Larrialdi batean bizitza bat salbatzeko, bihotz-biriketako suspertzea (CPR) zehazki ikasi beharko genuke?

Ikusi al duzu inoiz norbait bat-batean konortea galtzen eta arnasa hartzeari uzten? Horrelako uneetan, askotan izutzen gara, ezta? Ez dakigu zer egin. Agian halako larrialdi bat gerta daiteke zure etxean, errepidean edo baita zure lantokian ere. Horrelako uneetan, zenbat baliotsuagoa da zerbait egin daitekeela jakitea, "Ai, ezin izan dut ezer egin" damutzea baino? Horretan lagun dezakeen eta bizitza bat salba dezakeen metodo oso garrantzitsu bat `(RCP)` da. Artikulu honetan, `(RCP)` zer den, nola egin behar den behar bezala eta nola lagun dezakeen norbaiten bizitza salbatzen hitz egingo dugu.

Zer da RCP? Ikas dezagun modu sinplean!

`(CPR)`-ren esanahia bihotz-biriketako suspertzea da. Hori zientifiko samarra dirudi, liburu baten modukoa, ezta? Horregatik, ez bakarrik gure moduko jende arruntak, baita medikuek ere `(CPR)` deitzen diote laburbilduz. Ingelesez, `(Cardiopulmonary Resuscitation)` deitzen zaio osorik.

Orain, hitz hauen esanahia azter dezagun.

• Kardio hitzak bihotzarekin erlazionatuta esan nahi du.
• Biriketako hitzak birikei buruzkoa esan nahi du.
• Suspertzeak bizitzara itzultzea , osasunera itzultzea edo bizitzara itzultzea esan nahi du.

Laburbilduz, RCP norbaiti bizirauten laguntzeko metodo bat da, arnasketa gelditu eta bihotza taupadak gelditu zaizkionean (bihotz-geldialdi baten antzera). Laguntza medikoa iritsi arte bizirik mantentzen laguntzeko metodo bat da. Zehazkiago esateko, arnasketa eta bihotzaren funtzioa artifizialki mantentzea da. Bizitza salbatzeko prozedura baten antzekoa da.

Zer gertatzen da benetan RCPan? (CAB urratsak)

Ongi da, orain ikus dezagun zer egin behar duen `(CPR)` egiten duen pertsona batek, hau da, erreskatatzaile batek . Hiru urrats nagusi daude horretan. Ingelesez CAB deitzen diogu horri. Hiru letra hauek egin beharreko gauzen ordena adierazten dute.

• C-k bularreko konpresioak esan nahi du.
• A-k Airway esan nahi du (arnasbidea egiaztatzea eta irekitzea).
• B- k Arnasketa (erreskate arnasketa) esan nahi du.

Sekuentzia hau, edo CAB, oso garrantzitsua da. Lehen, `(ABC)` deitzen entzun zenuen agian. Baina orain, azken mediku jarraibideen arabera, `(CAB)` erabiltzen dugu. Bihotza gelditzen denean, oso garrantzitsua da zirkulazioa ahalik eta azkarren hastea, hau da, odola gorputzera ponpatzea. Odola garunera eta beste organo garrantzitsu batzuetara iristen ez bada, azkar kaltetu daiteke. Hitz egin dezagun urrats horietako bakoitzari buruz xehetasun gehiagorekin.

C: Zer dira bularreko konpresioak?

Imajinatu norbaiten bihotzak taupadaka gelditzen dela. Zer gertatzen da orduan? Gorputzeko gainerako atalak, batez ere gure garunak, ez du odolik jasotzen . Odoletik lortzen dute gure gorputzeko zelulek, batez ere garuneko zelulek, bizitzeko behar duten oxigenoa . Beraz, oxigenorik gabe geratzen direnean, garuneko zelulak pixkanaka hiltzen eta suntsitzen hasten dira. Hori minutu gutxiren buruan gerta daiteke.

Bularreko konpresioak egoera arriskutsu hori geldiarazteko egiten dira. Bizkortze kardiopulmonarra egiten duen pertsonak konorterik gabe dagoen pertsona gainazal sendo batean jartzen du, hala nola zoruan, eta bularrean presioa egiten dio modu jakin batean eta aldi kopuru jakin batez. Zehazki, konpresioak bularraren erdian egin behar dira, esternoiaren gainean . Bizkortze kardiopulmonarra prestakuntzan konpresioen posizio zuzena, eskuen posizioa, abiadura eta sakonera irakasten dira.

Horrela, bularreko konpresioak egiten dituzunean, geldituta dagoen bihotzetik odola isurtzen lor dezakezu. Horrek esan nahi du garunak eta beste organo garrantzitsu batzuek oxigenoa jasotzen dutela, eta kalte iraunkorrak minimizatu ditzakezula mediku laguntza iritsi arte. Heldu bati, normalean minutuko 100-120 konpresioko erritmoan eman behar diezu konpresioak . Bularra ere konprimitu behar duzu gainazalaren azpitik 5 cm inguru egon arte . Hau desberdina da haur txiki batentzat. Horregatik da garrantzitsua entrenamendua.

Gogoratu: Bularreko konpresioak egiterakoan, bularra guztiz atzera egin dezazun konpresio bakoitzaren ondoren. Gainera, egin itzazu etengabe, etenik gutxienekin.

A: Nola egiaztatu arnasbidea

30 konpresio bularreko egin ondoren (heldu baten kasuan, arnasbidea 30 konpresio egin ondoren egiaztatzen da normalean), RCP egiten duen pertsonak egiaztatu beharko luke ea konorterik gabe dagoen pertsonaren arnasbidea blokeatuta edo irekita dagoen.

Batzuetan, konortea galtzen dugunean, muskuluak erlaxatzen dira, mihia atzera erortzea eta arnasbidea blokeatzea eraginez. Edo oka, odola edo mukia bezalako zerbait ahoan itsatsita gera daiteke. Hori gertatzen bada, arnasa hartzen zenbat ahalegindu arren, ez da biriketara iritsiko.

Beraz, erreskatatzaileak esku bat kontu handiz jartzen du kopetan eta burua atzerantz okertzen du, eta beste eskuko bi hatzekin, kokotsa apur bat altxatzen du arnasbidea irekitzeko (burua okertu/kokotsa altxatu maniobra) . Hala ere, lepoko lesio baten susmoa badago (adibidez, altueratik erortzea), burua ez da modu honetan atzerantz okertzen, eta "masailezur-bultzada" izeneko beste teknika bat erabiltzen da, prestakuntzan ere irakasten dena.

Arnasbidea ireki ondoren, egiaztatu ea aho barruan zerbait ikusten den . Baldin badago, erraz kendu daitekeenean bakarrik kendu. Ondoren,Pertsonak arnasa hartzen duen ikusteko, begiratu, entzun eta ukitu egiten duzu . Hau da, bularra igo eta jaitsi egiten den (begira), arnasketa soinuak (entzuten) eta masailean arnasa hartzen duen (ukitu) bezalako gauzak bilatzen dituzu. Honek ez luke 10 segundo baino gehiago iraun behar .

B: Nola ematen duzu arnasketa erreskatatua?

Arnasbidea egiaztatu ondoren, pertsonak oraindik ere ez badu bere kabuz arnasten (edo oso irregularra edo anormalki arnasten badu), arnasketa erreskatatzailea eman behar zaio. Denok behar dugu oxigenoa bizitzeko. Hau egiten da arnasten ez duen norbaiten biriketara oxigenoa sartzeko.

Normalean, arnasbidea irekitzen da (burua okertuz/kokotsa altxatuz), pertsonaren sudurra bi hatzekin ixten da , eta erreskatatzaileak ahoa beste pertsonaren ahoan jartzen du (zigilu bat sortuz) eta arnasa bat ematen du. Honi ahotik ahorako suspertzea deritzo. Bi arnasketa ematen dira. Arnasketa bat segundo batez ematen da, eta bularra igotzen da. Bularra igotzen bada, arnasa biriketara sartu dela esan nahi du. Ondoren, ahoa kendu, bularra jaisten da (arnasa botatzen da) eta bigarren arnasa ematen da. Ez da gomendagarria bi arnasketa horiek segundo batzuk baino gehiago ematea.

Batzuetan, ahotik ahora suspertzea zaila bada, edo hesi-gailuak eskuragarri ez badaude, garrantzitsua da gutxienez bularreko konpresio jarraituak egitea (eskuekin soilik RCP) , batez ere trebatu gabeko norbaitentzat.

Ondoren, egin beste 30 konpresio bularrekoak, eta ondoren bi arnasketa. 30:2 ziklo hau (30 konpresio eta 2 arnasketa zikloa) jarraitu behar da laguntza medikoa iritsi arte, edo pertsonak kontzientzia berreskuratu arte, edo zuk nekatuegi egon arte egiteko.

Noiz erabili behar da RCP?

RCPren urrats hauek, besteak beste, bularreko konpresioak , arnasbideak garbitzea eta arnasketa artifiziala , egin behar dira norbaitek arnasa hartzen ez duenean eta bihotza taupaka ari ez denean (bihotza gelditu denean, hau da, bizigabe dagoela).

Imajinatu norbait bat-batean erortzen dela, konortea galtzen duela, zure deiei ez diela erantzuten, ez dela mugitzen eta arnasa hartzen ez duela dirudiela. Orduan pentsatu behar duzu `(RCP)`-ri buruz. Baina gogoratu, `(RCP)` ez dela tratamendu mediko bat, bizitza salbatzeko ekintza bat besterik ez dela (lehen sorospenak / oinarrizko bizitza-euskarria), larrialdi batean egiten dena (lehen sorospenak / oinarrizko bizitza-euskarria) laguntza medikoa (batez ere `(Desfibriladore)` bat) iritsi arte. Hau da, `(RCP)`-k bakarrik ezin du pertsona bat guztiz sendatu, baina denbora baliotsua irabazi dezake.

Zer egin behar duzu lehenik larrialdi batean?

Larrialdi baten kasuan, edo zure inguruan norbait bat-batean gaixotzen edo erortzen bada, garrantzitsuena ahalik eta lasaien egotea da.Badakit erraza dela esatea baina zaila egitea, baina urduri bazaude, ez zara gai izango argi pentsatzeko edo erabakiak hartzeko.

Beraz, egin behar duzun lehenengo gauza zure segurtasuna eta ingurukoena bermatzea da (Istripuaren lekuko segurtasuna) . Adibidez, norbait errepide erdian erori bada, hurbiltzen ari diren ibilgailuak begiratu beharko zenituzke. Sute bat badago, eremua utzi beharko zenuke.

Ondoren, egiaztatu ea gaixoak erantzuten duen. Astindu sorbaldatik astiro eta galdetu ozen zerbait, adibidez: "Ondo al zaude?", "Entzuten al didazu?", "Nire izena X da, lagundu al zaitzaket?".

Garrantzitsua: Norbait konorterik gabe badago eta erori bada, eta lepoan edo bizkarrean lesioren bat izan dezakeela uste baduzu (adibidez, altueratik erori bada, auto istripu bat izan badu), burua eta lepoa ahalik eta geldirik mantendu behar dituzu, ahalik eta gehien mugitu gabe. Oso kontuz ibili behar da BBI egitean ere egoera horretan.

Pertsonak ez badu erantzuten, hau da, ez badu hitz egiten, ez badu begiak irekitzen edo ez badu mugitzen, berehala:

1. Laguntza eske oihu egin . Norbait inguruan badago, haren arreta erakarri.

2. Deitu larrialdietako zerbitzu medikoei. Sri Lankan, deitu berehala 1990 (Suvasariya) anbulantzia zerbitzura . Hitz egin ezin baduzu, eskatu gertuko norbaiti deia hartzeko. Larrialdietako zerbitzuei deitzea izan beharko litzateke egin behar duzun lehenengo gauza. Berehala behar da laguntza mediko profesionala. Ahal bada, jarri telefonoa bozgorailuan eta hasi RCPa haien argibideak entzuten dituzun bitartean.

3. Ondoren, arnasa hartzen duzun egiaztatu. Arnasarik ez baduzu edo arnasketa anormala baduzu (arnasestuka), eta RCPn trebatuta bazaude, hasi berehala bularreko konpresioak egiten.

RCPn ziurtagiria/trebakuntza duen norbait badago han, RCP has daiteke.

Nork ikasi beharko luke RCP? Zuretzat ere garrantzitsua izango litzateke hau?

Oso garrantzitsua da guztiontzat RCP ikastea. Izan ere, ez dakigu inoiz nor, non edo noiz gertatuko den larrialdi bat. Baina batzuentzat, RCP jakitea ezinbestekoa da beren lanaren parte gisa.

Adibidez:

• Mediku, erizain, dentista eta osasun arloko guztiek bezala.
• Paramedikoak eta Larrialdietako Medikuntzako Teknikariak (EMT) .
• Sorosleak , batez ere igerilekuetan eta hondartzetan lan egiten dutenak.
• Haur hezkuntzako irakasleak (haurtzaindegiko langileak) , eskoletako irakasleak, batez ere kirol entrenatzaileak.
• Gimnasioetako entrenatzaileak , kirol elkarteetako ofizialak.
• Suhiltzaileak, polizia-agenteak.

Pertsona hauek `(RCP)` jakin beharko lukete, zalantzarik gabe. Gainera, gurasoekJende askok RCP ikasten du seme-alaben segurtasunaz arduratuta. Imajinatu haur txiki batek jostailu bat ahoan sartu eta ito egiten dela, edo ur ontzi batera edo urmael batera erortzen dela... Jainkoak ez dezala utzi, horrelako gauzak edonori gertatu behar zaizkio. Baina ezin dugu imajinatu zer gertatzen den ez badakite. Une honetan, zenbaterainoko balioa izango luke gurasoek RCP jakiteak? Oso garrantzitsua da , halaber, guraso adinekoak zaintzen dituztenek RCP jakitea.

Baina, arrazoi profesional horiez gain, RCP ikastea gauza bikaina da zu bezalako edonorentzat . Ez dakigu inoiz noiz, non edo nork gertatuko den larrialdi mediko bat. Egoera horretan lagun dezakezula jakitea gauza bikaina da. RCP jakiteak maite duzun norbaiten, lagun baten, bizilagun baten edo baita kalean dagoen ezezagun baten bizitza salba dezake. Ohore handia eta sentimendu bikaina da.

Beraz, nola ikasten duzu RCP?

`(BKP)` ikastea ez da hain zaila. Ez du denbora askorik behar ere. Sri Lankan hainbat leku daude `(BKP)` prestakuntza ikastaroak eskaintzen dituztenak. Hauek normalean egun bateko tailer gisa egiten dira.

• Nazioartean aitortutako erakundeek, hala nola St. John Ambulance Sri Lankak eta Sri Lankako Gurutze Gorriaren Elkarteak, aldizka egiten dituzte horrelako ikastaroak.
• Baliteke gobernu-ospitale eta ospitale pribatu garrantzitsu batzuek lehen sorospenen eta RCP prestakuntza programa antzekoak izatea.
• Unibertsitate batzuek komunitatearen sentsibilizazio programa gisa ere egiten dituzte beren medikuntza fakultateen bidez .
• Ikastaro mota hauek erlijio-leku batzuetan, komunitate-zentroetan (YMCA bezalakoetan) edo baita zure eskolan edo lantokian ere aurki ditzakezu.
• Orain badaude oinarrizko ezagutzak lor ditzakezun lekuak sarean, baina ezinbestekoa da eskuz esku praktikatzea . Izan ere, maniki batean bularreko konpresioak eta arnasketa behar bezala nola egin praktikatu behar duzu.

Normalean, eskola ertaineko/bigarren hezkuntzako adinean bazaude (13-14 urte) edo gehiago, prest zaude RCP ikastaro bat egiteko eta ziurtagiria lortzeko. RCP ikasteko interesa baduzu, hitz egin zure amarekin edo aitarekin edo zure irakasleetako batekin. Zuretzako egokia den leku bat aurkitzen lagun zaitzakete.

Bizitza bat salba dezakeen RCP jakiteak benetan. Benetako salbatzailea da!

Beraz, zein da guzti honetatik ateratzen den mezua?

Ondo da, asko hitz egin dugu RCPri buruz, ezta? Uste dut ondo ulertzen eta interesatzen zaizula. Hau irakurri ondoren, pentsatuko duzu zein baliotsua den RCP ikastea.

Gogoratu besterik ez: RCP teknika oso baliotsua da, arnasa hartzeari utzi dion edo bihotza taupadatzeari utzi dion norbaiti larrialdi egoeran laguntzen diona, laguntza medikoa iritsi arte bizirik mantentzen duena eta garuneko eta beste organo batzuetako kalteak gutxitzen dituena.

• Ez izutu: Larrialdi batean, lehenik lasaitu zaitez. Ondoren, inguruko eremua egiaztatu segurtasuna bermatzeko.
• Laguntza eskatu: Bakarrik bazaude, deitu berehala 1990era edo oihu egin laguntza eske. Eskatu norbaiti anbulantzia bati deitzeko.
• Gogoratu CAB: C - Bularreko konpresioak, A - Arnasbideen irekiera, B - Arnasketa. Hau da egin behar diren ordena.
• Prestakuntza ezinbestekoa da: Bizkortze kardiopulmonarra behar bezala egiteko, ezinbestekoa da erakunde entzutetsu bateko prestakuntza ikastaro bat egitea. Horrek metodologia, teknika eta konfiantza egokia emango dizu egiteko.
• Edonork ikas dezake: Zure adina edo lanbidea edozein dela ere, RCP ikastea baliagarria izan daiteke zuretzat edonoiz eta edonon. Bizitza bat salbatzen badu, ez dago hori baino baliotsuagorik.
• Hobe da zerbait egitea ezer ez egitea baino: Batzuek beldurra dute: «Zer gertatzen da akats bat egiten badut?». Gogoratu, askoz hobea dela bihotz-biriketako erreanimazioa ematea behar duen norbaiti, badakizunez (nahiz eta ez egon trebatuta, behintzat larrialdi-dei-zentroaren argibideen arabera). Hala ere, egokiena eta eraginkorrena da prestakuntza jaso baduzu.

Beraz, pentsatu RCP ikasteaz. Zerbitzu bikaina da, ez bakarrik zuretzat, baita zure familiarentzat, lagunentzat eta gizartearentzat ere. Benetan aldea eragin dezake, eta bizitza bat salba dezake!

` RCP, Bihotz-biriketako suspertzea, Bihotz-biriketako suspertzea, Lehen sorospenak, Soroslea, Bularreko konpresioak, Arnasketa artifiziala