Ja... aaaa....... gazta! Doministiku egin berri baduzu, ziurrenik sudur barruan zerbaitek kilika egiten dizulako edo zerbaitek traba egiten dizulako izango da. Doministikuak, medikuntzan "sternutazioa" deitzen denak, zure gorputzak sudur barruko gauza gogaikarri horiek kentzeko erabiltzen duen modu zoragarria da. Gure gorputzeko "segurtasun sistema" txiki bat bezalakoa da.
Zergatik egiten dugu doministiku?
Orain, ikus dezagun, zergatik doministiku egiten dugu? Laburbilduz, sudur barruko muki-mintzak narritatzen direnean gertatzen da. Narritadura horien arrazoi asko egon daitezke:
- Hauts partikulak
- Polena
- Animalien caspa
- Kea (zigarro-kea, autoen ihes-hodia bezala)
- Katarroa eta gripea bezalako gaixotasunak eragiten dituzten birusak (katarroaren birusak)
- Lurrin edo produktu kimiko batzuen usain sendoa
- Piperbeltza eta txili hautsa bezalako gauza pikanteak arnastea
- Bat-bateko tenperatura aldaketak (adibidez, leku oso bero batetik aire girotuko gela batera joatea)
- Batzuek doministiku egiten dute bat-batean eguzki-argia distiratsu jasotzen dutenean . "Dominisimu erreflexu fotikoa" deitzen zaio. Harrigarria da, ezta? Geroago hitz egingo dugu horretaz.
Zer gertatzen da benetan doministiku egiten duzunean?
Imajinatu hauts partikula txiki bat zure sudurrean sartzen dela. Une horretan, zure sudurreko 'sentsoreek' hau detektatzen dute. Zure garuneko atal berezi batera mezu bat bidaltzen dute esanez: 'Hemen dator ezezagun bat, azkar atera behar dugu!' Honi 'doministiku-zentroa' deitzen diogu.
"Doministiku Zentroa" izeneko garuneko atal berezi bat
`(Doministiku Zentroa)` hau gure garuneko `(garun-enborrean)` dago. Zehazkiago esateko, `(Medulla Oblongata)` eremuan. Zentro hau oso adimentsua da. Ordenagailu baten `CPU` bezalakoa da. Mezua iristen den bezain laster, `aginduak` ematen dizkie gainerako guztiei, esanez: `Ados, has gaitezen orain! Presta zaitezte denak!`
Zein muskuluk laguntzen dute horretan?
Doministiku bat ez da sudurretik airea botatzea besterik gabe. Prozesu oso konplexua da. Orkestra handi bat elkarrekin jotzen duen bezalakoa da. Gure gorputzeko muskulu asko elkarrekin lan egitea eskatzen du, aldi berean eta modu oso ordenatuan.
- Sabelaldeko muskuluak: Doministikuari bultzada eta indar handia ematen diotenak dira.
- Bularreko muskuluak: Honek ere laguntzen du.
- Diafragma: Biriken azpian dagoen muskulurik handiena eta laua da. Muskulu honek normal arnasten laguntzen digu. Doministiku egin aurretik, arnasa sakon hartzen dugu, eta muskulu honek birikak airez betetzen laguntzen digu.
- Ahots-kordak kontrolatzen dituzten muskuluak: Doministiku egitean "a-gazta" soinuan ere parte hartzen dute.
- Eztarriko atzealdeko muskuluak: Hauek ere ezinbestekoak dira prozesu honetan.
Imajinatu nola funtzionatzen duten gihar horiek guztiek elkarrekin eta segundo gutxiren buruan koordinatzen diren, "Doministiku Zentrotik" datorren seinalean oinarrituta! Ez al da harrigarria gure gorputzak nola funtzionatzen duten?
Begiak ixtearen sekretua
A, eta beste gauza bat! Ikusi al duzu inoiz norbait begiak zabalik doministiku egiten? Ez, ez da horrela. Doministiku egiten dugunean, begiak beti ixten zaizkigu . Doministiku Zentroaren mezu automatikoa da hori, hau da, automatikoki gertatzen da. Batzuek diote begiak aterako zaizkien beldur direlako dela, baina ez da zientzia-egiaztapen bat. Benetako arrazoia da begiak horrela ixten direla doministikuaren presio handitik babesteko. Gainera, uste da mikrobioak eta hautsa begietara sartzea eragozten laguntzen duela.
Zein azkar doa doministiku bat?
Orain begiratu honen indarrari. Doministiku egiten duzunean, sudurretik ateratzen diren partikula txikiek - listua da, mukia da - orduko 160 kilometroko abiadura har dezakete! Gure autobideetan auto bat baino azkarragoa da! Imajina al dezakezu abiadura hori? Horregatik da hain garrantzitsua zapi bat erabiltzea edo doministiku egitean ukondoan. Bestela, mikrobioak urrun heda daitezke, eta beste batzuk kutsa ditzakezu.
Doministikuei buruzko ikerketa berria
Mundu osoko zientzialariek doministikuen indarra eta gaixotasunak nola hedatzen dituzten aztertzen ari dira. Lydia Bourouiba, Estatu Batuetako unibertsitate ospetsu batean (MIT) dagoen Massachusetts Institute of Technologyko ikertzailea, eta bere taldeak ikerketa berezi bat egiten ari dira horri buruz.
"Abiadura handiko irudiak erabiltzen dituzte norbaitek doministiku egitean ateratzen diren tanta-hodeia bideoz grabatzeko. Ondoren, Bourouiba Ikerketa Taldeak matematika erabiltzen du tanta horiei zer gertatzen zaien aztertzeko, zenbat bidaiatzen duten eta zenbat denbora irauten duten airean. Itxaropena da ikerketa honek gaixotasunak, batez ere arnas gaixotasunak bezalako katarroa eta gripea bezalako arnas gaixotasunak nola hedatzen diren hain azkar hobeto ulertzen lagunduko digula."
Horrelako ikerketak oso garrantzitsuak dira. Izan ere, gaixotasun bat nola hedatzen den zehatz-mehatz ulertzen badugu, errazagoa da hura prebenitzeko moduak aurkitzea. Batez ere koronabirusaren pandemia honetan, horrelako gauzak jakitea oso baliotsua da.
Doministikuekin batera datozen arazo txikiak eta jakin beharreko gauzak
Doministikuei buruz hitz egiten dugunean, beste gauza txiki batzuk bururatzen zaizkigu, ezta? Ikus dezagun zer diren.
Ona al da doministiku bat eustea?
Batzuetan, leku garrantzitsu batean gaudenean, bilera edo tenplu batean bezala, doministiku egiteko gogoa dugu. Orduan, sudurra estali eta ahoa estaliz geldiarazten saiatzen gara. Baina ezinezkoa da doministiku bat indarrez geldiaraztea.Ez da gauza ona, benetan . Izan ere, lehen esan bezala, doministiku bat presio handiarekin ateratzen den zerbait da. Gelditzen saiatzen bazara, presio horrek barrurantz bultzatu dezake, tinpanoa kaltetuz, lepoko odol-hodi txikiak kaltetuz, batzuetan diafragmarekin arazoak sortuz, eta oso gutxitan, garuneko odol-hodi bat lehertu daiteke (garuneko aneurisma haustura). Beraz, doministiku bat baduzu, hobe da uztea. Baina, adeitasunez, besteak molestatu gabe.
Nola doministiku egin behar da behar bezala?
Doministiku egiten duzunean, garrantzitsua da mikrobioen hedapena beste batzuei murriztea. Hona hemen nola:
- Erabili beti zapi edo zapi bat. Doministiku egin ondoren, bota zapia zaborrontzi itxi batera. Garbitu zapia ondo xaboiarekin eta utzi eguzkitan lehortzen.
- Zapirik ez baduzu, doministiku egin ukondoaren barnealdean. Askoz hobea da eskuan doministiku egitea baino. Ateak irekitzen ditugulako, beste pertsonak ukitzen ditugulako eta eskuekin jaten dugulako. Eskuetan doministiku egiten badugu, mikrobio horiek edonora joaten dira.
- Doministiku egin ondoren , ziurtatu eskuak xaboiarekin garbitzen dituzula gutxienez 20 segundoz edo erabili alkoholean oinarritutako eskuetarako desinfektatzaile bat.
Zergatik doministiku egiten dut hainbat aldiz jarraian?
Batzuetan doministiku bakarrarekin ez dugu sudurrean dagoen guztia guztiz kentzen. Orduan, gure gorputzak esaten du: "Ados, saiatu gaitezen beste batekin!" eta berriro doministiku egiten dugu, agian beste hainbat aldiz. Sudurra ondo garbitzea bezala da. Hiru edo lau aldiz normala da. Denbora gehiagoz jarraitzen badu, alergia bat izan liteke. Kasu horretan, komeni da medikuarengana joatea.
Doministiku erreflexu fotikoa
Lehen esan dut batzuek doministiku egiten dutela bat-batean eguzki-argia bizian jartzen direnean edo argi bizi bati begira daudenean. Esaten da biztanleriaren % 18 eta % 35 artean duela egoera hau. `(Dominisimu Erreflexu Fotikoa)` edo `ACHOO (Autosomal Dominant Compelling Helio-Ophthalmic Outburst) sindromea` deitzen zaio. Genetiko `(genetikoa)` dela uste da. Hau da, belaunaldiz belaunaldi transmititzen den zerbait da. Garuneko `(nerbio trigeminala)` eta begietako nerbio argiarekiko sentikorra den `(nerbio optikoa)` arteko `(kableatu gurutzatu)` txiki batek eragiten duela uste da, hau da, seinaleen nahasketa batek. Hau ez da arriskutsua, baina kontuz ibiltzea komeni da, bat-batean gertatzen bada, gidatzen ari garenean bezala, arreta pixka bat galarazi dezakeelako.
Beraz, laburbilduz, gogoratu beharreko gauzak
Ondo da, beraz, asko hitz egin dugu doministikuei buruz gaur, ezta? Laburbilduz, gogoratu hau:
- Doministikuak gure gorputzak sudurra garbitzeko erabiltzen duen defentsa-mekanismo naturala da.
- Garuneko "Doministiku Zentroak" kontrolatzen du, eta muskulu-funtzio oso konplexua du.
- Doministiku bat gauza oso indartsu eta azkarra da.Beraz, doministiku egin behar bezala (zapi batean, ukondoan) mikrobioen hedapena saihesteko.
- Ez behartu doministikua gelditzera . Gorputzari kalte egin diezaioke.
- Eguzki-argitan doministiku egitea (dominiku erreflexu fotikoa) pertsona batzuek duten ohiko egoera genetiko bat da.
- Doministikuei buruzko ikerketa gehiagok gaixotasunak nola hedatzen diren ulertzen lagunduko digute.
Beraz, hurrengoan doministiku egiten duzunean, gogoratu ez dela "gazta" soinu bat bakarrik, baizik eta zure gorputzaren barruan gertatzen den prozesu konplexu eta harrigarri bat. Eta ez ahaztu besteengan pentsatzea eta segurtasunez doministiku egitea, ados?
` Doministikuak, esternoiazioa, doministikuak, osasuna, sudurra, mikrobioak, doministikuen zentroa
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina