Urdaila beti erretzen al zaizu? Hesteetako hanturazko gaixotasuna (IBD) izan liteke hori!

Maiz izaten dituzu sabeleko minak, batez ere beheko sabeleko mina? Egunean hainbat aldiz komunera joan behar izaten duzu korrika? Ohartu al zara inoiz odol pixka bat duzula gorotzetan? Gauza hauek hobetzen al dira egun batzuk igaro ondoren, eta gero berriro hasten al dira denbora baten ondoren? Ez zaitez engainatu pentsatuz hau sabeleko min normal bat besterik ez dela. Oso litekeena da hau Hesteetako Hanturazko Gaixotasuna izatea, edo laburbilduz HIESa . Ez izan beldurrik izen hau entzutean. Hitz egin dezagun honi buruz modu sinplean, ulertzeko moduan, lagun min batekin hitz egiten ariko bazina bezala.

Laburbilduz, zer da IBD?

IBD digestio-aparatuaren edo gastrointestinal-aparatuaren hantura kronikoa da. Imajinatu gorritu, puztu eta mingarri bihurtzen den azaleko lesio bat izango bazenu, ezta? Hori gertatzen da zure hesteetan. Hantura honek zure hesteak kaltetu ditzake.

Honen berezitasuna da sintomak ez direla beti berdinak.

• Gaixotasunaren agerpena: Sintomak larriagoak bihurtzen diren aldia da hau. Urdaileko mina eta beherakoa oso larriak izan daitezke garai honetan.
• Erremisioa: Sintomak gutxitu edo desagertu diren aldia da. Denbora horretan, bizitza normala egin dezakezu arazorik gabe.

Zeintzuk dira IBDren bi mota nagusiak?

IBDri horrela deitzen zaion arren, bi mota nagusi daude barruan. Bien artean desberdintasun txikiak daude. Ikus dezagun zeintzuk diren.

Zeintzuk dira IBDren sintoma ohikoenak?

IBD duen pertsona batek sintoma hauetako bat edo gehiago izan ditzake. Baina gogoratu, sintoma hauek ez direla modu berean gertatzen guztientzat. Pertsona batzuek sintoma oso larriak izan ditzakete, eta beste batzuek, berriz, sintoma oso arinak.

• Sabelaldeko mina: Urdailean zerbait bihurritzen ari dela sentitzen den mina.
• Beherako kronikoa: egunean hainbat aldiz gorotz solte eta urtsuak izatea.
• Odola gorotzetan: Odola marra gisa ager daiteke gorotzetan edo gorotzetako odolarekin nahastuta egon daiteke.
• Arrazoirik gabe pisua galtzea: Ondo jan arren, pisua galtzen duzu.
• Nekea: Edozer egiteko nekatuegi egotearen sentsazioa .
• Janaria zaporegabea da.
• Sukar.

Zergatik gara benetan HBI gaixotasuna? Zein da kausa?

Ez da oraindik kausa zehatzik aurkitu, baina medikuek uste dute faktoreen konbinazio batek eragiten duela.

Laburbilduz, gure gorputza gaixotasunetatik babesten duen sistema immunologikoak akats txiki bat egiten du . Gure hesteetako zelula osasuntsuak "etsaiak" direla uste du eta erasotzen hasten da. Eraso honek hesteetan hantura eragiten du.

Honako gauzek lagundu dezakete akats mota honetan:

1. Genetika: Senide hurbil batek (ama, aita, anai-arreba) HIESa badu, zuk ere garatzeko arrisku txikia duzu. Baina horrek ez du esan nahi ziur garatuko duzunik.

2. Ingurumen faktoreak: Zenbait faktorek sistema immunologikoaren funtzionamendu okerra eragin dezakete. Hauei "eragileak" deitzen diegu.

Ohiko abiarazleak

Gauza hauek ez dute IBD eragiten, baina IBD baduzu, sintomak okerrera (agerraldia) eragin dezakete.

• Minaren aurkako batzuk: Batez ere AINEak (hanturaren aurkako ez-esteroideoak). Adibidez, aspirina, ibuprofenoa eta diklofenakoa bezalako sendagaiak.
• Antibiotiko mota batzuk.
• Erretzea: Crohn-en gaixotasuna bereziki larria izan daiteke erretzen duten pertsonengan.
• Estresa: Estresak ez du gaixotasuna eragiten, baina eragin handia izan dezake sintomak okerrera egiteko.

Janariak eta edariak okerrera egiten al dute IBDren sintomak?

Jende askok egiten duen galdera da hau. Janariak ez du HBIrik eragiten. Gogoratu hori.

Hala ere, janari eta edari batzuek zure sintomak okerrera egin ditzakete. Ez da berdina guztientzat, eta pertsona batetik bestera aldatzen da. Ikerketa batzuk egin behar dituzu zein elikagaik eragiten dizuten arazoa jakiteko. Hona hemen, oro har, zure sintomak okerrera egin ditzaketen elikagai batzuk:

• Esnea eta esnekiak
• Olio eta gantz asko duten elikagaiak (frijituak)
• Edari karbonatatuak (freskagarriak)
• Kafeinadun edariak (kafea, tea)
• Alkohola
• Zuntz handiko barazki eta fruta batzuk (zuntza)

Zer beste konplikazio gerta daitezke IBDaren ondorioz?

IBD behar bezala kontrolatzen ez bada, beste osasun arazo batzuk ager daitezke denborarekin. Ez izan beldurrik, garrantzitsuena hauen jakitun izatea da.

• Kolon minbizia: HBI luzea duten pertsonek kolon minbizia garatzeko arrisku apur bat handiagoa dute biztanleria orokorrarekin alderatuta. Horregatik da garrantzitsua aldizka probak egitea, zure medikuak gomendatzen duen bezala.
• Heste zulatua: hanturak heste-horma ahuldu eta zulo bat sor dezake.
• Megakolon toxikoa: Larrialdi egoera bat da. Kolona oso hanturatuta eta handituta geratzen da.
• Anemia: Hesteetatik odoljarioa izateak eta mantenugaien xurgapen desegokiak gorputzeko odol-bolumena gutxitzea eragin dezakete.
• Osteoporosia: Medikamentu batzuek eta nutrizio-gabeziak hezurrak ahuldu ditzakete.
• Gorputzeko beste atal batzuk ere kaltetu daitezke, hala nola artikulazioetako mina, larruazaleko arazoak eta begietako hantura .

Nola diagnostikatzen du mediku batek IBD?

Medikuarengana joaten zarenean, lehenik eta behin zure sintomei buruz xehetasunez galdetuko dizu. Ondoren, zure gorputza aztertuko dute. HIESa duzun baieztatzeko, honako proba hauetako bat edo gehiago eska ditzakete:

• Odol analisiak: Anemia edo hantura dagoen egiaztatu.
• Gorotz-probak: Gorotzetan infekzioak edo odola dagoen egiaztatu.
• Endoskopia / Kolonoskopia: Hau da probarik garrantzitsuena. Kameradun hodi txiki bat sartzen da ahotik edo ondestetik eta kolonaren barnealdea pantaila batean ikusten da. Ehun zati txiki bat (biopsia) ere har daiteke aztertzeko.
• TC eskaneatzea / MRI eskaneatzea: Eskaneatu hauek hesteen eta inguruko organoen irudi zehatzak lortzen laguntzen dute.

Zeintzuk dira IBDrako tratamenduak?

Bi helburu nagusi ditu IBD tratamenduak.

1. Hesteetako hantura murriztea eta sintomak kontrolatzea (erremisioan jartzea).

2. Erreakzio agerraldiak geldiaraztea.

Hau batez ere botiken bidez egiten da, eta kasu batzuetan, kirurgia.

Medikazioa

Ematen dizuten botika mota Crohn edo KU duzun, gaixotasunaren larritasuna eta kaltetutako heste-atala araberakoa da.

• Hanturaren aurkako sendagaiak: hasierako faseetan ematen diren botikak dira.
• Kortikosteroideak: Hantura kontrolatzen duten esteroide indartsuak dira. Hala ere, ez dira epe luzerako erabiltzen.
• Immunosupresoreak: Hauek sistema immunitarioaren gehiegizko jarduera kontrolatzen laguntzen dute.
• Biologikoak: Hauek dira hantura eragiten duten sistema immunologikoan proteinak bideratzen eta desaktibatzen dituzten sendagai mota berriagoak.
• Antibiotikoak : Infekzio kasuetan ematen dira.

Kirurgia

Medikazioa ez bada nahikoa gaixotasuna kontrolatzeko, edo konplikazio larriak gertatzen badira, zure medikuak kirurgia gomenda dezake, eta horrek hestearen zati kaltetua kentzea dakar.

Nola bizi IBDarekin? Zer egin dezakezu

IBDarekin bizitzea batzuetan zaila izan daiteke. Urdaileko kalanbreak eta komunera korrika ibiltzea bezalako gauzak deseroso, lotsagarri eta baita deprimigarri ere izan daitezke. Hala ere, gauza asko egin ditzakezu egoera kudeatzen laguntzeko.

• Erreparatu zure dietari: Jaten duzuna eta jan ondoren sintomak okerrera egiten diren ala ez erregistratu. Honi "Elikagaien Egunkaria" deitzen zaio.
• Estresa kudeatu: Estresak sintomak okerrera egin ditzake. Estresa murriztu dezakezu meditazioa, yoga edo gustuko duzun zaletasun bat eginez.
• Prestatu larrialdietarako: Kanpora zoazenean, gorde barruko arropa, zapi eta haurtxoentzako toailatxo gehigarriak poltsan. Lasaitasun handia emango dizu.
• Esan fidatzen zaren norbaiti:Garrantzitsua da zure egoeraren berri zure familiari edo lagunik onenari ematea. Laguntza handia izan daiteke garai zailetan.
• Utzi erabat erretzeari: Oso garrantzitsua da hau. Erretzeak gaixotasuna okerrera egiten du.
• Bilatu laguntza psikologikoa: HIESak batzuetan depresioa bezalako baldintzak sor ditzake. Ez dago lotsatzeko ezer, eta psikiatra edo aholkulari batekin hitz egitea indar iturri handia izan daiteke.
• Joan medikuarengana aldizka: Sintomarik ez duzunean ere, joan medikuak esaten dizun egunetan azterketa medikoetara.

Noiz eskatu behar den berehalako mediku aholkua

IBD normalean botikekin eta bizimodu aldaketekin kudea daiteke, baina kasu batzuetan berehalako arreta medikoa ezinbestekoa da.