Badakizu bizitzeko, odola bihotzean eta gorputzean zehar mugitzen jarraitu behar dugula. Imajinatu muskulu indartsu bat bezala, edo hobeto esanda, ponpa bat bezala. Oxigenoz aberatsa den odola gorputzean zehar bidaltzen duena da. Bihotzetik irten ondoren, odol hau odol-hodi txiki askotan zehar bidaiatzen du, errepide txikiak bezalakoak direnak, eta burutik oinetaraino iristen da. Zure odola beti dago mugimenduan, inoiz ez da leku batean gelditzen. Bidaiatzen duen bitartean, odolak bi lan nagusi ditu egiteko.
Zergatik da hain garrantzitsua odol-zirkulazio hau gure gorputzarentzat?
Laburbilduz, odol-fluxu honek ematen die gure gorputzeko organo eta ehun guztiek behar dituzten mantenugaiak.
- Lehenengoa zure gorputzeko organo eta ehun guztietara oxigenoa eta mantenugaiak eramatea da. Hau janaria eta edaria zure etxera ekartzea bezala da.
- Bigarren gauza leku horietan pilatzen diren karbono dioxido gasa eta bestelako hondakin-produktuak kentzea da, etxetik zaborra kentzen den bezala.
Beraz, oxigenoa agortzen denean eta hondakinak betetzen direnean, odol hau bihotzera itzultzen da. Bihotzera iritsi ondoren, odol hau garbitu behar da, hau da, berriro oxigenoz bete eta karbono dioxidoa kendu behar zaio. Horregatik bidaltzen du bihotzak odol hau biriketara. Biriken barruan jasotzen du odol honek oxigeno berria eta hondakinak kentzen dira. Odol araztu hau bihotzera itzultzen da. Bihotzak pozik onartzen du odol garbi hau eta berriro ponpatzen du gorputz osora.
Oxigenoa eta mantenugaiak garraiatzeaz gain, gure odolak beste zerbait berezia du. Gaixotasunei aurre egiten dieten zelulak dira, globulu zuri deitzen diegu. Globulu zuri hauek dira gure gorputzak mikrobioetatik babesten dituztenak. Gorputzean zehar bidaiatzen dute, infekzio edo kanpoko inbaditzaileei aurre eginez.
Odol-fluxu hau etengabea da, segundo oro, eguneko ordu oro. Gure bihotzak eta odol-hodiek elkarrekin lan egiten dute hau guztia egiteko. Horregatik deitzen diogu sistema honi zirkulazio-sistema . Une egokian funtzionatzen duen banaketa-zerbitzu adimendun baten antzera, zirkulazio-sistema honetako atalak elkarrekin lan egiten dute odola gorputz osoan zehar garaiz mugitzeko.
Imajinatu, zerbait odol-hodi hauetan trabatzen bada, adibidez , odol-koagulu bat , edo odol-fluxua motela bada, sistema osoa eten daiteke eta hainbat gaixotasun gerta daitezke. Horregatik da garrantzitsua jakitea nola isurtzen den odola zure bihotzean eta zure gorputzean zehar. Orduan, ahal duzuna egin dezakezu zure barruan funtzionatzen duen sistema indartsu hau, zuretzat ikusezina, osasuntsu mantentzeko.
Nola isurtzen da odola bihotzaren barruan?
Imajinatu zure bihotza lau ganberako etxe bat dela. Bi ganbera ditu eskuineko aldean (eskuineko aurikula eta eskuineko bentrikulua) eta bi ganbera ezkerreko aldean (ezkerreko aurikula eta ezkerreko bentrikulua). Zure odola lau ganberetatik igarotzen da, baina ez ilara batean.
Laneko egun gogor baten ondoren etxera itzultzen zarenean bezala, odolak gorputz osoan zehar bidaiatzen du eta bihotzera itzultzen da. Lehenik bihotzaren goiko eskuineko ganberara sartzen da, eskuineko aurikulara. Gero, handik zuzenean beheko eskuineko ganberara doa, eskuineko bentrikulura. Egongelatik etxera itzultzen zarenean eta zuzenean sukaldera zerbait jatera joaten zarenean bezala da.
Eskuineko bentrikulutik datorren odola ezin da zuzenean joan bihotzaren ezkerreko bi ganberetara. Lehenik, biriketara joan behar du hondakin-produktuak kentzeko eta oxigeno gehiago hartzeko. Beraz, odola bihotzetik irten eta biriketara doa. Komunera joan, etxeko lanak egin eta gero dutxa azkar bat hartzen duzun bezala da.
Biriketatik irten ondoren, odola bihotzaren ezkerreko goiko ganberara sartzen da, ezkerreko aurikulara. Handik, ezkerreko beheko ganberara isurtzen da, ezkerreko bentrikulura. Ondoren, ezkerreko bentrikuluak odol hori gorputzeko gainerako ataletara ponpatzen du. Gorputzean zehar ibiltzen da eta gero bihotzera itzultzen da. Ohera joan, gau on bat egin, hurrengo goizean esnatu eta lanera itzultzen zarela bezala da.
Zer dira bihotzeko balbulak?
Etxe bateko geletarako ateak dauden bezala, zure bihotzeko geletarako ateak daude. Ate hauei bihotz-balbulak deitzen zaie. Odol-fluxua kontrolatzeko une egokian ireki eta ixten dira, eta odola norabide bakarrean isurtzen mantentzen dute. Lau balbula nagusi daude zure bihotzean:
- Trikuspide balbula: Eskuineko aurikula eta eskuineko bentrikuluaren artean dago.
- Balbula pulmonarra: Eskuineko bentrikuluaren eta odola biriketara eramaten duen arteria pulmonar nagusiaren artean dago.
- Balbula mitral: Ezkerreko aurikula eta ezkerreko bentrikuluaren artean dago.
- Balbula aortikoa: Ezkerreko bentrikuluaren eta aortaren artean dago, hau da, bihotzetik gorputz osora odola eramaten duen arteria nagusia.
Zein ordenatan igarotzen da odola bihotzetik, pausoz pauso?
Bihotzaren eskuin eta ezker aldeek elkarrekin lan egiten dute odola gorputz osoan zehar ponpatzeko. Odola bihotzetik hainbat urratsetan igarotzen da. Urrats horiek guztiak taupada batean gertatzen dira – denbora-tarte labur batean, segundo bat edo bi inguru.
Gertaera eskuinaldean.
1. Gorputz osoko oxigeno gutxiko odola , bi zain handik eramaten dutena: goiko kaba zaina eta beheko kaba zainaEskuineko aurikulara sartzen da. Bi zain hauek gorputzeko goiko eta beheko ataletatik hartzen dute odola, hurrenez hurren, eta zuzenean eskuineko aurikulara bidaltzen dute.
2. Balbula trikuspidea irekitzen da, odola eskuineko aurikulatik eskuineko bentrikulura isurtzea ahalbidetuz.
3. Eskuineko bentrikulua odolez betetzen denean, uzkurtu egiten da. Orduan, balbula trikuspidea ixten da eta balbula pulmonarra irekitzen da.
4. Odola arteria pulmonar nagusitik eta bere adarretatik biriketara doa, eta han oxigenoa jasotzen du eta karbono dioxidoa askatzen du.
Ezkerreko aldeko gertaera
1. Biriketako oxigenoz aberatsa den odola ezkerreko aurikulara iristen da , biriketako zainak izeneko zain handien bidez. Zain hauek odola zuzenean ezkerreko aurikulara ponpatzen dute.
2. Balbula mitralak ireki egiten du, odola ezkerreko aurikulatik ezkerreko bentrikulura bidaliz.
3. Ezkerreko bentrikulua odolez betetzen denean, uzkurtu egiten da. Orduan, balbula mitralak itxi egiten du eta balbula aortikoa irekitzen da.
4. Bihotzak odola balbula aortikoaren bidez aortara ponpatzen du, eta handik gorputzeko gainerako ataletara isurtzen da.
Zenbat odol ponpatzen du zure bihotzak?
Ba al zenekien zure bihotzak egunean 2.000 litro odol ponpatzen dituela? Hori nahikoa da 2,4 metro luze eta 3 metro zabaleko igerileku bat betetzeko.
Gainera, bihotzak egunean 100.000 aldiz taupadaka egiten du. Batez beste, 79 urteko bizitzan, zure bihotzak 2.900 milioi aldiz taupadaka egingo du! Ez al da harrigarria?
Zein gaixotasunek eragiten dute bihotzeko odol-fluxua?
Zenbait gaixotasunek bihotzerako odol-fluxuan eragina izan dezakete. Hona hemen gaixotasun horietako batzuk:
- Arritmia: Bihotz-taupada irregularra. Adibidez , fibrilazio aurikularra edo fibrilazio bentrikularra .
- Bihotz-gutxiegitasun kongestiboa: Bihotzeko muskuluaren kalteak edo ahultasunak zaildu egiten dio bihotzari odola gorputzeko gainerako ataletara ponpatzea.
- Arteria koronarioen gaixotasuna (AGB): Bihotzeko muskuluraino odola eramaten duten arteriak gogortu eta estutu egiten dira plaka metatzearen ondorioz.
- Arteria Periferikoen Gaixotasuna (APG): Gorputzeko beste atal batzuetara odola eramaten duten arteriak gogortu eta estutu egiten dira gantz-metakengatik.
- Bihotzekoak: Bihotzeko arteria baten bat-bateko blokeoa, bihotzeko muskulu-zati bati oxigenoa galtzea eragiten diona.
- Bihotzeko balbulen gaixotasuna: Bihotzeko balbula batek behar bezala funtzionatzen ez duen egoera. Adibidez, estutu edo isuri egin dezake.
- Bihotzeko sortzetiko akatsak: jaiotzean bihotzaren egiturarekin dauden arazoak. Adibidez , balbula aortiko bikuspidearen gaixotasuna .
- Bat-bateko bihotz-geldialdia: Bihotzeko sistema elektrikoan matxura batengatik bihotz-funtzioaren bat-bateko galera.
Nola lortu odola gorputz osoan zehar isurtzea, pausoz pauso?
Bihotzak odol oxigenatua ponpatzen du balbula aortikoaren bidez aortara . Aorta zure gorputzeko arteria nagusia da. Zuhaitz handi baten enbor nagusiaren antzekoa da. Adar asko abiatzen dira aorta honetatik, zure gorputzeko atal desberdinetara eta organo desberdinetara joanez.
Hona hemen odola aortara sartu ondoren gertatzen dena:
1. Odola aortatik aortatik zuzenean adarkatzen diren beste arteria batzuetara (aorta adarrak) isurtzen da.
2. Aortako lehenengo adarrak koronario arteriak dira. Hauek dira bihotzeko muskulua odolez hornitzen dutenak.
3. Aorta bularretik eta sabeletik igarotzean, beste arteria asko adarkatzen dira bertatik.
4. Azkenik, aorta Y forman biratzen da zilborretik gertu eta bi adarretan banatzen da , arteria iliakoak izenekoak.
5. Aortaren adarrek adar txikiagoak ematen dituzte, zuhaitz baten adarren antzera. Arteria hauek gorputzeko txoko guztietara doaz.
6. Odola arterietatik arteriola izeneko odol-hodi txikiagoetara isurtzen da.
7. Arteriola hauek kapilar izeneko odol-hodi txikiagoekin lotzen dira. Kapilarren paretak oso meheak dira, oxigenoa eta mantenugaiak odoletik organo eta ehunetara igarotzea ahalbidetuz.
8. Oxigenoa eta mantenugaiak eman eta hondakin-produktuak kendu ondoren, kapilarrak benula izeneko odol-hodi txikiagoetara konektatzen dira.
9. Benulak zainetara konektatzen dira. Zain hauek oxigenorik gabeko eta hondakinez betetako odola bihotzera eramaten dute berriro.
10. Gorputzeko zain guztietako odola azkenean bi zain handitan elkartzen da , goiko kaba zaina eta beheko kaba zaina izenekoetan.
11. Bi zain handi hauek odola zuzenean bihotzeko eskuineko aurikulara eramaten dute. Ondoren, odola bihotzetik eta biriketatik itzultzen da, eta gorputz osoan zehar zirkulatzen hasten da.
Gorputzean zehar zirkulatzen duen odol-sistema hau oso sistema konplexu eta harrigarria da. Eguneko 24 orduz funtzionatzen du, esna edo lo zauden. Odol-fluxu etengabe honek pentsatzea, hitz egitea, mugitzea eta ingurunearekin elkarreragitea ahalbidetzen dizu.
Zein gaixotasunek eragiten dute gorputzeko odol-zirkulazioan?
Zirkulazio-aparatuko hainbat gaixotasunek gorputz osoko odol-fluxu normala oztopatu dezakete. Adibidez, honako hauek izan ditzakezu:
- Arteria-hormetako puntu ahulak (aneurismak) .
- Gantz-gordailuak arterien barruan(Aterosklerosia).
- Zainen ahultzea edo kaltea (Zainen gaixotasuna) .
- Arterien eta zainen arteko lotura anormalak (arteriobenoso fistula) .
Batzuetan, egoera hauek gertatzea saihestu dezakezu, edo gutxienez arriskua murriztu. Baina beste batzuetan, herentzia (hau da, gurasoengandik jasotako geneak) eta zahartzea bezalako faktoreek eragina dutenean, ezin dugu askorik egin.
Hala ere, odol-zirkulazioari eragiten dioten gaixotasun guztiak ezin diren arren prebenitu, mediku batekin hitz egin dezakezu eta sortzen diren arazoak kudeatu, eta okerrera egitea eragotzi.
Zer egin dezaket bihotza eta gorputza ondo zirkulatzeko?
Hona hemen odol-fluxu osasuntsua mantentzeko egin ditzakezun gauza batzuk:
- Mantendu zuretzako egokia den pisu osasuntsua.
- Jan ezazu bihotzerako osasungarria den dieta bat. Horrek esan nahi du olio, gatz eta azukre gutxiko eta fruta eta barazki askoko jakiak jatea.
- Astean 150 minutu inguru egin ariketa. Hori egunean 30 minutu inguru da, astean bost egunez.
- Alkoholaren kontsumoa mugatu.
- Kudeatu estresa. Erabili metodo osasungarriak, hala nola, hizketa terapia edo meditazioa.
- Erretzen baduzu edo beste tabako produktuak erabiltzen badituzu, utzi.
Imajinatu leihotik ikusten duzun ikuspegia hiri handi baten ondoan hegazkin batean lurreratzeko prestatzen ari zaren bitartean. Elkarren artean lotzen eta banatzen diren errepide sare bat, autobide sare bat... autoak ilara luzeetan, bata bestearen atzetik, denak helmugara iristeko ahaleginean. Zure gorputzean gertatzen ari da zerbait bezain nahasia eta lanpetua uneoro, baina eskala askoz txikiagoan - odola zure bihotzetik eta odol-hodietatik mugitzen den heinean.
Azkenik, etxera eramateko mezua:
Gure gorputzaren barruan gertatzen diren gauza txiki hauek hain dira txikiak, ezen ez baititugu egunero ikusten, beraz, erraz ahazten ditugu. Baina odol-jario etengabe honek mantentzen gaitu egunero bizirik. Ez duzu xehetasun guztiak jakin behar nola funtzionatzen duen jakiteko. Baina oinarrizko gauza batzuk jakiteak lagun zaitzake mediku batekin hitz egiten izan ditzakezun arazoei buruz, edo osasuntsu egoteko moduei buruz. Zure odol-jarioari buruzko galderarik baduzu, edo zure osasunari buruzko beste edozer gauzari buruz, edo zalantzarik baduzu, ez izan zalantzarik eta galdetu medikuari. Zure osasuna da duzun gauzarik baliotsuena!
` Bihotza, odol-fluxua, odol-zirkulazioa, oxigenoa, bihotzeko gaixotasuna, osasuna, odol-hodiak











💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina