Jende gehienak kolesterolaz hitz egiten duenean, uste du dieta txarrak, ariketa faltak edo genetikak eragiten duela. Baina ba al zenekien batzuetan kolesterol altua lepoko guruin txiki batekin arazo batek eragin dezakeela? Gaur, tiroide gaixotasunaren eta kolesterolaren arteko uste baino lotura handiagoaz hitz egingo dugu. Izan ere, hipotiroidismoa duten pertsonen % 13 inguruk "txar" kolesterol maila altuak izateko arriskua dute.
Zein da bi hauen arteko lotura?
Laburbilduz, kolesterola gure odolean aurkitzen den substantzia argizari bat da. Gure gorputzak sortzen du eta animalien elikagaietatik ere dator. Hainbat kolesterol mota eta harekin lotutako gantzak daude. Argi uler ditzagun.
| Kolesterol/gantz mota | Deitzen dugun izena. | Nola eragiten dion gorputzari |
|---|---|---|
| Dentsitate handiko lipoproteina (HDL) | "Kolesterol ona" | Hauek gorputzak nahi ez den kolesterola gorputzetik gibelera kentzen laguntzen dute. Hauen maila baxuak ez dira onak bihotzerako. |
| Dentsitate Baxuko Lipoproteina (LDL) | "Kolesterol txarra" | Maila hauek igotzen direnean, odol-hodien paretetan metatzen dira, estutu eta blokeatuz. Hau bihotzekoak eta iktusak eragiten dituzten arrazoi nagusietako bat da. |
| Triglizeridoak | "Odoleko gantzak" | Hauek ez dira kolesterol mota bat, jaten ditugun elikagaietatik datozen gantzak baizik. Hauen maila altuagoek bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua ere handitzen dute. |
Ongi da, orain tiroide guruina azter dezagun. Tximeleta itxurako guruin txiki bat da, lepoaren aurrealdean kokatua. Bere lan nagusia gure metabolismoa kontrolatzen duten hormonak sortzea da, gure gorputzak energia erabiltzen duen abiadura.
Norbaitek tiroide gutxi aktiboa duenean, edo hipotiroidismoa duenean, gorputzak ez ditu tiroide hormona nahikorik sortzen. Orduan sortzen da kolesterol arazoa.
Pentsa ezazu zure gibela odoletik nahi ez diren substantziak, batez ere kolesterol txarra (LDL), garbitzen dituen iragazki bat bezala. Tiroide hormonak dira iragazki honen abiadura kontrolatzen duten etengailua.
Tiroide hormonen mailak jaisten direnean, gibelaren funtzioa ere jaisten da. Iragazkiaren abiadura jaisten den bezala. Orduan, kolesterol txarra (LDL) odoletik kentzeko abiadura ere jaisten da. Ondorioz, kolesterola odolean pilatzen da eta pixkanaka odol-hodietan metatzen hasten da. Ikerketek erakutsi dutenez, tiroide hormonen mailen jaitsiera txiki bat nahikoa da kolesterol mailak bat-batean handitzeko.
Beste alde batetik, hipertiroidismo izeneko egoera bat dago, non tiroide guruina gehiegi aktiboa den. Ez da hipotiroidismoa bezain ohikoa. Egoera horretan gerta daitekeen gauza bat "kolesterol onaren" (HDL) mailaren jaitsiera da. Beraz, egoera hau baduzu, zure medikuak ere arreta handia jarriko die zure kolesterol mailei.
Nola tratatzen dira baldintza hauek?
Berririk onena da tiroideko gaixotasuna behar bezala tratatzen denean, kolesterol mailak ere nabarmen hobetu ditzakeela.
Medikuek hipotiroidismoa tratatzen dute gorputzari pilulak emanez tiroide hormona kopuru txikia ordezkatzeko. Baliteke hau bizitza osorako tratamendua izatea. Garrantzitsua da kontuan hartzea tiroide gaixotasuna tratatzeak kolesterola jaitsi dezakeen arren, kolesterola jaisteko botikak hartzeak ez duela tiroide gaixotasuna sendatzen.
Horregatik, medikuek gomendatzen dute kolesterol maila altua diagnostikatu berri zaien heldu guztiei tiroide funtzioaren proba egitea. Oso urrats garrantzitsua da hau.
Zer gertatzen da kolesterol mailak tratamenduaren ondoren oraindik altua bada?
Batzuetan, tiroide hormona behar bezala hartu arren, pertsona batzuen kolesterol mailak ez dira espero bezainbeste jaisten. Zure kasuan hala bada, zure medikuak urrats gehiago gomenda ditzake.
- Dieta osasungarria: murriztu olioa, azukrea eta prozesatutako elikagaiak eta handitu zuntz ugariko elikagaiak, hala nola barazkiak, frutak eta lekaleak.
- Ariketa fisikoa aldizka egitea:Egunean 30 minutuz ibiltzea bezalako ariketa sinple batek ere aldea eragin dezake.
- Beste kolesterola jaisteko botika batzuk: Beharrezkoa bada, kolesterola jaisteko botika bereziak (adibidez, estatinak) erabiltzea eska diezazukete tiroide guruineko botikekin batera.
Hori guztia zure medikuak zehazten du zure odol-analisiak eta osasun-egoera aztertu ondoren. Beraz, ez hasi edo utzi botikak zure erabakiz.
Etxerako mezua
- Tiroide guruineko gaixotasunak, batez ere hipotiroidismoak, kolesterol maila altuen kausa nagusietako bat izan daitezke.
- Kolesterol altua duzula diagnostikatu berri baduzu, hitz egin zure medikuarekin zure tiroide hormonen mailak egiaztatzeko.
- Tiroide guruineko gaixotasunaren tratamendu egokiak kolesterol mailak kontrolatzen lagun dezake askotan.
- Kasu batzuetan, bizimodu aldaketak eta kolesterola jaisteko beste botika batzuk beharrezkoak izan daitezke tiroide guruinaren tratamenduarekin batera.
- Beti hitz egin irekiro zure medikuarekin zure osasun arazoei eta tratamendu aukerei buruz. Saihestu erabakiak asmakizunetan oinarrituta hartzea.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment