Hainbat produktu kimikoren aurrean sentikorra zara? (Sentsibilitate Kimiko Anizkoitza - MCS) Hitz egin dezagun honi buruz!

Batzuetan ondoeza azaldu gabea sentitzen al duzu zure gorputzean? Bat-batean sintoma arraroak izaten al dituzu usain, ke edo garbiketa-produktu jakin batzuei denbora pixka bat eman ondoren ere? Ez al diozu zeure buruari galdetzen: "Zergatik gertatzen zait hau?". Horixe da gaur hitz egingo dugun egoera. Sentikortasun Kimiko Anizkoitza edo MCS deitzen zaio horri.

Zer da Sentikortasun Kimiko Anizkoitza (SKI)?

Laburbilduz, Sentikortasun Kimiko Anizkoitza, edo MCS, pertsona batzuk produktu kimiko kantitate oso txikien eraginpean daudenean eta hainbat sintoma garatzen dituzten egoera bat da. Badakizu zer diren produktu kimiko hauek? Erabiltzen duzun aire-freskagarri bat, egunkari bateko tinta, garbiketa-likido bat, lurrina bat edo baita autoen kea ere izan daitezke.

Pentsa ezazu, batzuek doministiku egiten dute loreak usaintzen dituztenean, eta asma duen norbaitek arnasa hartzeko zailtasunak ditu kea arnasten duenean. Hori normala da. Baina MCS dutela uste duten pertsonak apur bat desberdinak dira. Sintoma larriak izan ditzakete, kantitate oso txikietatik ere, batzuetan hain txikia den zerbait ere, non besteek ez duten nabaritzen. Batzuetan sintoma horiek hain larriak dira, ezen ezin baitute lagunak ikustera irten, lanera joan edo eguneroko lanak egin.

Garrantzitsuena da sintoma hauek errealak izatea. Ez dira irudizkoak. Hala ere, medikuek zaila izan dezakete kausa zehatz bat aurkitzea. Munduko erakunde mediko garrantzitsuenetako batzuek, hala nola Alergia eta Immunologiaren Amerikako Akademiak eta Amerikako Medikuntza Elkarteak, ez dute oraindik MCS ofizialki gaixotasun gisa onartu. Hala ere, zure medikuak hobeto sentitzen lagundu nahi dizu. Beraz, zure sintomak kudeatzeko edo okerrera egiten duten gauzak saihesteko moduak iradoki ditzake.

Beste batzuek egoera honi "Ingurumen Intolerantzia Idiopatikoa" deitzen diote. Hau da, "ingurumen faktoreekiko intolerantzia, zeinaren kausarik aurkitu ezin den" bezalako ideia bat.

Zeintzuk dira MCSren sintomak?

MCSren sintomak pertsona batetik bestera alda daitezke. Gainera, sintoma hauek ez daude gorputzeko eremu bakar batera mugatuta. Gorputzeko hainbat sistema eragin ditzakete. Adibidez, bat-batean palpitazioak (bihotz-palpitazioak) eta garun-lainoa (garun-lainoa) izan ditzakezu eta ezin izango duzu argi pentsatu. Sintoma hauek batzuetan beste epe luzeko egoera batzuen antzekoak izan daitezke. Adibidez, neke kronikoaren sindromearen (nekea etengabe eragiten duen egoera), fibromialgiaren (gorputz osoan mina eta zurruntasuna eragiten duen egoera) eta heste narritagarriaren sindromearen (heste-funtzioan arazoak eragiten dituen egoera) sintomak izan daitezke.

Hauek dira jende askok aipatzen dituen sintoma ohikoenak:

• Beti bizigabe eta ondoezik sentitzea.
• Azalean kilikadura sentsazioa, orratz eta orratz kilikadura bezalakoa (honi "Parestesia" deritzo).
• Estutasun eta estutasun sentsazioa bularrean eta eztarrian.
• Arnasketa zailtasuna.
• Goragalea, oka egiteko sentsazioa.
• Bihotz-maiztasunaren bat-bateko igoera (`(Palpitazioak)`).
• Gorputza dardarka ari zaizula sentitzea.
• Izerditan.
• Gorputzean ahultasun sentsazioa.
• Edozer gauzatan kontzentratzeko zailtasuna, memoria falta sentitzea (honi "garun-lainoa" deitzen zaio).
• Beldurra edo antsietatea sentitzea, arrazoirik gabe zerbait handia gertatuko balitz bezala.
• Oka egiteko gogoa.
• Hain deseroso sentitzen zara, ezen zauden lekutik ihes egin nahi duzula.

Imajinatu, denda batera zoazenean, garbiketa-likido baten usainak bat-batean zorabiatzen zaituela, arnasa hartu ezin duzula eta berehala alde egin behar duzula sentitzen duzula. Edo, norbaiten lurrinaren ondotik pasatzen zarenean, buruko min izugarria duzula. Hauek dira `(MCS)`-rekin lotu daitezkeen esperientziak.

Zeintzuk dira (MCS)-ren arrazoiak?

Zalantzarik gabe, gure etxeetan eta lantokietan dauden produktu kimiko batzuek arazoak sor ditzakete gure larruazalean eta arnas sisteman. Hala ere, adituen artean desadostasunak daude substantzia horien kantitate oso txikiek ere jendeak dioen sintomak eragin ditzaketen ala ez. Proba zientifikoek ez dute oraindik ziurtasunez frogatu ahal izan hori.

Aditu batzuek uste dute ingurumen-faktoreen eta faktore psikologikoen (antsietatea, adibidez) konbinazio batek eragin dezakeela. Beste batzuek diote usaimenaren areagotzeak edo sistema immunologikoaren erantzun batek eragin dezakeela.

Hauek dira gure inguruan ikusten ditugun gauzak, egoerarekin (MCS) lotuta daudela uste denak:

• Aire-freskagarriak/desodorizatzaileak
• Garbiketa produktuak
• Desodoranteak, lurrinak eta koloniak
• Zigarroak eta zigarro-kea (`(Zigarroak eta zigarro-kea)`)
• Asfaltozko zoladura eta alkitranaren kea
• Diesel eta gasolina lurrunak
• Azazkal-esmaltea eta azazkal-esmalte kentzailea
• Berniza, goma-laka eta laka
• Pintura-mehetzailea (`(Pintura-mehetzailea)`)
• Boligrafo, egunkari edo aldizkari tinta (`(Boligrafo, egunkari edo aldizkari tinta)`)

Zerrenda hau ikusten duzunean, pentsa dezakezu: "Hara, egunero erabiltzen ditugun gauzak dira hauek guztiak". Egia da. Baina `(MCS)` dutela uste dutenentzat, gauza horietako txikienak ere arazo bat izan daitezke.

Nola diagnostikatzen dute medikuek MCS?

Aurretik aipatu dugun bezala, mediku guztiek ez dute MCS gaixotasun ofizial gisa onartzen. Gainera, ez dago diagnostikatzeko proba espezifikorik. Organoen funtzio-proben ohiko emaitzak normalean normalak dira. Horregatik da zaila osasun arazo honen kausa zehatza zehaztea.

Medikuarengana joaten zarenean, lehenik eta behin zure sintomak arretaz entzungo ditu. Zure historia medikoari eta lanean esposiziopean egon zaren produktu kimikoei buruz galdetuko dizu. Oinarrizko odol-analisi batzuk ere egin ditzake. Zure sintomen arabera, zure lehen mailako arretako hornitzaileak (Lehen Mailako Arretako Hornitzailea/Familiako Medikua) hainbat espezialistarengana bideratu zaitzake.

Egin daitezkeen proba gehigarriak:

• Alergia probak
• Biriketako funtzio probak
• Azterketa neurologikoa

Proba hauek zure sintomen beste kausa batzuk baztertzeko diseinatuta daude, MCS duzula uste baduzu ere, beste kausa mediko bat egon daitekeelako.

Posible al da sentikortasun kimiko anizkoitzetik sendatzea?

Ez dago MCSrako tratamendu espezifikorik. Hala ere, zure medikuarekin lan egin dezakezu sintomak kudeatzeko. Gaixotzen zaituzten gauzak saihesteko moduak ere aurki ditzakezu, hala nola gaixotzen zaituzten produktu kimikoak edo egoerak. Honek denbora pixka bat behar izan dezake eta probak eta akatsak egin behar izan ditzake.

Batzuek aurkitu dute desensibilizazio terapiak, hala nola EMDR-k (Begien Mugimenduaren Desensibilizazioa eta Berregituraketa), abiarazle espezifikoek eragindako sintomak murrizten laguntzen duela.

Zure sintomak areagotzen dituzten beste baldintza batzuk badituzu (adibidez, asma, antsietatea), zure medikuak baldintza horietarako tratamendu espezifikoak gomendatuko dizkizu.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Eguneroko bizitzan eragina duten sintomak badituzu, batez ere kausarik aurkitzen ez baduzu, garrantzitsua da medikuarengana joatea. Normalean hobe da zure lehen mailako arretako hornitzailearengana (edo familiako medikuarengana) joatea. Hark zurekin hitz egin dezake eta kausa aurkitzen lagun zaitzake, zure sintomak tratatzeko moduak eztabaidatu eta, beharrezkoa bada, espezialista batengana bideratu zaitzake.

Sintoma arraroak izatea, ulertu ezin dituzunak, frustragarria da. Batzuetan, bizitza arriskuan jar dezake. Guztiok jakin nahi dugu zerk gaixotzen gaituen eta nola konpondu. Beste hainbat baldintza daude "Sentsibilitate Kimiko Anizkoitzaren" antzeko sintomak sor ditzaketenak. Beraz, askotan posible da beste azalpen bat aurkitzea. Zure medikuarekin lan eginez, arintzea aurkitzen lagunduko dizun irtenbide bat aurki dezakezu.

Etxerako mezua

Beraz, zuk ere hainbat produktu kimikorekiko sentikortasuna duzula uste baduzu, ez kezkatu. Ez sufritu bakarrik.

1. Zure sintomen erregistro bat eduki: Idatzi zehazki zerk kezkatzen zaituen eta zer sintoma jasaten dituzun.

2. Joan medikuarengana: Joan zure familiako medikuarengana eta eman iezaiozu xehetasun hauek guztiak. Hark lagunduko dizu.

3. Baztertu beste kausa batzuk: Garrantzitsua da zure sintomen beste kausa medikorik dagoen egiaztatzea.

4. Saiatu estimulatzaileak saihesten: Saihestu ahalik eta gehien gogaikarri iruditzen zaizkizun usainak eta produktu kimikoak.

5. Kontuan hartu zure buruko osasuna: Horrelako egoera batekin bizitzea estresagarria izan daiteke. Beharrezkoa bada, hitz egin zure medikuarekin horri buruz ere.

Gogoratu, ez zaudela bakarrik. Gida eta laguntza egokiarekin, egoera hau kudeatu eta bizitza hobea izan dezakezu.

` Sentikortasun kimikoa, MCS, ingurumen-alergiak, sintomak, tratamendua, aholku medikoa, osasuna