Inoiz sentitu al duzu norbaitek zure izena deitzen ari zitzaiola bakarrik zeundela, edo agian zure gelako txokoan itzal bat ikusi duzula, baina han inor ez dagoela ikusteko? Esperientzia hauei haluzinazio deritze. Beldurgarriak izan daitezkeen arren, behar bezala ulertzeak beldur hori arintzen lagun dezake. Gaur, haluzinazioei buruz jakin behar duzun guztia aztertuko dugu Nirogi Lankarekin.
Laburbilduz, zer dira haluzinazioak?
Haluzinazio bat gertatzen da zure zentzumenek (ikusmena, entzumena, usaimena, dastamena edo ukimena) benetan ez dagoen zerbait hautematen dutenean. Laburbilduz, zentzumen-pertzepzio faltsuak dira. Zuretzat oso errealak iruditu arren, ez daude errealitatean oinarrituta. Hau askotan garuneko desoreka kimikoek edo azpiko beste gaixotasun batzuek eragiten dute.
Askotan, hauek buruko osasun arazoen sintomak dira, batez ere eskizofreniarenak.Hala ere, haluzinazioak substantzien erabilerak, egoera neurologikoek edo bestelako osasun arazo aldi baterakoek ere eragin ditzakete. Batzuek badakite haluzinazio bat jasaten ari direla, eta beste batzuek uste dute benetakoak direla. Zuk edo beste norbaitek haluzinazio horiek errealitate gisa hautematen badituzu, ebaluazio profesionala behar duen sintoma psikotikotzat hartzen da.
Zeintzuk dira haluzinazio mota nagusiak?
Haluzinazioak hainbat motatan sailka daitezke. Errazago ulertzeko, beheko taulan laburbildu ditugu.
| Haluzinazio mota | Zer sentitzen den |
|---|---|
| Entzumenezkoa | Hau da ohikoena. Benetan gertatzen ez diren soinuak entzuten dituzu. Adibidez, inork hitz egiten ez duenean ahotsak entzutea, musika, oinatzak edo ateak ixten direnean. Ahots hauek atseginak edo etsaiak izan daitezke. Kasu batzuetan, zeure buruari edo besteei kalte egiteko aginduak entzun ditzakezu; hori gertatzen bada, berehala eskatu larrialdietako arreta medikoa (911). |
| Ikusmenezkoa | Ez dauden gauzak ikustea, hala nola formak, pertsonak, animaliak edo argi-distirak. |
| Ukimenezkoa | Gorputzean edo gorputzean sentsazioak sentitzea, hala nola, ukitua izatea edo zerbait zure azalaren azpian mugitzen ari dela sentitzea. Intsektuak zure azalean arakatzen ari direla senti dezakezu, ezer ez dagoenean. |
| Usaimen-fabrika | Besteek usaindu ezin ditzaketen eta bertan ez dauden usainak usaintzea. |
| Gustamen | Zapore ezohikoak edo desatseginak dastatzea. Epilepsia duten pertsonek normalean zapore metalikoa izaten dutela adierazten dute. |
| Presentzia | Beste norbait zurekin gelan edo zure atzean dagoelako sentsazio bereizgarria. |
| Propriozeptiboa | Mugimendu sentsazioa erabat geldirik zaudenean, adibidez, zure gorputza flotatzen edo hegan ari dela sentitzea. |
Loarekin lotutako esperientziak
Bi mota hauek normalean normaltzat hartzen dira testuinguru batzuetan:
- Hipnoponpikoa:Hauek esnatzen ari zarenean gertatzen dira. Normalean ez dira kezkatzeko arrazoia izaten.
- Hipnagogikoak: Lokartzean gertatzen dira. Normalean laburrak dira eta formak, aurpegiak edo animaliak ikustea barne har dezakete. Haluzinazio hipnoponpikoen antzera, hauek ez dira normalean arazo mediko larri baten seinale.
Zein da Haluzinazioen eta Delirioen arteko aldea?
Ohikoa da bi termino hauek nahastea.
Haluzinazioa: Esperientzia sentsorial bat. Horrek esan nahi du zure garunak erreala ez den zerbait hautematen duela zentzumenen bidez: bertan ez dauden gauzak ikustea, entzutea edo sentitzea.
Engainua: Arrazoiari edo logikari aurre egiten dion sinesmen faltsu eta finkoa. Adibidez, irmoki sinets dezakezu botere bereziak dituzula edo norbaitek kalte egiten saiatzen ari zaizula, kontrakoa frogatzen duten ebidentzia argiak aurkeztuta ere.
Zerk eragiten ditu haluzinazioak?
Nirogi Lankan haluzinazioak izateko arrazoi asko daude. Honela sailkatzen ditugu:
Aldi baterako abiarazleak
Hauek askotan itzulgarriak dira azpiko arazoa konpontzen denean:
- Lokartzea edo esnatzea.
- Alkoholaren edo LSD, kalamu edo kokaina bezalako substantzien kontsumoa.
- Sukar handia, batez ere haurrengan eta adinekoengan.
- Deshidratazio larria.
- Loaren gabezia.
- Migrainak.
- Trauma fisiko edo psikologiko larria.
- Min fisiko izugarria.
- Maite duzun norbaiten galeraren ondoren atsekabe handia.
- Infekzioak, hala nola gernu-infekzioak, batez ere adineko helduengan.
- Kirurgia baten ondoren anestesia orokorraren ondoren suspertzea.
Osasun mentaleko baldintzak
Zenbait egoera psikiatriko haluzinazioekin lotuta daude:
- Eskizofrenia: Haluzinazioen buruko osasunaren kausa nagusia da, non ahotsak entzutea sintoma ohikoa den.
- Nahasmendu bipolarra: Haluzinazioak gerta daitezke mania- edo depresio-aldi larrietan.
- Depresio Nagusia: Depresio kasu larri batzuek haluzinazioak bezalako sintoma psikotikoak izan ditzakete.
Baldintza neurologikoak
Garunari eta nerbio-sistemari eragiten dioten gaixotasunek ere haluzinazioak sor ditzakete:
- Parkinson gaixotasuna: egoera hau duten pertsonen % 20tik % 40ra bitartean haluzinazioak izaten dituzte.
- Alzheimer gaixotasuna: Garuneko zelulen kalteak zentzumen-distortsioak sor ditzake, normalean ikusmenekoak.
- Lewy gorputzen dementzia: Ikusmen-haluzinazioak askotan egoera honen abisu-seinale goiztiarra dira.
- Epilepsia: Garuneko eskualde espezifikoei eragiten dieten krisiek haluzinazio sentsorialak eragin ditzakete, batez ere usaimen motakoak.
Nola tratatzen dira?
Tratamendua erabat erroko kausaren araberakoa da. Kausa aldi baterakoa bada —sukarra edo deshidratazioa bezala—, egoera hori tratatzeak normalean haluzinazioak konpontzen ditu.
Eskizofrenia bezalako gaixotasun kronikoetarako, Nirogi Lankako mediku profesionalek ebidentzian oinarritutako botikak eta terapia plan pertsonalizatuak eskaintzen dituzte sintoma horiek modu eraginkorrean kudeatzen laguntzeko.
- "Antipsikotiko" botikek haluzinazioen maiztasuna eta larritasuna murrizten lagun dezakete.
- Kasu batzuetan, botikei erantzuten ez dieten entzumen-haluzinazioetarako, `(Estimulazio magnetiko transkranial errepikakorra - rTMS)` bezalako tratamendu espezializatuak erabiltzen dira.
- Alzheimerra edo Parkinson gaixotasuna bezalako baldintzetarako, `Azetilkolinesterasa inhibitzaileak` bezalako botikak errezetatzen dira.
Garrantzitsuena, zure beharretarako tratamendurik onena zure medikuak zehaztuko du. Mesedez, lasai komunikatu zure esperientziei buruz harekin modu irekian.
Nola lagundu diezaiokezu haluzinazioak dituen norbaiti?
Maite duzun norbait egoera hau bizitzen ari bada, hona hemen nola lagundu diezaiokezun:
- Egon lasai: Saihestu izua sentitzea. Hitz egin modu lasai eta enpatikoan.
- Ez eztabaidatu: Saihestu ikusten edo entzuten dutenari buruz eztabaidatzea “hori ez da erreala” esanez. Horrek are gehiago urduri jar ditzake.
- Izan ulerkorra: Lasaitasunez esan dezakezun arren ez duzula ikusten edo entzuten bizi dutena, batzuetan lagungarriagoa da haien atsekabea aitortzea lasaitzeko. Adibidez, gelan animalia bat dagoela diotenek, eztabaidatu beharrean, " Lagunduko dizut mugitzen " esatea nabarmen murriztu daiteke haien antsietatea.
- Segurtasunari lehentasuna eman: haluzinazioek arriskua badakarte eurentzat edo besteentzat, berehala jokatu.
Noiz joan behar duzu medikuarengana?
Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek haluzinazioak baditu edo errealitatetik urruntzeko zantzuak erakusten baditu, ezinbestekoa da ahalik eta azkarren medikuaren arreta bilatzea .
Haluzinazioak eragiten dituzten azpiko baldintza asko larrialdi mediko bihur daitezke. Beraz, ez utzi inoiz bakarrik haluzinazioak dituen norbait . Beharrezkoa bada, eraman berehala Larrialdi Zerbitzura (LA) . Nirogi Lankak azpimarratzen du zure segurtasuna dela gure lehentasuna.
Eztabaidatu sentitzen dituzun sintomak zure medikuarekin, txikiak edo arraroak izan arren. Haluzinazioak beldurgarriak eta desorientatzaileak izan daitezke. Mesedez, partekatu esperientzia hauek prozesu honetan zehar lagun zaitzakeen pertsona fidagarri batekin.
Etxerako mezua
👩🏽⚕️ Maiz egiten diren galderak (FAQ)
💬 Zer da zehazki haluzinazio bat?
Hau ez da amets bat. Haluzinazioa egoera neurologiko edo psikiatriko larria da, non bost zentzumenen bidez (ikusmena, entzumena, usaimena, dastamena edo ukimena) fisikoki presente ez dauden gauzak hautematen dituzun. Hau guztiz esna eta erne zauden bitartean gertatzen da. Bizi duen pertsonarentzat, pertzepzioa %100 erreala da, eta ezin du errealitatetik bereizi.
💬 Zeintzuk dira haluzinazio mota ohikoenak?
Lau mota nagusi daude: 1) Entzumenezkoa: Inork entzuten ez dituen ahotsak edo soinuak entzutea (ohikoa eskizofrenian). 2) Ikusmenezkoa: Bertan ez dauden pertsonak, izakiak edo objektuak ikustea (askotan substantzien kontsumoarekin, Parkinson gaixotasunarekin edo dementziarekin lotuta). 3) Ukimenezkoa: Intsektuak edo sugeak zure azalean edo azpian arakatzen ari direla bezalako sentsazioak sentitzea (ohikoa metanfetamina/izotzaren kontsumoarekin). 4) Usaimenezkoa: Usaimenik ez izatea, askotan usain txarrak izatea (garuneko tumoreak bezalako baldintzekin lotuta egon daiteke).
💬 Nola erantzun behar diezu haluzinazioei, eta noiz bilatu behar duzu larrialdietako arreta Nirogi Lankan?
Lehenik eta behin, saihestu pertsonarekin eztabaidatzea, esperientzia erreala baita berarentzat. Mantendu seguru eta lasai. Hala ere, berehala bilatu behar duzu larrialdietako mediku-laguntza (deitu 911ra edo zure tokiko larrialdi-zerbitzuetara) honako kasu hauetan: 1) Haluzinazioen beldurrez oldarkor bihurtzen badira. 2) «Agintu-haluzinazioak» jasaten badituzte, beren buruari edo besteei kalte egiteko aginduz. 3) Sintoma hauekin batera sukar handia, konbultsioak edo konortea galtzea gertatzen dira (horrek delirioa edo infekzio larria adieraz dezake).
