Zer dira hormonak? Hitz egin dezagun honi buruz modu sinplean!

Inoiz galdetu al diozu zeure buruari zenbat gauza gertatzen diren zure gorputzean konturatu gabe ere? Arnasketa, digestioa, zoriontasun eta tristura sentimenduak, horiek guztiak mezulari txiki-txikiek eragiten dituzte. Mezulariei hormona deitzen diegu. Gure gorputzetan dauden mezu sekretuak bezalakoak dira, leku batetik bestera doazenak, esanez: "Egin hau, egin hau". Beraz, hormona zoragarri hauei buruz hitz egingo al dugu gaur?

Beraz, zer dira hormona hauek?

Laburbilduz, hormonak gure gorputzeko mezulari kimikoak dira. Odolaren bidez bidaiatzen dute gure gorputzean zehar, gure organo, azal eta giharrei hau eta hura egiteko aginduz. Imajinatu gure gorputzak enpresa handi bat balira, hormonak bere kudeatzaileen antzekoak izango liratekeela, dena koordinatuz.

Ba al zenekien zientzialariek 50 hormona mota baino gehiago aurkitu dituztela gure gorputzean? Hormona hauek ezinbestekoak dira gure bizitzarako eta osasunerako. Elkarrekin, hauek eta sortzen dituzten guruinek gure sistema endokrinoa osatzen dute. Sistema honek gure gorputzeko prozesu garrantzitsu asko kontrolatzen ditu. Hona hemen adibide batzuk:

• Metabolismoa: Jaten dugun janaria energia bihurtzeko prozesua da.
• Homeostasia: Gorputzaren barruko oreka esan nahi du (adibidez, odol-presioa, azukre-maila, gorputz-tenperatura).
• Hazkuntza eta garapena: Haurtzarotik hazten gara.
• Sexu-funtzioa eta ugalketa.
• Loaren eta esnaren zikloa: Gauez loak hartzen dugu eta goizean esnatzen gara.
• Aldartea: Emozioak, hala nola pozik edo triste sentitzen garen.

Harrigarria da pentsatzea zenbat egin dezaketen produktu kimiko txiki hauek! Hormonen kasuan, kantitate oso txikiek ere eragin handia izan dezakete. Horregatik, hormona-mailen aldaketa txikiek ere aldaketa handiak eragin ditzakete gure gorputzean, batzuetan tratamendu medikoa behar duten gaixotasunak ere eraginez.

Beraz, nola funtzionatzen dute hormona hauek gorputzean?

Ondo da, orain badakigu hormonak mezulariak direla. Beraz, nola bidaltzen dira mezu hauek? Nork entzuten ditu mezu hauek?

Beno, hormonak mezulari kimikoak dira. Gure gorputzeko ehunka prozesutan eragina dute eta kudeatzen dituzte. Askotan, gorputzeko prozesu bakar batek hainbat hormonaren ekarpena behar du. Kate bateko kate-begiek bezala, hormona batek mezu bat bidaltzen dio beste bati, eta honek, aldi berean, mezu bat bidaltzen dio beste bati, eta abar.

Orain, hormona batek gorputzeko atal bakar bati bakarrik eragiteko, "egokia" izan behar du. Hau da, hormonak helburu duen ehuneko zelulek (organo bat izan daiteke, ehun adiposoa izan daiteke) hormonaren mezua onar dezaketen "hartzaile" bereziak izan behar dituzte. Pentsa ezazu hormona giltza bat dela, eta ehun horretako zelulak giltza horretan sartzeko egindako giltzak bezalakoak direla.Giltza batek atea ireki dezakeen bezala giltzan sartzen bada bakarrik, hormona batek hartzailean sartzen bada bakarrik funtziona dezake. Orduan bidaltzen du hormonak ekarri duen mezua, helburu horri zerbait egiteko esanez. Ulertzen duzu?

Oso sinplea dirudien arren, mekanismo harrigarria da hau! Hormona bakoitzarentzat funtzionatzen duen "etengailua" dagokion lekuan bakarrik dago. Horregatik, hormona batek egin behar duena bakarrik egiten du, gorputz osoari eragin gabe.

Gure gorputzek hormonak bi modutan erabiltzen dituzte komunikatzeko.

1. Lehenengo metodoa bi guruin endokrinoen arteko komunikazioa da: guruin batek hormona bat askatzen du, eta honek beste guruin bat estimulatzen du askatzen duen hormona mailak aldatzeko. Adibide ona da hipofisi guruinaren eta tiroide guruinaren arteko harremana. Hipofisi guruinak hormona estimulatzaile tiroidea (TSH) askatzen du. TSH horrek tiroide guruinari "hormonak askatzeko" esaten dio.

2. Bigarren metodoa guruin endokrino baten eta organo baten arteko komunikazioa da: Adibidez, pankreak intsulina izeneko hormona askatzen du. Intsulina hau zure muskuluetara eta gibelera doa, glukosa izeneko azukre mota bat erabiltzen lagunduz.

Honela funtzionatzen dute hormonek gure gorputzean. Sare konplexu baten antzekoa da, ezta?

Nork egiten ditu hormona baliotsu hauek? Non ekoizten dira?

Gure gorputzean hormonak sortzen dituzten leku nagusiak sistema endokrinoko guruinak dira. Ikus ditzagun azkar horietako batzuk eta haien funtzio nagusiak:

Hipotalamoa

Garunean kokatuta dagoen guruin honek hipofisi guruina kontrolatzen du eta oxitozina (maitasunaren hormona bezala ere ezagutzen dena) bezalako hormonak sortzen ditu.

Hipofisi guruina

Garunaren azpian dagoen 'guruin nagusi' honek hormona garrantzitsu asko sortzen ditu, hala nola hazkuntza-hormona (GH) , eta beste guruin batzuk ere kontrolatzen ditu.

Guruin pineala

Garuneko hormona honek melatonina sortzen du eta gure lo-esna zikloa kontrolatzen du.

Tiroide guruina

Lepoko guruin honek tiroide hormonak (T3, T4) sortzen ditu eta gure gorputzaren metabolismoa kontrolatzen du, hau da, energia erabiltzen dugun abiadura.

Paratiroide guruinak

Guruin hauek, tiroidearen atzean kokatuta, paratiroide hormona (PTH) sortzen dute odoleko kaltzio mailak eta hezurren osasuna mantentzeko.

Giltzurrungaineko guruinak

Giltzurrunetan dauden guruin hauek hormonak sortzen dituzte, hala nola kortisola ( estresari erantzuten dion hormona) eta adrenalina (larrialdi egoeretan jarduten duen hormona).

Pankrea

Urdaileko guruin hau intsulina eta glukagoia sortzeaz eta odoleko azukre mailak kontrolatzeaz arduratzen da.

Obulutegiak

Emakumeen guruin hauek ugalketa-hormonak sortzen dituzte, hala nola estrogenoa eta progesterona .

Testikuluak (Testikuluak)

Gizonezkoengan hauek ekoizten dute gizonezkoen hormona nagusia, testosterona .

Guruin hauetaz gain, badira sistema endokrinoari ez dagozkion baina hormonak sortzen dituzten beste toki batzuk:

• Gantz-ehuna: Gorputzeko gantzak leptina bezalako hormonak sortzen ditu, eta hauek goseari eragiten diote.
• Giltzurrunak: Eritropoietina bezalako hormonak sortzen dituzte, eta horrek globulu gorriak sortzen laguntzen du. D bitamina (prohormona bat dena) ere hemen aktibatzen da.
• Gibela: Intsulinaren antzeko hazkuntza-faktorea 1 (IGF-1) sortzen du, eta hazkuntzarekin erlazionatuta dago.
• Heste-aparatua: Grelina eta glukagoiaren antzeko peptido 1 (GLP-1) bezalako hormonak sortzen ditu, gosea eta apetitua kontrolatzen dituztenak.
• Plazenta: Haurdunaldia mantentzeko hormonak sortzen ditu.

Begira ezazu gure gorputzeko zenbat tokitan sortzen eta askatzen diren hormona izeneko mezulari hauek! Osasuntsu gaude gauza horiek guztiak koordinatuta funtzionatzen dutelako.

Zer gertatzen da arazo hormonalak badaude?

Hormona garrantzitsu hauen gabezia edo gehiegikeria badago, hau da, "desoreka hormonal" bat badago, hainbat sintoma ager daitezke eta osasun arazoak sor daitezke. Kasu gehienetan, horrek tratamendu medikoa behar du. Hormonekin lotutako egoera ohikoenetako batzuk hauek dira:

• Diabetesa: Batez ere intsulinaren funtzioan edo ekoizpenean arazo batek eragiten du. 2 motako diabetesa , 1 motako diabetesa eta haurdunaldiko diabetesa bezalako motak ere badaude.
• Tiroide-gaixotasuna: Honen barruan sartzen dira tiroide-hormonen maila baxuak ( hipotiroidismoa ) eta tiroide-hormonen maila altuak ( hipertiroidismoa ).
• Hilekoaren ziklo irregularrak: Obulutegi polikistikoaren sindromea (PCOS) , hilekoaren erabateko eza ( amenorrea ) eta obulatze eza ( anobulazioa) bezalako baldintzek eragin dezakete hau.
• Emakumezkoen antzutasuna eta gizonezkoen antzutasuna: batez ere testosterona maila baxuak gizonezkoetan (Hipogonadismoa (hipogonadismoa).
• Obesitatea: Hormonen desoreka ere eragin dezake.

Beste hainbat egoera daude arazo hormonalen ondorioz sortzen direnak. Beraz, oso garrantzitsua da zure gorputzean ezohikoa edo desberdina den edozer gauzari erreparatzea.

Zergatik gertatzen dira desoreka hormonal hauek?

Hormona-nahasmendu bakoitzaren arrazoi asko egon daitezke. Baina, oro har, hona hemen hormona-desorekaren arrazoi nagusietako batzuk:

• Tumoreak, adenomak edo bestelako hazkuntzak: Batzuetan, hauek guruin endokrinoetan edo inguruan garatu daitezke eta hormonen ekoizpenean eragina izan dezakete.
• Guruin endokrino bati eragindako kaltea edo lesioa.
• Gaixotasun autoimmuneak: gure sistema immunologikoak gure guruin endokrinoak erasotzen dituenean gertatzen da.
• Geneen mutazio hereditarioak: Batzuetan, arazo hormonalak jaiotzean dauden aldaketa genetikoek eragin ditzakete.

Horrez gain, botika batzuek, estres larriek, nutrizio-gabeziak eta zahartzeak ere hormona-mailak eragin ditzakete.

Nork tratatzen ditu hormonekin lotutako gaixotasunak?

Hormona-arazoren bat duzula uste baduzu, lehenik zure familia-medikuarengana joan beharko zenuke (lehen mailako osasun-hornitzailea/mediku orokorra) . Hark hormona-egoera asko diagnostikatu eta trata ditzake, eta horiek kudeatzen lagun zaitzake.

Hala ere, batzuetan endokrinologo batengana joateak onura handiagoa izan dezake. Endokrinologoa hormonekin lotutako gaixotasunetan (endokrinologia) espezializatutako medikua da . Hormonekin lotutako gaixotasun horiek diagnostikatu, tratamendu planak garatu eta, beharrezkoa izanez gero, botikak errezeta ditzake. Beraz, zure familiako medikuak beharrezkoa dela uste badu, endokrinologo batengana bideratuko zaitu.

Beraz, zer da gaur hitz egin dugunetik gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuena?

Laburbilduz, hormonak ezinbestekoak dira gure bizitzarako. Gure gorputzak normalean hormona hauen oreka zaindua mantentzen saiatzen da. Hala ere, arrazoiren batengatik hormona bat baxuegia edo altuegia bihurtzen bada, osasun arazoak sor ditzake .

Beraz, zure gorputzean sintoma edo aldaketa ezohikoren bat nabaritzen baduzu, ez egin kasurik. Zalantzarik gabe, joan medikuarengana eta hitz egin horri buruz. Orduan, beharrezko probak egin ditzake benetan desoreka hormonal bat duzun ikusteko, edo sintoma horien atzean beste arrazoiren bat dagoen ikusteko. Goiz identifikatzen baduzu, arazo asko erraz konpondu daitezke. Osasuntsu egon nahi badugu, oso garrantzitsua da mezulari txiki hauen jakitun izatea, ezta?

`Hormonak, Sistema endokrinoa, Hormona-desoreka, Diabetesa, Tiroide, Osasuna