alergikoa (belar sukarra).
• Asma gaixotasuna.
• Familiako norbaitek alergiak, asma edo ekzema baditu (hau da, hereditarioa izan daiteke).
• Janari jakin batzuei alergiarik baduzu.
• Obesitatea edo zure gorputzaren pisua normala baino handiagoa bada.

Zein ohikoa da titi-ekzema?

Ekzema, egia esan, oso ohikoa da. Normalean hiriguneetan ohikoagoa da. Urtero, medikuek helduen % 10 ingururi eta haurren % 20ri ekzema diagnostikatzen diete. Ohikoagoa da emakumeengan eta talde etniko jakin batzuetan (adibidez, pertsona beltzetan). Hala ere, ekzema duten guztien ehuneko txiki batek bakarrik garatzen du titiburuen inguruan.

Zerk eragiten du titi-ekzema?

Ekzema larruazaleko hanturazko gaixotasuna da (dermatitisa) . Ez da kutsakorra. Ezin duzu beste norbaitengandik harrapatu, ezta beste inori zabaldu ere. Ekzemaren garapenean lagun dezaketen faktoreen artean daude:

• Genetika: Ekzema askotan familian transmititzen da. Zure familiako norbaitek badu, zuk ere izateko aukera gehiago duzu.
• Ingurumen faktoreak: Erabiltzen ditugun detergenteek, ehun mota batzuek (adibidez, zuntz sintetikoak, artilea), xaboiek, ukenduek eta lurrinek titiburuen inguruko azalean eragin negatiboa izan dezakete eta ekzema eragin. Adibidez, izerditan bularretakoaren barruan atxikita geratzen den hezetasuna ere izan daiteke kausa.
• Immunitate-sistema hiperaktiboa: Batzuetan, zure sistema immunologikoak gehiegi erreakzionatzen du benetan kaltegarria ez den zerbaiten aurrean, eta erupzio gorri eta ezkatatsu hau garatu daiteke. Janari edo beste zerbaiten aurrean erreakzio alergikoa izan dezakezu, eta hori izan liteke ekzemaren kausa.
• Estres mailak: Gehiegizko estresak, antsietateak eta depresioak bezalako gauzek ere eragin dezakete erupzio hau agertzea edo egoera okertzea.

Zeintzuk dira titi-ekzemaren sintomak?

Titiburuko ekzema duen pertsona batek erupzio gorri, azkuradun eta ezkatatsua izan dezake titiburuan eta inguruko eremuan (areolan). Egoera hau noizean behin agertzeko joera du. Asteetan, hilabeteetan edo baita urteetan ere desagertu daiteke, eta gero berriro ager daiteke. Titiburuko ekzemaren sintomak hauek dira:

• Titiburuaren inguruko azala lehorra eta puztuta dago.
• Azala azkura, min, hantura eta oso sentikorra sentitzen da.
• Titi-jarioa titi-jariotik datorren fluido antzekoa da.
• Erupzioa, orban edo orban marroi, gorri edo grisak dituena.
• Azal lehorra eta malutatsua. Baliteke azala ere sortzea.
• Likidoa isurtzen duten baba txikien itxura.

Nola diagnostikatzen da titi-ekzema?

Medikuak ekzema duzun ala ez esan dezake normalean zure azala aztertuz. Medikuak zure sintomei buruz galdetuko dizu, titiburuen inguruko azala aztertuko du eta ekzemaren zantzuak bilatuko ditu zure gorputzeko beste atal batzuetan.

Bularra ematen ari bazara, zure medikuari esan beharko diozu.Hau da, ekzema duten pertsonek esne-hodietan "Mastitis" izeneko infekzio bat garatzeko aukera gehiago dutelako, eta horrek bularreko mina, "Mastalgia", gorritasuna eta hantura eragiten ditu.

Medikuak proba hauek ere eska ditzake:

• Alergia probak: substantzia edo elikagai jakin bati alergia diozun ikusteko.
• Odol-analisi osoa (OEA): Infekzioak edo beste gaixotasun batzuk detektatzeko odol-analisia egiten du.
• Larruazaleko biopsia: Larruazaleko lagin bat hartu eta aztertzen da infekziorik dagoen edo zer motatako dermatitisa den zehazteko.

Garrantzitsua: Sintoma hauek dituzunean, batzuek kezkatuta egon daitezke beste gaixotasun larri bat dela. Egia da, oso gutxitan , bi bularreko minbizi motak, `(Paget-en bularreko gaixotasuna)` eta `(bularreko minbizi inflamatorioa - IBC)`, ere sintoma horietako batzuk erakuts ditzaketela. Baina ez kezkatu. Medikuari erakusten diozunean, zehazki zer den jakingo dute eta, beharrezkoa izanez gero, `(mamografia)` bezalako probak egitera bideratuko zaituzte. Gehienetan, ekzema egoera normala da. Beraz, hobe da medikuarengana joatea diagnostikoa zeuk egitea baino.

Nola tratatzen da titi-ekzema?

Aurretik aipatu bezala, ez dago ekzema sendabide iraunkorrik, baina tratamenduak sintomak kontrolatzen lagun dezake. Zure medikuak honako hauek gomenda ditzake:

• Sintomak eragin ditzaketen gauzetatik urrun egotea (adibidez, zenbait ukendu, xaboi). Elikagaien alergia baduzu, baliteke elikagai horiek zure dietatik kentzeko esango dizutela.
• Hidratatu titiburuen inguruko azala usainik gabeko krema edo ukendu batekin. Petrolio-gelatina ere erabil dezakezu azala heze mantentzeko.
• Medikazioak erabiltzea. Adibidez, kortikoideak. Hauek larruazaleko hantura eta azkura murrizten dituzte. Krema topiko eta ahozko tableta gisa daude eskuragarri. Azkura larria tratatzeko antihistaminikoak errezeta daitezke. Medikuak immunosupresoreak ere errezeta ditzake sistema immunologikoa kontrolatzeko eta antibiotikoak infekzioak tratatzeko.
• Saiatu fototerapia. Horrek ekzemaren sintomak arintzeko ultramore uhinak igortzen dituzten lanpara bereziak erabiltzea dakar.

Nola prebenitu dezakezu titi-ekzema garatzea?

Egoera hau gerta ez dadin, honako hau egin dezakezu:

• Saihestu xaboi eta ukendu gogorrak erabiltzea, batez ere usain edo kolore artifizialak dituztenak. Erabili ukendu hipoalergenikoak. Zeramidak dituzten kremak eta ukenduak ere proba ditzakezu, larruazalaren babes-geruza naturala berreraikitzen laguntzen baitute.
• Ezabatu zure dietatik alergia dizuten edo ekzema eragiten duten jakiak.
• Mantendu pisu osasuntsua. Obesoa bazara, hitz egin zure medikuarekin pisua galtzeari buruz.
• Kudeatu estresa. Egin erlaxazio ariketak eta jaso terapia, adibidez.
• Erabili hezegailu bat gelako airea lehortu ez dadin.
• Bainuaren maiztasuna murriztu eta bainatzen duzun denbora murriztu. Gainera, saihestu ur beroan bainatzea, zure azala are gehiago lehortu baitezake.
• Ez urratu erupzioa. Urratzeak hasieran arintzea eman dezakeen arren, azkura eta mina okerrera egin ditzake. Azala ere hautsi eta infekzio arriskua handitu dezake.
• Erabili azal sentikorrerako egokia den usainik gabeko garbigarri bat.
• Jantzi kotoizko alkandorak eta bularretakoak. Ehun sintetikoek (poliesterra bezalakoak) eta artilea bezalako ehun zakarrek are gehiago narrita ditzakete titiburuak.

Zein da titi-ekzema duten pertsonentzako pronostikoa?

Gehienetan, ekzemaren sintomak hobetzen dira adinarekin, eta batzuetan desagertzen ere egiten dira. Hala ere, egoera behin eta berriz ager daiteke zure bizitzan zehar. Litekeena da maiz izatea honako hau baduzu:

• Alergiekin edo asmarekin batera ekzema baduzu.
• Haurtzaroan ekzema garatu bazenuen.
• Ekzema larria baduzu.

Maiz azala urratzen duten pertsonek arrisku handiagoa dute azaleko infekzioak izateko. Denbora luzez urratzen baduzu, azala loditu eta gogortu egin daiteke. Konplikazio horiek ekiditeko, saihestu erupzioa urratzen. Hitz egin zure medikuarekin azkura murrizteko moduei buruz.

Noiz joan behar duzu medikuarengana titi-ekzemaren batengatik?

Bularrean erupzio bat baduzu eta egun gutxitan desagertzen ez bada, joan medikuarengana. Garrantzitsua da azterketa egitea. Deitu berehala medikuari honako hauetakoren bat baduzu:

• Azkura edo ondoeza handia baduzu, lo egitea eragozten dizuna.
• Bularretan pikorrak badaude edo titiburutik likidoa ateratzen bada.
• Bularretan edo titiburuetan mina edo hantura baduzu.

Titiburuetako ekzema oso deserosoa izan daiteke. Kasu larrietan, azkurak eta lehortasunak zaildu egiten dute janztea, mugitzea eta baita lo egitea ere. Zuk edo zure seme-alabak titiburuetan edo inguruan ekzema baduzue, joan medikuarengana azterketa bat egitera. Garrantzitsua da beste baldintza batzuk baztertzea eta tratamendua jasotzea. Titiburuetako ekzemaren sendabide iraunkorrik ez dagoen arren, gogoratu tratamenduak sintomak arintzen lagun dezakeela.

Gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuenak (etxera eramateko mezua)

Ongi da, beraz, laburbildu ditzagun aipatu dugunaren arabera gogoratu behar dituzun gauza batzuk:

• Titi-ekzema ez da beldur izan beharreko zerbait, baina behar bezala kudeatu beharreko egoera bat da.
• Azkura handia izan arren, saihestu urratzea. Egoera okerrera baino ez du egingo.
• Saihestu larruazalerako kaltegarriak diren xaboi, detergente eta lurrin gogorrak erabiltzea. Aukeratu produktu leunak eta hipoalergenikoak.
• Mantendu azala uneoro hidratatuta. Erabili petrolio-gelatina bezalako zerbait.
• Sintomak egun gutxiren buruan hobetzen ez badira, edo sintoma berriak agertzen badira (koskorrak, gehiegizko mina, jariapena), ziurtatu medikuarengana joatea. Horrela, tratamendu egokia jaso ahal izango duzu.
• Jarraitu arretaz medikuaren argibideak. Erabili agindutako botikak behar bezala.

Espero dut informazio hau baliagarria izatea zuretzat. Egon osasuntsu!

Ekzema , titi-ekzema, azaleko gaixotasuna, azkura, dermatitis atopikoa, titi-ekzema