Batzuetan gauzak eusteko, botoi bat ixteko edo ibiltzeko zailtasunak dituzula sentitzen al duzu? Agian pentsatzen ariko zara: "Hau zahartzen zarenean gertatzen den zerbait da". Baina batzuetan, gauza hauek ez dira hain sinpleak. Gaur, kontuan izan beharreko egoera arraro baina oso garrantzitsuari buruz hitz egingo dugu. "Inklusio Gorputzen Miositisa" deitzen zaio, laburbilduz "(IBM)" bezala ere ezagutzen dena.
Zer da `Inklusio Gorputzen Miositisa (IBM)`? Uler dezagun modu sinplean!
Laburbilduz, "Inklusio Gorputzen Miositisa" muskuluak pixkanaka ahultzen dituen egoera bat da, baina ez du minik eragiten. Normalean 50 urtetik aurrera hasten da. Pentsa ezazu, zailtasunak izan ditzakezu zerbait txikia "pintxatzeko", zerbait "heltzeko" edo baita estropezu egin eta erori ere ibiltzean. Hauek dira nabaritu ditzakezun lehen seinaleak.
`IBM` izeneko egoera hau pixkanaka garatzen da urte askotan zehar. Ez da bizitza arriskuan jartzen duen egoera bat. Horrek esan nahi du ez zaituela hilko. Hala ere, denborarekin, eguneroko jarduerak egitea zaildu dezake, eta horrek nolabaiteko desgaitasuna ekar dezake. Batzuetan, gorputzeko alde bat bakarrik kaltetzen da gehiago. Egoera hau duten pertsonen erdiak gutxi gorabehera irensteko zailtasunak ere izan ditzake.
Zoritxarrez, oraindik ez dago IBMrako sendabiderik. Baina ez kezkatu! Fisioterapiak zure giharren indarra ahalik eta denbora gehien mantentzen lagun zaitzake.
Zein ohikoa da `IBM` egoera hau?
Inklusio Gorputzen Miositisa miopatia izeneko giharrei ahultasuna eragiten dieten gaixotasunen talde bateko egoera bat da. Miopatiak gihar-zuntzak erasotzen eta ahultzen dituzten gaixotasunak dira. Ikerketek iradokitzen dute Inklusio Gorputzen Miositisak milioi bat heldutik 5 eta 9 artean eragiten diela. Gainera, hiru aldiz ohikoagoa da gizonezkoetan emakumezkoetan baino (3:1).
Zeintzuk dira `Inklusio Gorputzen Miositisa (IBM)`-ren sintomak? Zehazki jakin dezagun!
IBMk eragindako giharretako ahultasuna oso poliki agertzen da. Askotan gorputz-adarretan hasten da. Baliteke lehenik ahultasuna hanketan, izterretan edo eskuetan, eskumuturretan edo hatzetan nabaritzea. Pentsa ezazu honela: batzuek zailtasunak dituzte alkandora botoia ixteko, edo boligrafoak ez dute ondo idazten. Beste batzuek zailtasunak dituzte eskailerak igotzeko, edo estropezu egiten dute eta erortzen dira ibiltzen ari direla.
Sintomak pixkanaka okerrera egiten duten heinean, honako gauzak nabaritu ditzakezu:
- Besoetako, hanketako, sorbaldako, aldakako, esku-ahurreko eta hatzetako muskuluak pixkanaka ahultzen dira. Imajinatu, ezin dituzula lehen erraz altxatzen zenituen gauzak altxatu, eta arazoak dituzula aulkitik jaikitzeko.
- Lepoko edo hestegorriko muskuluen ahultzea. Horrek burua zutik mantentzea zaildu dezake, janaria irenstea zaildu, eta janaria itsatsita geratzea ere eragin dezake.
- Giharren atrofia argi ikusten da. Horrek esan nahi du giharrak txikitu eta oso mehetu direla.
- Giharretako mina arina eta maiz agertzen da (`mialgia`). Hala ere, mina ez da guztiengan gertatzen, eta gertatzen bada ere, ez da oso larria izaten.
Adibidez, imajinatu Sunil izeneko lagun bat duzula. Denbora batez ezin izan du te katilua ondo eutsi, eskutik irristatzen ari zaio etengabe. Egunkaria irakurtzera doanean, eskua dardarka ari zaiola sentitzen du. Hasieran, nekea besterik ez zela pentsatu zuen. Baina geroago, konturatu zen hori "IBM"-ren hasierako sintoma izan zitekeela.
Zergatik gertatzen da `Inklusio Gorputzen Miositisa (IBM)` hau? Zein da kausa?
Izan ere, "Inklusio Gorputzen Miositisa" izeneko egoera hau "idiopatikoa" da. Hau da, badirudi kausa zehatzik gabe gertatzen dela. Beste "miositis" mota batzuk bezala, kasu honetan, giharretan epe luzeko hantura ("hantura kronikoa") da giharren ahultasunaren kausa nagusia. Hala ere, ikertzaileek oraindik ez dakite zehazki zergatik gertatzen den hantura hau. Susmatzen dute sistema immunologikoarekin arazo batengatik izan daitekeela ("gaixotasun autoimmunea") . Hau da, gure gorputza babesten duten zelulek gure gihar-zelulak erasotzen dituzte oker.
«Inklusio-gorputzak» «IBM»-ekin ere erlazionatuta daude. Gihar-zelulen barruan metatzen diren proteina-multzo anormalak dira. Birus-infekzio batek, zelulen kalteak edo mutazio genetikoek eragin ditzakete. «Inklusio-gorputz» hauek neuroendekapenezko gaixotasunetan ere ikusten dira, hala nola «ELA». Zelulen funtzionamendu normala oztopatu dezakete.
`Inklusio Gorputz Miopatia` eta `Inklusio Gorputz Miositisa` arteko aldea
Batzuetan, "Inklusio Gorputz Miositisa" "inklusio gorputzen miositis esporadikoa (sIBM)" ere deitzen zaio. "Esporadikoak" ausaz edo kausa zehatzik gabe gertatzen dela esan nahi du. Honek hereditarioak diren antzeko baldintzetatik bereizteko balio du. Hereditarioak direnei "inklusio gorputzen miopatia hereditarioak (hIMB)" deitzen zaie. "Inklusio gorputzen miopatiak" esaten dugunean, bi mota hauek sailkatzen dira. Orain ausaz gertatzen den "sIBM"-az ari gara hizketan.
Nola diagnostikatzen da `Inklusio Gorputzen Miositisa`? Zein proba egiten dira?
Inklusio-gorputzen miositisa duzun jakiteko, medikuak lehenik zure sintomei buruz galdetuko dizu eta zure muskuluak aztertuko ditu. Inklusio-gorputzen miositisaren sintomak beste baldintza batzuen antzekoak izan daitezke, hala nola polimiositisa eta miastenia gravis. Zure medikuak gauza zehatzak bilatuko ditu, hala nola:
- Zein muskulu daude kaltetuta? (adibidez, hatzetan edo izterretan?)
- Gorputzeko alde bat bakarrik al da gehiago kaltetua?
- Giharretako atrofia argi ikusten al da?
- Zenbat urte zenituen sintomak hasi zirenean? (Normalean 50 urtetik aurrera)
Ondoren, hainbat proba egin daitezke beste baldintza batzuk "baztertzeko", hala nola:
- Kreatina Kinasa (CK) proba: Odolean dagoen entzima berezi baten maila neurtzen du. 'CK' maila hau handitu egin daiteke giharretan kalteak daudenean.
- Birusen eta hainbat gaixotasun autoimmuneren odol-analisiak.
- Elektromiograma (EMG): Giharretako jarduera elektrikoa neurtzen du honek. Giharretan orratz txikiak sartuz egiten da.
- Nerbio-eroapenaren azterketa (NEA): honek bulkada elektriko batek zure muskuluak kontrolatzen dituzten nerbioetatik (nerbio motorretatik) igarotzen den abiadura neurtzen du.
Muskulu-biopsia proba
Inklusio-gorputzen miositisa duzun baieztatzeko modurik onena kaltetutako giharretik ehun zati txiki bat (biopsia bat) hartzea da. Patologo batek ehun lagin hau mikroskopiopean aztertuko du. Inklusio-gorputzen miositisa baduzu, laginaren inklusio-gorputzak (proteina multzo anormalak, burbuilak edo bakuoloak) ikusi ahal izango ditu.
Ba al dago 'Inklusio Gorputzen Miositisa' tratatzeko tratamendu eraginkorrik?
Zoritxarrez, ez dago inklusio-gorputzen miositiserako tratamendu eraginkorrik. Beste hanturazko baldintza eta gaixotasun autoimmune batzuek ez bezala, ez die kortikoideei edo immunosupresoreei erantzuten.
Baina ez galdu itxaropena! Fisioterapia eta ariketa erregularra ezinbestekoak dira zure giharren indarra ahalik eta denbora gehien mantentzeko. Ariketak giharren ahultasun gehiago saihesteko balio dezake.
Gaixotasuna aurrera doan heinean eta eguneroko jarduerak egitea zailtzen den heinean, gauzak egiteko modu berriak ikasi beharko dituzu. Hemen lagun dezake terapia okupazionalak . Adibidez, hainbat gailu erabiltzen irakatsiko dizute janzten, jaten eta idazten laguntzeko. Baliteke pertsona batzuek gurpil-aulki bat erabiltzen ere ikasi behar izatea. Irensteko zailtasunak badituzu, Logopeda batek (SLP) lagun zaitzake. Segurtasunez irensten eta irensteko ariketak egiten irakatsiko dizute.
`Inklusio Gorputzen Miositisa` badut, zer espero dezaket?
`IBM` baduzu, poliki-poliki handituko da. Lehen esan bezala,Honek ez du zure bizi-itxaropenean eraginik izango. Hala ere, zure bizi-kalitatean eragina izan dezake. Baliteke besteengan oinarritu behar izatea edo gauzak egiteko modu berriak ikasi behar izatea. Jende gehienak ez du ibiltzeko gaitasuna erabat galtzen, baina batzuek gurpil-aulki bat beharko dute 10-15 urte igaro ondoren.
Nola zaindu dezaket neure burua inklusio-gorputzen miositisarekin bizi naizen bitartean?
Denbora luzez bizi beharko duzu 'Inklusio-gorputzen miositis'arekin, eta denborarekin erronka bihur daiteke. Honi aurre egiteko modurik onena zure osasun fisikoa eta mentala zaintzeko epe luzerako plan bat egitea da. Horrek esan nahi du ondo egoteko laguntzen dizuten ohitura txikiak praktikatzen jarraitzea. Adibidez:
- Jarraitu zure ariketa programa. Fisioterapia jasotzen ari zara edo etxeko ariketa programa batera aldatu zara. Errutina honekin jarraitzeak zure muskuluak ahalik eta indartsuen mantentzen lagunduko dizu.
- Jarrai ezazu "ongizate bizimodua". Ondo jaten baduzu, ondo lo egiten baduzu, estresa kudeatzen baduzu eta zure harreman garrantzitsuak mantentzen badituzu, hobeto sentituko zara orokorrean.
- Batu zaitez laguntza taldeetara. Indar mental handia eta aholku praktikoak lor ditzakezu zure gauza bera bizi izan duten edo bizi ari diren beste pertsona batzuengandik. Gainera, bikaina da "ez naiz hau bakarrik bizitzen" sentitzea.
- Aztertu etxean eta lanean egokitzapenak. Mugikortasun laguntza eta laguntza gailu asko daude desgaitasun fisikoak dituzten pertsonei eguneroko zereginak errazten lagun diezaieketenak.
- Joan medikuarengana aldizka. Egon harremanetan zure medikuarekin. Esan berehala zure medikuari sintoma berriren bat nabaritzen baduzu, hala nola irensteko zailtasuna, edo lehendik zegoen sintoma bat okerrera egiten badu.
- Aztertu entsegu klinikoak. Ikertzaileak etengabe ari dira inklusio-gorputzen miositisarekin lagun dezaketen tratamendu berriak bilatzen. Zuk ere parte har dezakezu entsegu hauetan.
"Inklusio-gorputzen miositisa" izeneko egoera hau askotan bizitzaren erdialdean gertatzen da, itxaropenik ez dagoenean. Inork ez du espero bat-batean sendaezina den gaixotasun progresibo bat garatzea. Zaila izan daiteke horri aurre egitea eta zurekin maite direnei azaltzea, batez ere gaixotasun honen berri inoiz ez badute.
Baina gogoratu, gaixotasun hau oso poliki hazten ari da. Beraz, denbora asko dago datozen aldaketei buruz pentsatzeko eta horren arabera doikuntzak egiteko. Inork ezin du ziur esan nola eragingo dizun honek. Baina,Ikuspegi baikor batekin, gauza asko egin ditzakezu zure osasun eta ongizate orokorra mantentzeko datozen urteetan.
Gogoratu behar ditugun gauzarik garrantzitsuenak (etxera eramateko mezua)
Ongi da, asko hitz egin dugu `Inklusio Gorputzen Miositisa (IBM)`ri buruz. Azkenik, hona hemen gogoratu behar dituzun gauzarik garrantzitsuenak:
- IBM giharretako ahultasun progresiboko gaixotasuna da, 50 urtetik aurrera ohikoena dena. Mina arina da, baina denborarekin eguneroko jardueretan eragina izan dezake.
- Ez dago sendabiderik horretarako , baina fisioterapiak eta ariketak giharren indarra ahalik eta denbora gehien mantentzen lagun dezakete.
- Sintomak honako hauek izan daitezke: objektuak heltzeko zailtasuna, ibiltzean estropezu egitea eta janaria irensteko zailtasuna .
- Kausa zehatza ezezaguna da (`idiopatikoa`), baina baliteke sistema immunologikoaren arazo bat izatea.
- Gaixotasuna muskulu-biopsia batekin bakarrik baieztatzen da behin betiko.
- Hau ez da bizitza arriskuan jartzen , baina bizi-kalitatean eragina izan dezake.
- Oso garrantzitsua da jarrera positiboa izatea, medikuaren aholkuak jarraitzea eta beharrezko laguntza jasotzea.
Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek sintoma hauek jasaten baditu, hobe da medikuarengana jotzea. Gogoratu, ez zaudela bakarrik, lagun zaitzaketen pertsona asko daude!
` Giharretako ahultasuna, IBM gaixotasuna, fisioterapia, giharretako gaixotasunak, adinekoen osasuna, irensteko zailtasunak, gaixotasun neurologikoak
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina