Pixka bat gaizki edo bero sentitzen garenean, denok pentsatzen dugun lehenengo gauza hau da: "Ez dakit sukarra dudan". Sukar hau benetan gaixotasun bat al da? Edo gure gorputzarekin zerbait gaizki dagoen seinale bat al da? Jende askok sukarraren beldur izan arren, sukarra izan ohi da gure gorputzaren defentsa-sistema ondo funtzionatzen duenaren frogarik onena. Beraz, gaur argi eta garbi hitz egingo dugu sukar honi buruz, bere sintomei buruz, etxean zer egin dezakegun eta medikuarengana joateko garaia noiz den.
Zer da zehazki sukarra?
Laburbilduz, sukarra gorputzeko tenperatura normala baino altuagoa izatea da. Ez da berez gaixotasun bat. Aitzitik, sukarra beste osasun-egoera baten sintoma da. Lapur bat gure etxean sartzen denean alarma jotzen duen bezala, sukarra gure sistema immunologikoak infekzio edo germen bat gure gorputzean sartzen denean jakinarazteko erabiltzen duen alarma da.
Gure gorputzaren tenperatura apur bat igotzen denean, gure gorputzean sartu diren bakterio eta birus bezalako germenek bizirauteko eta hedatzeko gaitasun txikiagoa dute. Horrek esan nahi du sukarra seinale ona dela gure gorputza gaixotasunen aurka borrokatzen ari denarena.
Zein tenperaturari deitzen diogu zehazki 'sukarra'?
Denok entzun dugu pertsona osasuntsu baten gorputzeko tenperatura 37 gradu Celsius (98,6 gradu Fahrenheit) dela. Baina ez da berdina guztientzat. Zure ohiko tenperatura apur bat altuagoa edo baxuagoa izan daiteke hori baino. Eta tenperatura hori egunean zehar aldatzen da. Goizean apur bat baxuagoa da, arratsaldean apur bat altuagoa. Emakume baten tenperatura ere igotzen da hilekoaren zikloko egun batzuetan eta ariketa fisikoa egiten duenean.
Garrantzitsuena da haurtxoek eta haur txikiek gorputzeko tenperatura helduek baino zertxobait altuagoa dutela naturalki, beraz, sukartzat hartzen duten tenperatura ere gurea baino zertxobait altuagoa da.
Sukartzat hartzen den kopurua sukarra neurtzeko metodoaren, eguneko orduaren eta norbanakoaren arabera aldatzen den arren, mediku gehienek onartzen dute 38 gradu Celsius (100,4 gradu Fahrenheit) edo handiagoa den ahoko tenperatura sukartzat hartzen dela.
| Tenperatura neurtzeko puntua | Ahozko neurketatik desberdina |
|---|---|
| Ondesteko eta belarriko | Normalean 0,6 gradu C (1,0 gradu F) altuagoa erakusten du. (Hau zehatzagoa da) |
| Kopetan eta besapeetan | Normalean 0,6 gradu C (1,0 gradu F) gutxiago erakusten du. (Hau da metodorik zehatzena gutxien) |
Zer da sukar baxukoa?
Honek gorputzeko tenperatura normalaren gainetik apur bat igotzea adierazten du. Normalean, 37,5 eta 37,9 gradu Celsius (99,5 - 100,3 Fahrenheit) arteko tenperatura sukartzat hartzen da. Horrek esan nahi du sistema immunologikoa zerbaitek apur bat aktibatzen duela.
Zein beste sintoma datoz sukarrarekin?
Beroa sentitzeaz gain, sintoma hauek ere izan ditzakezu.
| Sintoma ohikoenak | |
|---|---|
| Hotzikarak, dardarak | Gorputzeko minak eta buruko minak |
| Oso nekatuta sentitzea (Nekea) | Izerdi etengabea edo tartekatua |
| Aurpegiaren gorritasuna edo azal beroa | Bihotzeko palpitazioak |
| Ezaugarri espezifikoak haurtxo eta haur txikientzat | |
| Anorexia (gosea gutxitzea) | Belarriko mina edo belarriko mina |
| Negar ozenak, suminkortasuna | Zurbiltasuna edo gorritasuna |
| Ohi baino egarri gehiago sentitzea | Gernu-egitea gutxitzea |
Zeintzuk dira sukarraren arrazoi nagusiak?
Sukarra edozein gaixotasunen sintoma da, beraz, arrazoi asko egon daitezke. Baina arrazoi ohikoenak hauek dira:
- Birus infekzioak: Adibidez, gripea, katarroa, dengea eta COVID-19a.
- Bakterioen infekzioak: Eztarriko infekzioak, gernu-infekzioak (UTI) eta azaleko infekzioak bezalako gauzak.
- Digestio-aparatuko infekzioak: Sukarra, urdaileko mina, oka eta beherakoa lagun dituela.
- Larruazaleko infekzioak: zauri baten usteltzea bezalako gauzak.
Honetaz gain,
- Medikamentu batzuen erreakzio gisa.
- Txertoak jaso ondoren.
- Zenbait gaixotasun autoimmune direla eta.
- Sukarra minbizia bezalako gaixotasun larriek ere eragin dezakete.
Zer egin dezakezu etxean sukarra jaisteko?
Sukarra ez bada oso handia, hau da, 38,3 Celsius (101 Fahrenheit) baino gutxiago, askotan sendagairik gabe senda zaitezke gauza hauekin.
- Edan ur eta likido asko: Sukarra duzunean, zure gorputzak izerdiaren bidez ur asko galtzen du, eta horrek erraz deshidratatzen du. Beraz, edan ur, porridge, zopa, zuku eta laranja zuku asko.
- Hartu atseden asko: Zure gorputzak energia behar du gaixotasunari aurre egiteko. Beraz, lo egin eta atseden hartu asko.
- Garbitu gorputza ur epelarekin: Ez da ona ur hotzetan bainatzea sukarra duzunean. Hala ere, gorputza ur epelarekin garbitzeak edo igurtziz gero (36,7 Celsius / 98 Fahrenheit inguru) gorputzaren tenperatura jaisten lagun dezake.
- Medikazioa: Sukarra 38,3 Celsius (101 Fahrenheit) baino handiagoa bada eta oso ondoeza sentitzen bazara, parazetamola bezalako sendagai bat har dezakezu zure medikuak agindu bezala.
Oso garrantzitsua: Ez eman inoiz aspirina 17 urtetik beherako haurrei. Aspirina emateak Reye sindromea eragin dezake, gibela eta garuna kaltetzen dituen eta hilgarria izan daitekeen gaixotasuna. Beraz, galdetu beti zure medikuari zure haurrarentzat egokia den botikari buruz.
Noiz joan behar dut medikuarengana?
Sukarra ohikoa den arren, batzuetan zerbait larriaren seinale izan daiteke. Beraz, kasu horietan, garrantzitsua da medikuaren aholkua bilatzea.
| Norentzat? | Noiz joan medikuarengana |
|---|---|
| Helduak |
|
| Haurrak |
|
Zein kasutan joan behar duzu premiazko ospitalera (ETU)?
Jarraian agertzen diren abisu-seinaleren bat baduzu sukarrarekin batera, osasun-egoera larri baten seinale izan liteke. Beraz, joan berehala hurbilen dagoen ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LZS) .
| Berehalako ETU behar duten abisu seinaleak | |
|---|---|
| Ezaugarri komunak helduentzat zein haurrentzat | |
| Buruko min larria eta lepoko zurruntasuna | Arnasketa zailtasuna |
| Bularreko mina | Nahasmen larria edo portaera ezohikoa |
| Krisialdi bat izatea (konbultsioak edo krisiak) | Azalean orban gorriak edo moreak (sukarra) |
| Urdaileko mina larria, oka iraunkorrak | Argiari begiratzeko zailtasuna (fotofobia) |
| Ezaugarriak bereziki garrantzitsuak dira haur txikientzat eta haurtxoentzat | |
| 3 hilabetetik beherako haurtxo batek sukarra badu, eraman ezazu berehala ospitalera, beste sintomarik ez badu ere. | Haurra gehiegi logura edo letargikoa bada. |
| Ezer jaten edo edaten ez badute, edo deshidratazio zantzuak erakusten badituzte. | Eten gabe negar egiten baduzu. |
Sukarrak eragin ditzakeen beste baldintza batzuk
- Sukarra jasaten duten krisiak: 5 urtetik beherako haur batzuek krisi baten antzeko egoera izan dezakete sukarra igotzen zaienean. Oso beldurgarria izan daiteke gurasoentzat, baina gehienetan ez du garuneko kalterik eragiten. Hori gertatzen bada, jarri haurra albo batera eta ez sartu ezer ahoan. Krisiak 5 minutu baino gehiago irauten badu, eraman berehala ospitalera.
- Sukar errepikaria: Haur batzuek sukarra izan dezakete egun batzuetan arrazoirik gabe, gero egun batzuetan hobera egin eta berriro sukarra izan dezakete. Sukar periodikoaren sindrome izeneko egoera baten seinale izan daiteke. Honek jarraitzen badu, jo medikuarengana.
Etxerako mezua
- Sukarra ez da gaixotasun bat, gure gorputza infekzio bati aurre egiten ari den seinale bat baizik. Beraz, ez izan beldurrik sukar txiki baten aurrean.
- Oso garrantzitsua da likido asko edatea, hala nola ura, eta atseden hartzea sukarra duzunean.
- Ez eman inoiz aspirina 17 urtetik beherako haur bati. Eman beti sendagai seguruago bat, parazetamola adibidez, medikuaren aholkupean.
- 3 hilabetetik beherako haurtxo batek sukarra badu, beste sintomarik ez badu ere, joan medikuarengana berehala.
- Buruko min larria, lepo zurruna, arnasa hartzeko zailtasuna edo konbultsioa bezalako abisu-seinaleak badituzu, sukarrarekin batera, joan berehala ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (ETU).
- Gripeari buruzko zalantzarik edo beldurrik baduzu, hobe da zure familiako medikuarengana joatea aholku eske, asmatzea baino.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment