Bihotzaren ezkerreko aldea ere ahula al da? (Ezkerreko bihotz-gutxiegitasuna) - Hitz egin dezagun honi buruz!

Arnasestuka sentitzen al zara batzuetan? Edo arnasaestuka sentitzen al zara ibiltzean, makurtzean edo lanaren bat egiten duzunean? Gauez eseri behar al duzu lotara etzanda itota sentitzen zarelako? Hanketan eta orkatiletan hantura al duzu? Batzuetan, bihotzaren ezkerreko alde ahul baten seinale izan daitezke. Gaur, `(Ezkerreko Aldeko Bihotz-Gutxiegitasuna)` izeneko egoera honi buruz hitz egingo dugu, ulertzeko moduko modu erraz batean. Ez izan beldurrik, oso garrantzitsua da honen jakitun izatea.

Zer da ezkerreko bihotz-gutxiegitasuna?

Laburbilduz, horrek esan nahi du gure bihotzaren ezkerreko aldeak ez duela bere lana egiteko gaitasunik, hau da, odola gorputz osoan ponpatzea, behar bezala. Pentsa ezazu ur-ponpa bat bezala. Ondo funtzionatzen ez badu, ura ez da depositura joango. Horrela da. Bi mota nagusi daude:

1. Bihotz-gutxiegitasun sistolikoa: Bihotzaren ezkerreko aldean dagoen ponpaketa-ganbera nagusia, ezkerreko bentrikulua dena, uzkurtu eta gorputz osoan odola ponpatzeko bezain ahul bihurtzen denean gertatzen da. Horrek esan nahi du bihotzak ponpatzen duen odol-kopurua (eiekzio-frakzioa) gutxitzen dela. Motor baten potentzia nahikoa ez denean bezala, ura ponpatzen duen presioa gutxitzen da.

2. Bihotz-gutxiegitasun diastolikoa: Egoera desberdina da hau. Ezkerreko bentrikulua sendoa den arren, ez da ondo erlaxatzen eta ez da behar bezainbeste luzatzen odolez betetzeko. Horrek esan nahi du bihotzeko ganbera zurrun bihurtzen dela. Globo zurrun eta malgugabe bat urez betetzen saiatzea bezala da, eta zailtasunak ditu odolez betetzeko. Kasu honetan, bihotzak ponpatzen duen odol kopurua (eiekzio-frakzioa) normala izan daiteke.

Ulertzen al duzu orain bi mota hauen arteko aldea?

Nola funtzionatzen dute gure bihotzaren ezkerreko eta eskuineko aldeek?

Gure bihotza organo harrigarria da benetan. Ponpa indartsu baten antzera funtzionatzen du, etengabe lanean. Bi alde nagusi ditu, ezkerreko aldea eta eskuineko aldea. Alde bakoitzak lan desberdina egiten du.

• Ezkerreko aldea: Alde hau da gure istorioko pertsonaia nagusia. Bihotzaren ezkerreko aldeak biriketatik datorren odol oxigenatu eta garbia jasotzen du. Odol hau gorputz osoan banatzen da, garunetik oinetara, organo, muskulu eta ehun guztietara. Oxigeno honek gure gorputzeko atal bakoitzari bere lana egiteko behar duen energia eta bizitza ematen dio.

• Eskuineko aldea: Eskuineko aldeak gorputzean erabilitako odola biltzen du, hau da, oxigenoa galdu eta karbono dioxidoa pilatu duen odola, eta birikietara bidaltzen du garbitzeko. Birikietan botatzen dugu karbono dioxidoa eta oxigeno berria gehitzen diogu odolari.

Horrela, bi aldeek elkarrekin lan egiten dute gure gorputzeko odol-zirkulazio egokia mantentzeko.

Zerk eragiten du bihotzaren ezkerreko aldea ahultzea?

Imajinatu, zer gertatuko litzateke gure etxeko ur-ponpa urteetan erabiliko bagenu mantentze-lan edo zerbitzurik gabe? Pixkanaka, bere piezak higatuko lirateke, bere eraginkortasuna gutxituko litzateke eta, azkenean, funtzionatzeari utziko lioke, ezta? Hala gertatzen da gure bihotzarekin. Gaixotasun batzuek eta gure ohitura txarrek bihotzaren ezkerreko aldea kaltetu dezakete denborarekin, ahulduz. Hona hemen arrazoi nagusietako batzuk:

• Arteria koronarioen gaixotasuna: Bihotzera odola eramaten duten odol-hodien (arteria koronarioen) barruan gantz-gordailuak pilatzen direnean gertatzen da. Horrek bihotzeko muskuluak behar dituen oxigenoa eta mantenugaiak lortzea eragozten du.
• Bihotzekoak: Bihotzekoak bihotzera doan odol-fluxuaren bat-bateko etenaldia da. Horren ondorioz, bihotzaren zati bat hiltzen da, eta horrek bihotzaren ponpaketa-gaitasuna murrizten du.
• Hipertentsioa (`Hipertentsioa`) denbora luzez kontrolatu gabe: Presioa etengabe altua denean, bihotzak gogorrago lan egin behar du odola ponpatzeko. Denborarekin, bihotza nekatuta eta ahul bihurtzen da.
• Bihotzeko balbulen akatsak (“balbula-bihotzeko gaixotasuna”): Bihotzeko balbulak behar bezala ixten edo irekitzen ez badira, odol-fluxua eten egiten da eta bihotzak zama handiagoa sentitzen du.
• Bihotz-erritmo anormalak (arritmia): Bihotzak erritmo egokian taupadatzen ez duenean, ponpaketa-eraginkortasuna gutxitzen da.
• Medikuntza-egoera arraro batzuk: Adibidez, `(Amiloidosia)` (proteina anormal baten metaketa bihotzean) edo `(Sarkoidosia)` (bihotzean pikor txikien eraketa) bezalako egoerek ere bihotzeko muskulua zurrundu eta ahuldu dezakete.

Garrantzitsua: Kausa hauetako batek edo gehiagok bihotzaren ezkerreko aldean ahultasuna eragin dezakete.

Honetaz gain, arriskua areagotzen duten beste hainbat arrisku-faktore daude. Horrek esan nahi du gauza hauek dituzten pertsonek bihotzaren ezkerreko aldean ahultasuna garatzeko aukera gehiago dutela:

• Minbiziaren aurkako kimioterapia tratamendu batzuek albo-ondorioak sor ditzakete bihotzean (kardiotoxikotasuna).
• Diabetesa.
• Obesitatea.
• Loaren apnea.
• Adinarekin, gure bihotzaren funtzioa naturalki apur bat gutxitu daiteke.
• Beste pertsonen kea erretzea eta arnastea.
• Bihotzerako kaltegarriak diren zenbait droga eta energia-edariren etengabeko kontsumoa.
• Oso gutxitan, beste baldintza batzuk tratatzeko erabiltzen diren botika batzuk (adibidez, gaixotasun autoimmuneak, arreta defizitaren/hiperaktibitatearen nahasmendua (ADHD)) ere eraginda egon daitezke.

Zeintzuk dira egoera honen sintomak?

Hasieran, bihotzaren ezkerreko aldea ahultzen hasten denean, baliteke sintoma nagusirik ez nabaritzea. Pentsa dezakezu : "A, katarroa besterik ez da" edo "Zahartzen zarenean gertatzen den zerbait da ". Baina bihotzaren funtzioa okerrera doan heinean, honelako gauzak nabaritzen has zaitezke:

• Eztula iraunkorra: kezkatu beharko zenuke eztul egiten baduzu, batez ere gauez edo etzanda zaudenean.
• Arnasestua:
• Pixka bat ibiltzen naizenean, eskailera batzuk igotzen ditudanean eta makurtzen naizenean, buruko mina ematen dit.
• Gauez esnatzen naizenean, arnasa hartzeko zailtasunak ditudala sentitzen dut, bularra uzkurtzen ari balitzait bezala.
• Zaila da lo egitea etzanda dagoenean, eta errazagoa da arnasa hartzea eserita dagoenean. (Hau gertatzen da etzanda dagoenean biriketan likido gehiago pilatzen delako).
• Bat-bateko pisu igoera: Kilo bat edo bi irabazi ditzakezu egun gutxitan. Ez da benetan handitzea, baizik eta likidoen atxikipena.
• Hantura (edema): Orkatiletan, hanketan eta batzuetan sabelaldean ere hantura. Gorputzean likidoen atxikipenak ere eragiten du hau.

Denborarekin, bihotzak bere lana egiteko gogorrago lan egiten duen heinean, konplikazioak hauek dira:

• Shock kardiogenikoa: Larrialdi bat da. Bihotzak ez du nahikoa odol ponpatzeko gaitasunik, eta ondorioz, gorputzeko organo garrantzitsuetara odol-fluxua gutxitzea dakar.
• Bihotz handitua: Bihotzak gogorregi lan egiten duenean, bere muskuluak loditu egiten dira eta bihotza handiagoa bihurtzen da.
• Bihotz-taupada-anomaliak (`Arritmiak`): Bihotzaren erritmoa irregular bihur daiteke.

Sintoma hauetakoren bat baduzu, jo medikuarengana.

Nola antzematen du hau mediku batek?

Medikuarengana joaten zarenean, lehenik galdera asko egiten dizkizute. Zeintzuk dira zure sintomak, zenbat denbora daramatzazu, zure familiako inork bihotzeko gaixotasunik badu, zer botika hartzen dituzun, eta abar. Ondoren, aztertzen zaituzte. Bihotza entzuten dizute, birikak aztertzen dizkizute eta hantura bilatzen dizute.

Horrez gain, honako proba hauek (laborategiko probak eta irudi bidezko azterketak) egin daitezke egoera zehatza baieztatzeko eta kausa aurkitzeko:

• Odol analisiak (`Laborategiko probak`):
• BNP (B motako natriuretiko peptidoa) odol-analisia: Biomarkatzaile berezi bat da. Bihotzeko ganberetan presioa handitzen denean, hormona hau odolera askatzen da. Bere mailak bihotza ahula den ala ez jakiteko aukera eman dezakete.
• `Panel metabolikoa`: Giltzurrunaren eta gibelaren funtzioa egiaztatzen du, baita odoleko gatzen mailak ere, hala nola sodioa eta potasioa. Hauek garrantzitsuak dira bihotzeko gaixotasunetan.

• Irudi-azterketak:
• Elektrokardiograma (ECG/EKG): Bihotzaren jarduera elektrikoa erregistratzen du. Bihotzekoak edo bihotz-erritmoaren arazo bat bezalako gauzak detektatu ditzake.
• Ekokardiograma (ECHO): Bihotzaren ultrasoinu baten antzekoa da. Gauza asko argi ikus daitezke, hala nola bihotzaren ganberen tamaina, paretaren lodiera, balbulen funtzioa eta bihotzak odola ponpatzeko modua (eiekzio-frakzioa).
• Angiografia koronarioa:Bihotzera odola eramaten duten koronario-arterietan buxadurarik dagoen ikusteko "(X izpien)" proba berezi bat.
• Bihotzeko MRI (Bihotzeko Erresonantzia Magnetikozko Irudia): Honekin bihotzaren irudi oso argi eta zehatzak atera daitezke. Bihotzeko muskuluaren egoera eta kaltetutako eremuak bezalako gauzak identifikatzen lagun dezake.

Proba hauetatik lortutako informazioan oinarrituta, medikuak erabakiko du zer nolako egoera duzun eta zein den tratamendurik onena.

Nola tratatzen da? Zein botika daude eskuragarri?

Berri ona da ezkerreko bihotz-gutxiegitasunerako hainbat tratamendu daudela. Zuretzako tratamendu egokia aurretik aipatutako "bihotz-gutxiegitasun sistolikoa" edo "bihotz-gutxiegitasun diastolikoa" duzun, baita egoeraren larritasunaren araberakoa ere izango da.

Medikazioak izaten dira tratamendu nagusia. Medikazio hauek bihotzaren funtzioa hobetzen, sintomak murrizten eta bizitza luzatzen laguntzen dute. Hona hemen gehien erabiltzen diren sendagai batzuk:

• ACE inhibitzaileak (angiotentsina bihurtzen duen entzima inhibitzaileak), angiotentsina II hartzaileen blokeatzaileak (ARB), angiotentsina hartzaileen neprilisina inhibitzaileak (ARNI): Droga klase hauek odol-hodiak erlaxatuz, odol-presioa jaitsiz eta bihotza birmoldatzen lagunduz funtzionatzen dute.
• Aldosterona antagonistak: Estresarekin lotutako hormonak kontrolatzen dituzte eta sintomak okerrera egitea eragozten dute. Hantura murrizten ere laguntzen dute, ur atxikipena murriztuz (diuretiko arina).
• Beta blokeatzaileak: Medikamentu hauek bihotz-maiztasuna moteltzen dute eta bihotzak duen lan-karga murrizten dute, hau da, egin behar duen lan kopurua.
• Digoxina: Medikazio honek pertsona batzuei, batez ere bihotz-erritmoaren nahasmendu batzuk dituztenei, hobeto sentitzen eta bihotz-maiztasuna kontrolatzen laguntzen die.
• Diuretikoak: Gernuaren bidez gorputzetik gehiegizko likidoa kentzen dute, eta horrek arnasa hartzeko zailtasuna eta hantura bezalako sintomak murriztu ditzake.
• Sodio-glukosa garraio proteina 2 (SGLT2) inhibitzaileak: Sendagai klase berri hau oso erabilgarria da bihotz-gutxiegitasuna duten eta diabetesa ez duten pertsonentzat. Gorputzean gehiegizko fluidoa murrizten eta bihotza babesten ere laguntzen dute.

Gogoratu: Ezinbestekoa da botika hauek medikuak agindu bezala hartzea, dosi egokian eta une egokian. Ez utzi inoiz botika hartzeari edo aldatu dosia medikuaren aholkurik gabe.

Pertsona batzuek tratamendu bereziak (`prozedurak`) jasan behar dituzte?

Bai, kasu batzuetan, sintomak ezin badira botikekin bakarrik kontrolatu, edo probek bihotzeko egoera okerrera egiten ari dela erakusten badute, medikuak prozedura bereziak edo ebakuntza gomenda ditzake. Hona hemen horietako batzuk:

• Bihotzeko birsinkronizazio terapia (CRT): Gailu txiki bat (taupada-markagailu bat bezalakoa) larruazalaren azpian ezartzea dakar, bihotzaren ezkerreko eta eskuineko ganberak aldi berean uzkurtzen laguntzeko estimulazio elektrikoa ematen duena. Bibentrikuluko taupada-markagailu gisa ere ezagutzen da. Horrek bihotzaren ponpaketa-ekintza eraginkorragoa egiten du.
• Kardiobertsio elektrikoa: Bihotza irregularra denean bihotz-erritmo normala berreskuratzeko bularrean deskarga elektriko bat ematen duen tratamendua.
• Kardiobertsore desfibriladore inplantagarria (ICD): Hau ere azalaren azpian jartzen den gailu bat da. Bihotz-erritmoaren irregulartasun arriskutsuak detektatzen ditu eta automatikoki seinale elektrikoak bidaltzen ditu normaltasunera itzultzeko.
• Ezkerreko bentrikuluaren laguntza-gailua (EBV): Bihotzean kirurgikoki ezartzen den ponpa bat da, bihotzak odola ponpatzen laguntzeko. Bihotz-gutxiegitasun larria duten eta bihotz-transplante baten zain dauden pertsonentzat erabiltzen da.
• Bihotz-transplantea: Bihotz ahulduak dituzten eta beste tratamendu guztiek huts egin duten pazienteentzat, hildako emaile baten bihotz osasuntsu baten transplantea da azken aukera.

Zer egin dezakegu egoera hau saihesteko? (Prebentzioa)

Esaera batek dioenez, "Hobe da prebenitzea sendatzea baino". Hori hemen ere aplikatzen da. Bihotzarentzat osasungarria den bizimodu bat jarraitzeak ezkerreko bihotz-gutxiegitasuna izateko arriskua asko murriztu dezake. Gaixotasun hau baduzu, ohitura onek etorkizuneko arazoak prebenitzen eta egoera kudeatzen lagun dezakete.

Hona hemen egin ditzakezun gauza batzuk:

• Mantendu zure odol-presioa, kolesterol mailak eta diabetesa kontrolpean, baldin badituzu. Hartu zure medikuak agindutako botikak.
• Ariketa egin aldizka. Egin ariketa sinpleak, hala nola, egunean gutxienez 30 minutuz oinez ibiltzea.
• Hartu denbora ondo lo egiteko . Egunean 7-8 ordu lo egin behar dituzu.
• Mantendu gorputz-pisu osasuntsua. Obesitatea zama handia da bihotzarentzat.
• Jan ezazu dieta osasuntsua. Jan fruta, barazki, lekale eta zuntz ugariko elikagai gehiago. Murriztu gatza, azukrea eta olioa.
• Estresa murriztu. Yoga, meditazioa, arnasketa ariketak (erlaxazio teknikak) bezalako gauzak egin. Gustuko duzun zaletasun batean parte hartu.
• Erretzen baduzu, utzi berehala. Mantendu besteek erretzen duten lekuetatik urrun (`bigarren eskuko kea`).
• Alkoholaren kontsumoa mugatu edo erabat utzi .

Nolakoa izango da bizitza bihotzaren ezkerreko aldea ahultzen bada? Zein dira konplikazio posibleak?

Medikuaren argibideak zehatz-mehatz jarraitzen badituzu, botikak behar bezala erabiltzen badituzu eta jarraipen-hitzorduetara garaiz joaten bazara, zure osasuna oso ondo mantendu dezakezu. Jende gehienak bizitza normala egin dezake.

Hala ere, egoera hau behar bezala kontrolatzen ez bada, konplikazio batzuk gerta daitezke. Hona hemen horietako batzuk:

• Bihotz-erritmoaren irregulartasunak (`Arritmiak`): Adibidez, ``takikardia bentrikularra`` (bihotz-taupada azkarra), ``fibrilazio aurikularra / Afib`` (aurikularen taupada irregularra).
• Loaren apnea (loaren apnea obstruktiboa eta zentrala).
• Bihotzeko balbulen arazoak (“Bihotzeko balbulen gaixotasuna”), hala nola, odola balbuletatik atzerantz isurtzea.
• Gibeleko gaixotasuna: Bihotzak odola behar bezala ponpatzen ez duenean, gibela ere kaltetu daiteke.
• Eskuineko bihotz-gutxiegitasuna: bihotzaren ezkerreko aldea ahultzen denean, eskuineko aldea ere eragin dezake.
• Ahultasuna eta giharren ahultasuna.
• Anemia.
• Giltzurrunetako gaixotasuna: Bihotza ahultzen denean, giltzurrunetara doan odol kopurua gutxitzen da, eta horrek haien funtzioan eragina izan dezake.
• Depresioa edo Antsietatea: Gaixotasun luze batekin bizitzeak ondorio psikologikoak ere izan ditzake.

Zer aldatu behar dugu egoera honetan bizitzen ari garen bitartean?

Ezkerreko bentrikuluaren disfuntzioarekin bizi zarenean, bizimodu aldaketa garrantzitsu batzuk egin ditzakezu zure egoera kudeatzen, sintomak murrizten eta bizitza errazten laguntzeko.

• Izan zaitez fisikoki apur bat aktiboagoa lehen baino: egin zuretzako egokiak diren ariketak, zure medikuak gomendatutako moduan.
• Egunero neurtu zure odol-presioa: Medikuak agindu bezala erregistratu.
• Jarraitu bihotz-gutxiegitasunaren aurkako botikak agindu bezala hartzen: ez galdu egun bakar bat ere.
• Joan medikuarengana garaiz eta joan klinikara: Horrek medikuari zure egoera kontrolatzen eta beharrezko aldaketak egiten lagunduko dio.
• Murriztu gatza zure dietan: Gatzak gorputzean ur atxikipena handitu dezake, eta horrek hantura eta arnasa hartzeko zailtasunak sor ditzake.
• Pisatu zeure burua goizero: ordu berean, modu berean (adibidez, komuna erabili ondoren, jantzi aurretik). Egun batean edo bitan kilo bat edo bi irabazten badituzu, likido atxikipena izan liteke. Hori gertatzen bada, esan iezaiozu zure medikuari.
• Edan egunean agindutako likido kopurua bakarrik (ura, tea, zopa, adibidez): Pertsona batzuek likidoen kontsumoa kontrolatu behar dute.

Azkenik, gogoratu beharrekoa (etxerako mezua)

Laburbilduz, Ezkerreko Bihotz-gutxiegitasuna bihotzak odola ponpatzeko duen gaitasuna murrizten den egoera bat da, eta kezkatzeko moduko zerbait da. Hau ohikoena da hipertentsioa, arteria koronarioen gaixotasuna eta bihotz-gutxiegitasuna bezalako bihotzeko gaixotasunak dituzten pertsonengan.

>

Hala ere, ez dago izutzeko arrazoirik. Egoera honen sintomak goiz antzematen badituzu, medikuaren aholkuen arabera behar bezala tratatzen baduzu, agindutako botikak erabiltzen badituzu eta bihotzerako osasungarria den bizimodua jarraitzen baduzu, ondo eta eroso bizi zaitezke egoera honekin.

>

Beraz, artikulu honetan aipatutako sintomaren bat baduzu, zeuretzat egin dezakezun gauzarik onena mediku kualifikatu batengana joatea eta aholkua bilatzea da, alde batera utzi gabe. Zenbat eta lehenago diagnostikatu gaixotasuna, orduan eta litekeena da tratamendua arrakastatsua izatea. Osasun ona opa dizut!

Bihotz -gutxiegitasuna, ezkerreko bihotz-gutxiegitasuna, arnasestua, hantura, bihotzeko gaixotasuna, bihotzekoak, hipertentsioa