Hilekoaren garaian odoljario handia izaten duzu zuk ere? Hitz egin dezagun menorragiaz!

Emakume askorentzat, hilekoa ez da esperientzia atsegina. Batzuei zaila egiten zaie hileko egun gutxi horiek gainditzea, sabeleko minak, ahultasun sentsazioa eta aldarte aldaketak bezalako gauzengatik. Baina ohi baino askoz gehiago odoljarioa baduzu, hainbat egunez jarraian odoljarioa baduzu edo odol-koagulu handiak botatzen badituzu, menorragia izeneko gaixotasun medikoa izan liteke. Horrek eguneroko bizitza ere eten dezake. Beraz, gaur xehetasun gehiagorekin hitz egingo dugu honi buruz.

Zer da menorragia? Zuk ere badituzu sintoma hauek?

Laburbilduz, menorragia hilekoan ohi baino odoljario handiagoa edo hainbat egunez irauten duena da. Egoera hau duzula susmatzen baduzu, kontuan hartu sintoma hauek:

• Zazpi egun baino gehiago irauten al dizu hilekoa?
• Batzuetan hainbeste odoljario egiten al duzu, ezen ordubetez behin gutxienez konpresa edo tanpoia aldatu behar izaten duzun?
• Bi konpresa erabili behar al ditut aldi berean odoljarioa geldiarazteko?
• Gauez jaiki behar al duzu konpresa aldatzeko, lo zaudenean ere?
• Txanpon baten tamainako edo handiagoak diren odol-koaguluak botatzen dituzu egunean hainbat aldiz?
• Hain ondoeza sentitzen duzu hilekoan, ezen ezin baitituzu zure ohiko jarduerak egin ?

Jende askori ez zaio gustatzen hilekoa izatea. Baina baduzu (menorragia), esperientzia oso mingarria eta larria izan daiteke. Lanera edo eskolara joan ezin izatea, konpresa asko erabiltzea eta etxean geratzea oso frustragarria izan daiteke.

Sintoma hauetakoren bat izanez gero, joan medikuarengana berehala . Hark zure sintomak aztertu eta odoljario handiaren kausa zehaztu dezake. Ondoren, tratamendu egokia agindu diezazuke.

Zein ohikoa da egoera hau?

Izan ere, hilekoaren odoljario handia ez da uste bezain arraroa . Hilekoa duten emakumeen % 27 eta % 54 artean eragiten du. Horrek esan nahi du ez zaudela bakarrik.

Nola jakin dezakezu odol gehiegi galtzen ari zaren?

Odoljario handiaren hainbat sintoma daude. Horiei buruz pixka bat hitz egin dugu lehenago. Beste era batera esanda:

• Hilekoa zazpi egun baino gehiago irauten badu.
• Txanpon baten tamainako odol-koagulu bat baino gehiago igarotzen da. Odol hori gorria, arrosa, marroia edo baita herdoil kolorekoa ere izan daiteke.
• Bi ordu inguru irauten duen odoljarioa, orduko konpresa edo tanpoi bat baino gehiago bustitzen duena.
• Gauez jaiki behar izatea konpresa aldatzeko, lo egin nahi duzunean ere.
• Bi konpresa batera erabiltzea odol-isuriaren beldurrez.
• Normalean, 2-3 koilarakada odol galtzen dira hilekoan. Hala ere, 5 koilarakada odol baino gehiago galtzen badira (zaila da neurtzea, baina normalean hala dela esaten da), hori ere odoljario handia da.
• Urdaileko mina edo hilekoaren mina larria izatea.
• Gehiegizko odoljarioak ahultasuna, nekea eta arnasa hartzeko zailtasunak eragin ditzake. Honek anemia ekar dezake.

Nola jakin dezakezu ziur menorragia duzun? Nolakoa izan beharko litzateke egoera normaletan?

Hilekoaren odoljario ugariak zure bizi-kalitatean eragina izan dezake . Jende askok uste du hilekoa deserosoa eta gogaikarria izan behar dela. Agian senideak hileko ugarirekin ikusi dituzte eta ez dute tratamendurik bilatu, eta ohitu egin dira modu berean bizitzera. Baina hilekoa ez da zure eguneroko jarduerak eten edo ondoeza jasan behar.

Normalean, hau gertatzen da hilekoan zehar:

• Hiru edo lau orduz konpresa edo tanpoi arrunt bat erabili ahal izan beharko zenuke aldatu gabe.
• Konpresa edo tanpoi bakarra erabili ahal izan beharko zenuke. Ez zenuke bi elkarrekin jarri beharrik izan behar.
• Gauez lo egiten duzunean gaueko konpresa bat erabili ahal izan beharko zenuke.
• Ez duzu konpresa eta arropa gehigarririk eraman behar etxetik irtetean.
• Lanera joan, kalera irten eta zure bizitza normaltasunez bizitzeko gai izan beharko zenuke oztoporik gabe.

Hilerokoak zure bizitza nahasten badu, medikuarengana joateko unerik onena da.

Zergatik dago hainbeste odoljario? Zeintzuk dira arrazoiak?

Menorragiak hainbat arrazoi izan ditzake. Hormona-arazoek, zenbait osasun-egoerek edo hartzen dituzun zenbait botikek eragin dezakete.

Hormona-desorekak

Hilekoaren zikloa zure gorputzak sortutako hormonek kontrolatzen dute, hala nola estrogenoak eta progesteronak. Hormona hauek ere zehazten dute zenbat odol isuritzen duzun hilekoan zehar. Hormona horiek desorekatzen dituen baldintzaren bat badago, odoljario gehiegizkoa izan dezakezu. Adibidez:

• Anobulazioa: Obulu bat obulutegietatik askatzea ezinezkoa da.
• Tiroide guruineko gaixotasuna.
• Obulutegi polikistikoaren sindromea (PCOS).

Gainera, gehiegizko pisuak hormonen ekoizpenean eragina izan dezake eta odoljario gehiegizkoa eragin. Hitz egin zure medikuarekin zure gorputz-pisu idealari buruz, egoera honetan laguntzen duen ikusteko.

Zure umetokian hazkuntza ez-kantzerigenoak

Umetokian sortzen diren tumore onber batzuek eta umetokiko zelulak anormalki hazten diren baldintzek ere odoljario gehiegizkoa eragin dezakete.

• Polipoak: Umetokiko (endometrioa) edo zerbixaren estalduran sortzen diren hazkuntza txikiak dira.
• Fibromak: Umetokiko muskuluetan garatzen diren hazkuntza ez-kantzerigenoak dira. Emakume askok izaten dituzte, baina baliteke sintomarik ez izatea.
• Adenomiosia: Umetokiko barne-geruzako ehuna umetokiko muskulu-geruzan hazten denean gertatzen da.

Infekzioak

Infekzio batzuek, sexu-transmisiozko infekzioek (STI) barne, odoljario handia eragin dezakete.

• Trikomoniasia
• Gonorrea
• Klamidia
• Endometritis kronikoa - umetokiko barne-geruzaren infekzio iraunkorra.

Haurdunaldiko konplikazioak

Odoljario handia haurdunaldian gerta daitezkeen konplikazio batzuen abisu-seinale ere izan daiteke.

• Abortua.
• Haurdunaldi ektopikoa: Enbrioia umetokitik kanpo inplantatzen da.
• Zesarea osteko orbainekin lotutako arazoak (zesarea nitxoa).

Beste baldintza mediko batzuk

Menorragia beste hainbat nahasmenduren sintoma da, odoljario-nahasmenduak barne. Gehiegizko odoljarioa eragin dezaketen ohiko baldintza mediko batzuk hauek dira:

• Von Willebrand gaixotasuna - odol-koagulazio arazo bat.
• Gibeleko gaixotasuna.
• Giltzurrunetako gaixotasuna.
• Pelbiseko hanturazko gaixotasuna (PID).
• Leuzemia edo plaketen nahasteak.

Zure umetokian hazkuntza minbizidunak

Menorragia endometrioko hiperplasia izeneko egoera prekanzeroso batek ere eragin dezake. Gainera, ugalketa-aparatuari eragiten dioten beste minbizi batzuek odoljario handia eragin dezakete.

• Umetokiko minbizia.
• Umetoki-lepoko minbizia.

Medikamentu batzuk

Medikamentu batzuek hilekoaren odoljario handia ere eragin dezakete.

• Odola mehetzeko botikak eta aspirina.
• Hormona ordezkatzeko terapia.
• Tamoxifenoa (bularreko minbiziaren aurkako sendagaia).
• Umetoki barneko gailuak (DIU).
• Antisorgailu inplanteak.
• Antisorgailuak eta injekzioak (adibidez, NuvaRing®, Depo-Provera®, Implanon®).

Antisorgailua garaiz ez kentzeak umetokiko odoljario anormala ere eragin dezake. Garrantzitsua da jakitea noiz kendu behar den DIUa edo inplantea.

Nork du menorragia garatzeko arrisku handiagoa?

Edonork izan dezake menorragia. Hala ere, ohikoagoa da menopausiara hurbiltzen direnengan . Desoreka hormonalak badituzu edo obesitatea baduzu (gorputz-masaren indizea (GMI) 30 edo handiagoa), hileko ugari izateko arrisku handiagoa duzu.

Zein dira hilekoaren odoljario astunaren konplikazio posibleak?

Gehiegizko odoljarioa,Arriskutsua izan daiteke, batez ere anemiaren sintomak erakusten hasten zaren punturaino nahikoa odol galtzen baduzu. Anemia bizitza arriskuan jar dezake tratatzen ez bada.

Era berean, hileko ugari eragiten duten zenbait baldintzak, hala nola minbiziak, arreta medikoa behar izan dezakete hasierako fasean. Hitz egin zure medikuarekin hilekoaren odoljarioarekin lotutako arriskuei buruz.

Nola diagnostikatzen dute medikuek menorragia?

Menorragia duzun zehazteko, zure medikuak zure historia klinikoari eta hilekoaren zikloari buruzko galdera batzuk egingo dizkizu, azterketa fisikoa eta pelbiseko azterketa ere egingo dizkizu.

Medikuak honelako gauzak galdetu ditzake:

• Zenbat urterekin izan zenuen lehen hilekoa?
• Zenbat egun irauten du hilekoa?
• Zenbat egunetan izaten duzu odoljario handia?
• Zure familian inork badu hileko ugari izan duen historia?
• Zein da zure haurdunaldiaren historia eta gaur egungo antisorgailuak?
• Zein botika (errezetarik gabekoak barne) hartzen ari zara gaur egun?

Presta zaitez zure bizimoduaz ere hitz egiteko. Medikuak jakin nahi izango du bi konpresa aldi berean erabiltzen dituzun, hilekoaren ondorioz lanera joaten ez zaren edo eguneroko bizitzan murrizketarik duzun.

Zein probak egiten dira?

Pelbiseko ekografia da medikuek menorragia diagnostikatzeko modurik ohikoena. Beste proba batzuk egin daitezke zure adinaren eta sintomen larritasunaren arabera.

• Odol-analisia: Anemia, odol-koagulazio arazoak eta tiroide-gaixotasuna egiaztatu.
• Baginako ekografia transbaginala: Pelbiseko barrunbeko organo eta ehunen egoera ikusteko.
• Erresonantzia magnetikoaren irudia (EM): Ultrasoinuak informazio nahikorik ematen ez badu, umetokian egitura anormalak bilatzeko erabiltzen da.
• Papanicolaou frotisa: Zerbixeko zelulak aztertzen ditu minbizi-aldaketak bilatzeko.
• Zerbikaleko kultura: infekzioa dagoen egiaztatzeko.
• Endometrioko biopsia: Umetokiko ehunean minbizi-zelulak edo bestelako anomaliak dauden egiaztatzen du.

Odoljarioaren kausa zehazten lagun dezaketen beste metodo batzuk:

• Sonohisterograma (gatz-infusioko sonografia): Umetokiko estaldurarekin arazoak dauden egiaztatzeko. Horrek umetokia gatz-soluzioz bete eta barrura begiratzea dakar.
• Histeroskopia: Umetokian polipoak, fibromak edo bestelako ehun anormalak dauden egiaztatzeko. Prozedura honek bagina, zerbixa eta umetokia azter ditzake. Odoljarioa eragiten duten gauzak ere kendu ditzake, hala nola fibromak eta polipoak.

Zeintzuk dira menorragia tratatzeko modurik onenak?

Tratamendua odoljarioaren kausaren, odoljarioaren larritasunaren, zure osasunaren, adinaren eta historia klinikoaren araberakoa da.

Batzuetan, menorragia hobetzen da tratamendurik gabe. Hori aldaketa hormonal txikiengatik edo pisua igotzea bezalako baldintzen ondorioz izan daiteke (menorragia normalean desagertzen da pisu osasuntsua lortzen duzunean).

Hitz egin zure medikuarekin zure osasun arazoei buruz eta tratamendutik zer espero duzun. Ondoren, berak gomendatu ahal izango dizu zein den ekintza-biderik onena.

Medikazioak

Medikuek normalean botikak errezetatzen dituzte ebakuntza egin aurretik.

• Burdin osagarriak: Burdin mailak leheneratu.
• Antiinflamatorio ez-esteroideoak (AINE): Ibuprofenoak edo aspirinak bezalakoek mina arintzen eta odoljarioa murrizten lagun dezakete.
• Antisorgailuak: pilulek, baginako eraztunek, parxeek eta DIUek hilekoa erregulatzen eta odoljarioa murrizten lagun dezakete.
• Hormona ordezkatzeko terapia (HRT): Honek gorputzeko estrogeno eta progesterona mailak orekatzen eta hilekoaren odoljarioa murrizten lagun dezake. Perimenopausian odoljario handietarako gomendatzen den arren, arriskuak ditu, beraz, hitz egin zure medikuarekin horri buruz.
• Gonadotropina askatzen duen hormonaren (GnRH) agonistak eta antagonistak: Hauek odoljarioa aldi baterako gelditu edo murriztu dezakete.
• Desmopresina sudur-spraya (Stimate®): Von Willebrand gaixotasunarekin lotutako odoljarioa geldiarazten laguntzen du, odola koagulatzen lagunduz.
• Antifibrinolitiko sendagaiak: azido tranexamikoa bezalakoek odol-koaguluak apurtzen dituzte eta gehiegizko odoljarioa saihesten dute.

Kirurgiak eta beste prozedura batzuk

Medikamentuek sintomak arintzen ez badituzte, zure medikuak kirurgia gomenda dezake. Odoljarioaren kausaren araberakoa da.

• Histeroskopia: Honen bidez hileko ugariak diagnostikatu eta trata daitezke. Medikuak hodi mehe eta argiztatu bat erabiltzen du umetokiaren barrualdea aztertzeko. Ondoren, tresna kirurgikoak erabiltzen dira odoljarioa eragiten duen edozer gauza kentzeko, hala nola polipoak.
• Dilatazioa eta lekuratzea (D&C): Umetokiko kanpoko geruza kentzen den prozedura bat da. Ehun hori laborategi batera bidal daiteke odoljarioaren kausa zehazteko.
• Miomektomia: Umetokiko fibromak kentzeko ebakuntza.
• Umetokiko arteriaren enbolizazioa (UAE): Fibromei eta tumoreei odol-hornidura mugatzen dien prozedura bat.
• Endometrioko ablazioa:Umetokiko estaldura osoa edo zati bat suntsitzen duen prozedura.
• Histerektomia: Umetokia kentzeko ebakuntza. Horren ondoren, ez duzu hilekorik izango eta ez duzu haurdun geratuko.

Zure medikuak zure odoljarioaren kausarentzako tratamendurik onena gomendatuko dizu. Tratamendua botikekin has daiteke, eta gero prozedura txikietara eta kirurgiara igaro. Hitz egin zure medikuarekin zuretzat onena dena aukeratzeko.

Zer gertatzen da menorragia tratatzen ez bada?

Gehiegizko odoljarioak anemia sor dezake, eta hori larria izan daiteke. Menorragia duzula uste baduzu, garrantzitsua da medikuarengana joatea eta tratamendua jasotzea.

Hobetu al daiteke egoera (menorragia)?

Bai, batzuetan menorragia tratamendurik gabe desagertu daiteke. Baina hobe da zure medikuarekin hitz egitea ea hori zure kasua den jakiteko. Menorragia aldi baterakoa izan daiteke eta hobetu egin daiteke esku-hartze medikorik gabe. Hala ere, askotan, azpiko egoera bat dago hileko ugari eragiten duena. Baliteke hileko ugarietatik arintzea ez lortzea egoera hori tratatu arte.

Hilekoaren odoljario handia prebenitu al daiteke?

Ezin dira hileko ugari izatearen arrazoi guztiak prebenitu, baina medikuarekin hitz egiteak diagnostiko eta tratamendu bat jasotzeko, zure odoljarioa kudeatzen lagun zaitzake zure bizi-kalitatea eten gabe.

Zer diozu egoera honekin bizitzeari buruz? (Pronostikoa)

Tratatu gabe uzten badira, hileko ugariek zure bizitza eten dezakete. Gainera, hileko ugariek anemia eragin dezakete, eta horrek nekatuta eta ahul sentiarazi zaitzake. Tratatu gabe uzten badira, beste osasun arazo batzuk ere sor daitezke. Tratamendu egokiarekin eta laguntza medikoarekin, hileko ugariak kontrolatu daitezke zure ongizatea arriskuan jarri gabe.

Noiz joan behar duzu medikuarengana odoljario gehiegi susmatzen baduzu?

Hileko ugarien, anemiaren edo hilekoek zure bizi-kalitatean eragina badute sintomak badituzu, medikuarengana joan beharko zenuke. Hilekoen jarraipena egutegi batean edo aplikazio batean egiteak hilekoa ohi baino ugariagoa den eta egun batzuk irauten duen zehazten lagun zaitzake. Erakutsi ohar hauek zure medikuari.

Hartu hitzordua zure medikuarekin bi konpresa aldi berean erabili behar dituzula edo hilekoaren garaian gustuko dituzun gauzak galtzen ari zarela ohartzen zarenean.

Larrialdietako Tratamendu Unitate (LAU) batera joan behar al duzu?

Hileko ugari izatea ez da normalean bizitza arriskuan jartzen. Hala ere, odoljario gehiegi baduzu, arriskutsua izan daiteke. Bi edo hiru orduz jarraian odoljarioa baduzu, edo orduko bi konpresa edo tanpoi baino gehiago erabiltzen badituzu, medikuarengana joan edo larrialdiko tratamendua bilatu behar duzula adierazten du.

Hilekoaren ugaritasuna ohikoa den arren, ez duzu eragiten duten ondoeza jasan beharrik. Odoljarioa kontrolatzeak zure ongizate mentala eta fisikoa oztopatzen badu, hitz egin zure medikuarekin. Hark lagun zaitzake arintzea ekarriko dizun eta nahi duzun bizitza bizitzen lagunduko dizun tratamendu bat aurkitzen, baita hilekoan ere.

Azken etxera eramateko mezua

• Hilekoaren odoljario handia (menorragia) egoera larria izan daiteke, beraz, ez izan lotsati edo beldurrik, baina bilatu medikuaren aholkua.
• Ohiko hilekoaren desberdinak diren sintomak badituzu eta ondoeza eragiten badizute (adibidez, konpresak orduro aldatzea, odoljario handia edo 7 egun baino gehiago irauten duten hilekoa), ez egin jaramonik.
• Anemia egoera honen konplikazio nagusia da, beraz, kontuz ibili ahultasuna, nekea eta arnasa hartzeko zailtasuna bezalako gauzekin.
• Egoera hau ondo kontrolatu daiteke kausa aurkituz eta tratamendu egokia jasoz.
• Ez zaude bakarrik, antzeko arazoei aurre egiten dieten pertsona asko daude. Beraz, ez izan zalantzarik laguntza eskatzeko. Zure osasuna da garrantzitsuena!

` Menorragia, hilekoaren odoljario handia, hilekoa, emakumeen osasuna, umetokia, hormonak, anemia