Zistektomia osteko bizitza: Hitz egin dezagun honi buruz!

Maskuria kendu badizute, badakizu bizitza aldatzen duen ebakuntza dela. Medikuntzan, ebakuntza honi "Zistektomia" deitzen diogu. Ebakuntza honen ondoren gernu egiteko modua guztiz desberdina denez, eguneroko bizitzako gauza batzuk aldatu beharko dituzu, hala nola, nola bainatzen zaren eta nola bidaiatzen duzun. Aldaketa honek zure gorputzarekiko duzun sentimenduan, besteekiko dituzun harremanetan eta batez ere zure sexu-bizitzan eragina izan dezake. Baina ez kezkatu. Denborarekin, lehen egiten zenuen guztia egitera itzul zaitezke. Gernua biltzeko kanpoko poltsa bat erabili behar baduzu ere, lanera, ariketa fisikoa egitera, igeri egitera eta gauza horiek guztiak egitera itzul zaitezke. Inork ez du ohartuko zuk esan arte.

Zer moduz dago zure "komuneko errutina" berria?

Kirurgia egin ondoren gernua egiteko modua izan duzun kirurgia motaren araberakoa da. Hiru metodo nagusi daude.

Nola egokitzen zara eguneroko bizitzara?

Lehenik eta behin, eman zeure buruari denbora zure gorputzeko aldaketara ohitzeko. Zu ohitzen zaren heinean, zure familia eta lagunak ere ohituko dira. Urostomia poltsa bat baduzu, aholku hauek asko lagunduko dizute:

• Hustu poltsa heren bat beteta dagoenean. Orduan, etzanda gorde dezakezu, ikusmenetik kanpo.
• Txigortu aurretik, jarri komuneko paper zati bat komunean. Horrek gernua ez galtzea eragingo du.
• Hustu ondoren, ez ahaztu poltsaren txorrota ondo ixtea.
• Aldatu poltsa goizean, ezer jan edo edan aurretik. Horrela, gernu-tanta gutxiago egongo da.
• Hasieran, erabili ispilu bat poltsa ondo lotuta dagoen egiaztatzeko.
• Poltsa hustean ateratzen den usainaz kezkatuta bazaude, poltsa-desodorante bereziak erabil ditzakezu.

Nola babestu estomaren inguruko azala?

Kanpoko poltsa bat baduzu, estomaren inguruko azala zaindu behar duzu bereziki. Bestela, eremua minduta eta gorritu egin daiteke. Larruazaleko arazoak saihesteko, egin hau:

• Poltsa ateratzerakoan, poliki atera, azala ez kaltetzeko .
• Aldatu poltsa zure medikuak edo erizainak agindu bezala. Gehiegi aldatzeak, baita berandu aldatzeak ere, azala kaltetu dezake.
• Ez erabili behar baino zinta gehiago.
• Neurtu zure estomaren tamaina zehatza eta moztu larruazaleko hesia bertara egokitzeko.

Zeintzuk dira infekzio baten sintomak?

Gernu-infekzioa baduzu, sintoma hauek izan ditzakezu. Kontuan izan hau.

• Gernuaren koloreaIluntzea edo zimurtzea .
• Ohi baino muki gehiago gernuan (normala da muki zuri kantitate txiki bat ateratzea uretratik).
• Usain indartsu eta desatsegina gernutik.
• Bizkarreko mina.
• Sukar.
• Urdaileko mina eta oka egitea.

Sintoma hauek badituzu, joan medikuarengana berehala.

Infekzioaren ohiko sintomak ez ezik, honako hauetakoren bat baduzu, eskatu berehala medikuaren aholkua. Beharrezkoa bada, ez izan zalantzarik eta joan hurbilen dagoen ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LZS).

• Estomatik (irekiduratik) odoljarioa ez bada gelditzen presio txiki bat egin ondoren ere.
• Urdaileko min larria, kalanbreak edo hantura baduzu.
• Zure poltsak etengabe gernua isurtzen badu edo behar bezala lotuta ez badago.
• Estomaren inguruko azala gorri eta minduta jarraitzen badu.
• Estomaren kolorea more ilun, marroi edo beltz bihurtzen bada.

Bainatu edo igeri egin dezakezu?

Bai, arazorik ez! Estoma norabide bakarrean irekitzen den ate baten antzekoa da. Beraz, urik ezin da sartu. Poltsarekin edo poltsarik gabe dutxatu edo bainatu zaitezke. Baina hobe da bainu-olioak edo hidratatzaileak dituzten xaboiak ez erabiltzea bainatzean.

Igeriketa ere ez da arazo bat. Baina gauza hauetan pentsatzea komeni da:

• Erabili poltsa txiki bat edo estalki iragazgaitz bat igerian egitean.
• Hustu poltsa uretara joan aurretik.
• Erabili zinta iragazgaitza poltsaren ertzetan.
• Poltsa berri bat jarri ondoren, itxaron ordu batzuk eta gero joan igerilekura.

Janaria, arropa eta lana

Kontuz ibili behar al duzu janariarekin eta edariarekin?

Ez dago ezer berezirik aldatzeko. Baina edan likido asko, ura adibidez . Oso garrantzitsua da infekzio arriskua murrizteko. Kafeinak eta alkoholak deshidratatzaileak dira, beraz, hobe da mugatzea. Murriztu likidoen kontsumoa oheratzeko orduaren ondoan. Gainera, eraman poltsa handi bat (gaueko drainatze-poltsa) gernu gehiegizkoak biltzeko lo egiten duzun bitartean.

Zure gernu-maskuria usainak kanpoan mantentzeko diseinatuta dago. Beraz, ez duzu ezer usainduko hustu arte. Hala ere, janari eta edari batzuek zure gernuaren usaina alda dezakete. Adibidez: zainzuriak, kafea, arraina, baratxuria, tipula. Medikamentu eta bitamina batzuek ere zure gernuaren usainari eragin diezaiokete.

Arropa berriak erosi nahi dituzu?

Hasieran errazagoa izan daiteke arropa soltea janztea. Baina denbora baten ondoren, lehen janzten zenituen arropa berdinak janzteko gai izango zara. Saihestu gerrikoak eta estoma-eremuan estutuko diren arropa estuak bezalako gauzak.

Noiz itzuliko zara lanera?

Jende gehienak arazorik gabe itzul daiteke lanera. Hala ere, ebakuntzaren ondoren sendatzeko denbora behar denez, zure medikuak esango dizu noiz itzul zaitezkeen lanera. Zure lanak pisu handiak altxatzea eskatzen badu, esan iezaiozu zure medikuari. Baliteke euskarri-gerriko berezi bat (ostomia-euskarri-gerrikoa) eraman behar izatea.

Sexu-bizitza eta harremanak

Maskuria kentzeak zure sexu-bizitzan eragina izan dezake, batez ere maskuriarekin batera beste organo batzuk kendu badira. Aldaketa batzuk aldi baterakoak dira, baina beste batzuk ez. Hitz egin zure medikuarekin honi buruz irekiro.

Sexua hasieran pixka bat deserosoa izan daiteke. Zure bikotekideak min egingo dizula beldur izan zaitezke, eta segurtasunik eza ere senti dezakezu. Hasi poliki eta hitz egin zure sentimenduei buruz. Horrek ondoeza arintzen lagun dezake.

Gizonezkoen aldearentzat.

Minbizia dela eta maskuria kentzen bada, prostata eta espermatozoideak eramaten dituzten hodiak ere kentzen dira normalean. Beraz, orgasmoa izan dezakezun arren, ezingo duzu eiakulatu. Ohikoa da nerbio-kalteak izatea ebakuntzaren ondoren eta zutitzearen disfuntzioa izatea. Hainbat tratamendu daude horretarako, besteak beste, botikak, injekzioak eta huts-ponpak. Urtebete arte behar izan daiteke nerbioak sendatzeko, beraz, ez presarik hartu azken erabakirik.

Emakumeen aldearentzat.

Minbizia hedatu bada, umetokia, zerbixa eta baginaren zati bat ere kendu beharko dira. Obulutegiak kentzen badira, menopausia gerta daiteke. Baginaren lehortasunak edo estutzeak sexua zaildu dezake. Zure medikuak lubrifikatzaileak gomenda ditzake. Denborarekin, zuk eta zure bikotekideak egoera berri honetara egokituko zarete eta sexuaz gozatzeko modu berriak aurkituko dituzue.