Zer da alergia bat?

Denok entzun dugu alergia hitza, ezta? Baina galdetuko diozu zeure buruari zer den zehazki alergia bat eta zergatik gertatzen den.

Laburbilduz, alergia gure gorputzaren defentsa-sistemak, sistema immunologikoak , normalean kalterik egiten ez digun zerbaiti gehiegi erreakzionatzen dionean gertatzen da. Pentsa ezazu gure gorputzeko zaindariak bezala. Haien lana gaixotasunak eragiten dituzten germenak bezalako etsaietatik babestea da. Baina alergia batean gertatzen dena da zaindari hauek pixka bat urduri jartzen direla eta benetan etsaia ez den zerbait erasotzen hasten direla. Hau gertatzen da sistema immunologikoa gehiegi erreakzionatzen ari delako eta hainbat sintoma jasaten ditugulako alergia dugunean.

Zerk eragiten ditu alergiak? Alergeno deitzen diegu hauei.

Alergiak eragiten dituzten gauza hauei alergenoak deitzen diegu. Alergeno asko daude gure inguruan. Batzuei ez zaie axola, baina alergiak dituen norbaitentzat arazo handia izan daitezke.

Orain ikus dezagun zeintzuk diren alergeno ohiko hauek:

• Arnasa hartzen duzunean sartzen diren gauzak:
• Polena : Ohartu zinen batzuetan loreak loratzen direnean, zuhaitzek gauza hauts txikiak askatzen dituztela airera. Horri polena deitzen zaio. Jende askok alergia dio polen honi.
• Hauts-akaroak: Ikusteko txikiegiak diren izaki txikiak dira. Gure etxeetako hautsean, oheko arropan, burkoetan eta koltxoietan bizi dira.
• Maskoten caspa: Pertsona batzuek alergia dute animalietatik datozen gauza hauei, hala nola katuetatik eta txakurretatik datozenei.
• Lizun: Leku hezeetan hormetan sortzen den lizunak ere alergiak sor ditzake.
• Janari eta edari motak:
• Elikagai batzuek alergiak ere sor ditzakete. Adibidez, esnea, arrautzak , fruitu lehorrak (kakahueteak, anakardoak, soja, garia, arraina, ganbak eta txibia) dira nagusiak. Hala ere, alergiak beste edozein elikagairi gerta dakizkioke, horiez gain.
• Intsektuen ziztadak:
• Pertsona batzuek alergia larriak garatzen dituzte animalien pozoiarekiko , hala nola erleen eta liztorraren aurrean.
• Medikamentu motak:
• Medikamentu batzuek, hala nola penizilina bezalako antibiotikoek , alergiak ere sor ditzakete.
• Ukitzen diren gauzak:
• Produktu kimiko batzuek, hala nola latexak (eskularruetan bezalako gauzetan aurkitzen dena) eta nikeleko metalak (bitxi batzuetan aurkitzen dena), alergiak sor ditzakete azalarekin kontaktuan jartzean.

Zer gertatzen da gorputzaren barruan alergia bat duzunean?

Orain ziurrenik galdetzen ariko zara nola gertatzen den erreakzio hau alergeno bat gorputzean sartzen denean.

Hona hemen gertatzen dena: alergeno bat (adibidez, polena) alergia duen pertsona baten gorputzean sartzen denean, gure sistema immunologikoak etsai handi bat dela uste du. Ondoren, IgE izeneko antigorputz mota berezi bat sortzen du "etsai" horren aurka. IgE antigorputz hauek gure gorputzeko mastozito izeneko zelula mota bati lotzen zaizkio.

Hurrengo aldian alergeno bera gorputzarekin kontaktuan jartzen denean, mastozitoetako IgE antigorputzekin lotzen da. Ondoren, mastozitoek "lehertu" egiten dute eta histamina bezalako substantzia kimiko asko askatzen dituzte. Histamina hori da alergiaren sintoma askoren erantzule, hala nola azkura, gorritasuna , sudur-jarioa eta begi urtsuak.

Laburbilduz: alergenoa -> IgE antigorputzak -> mastozitoak -> histamina -> alergia sintomak

Zeintzuk dira alergia baten sintomak? Ikusi ea zuk ere badituzun.

Alergia baten sintomak pertsona batetik bestera alda daitezke. Alergenoaren eta gorputzean nola sartu den arabera ere aldatzen dira. Ikus ditzagun sintoma ohikoenetako batzuk:

• Arnasketa sintomak:
• Maiz doministiku egitea .
• Sudur-jarioa (katarrorik gabe ere).
• Sudur-kongestioa.
• Eztula, bularreko estutasuna, arnasa hartzeko zailtasuna (hauek asmaren sintomak dira)(Egoerarekin ere lotuta egon daiteke).
• Eztarriko azkura, ahots aldaketak.
• Batzuek belar sukarra edo rinitis alergikoa ere deitzen diote.

• Larruazaleko sintomak:
• Azkura duen azala.
• Azkura eta gorritasuna larruazalean ( urtikaria edo erlauntza ).
• Azal lehorra, zuritua eta babak sortzen dituena ( ekzema bezalako baldintzekin ere gerta daiteke).

• Begietako sintomak:
• Begien gorritasuna.
• Begi azkuradunak.
• Malkoak begietatik dabiltza.
• Hantura, begi azpian iluntzea.

• Digestio-aparatuaren sintomak (batez ere elikagaien alergietan):
• Goragalea, oka.
• Urdaileko mina, puzketak.
• Beherakoa (puzkera).
• Ahoaren, ezpainen, mihiaren edo eztarriaren hantura, azkura.

• Beste ezaugarri batzuk:
• Belarrietan azkura, belarri barruan presio sentsazioa.
• Buruko mina.
• Nekea, ahultasuna.

Erreakzio alergiko arriskutsuena: Anafilaxia

Batzuetan erreakzio alergiko bat oso larria izan daiteke. Anafilaxia deitzen diogu horri. Larrialdi hilgarria da. Gertatzen dena da gorputz osoak aldi berean erreakzionatzen duela.

Anafilaxiaren sintomak hauek dira:

• Aurpegiaren, ezpainen, mihiaren eta eztarriaren bat-bateko hantura.
• Arnasestua, bularreko estutasuna.
• Zorabioak/zorabioak, konortea galtzear zaudela sentitzea.
• Bihotzeko palpitazioak.
• Azal hotza, izerditan.
• Goragalea, oka, urdaileko kalanbreak.

Anafilaxia larrialdi medikoa da. Sintoma hauek izanez gero, berehala joan behar duzu ospitalera. Medikuek alergia larriak dituzten pertsonei aholkatzen diete adrenalina injekzio bat (EpiPen bat bezala) eskura edukitzea kasu horietan erabiltzeko.

Nola jakin dezake mediku batek alergiarik duzun?

Alergia bat duzula susmatzen baduzu, onena medikuarengana joatea da. Medikuak zure sintomei buruzko galderak egingo dizkizu, hala nola, noiz agertzen diren, zer egiten duzun eta okerrera egiten duten. Zure familiako inork alergiarik duen ere galdetuko dizu, alergiak batzuetan familian transmititu daitezkeelako.

Ondoren, alergia zer den zehazki jakiteko zenbait proba egin daitezke:

• Larruazaleko ziztada-proba: Alergeno susmagarri baten kantitate oso txiki bat zure larruazalean (normalean besoan edo bizkarrean) aplikatzea eta orratz txiki batekin ziztatzea dakar. Eremu horietako edozein gorritu, puztu edo azkura bihurtzen bada 15-20 minututan, alergeno horren alergia duzu. Proba azkarra eta erraza da.
• Odol-analisia: Batzuetan, larruazaleko probarik egin ezin duten pertsonentzat (adibidez, larruazaleko arazo larriak dituztenentzat edo botika batzuk hartzen dituztenentzat), odol-analisi bat egiten da. Honek odolak alergeno espezifikoen aurkako aurretik aipatutako IgE antigorputzak dituen ikusteko balio du. RAST proba (erradioalergosorbente proba) edo IgE proba espezifikoa ere deitzen zaio.

Proba hauen emaitzak eta zure sintomak konbinatuz, medikuak zehazki esan diezazuke alergiarik duzun ala ez, eta hala bada, zein den.

Zer egin dezakegu alergiak baditugu? Nola kontrola dezakegu hau?

Ez izutu alergia bat duzula jakiten baduzu. Alergiak guztiz sendatzea zaila den arren, eragiten duten ondoeza murrizteko eta bizitza hobea izateko modu asko daude.

1. Alergenoa saihestea:

Hau da gauzarik garrantzitsuena. Zeri alergia diozun zehazki badakizu, tratamendurik onena ahalik eta gehien saihestea da.

• Hautsarekiko alergia baduzu, mantendu etxea garbi eta garbitu oheko arropa maiz ur beroan.
• Polenari alergia bazara, eraman maskara polen asko dagoenean kanpoan zaudenean, eta dutxatu etxera iristean.
• Janari bati alergia bazara, saihestu janari hori duen ezer jatea. Irakurri arretaz osagaien etiketa dendan janaria erostean.

2. Medikazioak:

Medikuek hainbat botika errezetatzen dituzte alergia sintomak kontrolatzeko.

• Antihistaminikoak: Alergietarako errezeta ohikoenak diren botikak dira. Histaminak eragindako azkura, sudur-jarioa eta doministikuak murrizten dituzte. Pilula, jarabe, sudur-spray eta begi-tanta moduan daude eskuragarri.
• Kortikosteroideak:Hauek hantura murrizten duten botika indartsuak dira. Sudur-spray, inhalagailu (asma dutenentzat), krema topiko eta batzuetan epe laburreko pilulen moduan daude eskuragarri. Hauek zure medikuak agindu bezala erabili behar dira.
• Deskongestionatzaileak: Sudur-kongestioa arintzen duten sendagaiak. Hala ere, ez da gomendagarria hauek egun batzuk baino gehiagoz jarraian erabiltzea.
• Leukotrieno aldatzaileak: Asma eta belar sukarra tratatzeko erabiltzen den beste botika mota bat.

3. Immunoterapia:

Tratamendu luzea da hau. Alergia diozun alergenoaren kantitate oso txiki batekin hastea eta pixkanaka kantitatea handitzea dakar, gorputzean injektatuz ( alergaren aurkako txertoak ) edo mihiaren azpian tableta gisa emanez ( sublingual immunoterapia – SLIT ). Denborarekin, gorputza alergenoarekin ohitzen da eta gutxiago erreakzionatzen du. Honek ez du guztientzat funtzionatzen, baina batzuentzat oso arrakastatsua da. Espezialista baten gainbegiratzeapean egin behar da hau.

4. Larrialdietako tratamendua:

Aurretik aipatu bezala, erreakzio anafilaktiko larri baten kasuan, adrenalina injekzioa (EpiPen bat bezala) salbatzailea da. Oso garrantzitsua da alergia larriak dituzten pertsonek eskura edukitzea eta nola erabili jakitea.

Noiz joan behar dut medikuarengana? Nor da alergologoa?

Ideia ona da medikuarengana joatea hauetakoren bat baduzu:

• Eguneroko jarduerak oztopatzen dituzten alergia sintomak maiz badituzu.
• Zehazki zeri diozun alergia jakin nahi baduzu.
• Asmaren antzeko sintomak badituzu (eztula, txistu-hotsa, bularreko estutasuna).
• Janari bati erreakzio larria baduzu.
• Intsektu batek ziztatzen bazaitu eta erreakzio larria baduzu.

Mediku orokor batek oinarrizko alergia-egoerak trata ditzake. Baina batzuetan, alergia konplexuagoa, diagnostikatzeko zaila edo larria bada, immunologo batengana bidal zaitzakete. Mediku hauek bereziki prestatuta daude alergiak diagnostikatu eta tratatzeko. Larruazaleko probak eta immunoterapia bezalako gauzak egin ditzakete.

Beraz, zer gogoratu behar dugu honetatik guztiagatik? (Etxerako mezua)

Ondo da, alergiei buruz asko hitz egin dugu orain, ezta? Azkenik, hona hemen gogoratu behar dituzun gauzarik garrantzitsuenak:

• Alergiak ez dira beldur izan behar diren zerbait, baina garrantzitsua da haietaz jabetzea. Alergia, besterik gabe, gure sistema immunologikoaren gehiegizko erreakzioa da, kaltegabea den zerbaiten aurrean.
• Lehen urratsa zeri alergia diozun jakitea da.
• Alergenoak saihestea da defentsa onena. Ahal den guztietan, urrundu zaitez zuretzako txarrak diren gauzetatik.
• Sintomak kontrolatzeko botika onak daude. Erabili itzazu zure medikuak agindu bezala.
• Kontuz anafilaxia izeneko erreakzio larri batekin. Larrialdi bat da. Kasu horretan, joan berehala ospitalera. Alergia larria baduzu, eduki adrenalina injekzio bat gertu.
• Alergiekin bizitza normal eta zoriontsu bat bizitzea posible da. Behar bezala kudeatu besterik ez dago.

Beste galdera edo kezkarik baduzu, hitz egin mediku batekin. Laguntzeko prest daude.