Hezurrei buruz pentsatzen dugunean, gorputzari indarra eta indarra ematen dion zerbait bezala pentsatzen dugu, ezta? Hori egia da. Baina ba al zenekien gure hezur handien barruan zerbait oso harrigarria dagoela, fabrika bizidun bat bezala? Horri hezur-muina deitzen diogu, edo ingelesez `(Bone Marrow)`. Gure bizitzako atal ezinbestekoa eta oso garrantzitsua da. Beraz, gaur, hezur-muin honi buruz hitz egingo dugu modu sinplean.
Laburbilduz, zer da hezur-muin hau?
Hezur-muina gure hezurren barruko ehun biguna eta gelatinosoa da. Izan ere, gure gorputzean odola sortzeko gune nagusia da. Zure odol-zelula guztiak, globulu gorriak, globulu zuriak eta plaketak barne, hezur-muin honetan sortzen dira.
Pentsa ezazu hezur-muina enpresa handi baten fabrika nagusitzat. Fabrika honetan gorputzak behar dituen "langile" mota desberdinak (hau da, odol-zelulak) sortzen ditu eta odol-hodien bidez gorputz osoan zehar bidaltzen ditu.
- Globulu gorriak: Hauek dira oxigenoa gorputz osoan zehar garraiatzen duten "banaketa zerbitzua".
- Globulu zuriak: Gure gorputzaren "defentsa armada" dira. Gaixotasunak eragiten dituzten mikrobioen aurka borrokatzen dute.
- Plaketak: Hau da "konponketa taldea", nonbait lesio bat dagoenean odoljarioa gelditzen duena.
Hori guztia hezur-muinean sortzen da. Ez hori bakarrik, hezur-muinak gantza gordetzen ere laguntzen du gorputzak behar duenean erabil dezan. Beraz, ezin dugu hezur-muinik gabe bizi.
Ba al zenekien bi hezur-muin mota daudela?
Bai, bi hezur-muin mota nagusi daude gure gorputzean. Kolorearen arabera bereizten dira. Batez beste, heldu batek bi motatako 2,5 kilogramo inguru ditu gorputzean.
Ikus dezagun zeintzuk diren bi mota hauek.
| Hezur-muin mota | Funtzio nagusia eta deskribapena |
|---|---|
| Hezur-muin gorria | Hau da gure odol-zelulak sortzen dituen fabrika nagusia. Medikuntzan, prozesu horri (Hematopoiesia) deitzen diogu. Globulu gorriak, globulu zuriak eta plaketak hezur-muin gorriaren barruko zelula ama berezietatik sortzen dira. |
| Hezur-muin horia | Mota hau batez ere gantzez osatuta dago. Bere funtzio nagusia gantza gordetzea da, energia behar denean erabiltzeko. Gainera, bertan dauden zelula amek hezurrak, kartilagoak, muskuluak eta gantz-zelulak eraikitzen lagun dezakete. |
Gazteak garenean, 7 urte inguru arte, gure hezurrak ia osorik hezur-muin gorriz osatuta daude. Hau da, garai horretan gorputzak odol-zelula asko behar dituelako hazteko. Zahartzen garen heinean, hezur-muin gorri horren zati bat hezur-muin hori bihurtzen da.
Hezur-muina eman dezaket? Zergatik?
Bai, zalantzarik gabe egin dezake. Bizitza bat salbatzeko gauza bikaina da. Gaixotasun batzuetan, batez ere leuzemian, hau da, odoleko minbizia, hezur-muineko zelulak anormal bihurtzen dira, odol-zelula osasuntsuen ekoizpena geldituz eta minbizi-zelula anormalak azkar hazten utziz.
Une hauetan, pertsona osasuntsu baten hezur-muina pertsona gaixo bati transplantatuz (hezur-muin transplantea), pazientearen gorputzak berriro has daiteke odol-zelula osasuntsuak ekoizten.
Honetan gertatzen dena da emaile osasuntsu batetik hartutako zelula ama osasuntsuak pazientearen odolean sartzen direla. Ondoren, zelulak pazientearen hezur-muinean finkatzen dira eta odol-zelula osasuntsuak sortzen hasten dira.
Zein gaixotasunek eragiten diote hezur-muinari?
Hezur-muina odola ekoizteko gune nagusia denez, hainbat odol-gaixotasun gerta daitezke hezur-muinaren funtzioa kaltetuta dagoenean. Ikus ditzagun gaixotasun nagusi horietako batzuk.
| Osasun-egoera | Azalpen sinplea. |
|---|---|
| Leuzemia | Hezur-muina eta odola kaltetzen dituen minbizia da hau. Hezur-muineko zelulak mutatu egiten dira eta odol-globulu zuri anormal ugari sortzen dituzte kontrolik gabe. |
| Mieloma anizkoitza | Hezur-muinean dauden plasma-zelula izeneko zelula mota berezi bat minbizi-indar bihurtzen da eta kontrolik gabe hazten da. |
| Anemia aplastikoa | Honetan gertatzen dena da hezur-muinak ez duela odol-zelula nahikorik sortzen (gorriak, zuriak eta plaketak). Hezur-muinaren fabrikak funtzionatzeari uzten balio bezala da. |
| Policitemia Vera | Hau gertatzen da hezur-muinak globulu gorri gehiegi sortzen dituenean, eta horrek odola loditzea eragiten du eta odol-koaguluak izateko arriskua handitzen du. |
| Mielodisplastiko sindromeak | Gaixotasun multzo bat da hau. Honetan, hezur-muinak sortutako odol-zelulak ez daude osasuntsu eta ez dute behar bezala funtzionatzen. Ondorioz, gorputzeko odol-zelula osasuntsuen kopurua gutxitzen da. |
Zeintzuk dira gaixotasun hauen sintoma ohikoenak?
Hezur-muinarekin arazoren bat dagoenean gaixotasun bakoitzak sintoma espezifikoak baditu ere, hauek dira ohiko sintomak:
- Nekea eta ahultasuna: Globulu gorri nahikorik gabe, gorputzak ez du behar duen oxigenoa jasotzen.
- Gaixotasun maiztasunak: Globulu zuri osasuntsuen faltagatik, gorputzaren sistema immunologikoa ahulduta dago.
- Erraz ubeldurak eta odoljarioa: Plaketa kopuru txikia dela eta, ebaki txiki batek ere denbora asko behar du odoljarioa gelditzeko. Azala erraz ubeldurak sor daitezke.
- Muskulu-ahultasuna.
- Zurbiltasuna.
Sintoma hauek badituzu, oso garrantzitsua da berehala medikuarengana joatea aholku eske.
Nola egiaztatu hezur-muinaren osasuna?
Mediku batek hezur-muinarekin arazoren bat duzula susmatzen badu, bi proba daude baieztatu dezaketena. Bi proba hauek normalean sorgorgarri baten pean egiten dira, beraz, ez duzu minik sentituko.
1. Hezur-muinaren aspirazioa: Honetan, orratz berezi bat erabiltzen da hezur-muinetik fluido eta zelula lagin bat ateratzeko. Lagin hau aztertzen da zehazki zein zelula mota dauden hezur-muinean eta normalak edo anormalak diren zehazteko.
2. Hezur-muinaren biopsia:Honetan, hezur-muineko ehun zati txiki bat hartzen da orratz handiago batekin. Horri esker, hezur-muineko zelulen antolamendua hobeto ulertu dezakegu, baita zelulen motak eta tamainak ere.
Proba honen ondoren, orratza sartu zen tokian mina eta ubeldurak egon daitezke egun batzuetan. Baina hori normala da.
Zer egin dezakegu hezur-muina osasuntsu mantentzeko?
Hezur-muina gure hezurren, odolaren eta giharren oinarria denez, atal horiek osasuntsu mantentzen laguntzen duten gauzak egitea ere ona da hezur-muinarentzat.
- Jan proteina ugariko jakiak: Sartu proteina ugariko jakiak zure dietan, hala nola haragi giharra, arraina, babarrunak, fruitu lehorrak, esnea eta arrautzak. Proteinak ezinbestekoak dira zelula osasuntsuak eraikitzeko.
- Zaindu zure bitaminak eta mineralak: Burdina, B9 bitamina (azido folikoa) eta B12 bitamina bereziki garrantzitsuak dira odolaren eraketarako. Jan hauetan aberatsak diren elikagaiak (barazkiak, haragia, fruitu lehorrak). Baina ziurtatu zure medikuari galdetzen diozula bitamina pilulak hartu aurretik.
- Bestelako osasun-egoera batzuk kudeatu: Osasun-egoera batzuek zeharka eragin dezakete hezur-muinaren funtzioan, beraz, garrantzitsua da izan ditzakezun beste edozein osasun-egoeratarako tratamendu egokia jasotzea.
- Bizimodu osasuntsua: Ariketa egokia, lo ona eta dieta orekatua onuragarriak dira gorputzeko atal guztien osasunerako, hezur-muina barne.
Hezur-muina gure gorputzeko heroi isil baina ezinbesteko bat bezalakoa da. Gure ardura da horren jakitun izatea eta gure osasuna zaintzea.
Etxerako mezua
- Hezur-muina gure hezurren barruko fabrika nagusia da, eta odol-zelulak (globulu gorriak, globulu zuriak eta plaketak) sortzen ditu.
- Bi hezur-muin mota daude, gorria eta horia. Odola batez ere hezur-muin gorritik egiten da.
- Leuzemia bezalako odoleko minbizietan, hezur-muinaren funtzioa kaltetuta dago. Hezur-muin osasuntsu baten transplantea bizitza salbatzeko tratamendua izan daiteke paziente horientzat.
- Garrantzitsua da medikuarengana jotzea nekea maiz, gaixotasunak maiz edo ubeldurak erraz agertzea bezalako sintomak badituzu.
- Proteina eta bitamina ugariko dieta orekatu batek eta bizimodu osasuntsu batek hezur-muinaren osasuna mantentzen laguntzen dute.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina