Zer da autoimmunitatea? Zergatik gure gorputzak gure aurka egiten du?

Entzun al duzu inoiz gure gorputzaren defentsa-sistemak, gaixotasunetatik babestu behar gaituzten soldaduek, batzuetan gaizki portatzen direla eta erasotzen gaituztela? Arraroa da, ezta? Baina egia da. Gure etxeko zaindari-txakurrak ez gaituela ezagutzen eta hozka egitera etortzen den bezala da. Medikuntzan autoimmunitatea deitzen zaio horri. Hitz egin dezagun honi buruz modu sinple eta erraz ulertzeko moduan gaur.

Zer da gure gorputzaren superbabeslea den sistema immunologikoa?

Laburbilduz, gure sistema immunologikoa gure gorputzen barruko armada bat bezalakoa da. Armada honek soldadu asko ditu. Hau da, organo espezializatuek, zelula mota desberdinek (batez ere globulu zuriek) eta antigorputzek bezalako proteinek osatzen dute.

Haien lan nagusia gorputzean kanpotik sartzen diren etsaiak detektatzea da. Hau da:

• Bakterioak
• Birusak
• Onddoak
• Bestelako germenak eta substantzia arrotzak

Behin etsai hauek identifikatuta, gure sistema immunologikoak erasotu eta suntsitzen ditu. Edo haien boterea ahultzen du. Horregatik ez gara askotan gaixotzen. Gaixotzen bagara ere, sistema immunologiko honek laguntzen digu azkar sendatzen. Ez al da gure gorputzeko mekanismo hau oso harrigarria?

Beraz, zer da autoimmunitateari buruzko nahasmen hau?

Orain imajinatu, gure defentsa-indarra, sistema immunologikoa, bere soldaduei, gure gorputzeko zelula eta ehun osasuntsuei, erasotzen hasten dela akats txiki baten ondorioz. Horri autoimmunitatea deitzen diogu. "Auto"-k "norbera" esan nahi du. "Immunitatea"-k immunitatea esan nahi du. Beraz, ulertzen duzuenez, hau da zure immunitateak bere buruari erasotzen dion egoera.

Hau herrialdea babestu behar duen armadak nahi gabe bere herrialdean pertsona errugabeak tirokatzen dituen bezala da. Gertatzen dena da gure gorputzeko atalak pixkanaka suntsitzen direla.

Honetan gertatzen dena ez da sistema immunologikoa ahultzen denik, baizik eta okertzen denik. Hau da, ezin du bereizi "norbera" eta "arrotza". Ondorioz, antigorputzak sortzen hasten da, edo, esan dezagun, "gaizki ulertutako armak", bere gorputz-atalen aurka, "etsaiak" direla pentsatuz. Autoantigorputz ere deitzen diegu hauei.

Zergatik gertatzen zaie hau gure gorputzei? Zeintzuk dira arrazoiak?

Gaixotasun autoimmune hauen kausa zehatza ezezaguna da oraindik, baina zientzialariek uste dute faktoreen konbinazio batek eragina izan dezakeela.

• Aurrejoera genetikoa: Pertsona batzuek beren familietan horrelako baldintzak badituzte, baliteke horiek garatzeko aurrejoera izatea. Horrek esan nahi du gure geneek bultzada txiki bat eman diezaguketela. Baina ezin da esan geneengatik bakarrik garatzen denik.
• Ingurumen-eragileak: Batzuetan, gure inguruneko gauzek, hala nola infekzio batek, botika batzuek, erretzeak edo estres maila altuek, erreakzio autoimmune baten "lehenengo jaurtiketa" eragin dezakete. Horrek esan nahi du joera genetikoa duen norbaitek litekeena dela egoera garatzea ingurumen-faktore baten eraginpean dagoenean.
• Hormonak: Gaixotasun autoimmune batzuk ohikoagoak dira emakumeengan, beraz, uste da emakumezkoen hormonek zeresana dutela.
• Infekzio batzuk: Badago teoria bat ere, bakterio edo birus infekzio batzuen ondoren, sistema immunologikoa apur bat disfuntzionatzen dela dioena, eta egoera hau has daitekeela.

Garrantzitsuena da hau ez dela gaixotasun kutsakorra. Horrek esan nahi du ezin dela pertsona batetik bestera zabaldu, ez ukituz ez janaria eta edariak partekatuz. Gainera, ez da zure errua.

Zeintzuk dira gaixotasun autoimmune motak? Ikus ditzagun adibide batzuk.

Esaten da 80 gaixotasun autoimmune mota baino gehiago daudela. Batzuk ezagunak dira, beste batzuk ez hain ezagunak. Gaixotasun hauek gorputzeko ia edozein atal eragin dezakete. Ikus ditzagun adibide ohikoenetako batzuk.

• 1 motako diabetesa: Kasu honetan, gure sistema immunologikoak pankreako intsulina hormona sortzen duten zelulak suntsitzen ditu. Intsulina ezinbestekoa da gure gorputzeko azukre mailak kontrolatzeko. Beraz, zelula horiek suntsitzen direnean, intsulina ez da gehiago ekoizten.
• Artritis erreumatoidea: Egoera honetan, gure sistema immunologikoak artikulazioak erasotzen ditu. Artikulazioak hanturatu, zurrundu eta mingarri bihurtzen dira. Denborarekin, artikulazioen forma ere alda daiteke.
• Lupusa (SLE - Lupus Eritematoso Sistemikoa): Lupusa gaixotasun autoimmune konplexua da, gorputzeko eremu bat ez ezik, organo-sistema asko ere eragin ditzakeena, hala nola azala, artikulazioak, giltzurrunak, garuna eta bihotza.
• Esklerosi Anizkoitza (EM): Gaixotasun honetan, sistema immunologikoak garuneko eta bizkarrezur-muineko nerbio-zuntzen inguruko babes-estaldura (mielina zorroa) erasotzen du. Horrek arazoak sortzen ditu nerbioen bidezko mezuen transmisioan.
• Hashimotoren tiroiditisa: Egoera honetan, sistema immunologikoak tiroide guruina erasotzen du, gure lepoan dagoen tximeleta itxurako guruin bat. Horrek tiroide hormonen ekoizpena gutxitzea eragiten du, eta ondorioz hipotiroidismoa.
• Gravesen gaixotasuna: Hau ere gaixotasun autoimmune bat da, tiroide guruina kaltetzen duena. Hala ere, kasu honetan, tiroide guruina gehiegi aktibo bihurtzen da eta tiroide hormona gehiegi sortzen du (hipertiroidismoa).
• Hesteetako hanturazko gaixotasuna (IBD):Honen barruan sartzen dira Crohn-en gaixotasuna eta kolitis ultzeraduna bezalako baldintzak, digestio-aparatuaren, batez ere hesteen, hantura kronikoa eragiten dutenak.

Hauek adibide batzuk besterik ez dira. Gaixotasun hauetako bakoitzaren sintomak eta ondorioak desberdinak dira.

Zeintzuk dira egoera honen sintoma ohikoenak?

Gaixotasun autoimmune baten sintomak asko aldatzen dira gaixotasun motaren eta gorputzeko zein atal eragiten duen arabera. Hala ere, badira gaixotasun autoimmune askotan ikus daitezkeen sintoma komun batzuk.

• Maiz nekea eta ahultasuna: Ondo lo egin arren nekatuta sentitzea.
• Artikulazioetako mina, hantura, zurruntasuna.
• Larruazaleko arazoak: hainbat erupzio, larruazaleko gorritasuna, batzuetan tximeleta itxurako orbanak aurpegian (lupusean bezala).
• Sabelaldeko mina edo digestio-arazoak.
• Sukar baxuko errepikakorra.
• Linfa-gongoil puztuak.
• Gorputz-adarretan sorgortasuna edo inurriek harrapatuta zaudela sentitzea.
• Ile-galera.

Sintoma hauetako bat edo bi izateak ez du esan nahi gaixotasun autoimmune bat duzunik. Hauek beste arrazoi sinple batzuek ere eragin ditzakete. Baina sintoma hauek irauten badute edo okerrera egiten badute, hobe da medikuarengana joatea aholku eske.

Beste gauza bat da gaixotasun autoimmune hauen sintomak bat-batean ager daitezkeela (agerraldiak) eta gero denbora batez baretu (erremisioa). Beraz, tratamendua jasotzen ari zaren bitartean ere, gaixotasuna bat-batean okerrera egin dezake.

Nola diagnostikatzen du medikuak gaixotasun autoimmune bat? (Diagnostikoa)

Gaixotasun autoimmune bat diagnostikatzea batzuetan konplikatua izan daiteke, sintomak oso lausoak eta beste gaixotasun batzuen antzekoak direlako.

Normalean, mediku batek honelako gauzak egingo ditu:

1. Xehetasunak galdetuko dizkizute: zer sintoma dituzun, zenbat denbora daramatzazun eta zure familiako inork antzeko gaixotasunak izan dituen.

2. Azterketa fisikoa egiten du: Gorputza aztertzen du.

3. Odol-analisiak: Oso garrantzitsuak dira.

• ESR (eritrozitoen sedimentazio-tasa) eta CRP (C proteina erreaktiboa) bezalako probak gorputzean hantura dagoen egiaztatzeko.
• Autoantigorputz espezifikoak bilatzen dituzten probak, hau da, gure gorputzaren aurka sortzen diren antigorputzak. Adibidez, ANA (Antinuklear Antigorputza) proba. Positiboa bada, gaixotasun autoimmune bat susmatzen da.
• Gaixotasun autoimmune batzuetarako antigorputz proba espezifikoak ere badaude.

4. Beste probak: Batzuetan erradiografiak, eskanerrak, etab., kaltetutako organoaren arabera.Irudi-probak edo biopsia bat (ehun zati txiki bat hartu eta mikroskopiopean aztertzea dakar) ere egin daitezke.

Hori guztia egin ondoren, medikuak ondorio batera iristen da.

Ba al dago horretarako tratamendurik? Nola kudeatu? (Tratamendua eta kudeaketa)

Gaixotasun autoimmune asko ezin diren arren erabat sendatu, badira tratamendu eraginkorrak gaixotasuna kontrolatzen, sintomak murrizten eta bizitza errazten lagun dezaketenak. Tratamenduaren helburu nagusiak hauek dira:

• Sintomen murrizketa: mina, hantura eta nekea bezalako gauzak kontrolatzea.
• Prozesu autoimmuneak kontrolatzea: Sistema immunologikoak bere gorputzaren aurka egiten duen erasoa geldiaraztea edo murriztea.
• Gorputzak benetako gaixotasunei aurre egiteko duen gaitasuna babestea: Sistema immunologikoa behar den neurrian kontrolatzea, gehiegi zapaldu gabe.
• Organoei kalteak murriztea edo saihestea.

Honako hauek erabiltzen dira batez ere tratamendu gisa:

• Hanturaren aurkako sendagaiak: AINE (hanturaren aurkako ez-esteroideoak) bezalako analgesikoek mina eta hantura murrizten dituzte.
• Kortikosteroideak: Adibidez, Prednisolona. Hauek sistema immunologikoa eta hantura azkar kontrola ditzakete. Hala ere, albo-ondorioak sor ditzakete epe luzera erabiltzen direnean, beraz, medikuak agindu bezala bakarrik hartu behar dira.
• Immunosupresoreak: Medikamentu hauek sistema immunitarioaren jarduera murriztuz funtzionatzen dute, zure gorputzari kalte egitea eragotziz. Hauek ere gainbegiratze medikopean erabili behar dira.
• Droga biologikoak: Hauek tratamendu berriagoak eta zuzenduak dira, gaixotasuna kontrolatzen laguntzen dutenak sistema immunologikoaren atal espezifikoei soilik eraginez. Hauek zertxobait garestiagoak izan daitezke.
• Sintometarako tratamendu espezifikoak: Adibidez, diabetesak intsulina behar du. Artikulazioetako mina fisioterapiarekin trata daiteke.

Medikazioez gain, bizimodu aldaketak ere oso garrantzitsuak dira:

• Dieta orekatua: janari eta edari nutritiboak.
• Ariketa erregularra: Gorputzaren beharretara egokitutakoa.
• Estresa kudeatzea: Meditazioa eta yoga bezalako gauzak.
• Behar adina lo egitea.
• Saihestu erretzea.

Gaixotasun autoimmune batekin bizitzeari buruz

Normala da triste eta beldurtuta sentitzea gaixotasun autoimmune bat duzula jakitean, horietako asko gaixotasun kronikoak baitira, hau da, denbora luzez irauten dute.

Baina gogoratu, ez zaudela bakarrik. Mundu osoko milioika pertsona bizi dira egoera hauekin arrakastaz.

Gauzarik garrantzitsuena hau da:

• Mantendu harreman ona zure medikuarekin. Joan klinikara ordutegian, hartu zure botikak agindu bezala eta esan zure medikuari galderarik baduzu.
• Hezi zaitez zure gaixotasunari buruz. Orduan ulertuko duzu nola bizi harekin.
• Bilatu laguntza familia eta lagunengandik. Kontatu zure egoeraren berri.
• Laguntza handia da, halaber, egoera berean dauden pertsonekin laguntza taldeetan parte hartu ahal izatea.
• Ulertu sintomak areagotzeko aldiak (agerraldiak) eta sintomak gutxitzeko aldiak (erremisioak) egon daitezkeela. Prestatu horretarako aldez aurretik.
• Zaindu zure buruko osasuna ere. Bilatu aholkularitza beharrezkoa bada.

Azkenik, gogoratu beharreko gauzak (etxera eramateko mezua)

Ongi da, beraz, gaur autoimmunitateari buruz hitz egin ditugun puntu garrantzitsuenak berrikus ditzagun.

• Autoimmunitatea gure gorputzeko sistema immunologikoak gure zelula eta ehun osasuntsuak oker erasotzen dituenean gertatzen da.
• Hau ez da zure errua, ezta zuk egindako zerbait ere. Eta hau ez da gaixotasun kutsakor bat.
• Gaixotasun autoimmune mota asko daude, gorputzeko atal desberdinak kaltetu ditzaketenak.
• Sintomak askotarikoak eta lausoak izan daitezke. Zalantzarik izanez gero edo sintomak irauten badute, komenigarria da medikuaren aholkua bilatzea.
• Gaixotasun autoimmune asko ezin diren arren erabat sendatu, badaude sintomak kontrolatu eta bizi-kalitatea hobetu dezaketen tratamendu eraginkorrak.
• Oso garrantzitsua da gaixotasuna goiz diagnostikatzea eta tratamendu zuzena eta jarraitua jasotzea.
• Ez zaude bakarrik bidaia honetan. Medikuntzako aholku eta laguntza egokiarekin, egoera honekin ondo bizi zaitezke.

Honi buruzko galdera gehiago badituzu, ez izan beldurrik zure familiako medikuarekin edo espezialista batekin hitz egiteko.

` autoimmunitatea, sistema immunologikoa, gaixotasun autoimmuneak, gaixotasun autoimmuneak, sistema immunologikoa, Sri Lankako Osasuna, sinhalako mediku artikulua